遇到突发事件怎样自我调适

遇到突发事件怎样自我调适的相关文章

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  如何应对育儿突发事件

  标签：分娩

  婴幼儿食品用品的安全、平时的感冒发烧、跌打损伤……孩子成长过程中的任何一点不顺利，都会引起家长们的不安，有时这种不安甚至会成为伤害亲子双方的心理问题。如何应对育儿过程中的突发事件呢？深圳市早期教育专家委员会委员、儿童文学作家黄绎霖认为，应对突发事件，家长应该做到“打好预防针”并且“遇事乐观不慌乱”，才是正确的解决之道。 什么是“育儿突发事件”呢？“在生育、养育和教育孩子的...[ 查看全文 ]

  飞天团Q29

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  防突发事件教宝宝学会跑

  防突发事件教宝宝学会跑 对于自然灾害，我们不可防御，但要教会宝宝学会自我保护，首先要教会宝宝的就是跑。 1、遇到危险可以自己先跑，不是不勇敢 传统的中国式教育，非常喜欢教育孩子勇敢，大无畏的精神。父母需要对孩子在生活中所表现出来的勇敢行为给予赞赏和强化，更应该主动去划定勇敢的界限，避免孩子为了勇敢而表TuLaoShi.com现出莽撞冲动的行为伤害自己。具体到某...[ 查看全文 ]

  鸡情死舍

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  心理健康：突发事件后心理阴霾如何来消除？

  标签：心理健康

  在我们的生活中，突发事件总是会发生，每个人都会遇到过，不过，有的突发事件会给当事人带来心理上的影响，而这些心理阴霾会影响到当事人以后的生活，所以，应对突发事件给我们带来的不好影响，我们应该怎么做呢？ 进入3月以来，昆明发生暴恐事件、长沙发生街头砍杀市民事件以及马航飞机失联，这几起灾难事件成为人们关注的焦点。各种媒体争相传递相关信息，各种声音都在表达对事件的情绪：有悲伤、有愤怒...[ 查看全文 ]

  gengliting3

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  心理健康：突发事件后应及时给予心理救助

  标签：心理健康

  俗话说“患难见真情”。当您的亲友在精神上陷入困境，心理上出现危机时，不妨按照以下4种方法，向亲友伸出心理援手，“拉他(她)一把”，使其回归正常生活。 陪伴：人们在刚开始面对突发事件时往往处于“否认”阶段，希望“这不是事实”。时间一久，在不可抗拒的事实面前，如果有人能够陪伴他们生活一段时期，就会度过心理危机期。通过陪伴、交谈，会使郁积得到宣...[ 查看全文 ]

  李无情先生

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  《三国志9帝位争霸》突发事件揭密

  《三国志9帝位争霸》突发事件揭密 探索事件发生优先度 01三顾之礼 02山阳公 03封禅 04蔡琰归还 05铜雀台1 06回乡 07碑文建设 08女性访问 09管辂访问 10延命 11于吉华佗访问 12左慈1 13左慈2 14神兽退治 15名士处罚 16训练所 17交易 18司马徽访问 19猛兽退治 20祢衡 21义勇兵 22祭 23贼归顺 4旅人求助 5贿赂 26化物退治 27要求金钱 28华佗 29恶人 30旅人 31贼退治 32灾害 事...[ 查看全文 ]

  熙熙壤壤谦谦

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  药流过后如何自我调适？

  注意：选择人流要慎之又慎 针对未婚先孕者队伍的庞大前所未有这种情况，资深妇科人士不无担心地感叹，如此之大的群体，健康状况将可能面临怎样的后果？ 资深人士打个比方：传统人流的刮宫过程，好比闭着眼睛找人，只是根据临床经验的感觉进行操作来判断是否刮净，如果刮浅了会造成二次刮宫。刮深了，又会难免因刮宫过度、造成子宫内膜的创伤，破坏子宫的功能。 幸运的是，现在有了最先进的“超导可视无痛...[ 查看全文 ]

  利利爱分享

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  准妈妈孕期应学会自我调适

  听半小时音乐可缓解怀孕压力 据美国“网络医学博士”网站近日报道，台湾进行的一项试验表明，音乐对缓解孕妇的紧张情绪有明显的积极作用。 台湾高雄医学大学护理学院不久前对236名孕妇进行了测试，研究人员让一些孕妇每天听30分钟的音乐，而让另外一些不听音乐。在试验中，孕妇被允许听的音乐种类很多，包括古典音乐、中国民谣、摇篮曲及模仿自然的声音等。其中，多数人选择了摇篮曲和自然的声音，并在休息...[ 查看全文 ]

