正宗三文鱼鲜蔬沙拉的做法

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  三文鱼鲜蔬沙拉如何做好吃

  标签：菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  三文鱼鲜蔬沙拉 1.三文鱼撒上适量黑胡椒粒、盐、橄榄油腌制10分钟后，水烧开放入三文鱼蒸熟； 2.蒸熟的三文鱼拆散成小块； 3.嫩黄瓜、苹果、红甜椒切成...[ 查看全文 ]

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  金枪鱼鲜蔬沙拉的正宗做法

  金枪鱼鲜蔬沙拉正宗做法/步骤： 1. 洋葱切圈（也可切小块），圣女果洗净对半切开，生菜洗净撕成小块，熟鸡蛋去皮，切成6-8瓣 2. 将生菜，洋葱，圣女果混合，加入橄榄油、沙拉酱、蛋黄酱，柠檬汁拌匀。最后加入金枪鱼，鸡蛋，黑胡椒碎拌匀  完成啦，是不是很简单呢！ 小贴士：  想做出正宗的金枪鱼鲜蔬沙拉，就看看吧 1.金枪鱼鲜蔬沙拉是我的最爱！营养丰富，味道鲜美，还不用担心会长胖...[ 查看全文 ]

  射手北漂一族

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  正宗三文鱼牛油果沙拉的做法

  标签：牛油果

  三文鱼牛油果沙拉 步骤 1. 牛油果切开后切成丁，用柠檬汁搅拌 2. 三文鱼加入少许柠檬汁后再加入麻油和少许盐搅拌 3. 用慕斯模分层依次把牛油果，芒果，三文鱼平铺，稍微压实，脱模 4. 最后放上一小撮鱼子酱装饰即可 [ 查看全文 ]

  枫飘叶落2013

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  三文鱼鲜茶酪怎样做才好吃

  标签：菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  三文鱼鲜茶酪 1.将三文鱼去皮去刺剁碎、用盐、胡椒粉酒腌渍 2.土豆蒸熟，碾成泥，蚕豆煮熟剁碎，鲜茶叶剁碎 3.用三文鱼泥加入鲜茶叶碎、蚕豆碎、土豆泥和成馅，在模子里扣成型，在油...[ 查看全文 ]

  幸福的杯心

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  三文鱼沙拉的吃法

  标签：三文鱼沙拉 鱼

  三文鱼沙拉 1、三文鱼切块，淋上柠檬汁、茴香叶、绿芥酱、盐拌匀；茴香和一片柠檬一起加入200g酸奶，进食物料理机打成泥； 2、杯中依次装入原味酸奶、茴香柠檬酸奶、拌好的三文鱼块，一份健康美味的沙拉就做好了。茴香也可以根据自己喜好，换成其它口味的香草。 三文鱼沙拉 1、盘中摆放圆生菜、沙拉菜、牛油果。 2、撒上炸花生、橄榄。 3、摆上三文鱼。 4、吃之前，浇上沙拉汁即可。 曼步厨房 ...[ 查看全文 ]

  g_s_s_2012

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  三文鱼鲜茶酪如何做好吃

  标签：菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  三文鱼鲜茶酪 1.将三文鱼去皮去刺剁碎、用盐、胡椒粉酒腌渍 2.土豆蒸熟，碾成泥，蚕豆煮熟剁碎，鲜茶叶剁碎 3.用三文鱼泥加入鲜茶叶碎、蚕豆碎、土豆泥和成馅，在模子里扣成型，在油...[ 查看全文 ]

  大漠黑枸杞

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  三文鱼怎么吃 红咖喱杂蔬三文鱼

  标签：西餐

  三文鱼怎么吃？跟图老师一起来学 红咖喱杂蔬三文鱼的做法吧。 1.准备好所需食材，平底锅烧热，放少许油，下入三文鱼块煎至两面变色后盛出。 2.锅中留底油，加入红咖喱炒香，再放入1/2罐椰浆拌匀。 3.加入切好的洋葱和土豆，加适量水煮软，再放入撕成小...[ 查看全文 ]

  沙拉丶鱼子酱

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  熟三文鱼蔬菜沙拉的做法

  熟三文鱼蔬菜沙拉的做法与步骤 1. 三文鱼自然解冻后，用清水略泡5分钟后取出，放米醋、盐 2. 加入胡椒腌制10分钟，腌好的三文鱼用平底锅两面煎熟 3. 生菜洗净后手撕成片状，小番茄、黄瓜、洋葱洗净后改刀切块，把蔬菜码放到盘内，放上煎好的三文鱼、柠檬汁、酱油、沙拉酱1小匙、白砂糖、鸡精、盐1/4小匙即可食用 熟三文鱼蔬...[ 查看全文 ]

  小矜持殤

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  蟹肉三文鱼沙拉的家常做法

  1生菜洗净后控干水分，切成丝； 2三文鱼片切成粗条，雪蟹腿肉丝成粗条； 3生菜、鱼、蟹肉放在盆内待用； 4所有调料放在碗内，充分搅拌均匀制成油醋汁； 5将油醋汁倒入步骤3的盆内，拌匀即可。 [ 查看全文 ]

  重新回到原点

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  煎三文鱼沙拉的家常做法

  煎三文鱼牛油果沙拉 1. 准备好一个牛油果，清洗干净 2. 萝卜苗一把，清洗干净 3. 小西红柿清洗干净 4. 牛油果一分两半，去掉果核，用勺子沿着皮当果肉剥离 5. 切成小丁 6. 牛油果丁与切块的西红柿入盆中，根据口味调入玉米口味沙拉酱 7. 再加一把萝卜苗，拌匀，备用 8. 三文鱼切两块，厚约2厘米 9. 平底锅中放黄...[ 查看全文 ]

