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羊奶每天喝多少

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图老师生活

羊奶每天喝多少

第一每00毫升羊奶中含钙量是25~40毫克,这样说来,400毫升的羊奶含钙量最起码不少于500毫克。

第二按照八斤羊奶出一斤奶粉来还原,50克羊奶粉就是400克(也就是400毫升)羊奶了,就意味着最少含有500毫克的钙了。

最后其中还可以添加一些各种口味的高蛋白,一勺就可以了,效果很好,早上起来是孩子的精神力很好,读起书来事半功倍。

注意事项

羊奶每天喝多少知道了,那么要注意的是:防止了骨流失、骨质疏松症,所以睡前喝羊奶好

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2016-03-10 标签:

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