  阳光下的少爷

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  焦虑症患者的自我调适方法

  焦虑症是生活中常见的心理 精神疾病 ，许多人都会患上焦虑症的可能，那么面对这样一个病症，我们有没有什么比较好的自我调节的方式呢?下面我们一起来了解下焦虑症患者的自我调适方法吧。 焦虑症患者的自我调适方法 焦虑症患者自我调适方法： 1、增强自信 焦虑症的患者之所以会有焦虑是因为他们不相信自己的能力，觉得自己无论做什么事情都会失败。因此，要治疗焦虑症就应该相信自己，每...[ 查看全文 ]

  北漂♂族

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  孕妇如何在突发地震中自我保护？

  标签：孕期

  孕妇睡眠不好怎么办？ 在怀孕六个星期以后，孕妇往往会出现食欲减退，恶心，偏食，头晕，呕吐，倦怠这类的症状，这就是我们平时所说的早孕反应。许多孕妇因为早孕反应，而感到精神不振，困倦想睡。一般说来，早孕反应在孕期的周之后就会渐渐消失了。那么，孕妇睡眠不好怎么办？在这个时候孕妇应该如何调整自己的睡眠情况呢？ 到了孕期的13～14周，孕妇的快动眼睡眠常明显增加，但...[ 查看全文 ]

  就差你了go

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  心理健康：失眠者如何自我心理调适

  标签：心理健康

  失眠者如何进行自我心理调适 失眠主要表现为入睡困难、睡眠维持障碍、早醒等。有研究表明，持续1周失眠会变得急躁、恐惧、紧张、注意力不集中等，严重时可出现定向障碍或共济失调，并可能出现幻觉、妄想等严重的精神障碍。连续失眠还会使人白天精神萎靡或不能保持旺盛的精力，进而影响社 会功能。 有人曾对失眠症患者进行心理健康状况的研究，发现失眠症患者症状自我评量表中的躯体化、人际关系、敏感、...[ 查看全文 ]

  二零二零吖

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  心理健康：聋人要学会自我心理调适

  标签：心理健康

  听障残疾对一个人来说是非常痛苦的，它不仅给生活和工作带来不便，而且严重困扰着这一特殊群体的心灵，大部分人能正视这一客观事实，残而不废，端正心态，自强不息，过着丰富多彩的生活。有一少部分人产生自卑感，封闭自己，不与外界接触;有的自暴自弃，不求上进，过一天算一天，不追求人生美好的生活，也不想回报社会，就这样过一辈子算了;极少数更甚者怨恨老天不公，怨恨社会不平，心态失常，加上坏人的利...[ 查看全文 ]

  娜一笑的风情x5

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  心理健康：缓解焦虑症自我调适方法

  标签：心理健康

  心理疾病其实已经不是很陌生，对于对健康日益增高的现今，心理的健康越来越受到人们的关注。心理疾病并非不可治愈，但也需自身的努力。这里就介绍几个缓解焦虑症的方法。 1、留点空白：让自己有一小段的空白时间，好好安静一会儿，可以发发呆，或者沉淀一下杂乱的思维。让身心得到静养。 2、分散注意：当你感到焦虑时，分散注意力会有所帮助。当你专心于其他的思维活动时，会减轻或消除你的焦虑症状。 ...[ 查看全文 ]

  孟婆汤1990

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  突发哮喘如何应对 日常生活会遇到的急救小常识

  标签：急救常识 生活小常识 生活小窍门

  哮喘发作的急救措施 1、协助病人取坐位或半卧位休息;或让病人抱着枕头跪坐在床上，腰向前倾。此位置有利病人呼吸。 2、迅速取出家用吸氧瓶，以每分钟3L的高流量氧气通过鼻导管或面罩给病人吸入。 3、吸入β2受体激动剂类气雾剂：哮喘发作时应立即吸入β2受体激动剂类气雾剂约2~4喷，此后依据病情可以每20分钟重复一次。 4、口服缓释茶碱类药：吸入β2受体激动剂...[ 查看全文 ]

