说起肥胖,想必大家都比较敏感,由肥胖引起的疾病不胜枚举,如心血管疾病、糖尿病、呼吸暂停综合征等。尤其是女性对于肥胖这个词更是敏感,在别人看来并不胖的身型,而面对镜中的自己却依然摇头、皱眉。下面我就跟大家说说人为什么肥胖,来看看吧!
人为什么肥胖 肥胖有哪些因素
什么是肥胖?
肥胖是指人体的脂肪含量超过正常人的平均值。通常判断肥胖的体重公式是:
男:62+(身高-170) × 0.6=理想体重
女:52+(身高-158) × 0.5=理想体重
但是体重不能充分反映体脂含量,体重指数(BMI)、腰围、腰臀比才是判断肥胖的标准。体重指数(BMI)是体重(公斤)除以身高的平方(平方米)。
肥胖是长期能量摄入超过能量消耗,导致体内脂肪过量堆积和异常分布,并达到危害健康程度的一种由多因素引起的慢性代谢性疾病。简单来说,人体能量摄入超过能量消耗,多余的能量就会转变成脂肪囤积在人体内,从而导致肥胖。人体内的脂肪含量取决于脂肪细胞的数量和体积。可是你知道都是哪些因素导致人体肥胖吗?人为什么会发胖呢?
饮食习惯
生活方式及膳食结...[ 查看全文 ]