女士补血佳品大枣银怎么做最好吃

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  大枣补气健脾保健佳品

  标签：饮食禁忌 健康饮食

  大枣既是可口的干鲜果品，具有较高营养价值的保健佳品，又是传统的中药。根据《本草纲目》记载：“……大枣主治虚损，除肠脾癖气，可润心肺、止咳、补五脏，久服轻身延年，坚志强力……”中医理论认为大枣具有补气、健脾、补血，养心安神之功效，是脾胃虚弱、气血不足、倦怠无力、失眠多梦等患者良好的保健营养品。对慢性肝炎、肝硬化、贫血、过敏性紫癜等病症有较好...[ 查看全文 ]

  鐖扁櫏绂讳汉姊

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  补血女士蛋糕如何做好吃

  标签：补血女士蛋糕 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  补血女士蛋糕 1.将各原料准备好（忘照面粉了）。 2.黑米提前泡一夜。 3.大枣提前泡一夜。 ...[ 查看全文 ]

  zy舞动青春

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  煮大枣牛奶怎么做最好吃

  标签：煮大枣牛奶

  煮大枣牛奶的做法 步骤1：食材：大枣、牛奶。 步骤2：碗里放入清水，放入大枣泡一下，洗净。 步骤3：锅里放入水（跟牛奶等量），放入泡洗干净的大枣，用中火把大枣煮两三分钟。 步骤4：再放入牛奶煮开。 步骤5：把煮好的大枣、牛奶倒入碗里或是杯里即可饮用。 ...[ 查看全文 ]

  李爱麦麦迪

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  大枣扒山药怎么做最好吃

  标签：大枣扒山药

  大枣扒山药的做法 步骤1.准备好食材。.大枣洗净，在水里浸泡半小时。 将山药削去皮，切成片状，用流动的水，将山药表面上的粘液洗掉。 步骤2锅里加入水，水开后将山药放入，煮两分钟后捞出。再将大枣煮五分钟。 步骤3.将大枣和山药一起放入盘中，用电压力锅蒸十分钟。.取...[ 查看全文 ]

  renlinyan5

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  番石榴：补血补气养生佳品

  标签：饮食禁忌 健康饮食

  番石榴这种水果，好多人都不曾见过。随着近几年人们生活水平的提高，这种热带水果越来越多的出现在商场超市大街小巷中。喜欢尝鲜的人们不禁想问：番石榴这种水果到底会有什么作用呢?吃番石榴对人体有哪些好处?下面一一为大家做解答。 番石榴简介 番石榴(Psidium guajava Linn.)，别名花念、芭乐、鸡屎果、拔子、喇叭番石榴，是桃金娘科、番石榴属常绿小乔木或灌木，俗称芭乐、拔番石榴子、那拔...[ 查看全文 ]

  川72

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  黑豆大枣粥怎么做最好吃

  tulaoshi 黑豆大枣粥的做法 步骤一：准备好所有材料。 步骤二：黑豆提前用水浸泡6小时以上。 步骤三：将糥米洗净，放入炖盅。 步骤四：加入泡好的黑豆。 步骤五：加入洗净的大枣。 步骤六：加入滚烫的开水。 步骤七：炖锅里也加入开水，够2个小时炖煮的量。 步骤...[ 查看全文 ]

  乞儿皇

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  大枣蜂蜜茶怎么做最好吃

  大枣蜂蜜茶的做法 步骤1.干大枣，在水中浸泡，洗净. 步骤2.也可以提前在锅中烧开水，将大枣放入，这样枣的表皮会被撑开，灰尘容易洗掉，枣核也容易剥出) 步骤3.将大枣剥出果肉，去除枣核。 步骤4.放入少许的冰糖。(放冰糖可以有效防腐，口感更甜。因为要放蜂蜜，所以冰糖比例不要太多...[ 查看全文 ]

  迈克尔包子

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  大枣香菇汤怎么做最好吃

  大枣香菇汤的做法 步骤1：将食材准备好。 步骤2：把两种食材上的浮尘洗净。 步骤3：将大枣放入炖盅内。 步骤4：将香菇去掉根部，顶部切十字花刀。 步骤5：将香菇放进炖盅内，加满开水。 步骤6：电炖锅内也需要加些开水，隔水炖一个小时即可。 步骤7：喝的时候可以品...[ 查看全文 ]

  水瓶se26

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  大枣山药粥怎么做最好吃

  标签：大枣山药粥

  大枣山药粥的做法 (www.tulaoshi.com) 步骤1.原料准备好～大米冼净稍泡砂锅烧水，水开倒入大米。开时大火转小火。 步骤2红枣洗净去核切片。锅烧约25分钟左右放入红枣。山药去皮冼净。山药切成片。放入山药。.浓厚香甜。 [ 查看全文 ]

  流浪整个世界

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  大枣核桃吐司怎么做最好吃

  标签：大枣核桃吐司

  大枣核桃吐司的做法 步骤1：准备好所用食材。 步骤2：把大枣去核剪成小块，桃仁掰成小块。 步骤3：把牛奶 淡奶油 糖 盐 鸡蛋放入面包机桶内。 步骤4：加入高筋面粉。Tulaoshi.com 步骤5：再面粉上撒上酵母粉。 步骤6：面包桶外用锡纸包上。 步骤7：把面包桶放入面包...[ 查看全文 ]

