南极海茸拌凉菜的家常做法

南极海茸拌凉菜的家常做法的相关文章

• 
  南极海茸拌凉菜的做法

  南极海茸拌凉菜 1. 干南极海茸一小把，用温水泡发。南极海茸属于海藻的一种，全世界仅智利南海沿岸未经任何污染的海域中才有少量海茸生长。海茸富含多种生命活性物质如多糖、高不饱和脂肪酸，牛磺酸、类胡萝卜素、甾淳及海带氨酸，经常吃对身体还是有好吃的。 ...[ 查看全文 ]

  1234许诺

  261
• 
  凉拌南极海茸丝的吃法

  凉拌海带丝 1. 海带先用水泡发，每20分钟换水一遍，换水三次 2. 放入沸水锅里加1小勺醋煮2分钟后捞出，用冷水冲洗海带并将海带切成丝 3. 大蒜切末，干辣椒，蒜末，柠檬酱油搅拌均匀放在碗里备用 4. 用火麻油加热至6成热，倒入第3步准备好的调味碗 5. 将酱汁撒入香菜末,和海带拌匀即可 凉拌粉丝 1. 准备：蒜瓣去皮，蒜、姜和青椒清洗干净后备用 ...[ 查看全文 ]

  半生半梦半烟沙

  181
• 
  南极海茸筋炒双蔬的做法

  南极海茸筋炒双蔬正宗做法/图解/步骤： 1. 取一些海茸筋用清水泡发两个小时，再冲洗一下备用； 2. 胡萝卜和山药切片； 3. 热锅冷油加入生姜片炒出香味； 4. 加入胡萝卜煸炒几下后放入泡发好的海茸筋； 5. 放少许料酒翻炒几下； 6. 加入半碗左右的水煮开； 7. 加入山药片； 8. 用盐调味，撒入葱，淋上香油即可出锅。 小贴士：  想做出正宗的南极海茸筋炒双蔬，就看...[ 查看全文 ]

  f大鹏展翅f

  91
• 
  凉拌南极海茸丝怎样做才好吃

  标签：菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  凉拌南极海茸丝 1.放入冷水中浸泡一小时左右，至适当软硬度并洗净 2.锅上火放入适量清水、姜片及少许盐，水沸后放入海茸丝过水焯热，捞出沥干水分 3.胡萝卜洗净切成丝，与少许芹菜丝...[ 查看全文 ]

  武王滔滔

  51
• 
  凉拌南极海茸条如何做好吃

  标签：菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  凉拌南极海茸条 1.将海茸丝放入凉水中浸泡20分钟直到软乎 www.tulaoshi.com 2.黄瓜切丝、香芹切段，红椒切丝，葱切丝，蒜拍成末 3.将泡好的海茸丝捞出待用 ...[ 查看全文 ]

  王静123baby

  91
• 
  凉拌南极海茸丝如何做好吃

  标签：菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  凉拌南极海茸丝 1.放入冷水中浸泡一小时左右，至适当软硬度并洗净 2.锅上火放入适量清水、姜片及少许盐，水沸后放入海茸丝过水焯热，捞出沥干水分 3.胡萝卜洗净切成丝，与少许芹菜丝放入开水锅...[ 查看全文 ]

  hyfpizza

  91
• 
  怎么做凉拌南极海茸丝好吃

  凉拌南极海茸丝的做法与步骤 1. 海茸丝提前泡发大约10分钟就可以泡好，黄瓜切片 2. 黄瓜上撒一点盐、尖椒切段备用 3. 分别将木耳和海茸丝用热水焯熟大约5分钟就可以了 4. 碗汁：分别将盐、酱油、胡椒粉、醋、白糖和部分白开水兑成碗汁备用 5. 将第一层木耳、第二层海茸丝、第三层黄瓜...[ 查看全文 ]

  李晴43

  341
• 
  凉拌南极海茸条怎样做才好吃

  标签：菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  凉拌南极海茸条 1.将海茸丝放入凉水中浸泡20分钟直到软乎 2.黄瓜切丝、香芹切段，红椒切丝，葱切丝，蒜拍成末 3.将泡好的海茸丝捞出待用 ...[ 查看全文 ]

  小宝日隆

  181
• 
  凉拌南极海茸丝怎么做好吃

  凉拌海带丝 1. 海带先用水泡发，每20分钟换水一遍，换水三次 2. 放入沸水锅里加1小勺醋煮2分钟后捞出，用冷水冲洗海带并将海带切成丝 3. 大蒜切末，干辣椒，蒜末，柠檬酱油搅拌均匀放在碗里备用 4. 用火麻油加热至6成热，倒入第3步准备好的调味碗 5. 将酱汁撒入香菜末,和海带拌匀即可 凉拌粉丝 1. 准备：蒜瓣去皮，蒜、姜和青椒清洗干净后备用 ...[ 查看全文 ]

  sos1210531

  101
• 
  凉拌南极海茸丝怎么做最好吃

  凉拌南极海茸丝 1. 放入冷水中浸泡一小时左右，至适当软硬度并洗净。 2. 锅上火放入适量清水、姜片及少许盐，水沸后放入海茸丝过水焯热，捞出沥干水分。 3. 胡萝卜洗...[ 查看全文 ]

