六种心理让你长命百岁

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  心理健康：六种情绪 让你的健康减分

  标签：心理健康

  我们都知道一个人的健康问题和很多因素有关，除了我们熟悉的生理因素影响以外还有心理因素，而我们生活中常常碰到的负面的不良情绪，不仅让自己感觉糟糕，更会影响到我们的健康。 六种情绪 让你的健康减分 六种情绪 让你的健康减分 负面情绪一：承受压力 经常承受压力，也就是忍受慢性压力的摧残，其影响是显而易见的。张弛有度，你的身体会进入一种长期的强健身体、恢复疲劳的良性循环...[ 查看全文 ]

  纯手工三通佛头

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  心理健康：六种方法让心理快乐

  标签：心理健康

  让心理快乐的六种方法 精神胜利法 这是一种有益身心健康的心理防御机制。在你的事业、爱情、婚姻不尽人意时，在你因经济上得不到合理的对待而伤感时，在你无端遭到人身攻击时或不公正的评价而气恼时，在你因生理缺-陷遭到嘲笑而寡欢时，你不防用阿Q 的精神调适一下你失衡的心理，营造一个祥和、豁达、坦然的心理氛围。 难得糊涂法 这是心理环境免遭侵蚀的保护膜。在一些非原则的问题上“糊涂&rd...[ 查看全文 ]

  悸动你d纯情

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  六种按摩方法让你更强健

  标签：男人养生

  六种按摩方法让你更“强健” 1、摩擦双耳 晨起时，用指尖或罗纹面在双侧对耳轮体等耳部轻轻环形摩擦，或点压揉按，以局部微胀痛有热感为度。此法具有调和阴阳，疏通气血，健肾固精之效，为历代养生家所倡导。 2、摩击肾府 双手掌放于同侧腰部，从上向下往返摩擦，约2分钟，以深部微热为度，或双手握拳，用双手背平面交替击打腰部。力度适中，每侧击打100次左右为宜。...[ 查看全文 ]

  缮碰今盾蒲

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  心理健康：六种心理引起失眠

  标签：心理健康

  在大量临床经验的基础上，专家总结了六种容易引起失眠的心理。 害怕心理。人的大脑皮层的高级神经活动有兴奋与抑制两个过程。“怕失眠，想入睡”，本意是想睡，但“怕失眠，想入睡”的思想本身是脑细胞的兴奋过程，因此，越怕失眠，越想入睡，脑细胞就越兴奋，故而就更加失眠。 自责心理。 有些人因为一次过失后，感到内疚自责，在脑子里重演过失事件，并懊悔自己当初没有妥善处理...[ 查看全文 ]

  杀死懒兔子

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  百岁宝宝护理

  标签：婴儿护理

  0至1岁宝宝怎样进行智慧教育 对宝宝的智育培训要从小开始，对0-1岁宝宝进行智慧教育可以从以下几方面入手。 0至1岁宝宝怎样进行智慧教育 一、提供视觉刺激 家长可以在宝宝摇篮的四周贴些图片，并经常更换，来促进孩子的用眼兴趣。当他能自如地用手抓握时，就会拉扯这些图片，好像他能把图片上的人、景物拉出来似的。也可以将小床的围栏油漆得鲜艳些，或者买一些纯白或光亮...[ 查看全文 ]

  双木林8929

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  六种进补误区让你越补越虚

  标签：饮食禁忌 健康饮食

  你可能认为吃些保健品、补品一定对健身有好处，殊不知，弄不好，你的身子会越补越虚弱! “冬令进补”的理论是我国中医学积数千年经验所流传下来的丰富的文化遗产，也是中国传统的健身、保健方法之一，有它的科学理论基础。 但是，你一定要避开一些进补误区才行。 误区一 盲目相信广告 广告中，关于各种补品的“神奇”、“灵验”“包治百病”功效的宣传...[ 查看全文 ]

  凡人之一

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  心理健康：谨防六种腐败心理“病毒”

  标签：心理健康

  某些党员干部过多的、片面的看待改革开放中出现的消极面，认为社会上各行各业腐败行为多的是，现在“清白”人少了,你能送，我就能收;你不怕，我也不怕;“不吃白不吃”;“今日有酒今日醉”。 1、“从众”心理。 某些党员干部过多的、片面的看待改革开放中出现的消极面，认为社会上各行各业腐败行为多的是，现在“清白”人少了,你能送，我就能收;你不怕...[ 查看全文 ]

