痛风现在正趋于年轻化,所以我们必须引起足够的注意,保持我们的健康生活。下面我们就来看看如何防治痛风。
假如你关节疼痛,尤其是足大拇趾疼痛,局部皮肤暗红,要及早查一下血尿酸。假如血尿酸也高于正常,你就可能患上了痛风。
血液中尿酸长时间升高,是痛风发生的关键原因,而食物中包含嘌呤类化合物经吸收消化后生成的外源性尿酸,是尿酸的主要来源。
所以,制服痛风,首先必需严格控制摄人能令尿酸升高的饮食。
痛风病人的饮食,要做到三多三少。第一,多喝水,少喝汤。白开水有助于溶解身体内各类有害物质,多饮白开水可稀释尿酸,加速尿酸的排泄,而肉汤、鱼汤、鸡汤...[ 查看全文 ]