  桀伦的微笑

  51
• 
  家常拌凉菜的做法图解

  标签：家常拌凉菜

  独创凉拌菠菜 1. 洗干净 2. 蒜子切成蒜泥 3. 菠菜焯水捞起备用 4. 热锅下花生油，然后放一茶匙豆瓣酱，炒出红油，接着把蒜泥放下去炒均匀 5. 把菠菜倒下去搅拌均匀即可 凉拌芹菜 1. 芹菜 红萝卜洗净备用 2. 豆干 花生仁也用水冲洗一遍 3. 芹菜 红萝卜 豆干切成大致相同的小丁 依红萝卜 豆干 芹菜的顺序 依次焯水 ...[ 查看全文 ]

  菇凉双鱼座

  441
• 
  凉拌海茸头的家常做法

  凉拌海茸头 1. 将干海茸放入清水中浸泡两小时后，冲洗几次，海茸本身很干净。 2. 红彩椒切丝，也可以换成黄瓜丝。 3. 用生抽、美极鲜酱油、盐、糖、香油、醋（稍微多...[ 查看全文 ]

  莪是迩宣姐吼

  81
• 
  蕨菜拌海茸丝如何做好吃

  标签：蕨菜拌海茸丝 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  蕨菜拌海茸丝 1.主要的食材如图。 2.先把海茸丝用凉水泡发20分钟左右，之后焯水过凉一下。 3.水萝卜洗净切丝。 ...[ 查看全文 ]

  丨淡写丶

  131
• 
  正宗爆海茸的做法

  标签：爆海茸 家常菜

  干品海茸用冷水浸泡3--4小时。 把泡好的海茸切段。 猪肉切片，用淀粉抓匀。 ...[ 查看全文 ]

  灬莫莉灬

  641
• 
  爆海茸的吃法

  标签：爆海茸

  干品海茸用冷水浸泡3--4小时。 把泡好的海茸切段。 猪肉切片，用淀粉抓匀。 ...[ 查看全文 ]

  独自等待20136

  1591
• 
  拌凉菜的吃法

  标签：拌凉菜

  拌凉菜 1. 把白菜，黄瓜都切丝，苦苣切成小段 2. 放入耗油 3. 放入盐 4. 放...[ 查看全文 ]

  年月日日耍

  341
• 
  蕨菜拌海茸丝怎么做最好吃

  标签：蕨菜拌海茸丝

  蕨菜拌海茸丝的做法 步骤一：主要的食材如图。 步骤二：先把海茸丝用凉水泡发20分钟左右，之后焯水过凉一下。 步骤三：水萝卜洗净切丝。 步骤四：蕨菜焯水过凉，切成小段。 步骤五：红辣椒切丁备用。 步骤六：之后将上面的所有食材，装在小碗中...[ 查看全文 ]

  所为的为人民

  41
• 
  涼拌海帶芽的家常做法

  标签：海鲜水产 海鲜

  涼拌海帶芽 1、熟海帶芽1匙用水300ml泡開。 2、將步驟（1）多余的水倒掉。 3、蒜2瓣做成蒜蓉。 4、在熟海带的碗里加入蒜蓉、2匙醬油、2小匙蒜蓉辣醬，3分之2匙香油拌勻，裝盤，上面灑白芝麻即可。 凉拌海带芽 1. 蒜泥，辣椒丁，糖，酱油，麻油，白醋搅拌均匀后成腌酱。 2. 将冷水泡开的海带芽用热开水稍微冲泡过， 最后把腌酱倒入混合均匀的海带芽和洋葱丝中，食用前撒上一点芝麻。 凉拌芝麻...[ 查看全文 ]

  家小玮

  111
• 
  家常拌凉菜怎样做才好吃

  标签：家常拌凉菜 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  家常拌凉菜 1.把小黄瓜两根洗干净.一个西红柿洗干净,一个白萝卜去皮备用。 2.买一块新鲜的鸡胸肉.洗干净控水。 3.取一小把绿豆干粉丝，煮熟过一遍凉水备...[ 查看全文 ]

  依傍君心

  191
• 
  南极磷虾沙拉的家常做法

    朋友前阵子送了些南极磷虾给我尝鲜，原味的南极磷虾皮很薄，肉质饱满，晶莹剔透、细腻又鲜美，鉴于为了突出磷虾本身的鲜美，所以我只是用最少的调料来烹饪，先做了磷虾沙拉，清新鲜美。 1原材料清洗干净。 2将黄瓜去皮切丝，水萝卜切薄片，柠檬切薄片。 3混合黄瓜、水萝卜、柠檬。 4加入橄榄油、少量盐搅拌均匀。 5加入磷虾搅拌均匀。 6紫苏叶摆在盘子上，上面放拌好的沙拉，再点缀些许飞鱼...[ 查看全文 ]

  jakcerw

  41