  师爷若水

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  怎样调适孕前心理疾病

  “高龄”并不一定“高危” 不知不觉步入高龄准妈妈行列的职业女性越来越多，事业成功的今天，她们期待孕育健康的宝宝，但又担心因高龄孕育带来的危险。其实，我们认为，年龄高低已经不再是怀孕生产的主要问题，只要做好产前检查、孕前孕中准备，同样可以孕育健康宝宝。    孕前检查有必要 全面了解自身的健康情况，包括营养、发育、内外科疾病、孕期感染、不适当用药、孕期并发症、遗传因素...[ 查看全文 ]

  wangzi36999

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  《全面战争：幕府将军2》昨天遇到的几个不和谐事件

  《全面战争：幕府将军2》昨天遇到的几个不和谐事件 用的岛津家，开局打了一城就与周边结盟缩在角落开始研究科技，70回合后我才3座城，这时盟友被对岸消耗的差不多了，后方空虚乃至被叛军占领了一个城池，我看机会到了于是宣战接管了他所有领地并耗上几乎所有精锐部队才把九州岛出口那座城拿下，对岸那位（三黑条不知啥势力）由于树敌太多只剩一城了有两队满编和半队杂兵及2个4星1个三星武将把守，我看强攻有难...[ 查看全文 ]

  838总站

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  JavaScript事件驱动及事件处理

  标签：Web开发

  １、基本概念 JavaScript 是基于对象(object-based)的语言。这与Java不同,Java是面向对象的语言。而基于对象的基本特征，就是采用事件驱动(event-driven)。它是在用形界面的环境下，使得一切输入变化简单化。通常鼠标或热键的动作我们称之为事件（Event），而由鼠标或热键引发的一连串程序的动作，称之为事件驱动（Event Driver）。而对事件进行处理程序或函数，我们称之为事件处理程序（Event Han...[ 查看全文 ]

  罗马森林9

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  孕早期应做好身心调适

  标签：怀孕

  生理上，体重快速增加、行动跟着迟钝、不但外表变丑了，害喜的滋味也确实不好受；心理上，似乎是在一夕之间，多了一个人要照顾，原本可以随心所欲的事，却要先问问别人，是不是可以这样？是不是可以那样？对胎儿会不会造成什么影响？简直就只有胎儿而没有孕妇！没有预有准备的，原本规划的好好的生涯也全都泡了汤，反应强烈一点的，恐怕还直叹“只怨生为女儿身”！ 对于准爸爸来说也不见得好过，一...[ 查看全文 ]

  ok要成功先发疯

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  声音突发嘶哑小心喉癌

  妊娠期声音嘶哑怎么办 因妊娠而出现声音嘶哑，甚或不能出声者，称为“妊娠失音”，亦名“子痦”。《素问·奇病论》云：“人有重身，九月而瘩，此为何也？胞之络脉绝也。何以言之？胞络者系于肾，少阴之脉，贯肾系舌本，故不能言。治之奈何？无治也，当十月复。”本病多发生在妊娠晚期。 本病主要特点是因妊娠而失音，并多在妊娠后期...[ 查看全文 ]

  晨月清

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  孕妇怎样自我监护胎儿

  标签：怀孕

  阿强与阿玲同在沿海某公司任职，均属忙忙碌碌的白领族。目前这对夫妻碰到了一个难以回避的棘手问题：阿玲怀孕已有两个月了，由于公司业务红火，阿强和阿玲每天都得奔前跑后忙于各种应酬。为了保证未来的孩子在母腹中不出问题，阿强很想亲自陪同阿玲去趟医院检查一下，无奈商务缠身，很难抽出时间专程到条件较好的市医院去帮阿玲排队候诊。现在，阿强十分担心阿玲会由于过度劳累而影响胎儿正常发育或导致意外，...[ 查看全文 ]

  灵摆子

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  怎样应对分娩时的突发情况

  标签：分娩

  怎样应对分娩时的突发情况 一、 胎膜早破 临产前胎膜破裂叫胎膜早破，是常见的分娩并发症。因为胎膜破裂后子宫内部就与外界直接相通了，外部细菌可以经阴道上行感染，有可能出现宫内炎症。 一般我们将胎膜早破分为两种情况，一种是还没有到37周时胎膜突然破裂，这往往是因为有感染增加了胎膜的脆性，造成早破水，这时孩子还没有足月，需 要保胎。还有一种情况就是37周后胎膜早破，这往往是因为胎位不正...[ 查看全文 ]

  一九九欺

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