吃哪些食物有助于前列腺癌预防
对于前列腺癌的预防,目前还没有确实有效的措施,但男性控制饮食中蛋白、脂肪和胆固醇的摄入量,增加新鲜蔬果在饮食中的比例,能降低发生癌变的风险。
1、桔子
桔子中含有红桔素、川皮苷和维生素。研究发现含有大量维生素C的饮食会使患前列腺癌的几率明显降低。
2、椰菜
曾有一项1200位男性参加的研究发现,坚持吃椰菜的男性患前列腺癌的几率要少41%。
3、番茄、胡萝卜
番茄和胡萝卜里含有大量β胡萝卜素,它可帮助身体吸收番茄里的番茄红素,...[ 查看全文 ]