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蜂蜜减肥法有用吗 蜂蜜减肥食谱

  蜂蜜减肥有用吗? 蜂蜜是众所皆知的减肥圣品,而且就算是深夜吃也不会发胖,饱腹感也是比较强烈的,用蜂蜜减肥可以达到事半功倍的效果。对此,很多人怀疑:蜂蜜减肥真的有用吗?下面我们一起来看看吧!

  蜂蜜减肥法有用吗 蜂蜜减肥食谱

  为什么蜂蜜能减肥?

  为什么蜂蜜能够起到减肥的作用:首先,蜂蜜减肥法其实也是一种断食减肥法,在停掉正常饮食的时候,使用喝蜂蜜水的方式来补充人体的能量。从而能够快速消耗掉身体内多余的脂肪,尤其是身体内部积压的脂肪,比如脂肪肝,结肠内脂肪,恢复人体的代谢通畅。

  所以说,在开始使用蜂蜜减肥法的时候,可能不会有非常明显的效果,但是其实这个阶段,蜂蜜在你的身体里已经开始作用,替你净化身体。所以说,坚持使用蜂蜜减肥法几个疗程之后,您会看到非常明显的效果:赘肉开始慢慢消失,身体感觉非常轻盈,整个人的状态非常好。

  一天三杯蜂蜜茶

  早餐:喝一杯蜂蜜绿茶。绿茶味苦性寒,含叶绿素等,能清热解毒,消炎杀菌;蜂蜜味甘性平,含糖类、氨基酸、酶类、维生素等,具有杀菌解毒、补中益气、润肠通便的功效。绿茶+蜂蜜,既能杀菌消炎,又能提高机体抵抗力。

  午餐:...[ 查看全文 ]

2015-05-08 标签:

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