  大爱ouRs

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  三文鱼沙拉鸡蛋盏的做法

  三文鱼沙拉鸡蛋盏的做法与步骤 1. 准备好原材料；在鸡蛋顶端用针扎个洞， 放入煮蛋器中煮熟 2. 煮好的鸡蛋立即放入冷水中浸泡几分钟；这样鸡蛋壳就能很快的剥开 3. 鸡蛋分成两半， 用勺将蛋黄取出；将蛋黄切成小粒 4. 将三文鱼粒、蛋黄粒、苹果粒和黄瓜粒放入小碗中， 加入适量的沙拉酱， 一起搅拌均匀；再将...[ 查看全文 ]

  总有春风得意时

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  三文鱼鳄梨沙拉的吃法

  标签：三文鱼 三文鱼的做法

  三文鱼鳄梨沙拉 步骤 1. 鸡蛋打撒，锅里放少许油，炒碎放凉备用 2. 三图中是文鱼一斤，一半切片刺身，一半切块备用 3. 牛油果切开，一半切成小块备用 4. 三文鱼，牛油果放入盆里，挤半个柠檬汁。注～我用的是小柠檬半只，柠檬大小酸度不同，请不要一次加入，尝试着加。 5. 少许黒胡椒粉和盐，拌匀，装盘，撒上少许香草碎 6. 成品 [ 查看全文 ]

  北头刘

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  三文鱼时蔬卷的做法图解

  三文鱼加州卷 1. 三文鱼去皮切成大薄片大概0.5公分厚就可以了，鱼肚切出两条备用 2. 米饭与寿司醋、糖、盐拌匀成寿司饭，晾凉，将醋饭铺在海苔粗糙面上，因为是反卷，不要有任何缝隙，压得实一点 3. 卷帘包上保鲜膜，把紫菜有饭的一面朝下放在保鲜膜上 4. 放上条状食材，黄瓜、火腿、三文鱼条 5. 均匀用力卷起来 6. 粗细均匀，没有漏的地方 ...[ 查看全文 ]

  巨蟹消失的子弹

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  芒果三文鱼沙拉的吃法

  标签：三文鱼 三文鱼的做法

  芒果三文鱼沙拉 步骤 1.准备材料 2.松子仁凉油下锅.油热了,松子也就好了.火不要大,时不时还要不停搅拌,让松子受热均匀.。 3.松子控油 4.芒果一只 5.不去皮以核为中间部分，左右切两刀，分成3份 6.两边的是肉最多的部位，用刀尖切划纵...[ 查看全文 ]

  CK_ALAN张

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  三文鱼沙拉怎么做

  标签：三文鱼沙拉 水果

  三文鱼沙拉 1、三文鱼切块，淋上柠檬汁、茴香叶、绿芥酱、盐拌匀；茴香和一片柠檬一起加入200g酸奶，进食物料理机打成泥； 2、杯中依次装入原味酸奶、茴香柠檬酸奶、拌好的三文鱼块，一份健康美味的沙拉就做好了。茴香也可以根据自己喜好，换成其它口味的香草。 三文鱼沙拉 1、盘中摆放圆生菜、沙拉菜、牛油果。 2、撒上炸花生、橄榄。 3、摆上三文鱼。 4、吃之前，浇上沙拉汁即可。 曼步厨房 ...[ 查看全文 ]

  丨语止丨

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  三文鱼沙拉鸡蛋盏的吃法

  三文鱼沙拉鸡蛋盏 1. 准备好原材料； 2. 在鸡蛋顶端用针扎个洞， 放入煮蛋器中煮熟； 3. 煮好的鸡蛋立即放入冷水中浸泡几分钟； ...[ 查看全文 ]

  兔姐i

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  照烧三文鱼配时蔬的做法

      三文鱼具有很高的营养价值，享有“水中珍品”的美誉，含有丰富的不饱和脂肪酸，不饱和脂肪酸是保证细胞正常生理功能不可缺少的元素，而且它也作为合成人体前列腺素和凝血恶烷的前驱物质。人体保持正常含量的不饱和脂肪酸，可提高脑细胞的活性和提升高密度脂蛋白胆固醇，从而防治心血管疾病。 1新味COOK的试用产品照烧三文鱼配时蔬  2这次主要是西餐，食材都是配置好的，各有小...[ 查看全文 ]

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  正宗三文鱼刺身的做法

  标签：三文鱼刺身

  三文鱼刺身 1.食材：挪威三文鱼。 2.将三文鱼去皮，去骨。 3.切片。 4.盛入...[ 查看全文 ]

  his3025

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  正宗三文鱼泥的做法

  三文鱼泥 1. 三文鱼剔骨去皮，将肉切成小片 2. 上锅蒸约五分钟，鱼肉熟透 3. 将鱼肉片用小勺压成泥，就可以给宝宝吃啦 [ 查看全文 ]

  温室油桃

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  正宗三文鱼饭团的做法

  标签：三文鱼饭团

  三文鱼饭团 1. 调寿司醋。盐：糖：醋u003d1:5:10。调好后拌入饭中（1晚饭1勺醋） 把饭铺在寿司紫菜上（紫菜上的点线痕竖着面对自己） 2. 铺上三文鱼（利用的是做菜的时候切出来的边角料。略丑@-@） ...[ 查看全文 ]

  沉端倪涎

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