  我最爱说实话啊

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  红糖大枣面包怎么做最好吃

  标签：红糖大枣面包

  红糖大枣面包的做法 步骤1.将主料部分放入面包机内，搅拌8分钟至全部混合成团，发酵至2倍大。（如果想要冷藏发酵就丢进冰箱冷藏室17小时吧）这就是中种面团了。步骤2.将中种面团撕成大块，将主面团材料除了大枣碎和黄油放入。步骤3.工作20分钟后加入黄油丁，继续工作25分钟。步骤4.揉面完成，检...[ 查看全文 ]

  你说不说我都在

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  大枣艾窝窝怎么做最好吃

  图老师 大枣艾窝窝的做法 步骤1：拿一口不粘锅，剩粥倒进去，中火翻炒。 步骤2：一直炒到感觉米粥成为糯米饭一样的干度，我顺便往里加了一小勺木糖醇，锅边上结了糯米纸，揭下来直接吃，真甜。 步骤3：把熬干了的糯米铺到保鲜膜上，卷一下，卷成粗卷。 步骤4：准备好熟糯米粉和大枣，...[ 查看全文 ]

  斗战神李小龙

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  大枣阿胶粥怎么做最好吃

  大枣阿胶粥的做法 步骤1.食材：阿胶、红枣和粳米。 步骤2.阿胶洗净，用清水隔夜浸泡。 步骤3.第二天浸泡好的阿胶 步骤4.捞去浮在水面上的杂质。 步骤5.红枣(图老师整理)用清水洗净。 步骤6.粳米洗净，放入电炖锅中。 步骤7.一次性加入1300ML的清水。 步骤8.盖锅盖，通电...[ 查看全文 ]

  你的世界我不退

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  大枣什么时候吃最好？红枣怎么吃最补血

  标签：饮食养生 健康饮食

  大枣，又名红枣、干枣、枣子等。大枣富含蛋白质、脂肪、糖类、胡萝卜素、B族维生素、维生素C、维生素P以及磷、钙、铁等成分，其中维生素C的含量在果品中名列前茅，有“维生素C”之美称。 大枣什么时候吃最好？红枣怎么吃最补血 红枣表皮坚硬，含有不可溶性的粗纤维，极难消化，吃时一定要充分咀嚼，尽量不要“囫囵吞枣”，否则会加重胃肠道的负担。同时，不要空腹或睡前吃鲜枣...[ 查看全文 ]

  孤独患者

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  火树银芽怎么做最好吃

  火树银芽 1.准备食材，豆芽、火腿、独头蒜等。 2.绿豆芽洗干净后，用冷水浸泡10分钟。绿豆芽浸泡这段时间，准备其他材料：火腿切丝、蒜捣成碎末。 3.碗中倒入醋。锅内...[ 查看全文 ]

  Top九尾妖狐丿

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  大枣黄芪炖乌鸡怎么做最好吃

  大枣黄芪炖乌鸡的做法 步骤1.乌鸡洗净 步骤2.把乌鸡切块 步骤3.锅内烧开水把乌鸡飞水 步骤4.把大枣洗净去核切条 步骤5.黄芪洗净 步骤6.沙锅内烧开水下乌鸡大枣和黄芪再大火烧开 步骤7.烧开之后用小火慢炖120分钟 步骤8.下盐调味就可以了 ...[ 查看全文 ]

  大海诺

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  大枣酸梨汤怎么做最好吃

  大枣酸梨汤的做法 步骤1：酸梨洗净 。 步骤2：不必削皮 切块 去掉梨核。 步骤3：大枣用水洗净 。 步骤4：放入炖锅中 加入适量的清水。 步骤5：冰糖准备好。 步骤6：加入锅中。 步骤7：大火烧开 撇去浮沫 。 步骤8：小火炖煮 二十分钟。 步骤9：放入冰箱 冷藏...[ 查看全文 ]

  逸风309

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  银芽鸡丝怎么做最好吃

  标签：银芽鸡丝

  银芽鸡丝的做法 步骤1.准备好所有的食材。 步骤2.鸡肉切丝加入盐，糖，料酒，淀粉拌均匀。 步骤3.绿豆芽焯烫过凉沥干水分。 步骤4.炒锅倒油爆香葱蒜。 步骤5.倒入鸡肉饭炒至变色盛出。 步骤6.然后倒入绿豆芽和青椒翻炒。 步骤7.加入蚝油。 步骤8.加入少许盐翻炒均匀。 步骤9....[ 查看全文 ]

  茫茫人海心

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  南瓜大枣养生包怎么做最好吃

  南瓜大枣养生包的做法 步骤1：将所有的材料全部放入面包机。 步骤2：启动面包机和面功能(柏翠面包机启动程序6)每次十五分钟，一共开启三次，工作45分钟。 步骤3：和好的面团，表面光滑，柔韧性好。用小刀切下一小块，轻轻一拉，就能拉出薄薄的膜。 步骤4：南瓜去皮，切0.5厘米左右大...[ 查看全文 ]

  当那一天来临w

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  银耳枸杞大枣羹怎么做最好吃

  银耳枸杞大枣羹的做法 步骤1.银耳冷水泡一夜将根部剪掉备用 步骤2.将银耳撕成小块 步骤3.放入电压力锅的不锈钢内胆内加冷水，没过银耳就行 步骤4.设置自选保压40分钟 步骤5.冰糖枸杞大枣装入盘中备用 步骤6.等到电压力锅时间到了，蒸汽跑完了打开盖子，将枸杞大枣和冰糖...[ 查看全文 ]

  俺在思考中guo

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