  G阳_show

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  心理健康：远离失眠就要远离六种心理暗示

  标签：心理健康

  专家告诉我们，心理暗示是一种很强大的力量，面对心理暗示，如果是不好的，就一定会对我们的心理健康带来很大的影响和麻烦，比如失眠，失眠有很大一部分原因就是因为自己给出了自己不对的心理暗示，结果让失眠的问题越来越严重。 1、害怕心理。 人的大脑皮层的高级神经活动有兴奋与抑制两个过程。“怕失眠，想入睡”，本意是想睡，但“怕失眠，想入睡”的思想本身是脑细胞的兴奋过...[ 查看全文 ]

  雅聚苑

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  心理健康：白领心理亚健康的六种表现

  标签：心理健康

  都市上班族每天都是在忙碌的生活和工作中穿梭，经常忽略了自己的心理健康问题。有些人不知道自己什么时候开始变得抑郁起来，有时又觉得看什么都不顺眼，甚至有何别人吵架的冲动。 也许很多人觉得这只是情绪问题，不知从何开始，也会在不知不觉的时候消失，岂不知这是一种心理亚健康的信号，对于六种常见的情况一定要加以注意。 1、记忆力下降明显 在关键场合脑子会一瞬间空白，词不达意还抱怨别人不...[ 查看全文 ]

  魔兽的亡灵序曲

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  宝宝百岁该做哪些事？

  标签：新生儿护理 新生儿 新生儿呵护

  宝宝百岁 由来已久有典可寻 华夏民族是一个礼仪文化极其发达的民族，拥有从出生礼、成年礼、婚礼、成长礼到葬礼的完整的生命礼仪体系。 经过了十月之久的长长的酝酿，婴儿的哭声终于终结了父母忐忑的猜想，骄傲地宣布着一个全新生命的到来。沉浸在喜悦之中的大人们为了表达对新生命的爱意、对新生命的祝福，就以各种仪式来为孩子祈福。这就是出生礼。汉民族传统的出生礼，由几种礼仪组成，...[ 查看全文 ]

  hbzzwsy

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  心理健康：改善购物狂存在的六种心理

  标签：心理健康

  改善购物狂存在的六种心理，爱美之心，人皆有之，尤其是女性朋友，这个问题更为突出，我们应该很好的去看看这个问题，购物狂是不是一种心理的变态的呢?到底是不是心理有问题呢? 女性喜欢购物不是一件稀奇的事，因为女人天生就有一股购买的欲望，但是有许多女性因为欲望过大而导致变成一种心理的问题，购物到难以自拔的地步，便会成为病态购物患者。精神科专科医生曾繁光指出，很多人认为购物过多并不是病，...[ 查看全文 ]

  咕嘟筱筱

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  刘海也百变 六种发型diy教学

  标签：编发 盘发教程

  刘海长了，不舍得剪，但半长不短的刘海很是没型，怎么办呢？其实只要跟着网友来学习下发型diy的技巧，刘海也能变得百变时尚。 【示范一】先随性的拉起一边的浏海，但不要用梳子分出中分 ~仅记!!!随性就好!!! 手残都会的扭转方法 用个小黑夹要往内夹才紧 刘海长了，不舍得剪，但半长不短的刘海很是没型，怎么办呢？其实只要跟着网友来学习...[ 查看全文 ]

  海盗

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  心理健康：六种方法改变购物狂心理

  标签：心理健康

  改善购物狂存在的六种心理，爱美之心，人皆有之，尤其是女性朋友，这个问题更为突出，我们应该很好的去看看这个问题，购物狂是不是一种心理的变态的呢?到底是不是心理有问题呢? 女性喜欢购物不是一件稀奇的事，因为女人天生就有一股购买的欲望，但是有许多女性因为欲望过大而导致变成一种心理的问题，购物到难以自拔的地步，便会成为病态购物患者。精神科专科医生曾繁光指出，很多人认为购物过多并不是病，...[ 查看全文 ]

  我爱你齐晶琨

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  心理健康：想长寿 六种心理状态很不错

  标签：心理健康

  生活中我们可以看到很多朋友都想达到长寿的目的，那么，我们能在生活里找到什么长寿的秘诀吗？今天，小编要给大家讲讲从心理角度达到长寿的一些方法，下面的这六种行为，如果大家要做到，就需要有积极乐观的心太。做到了，健康也就有了保障。 1、经常参加社交活动 经常与亲朋好友联络的人更长寿。在交往过程中给予他人帮助，有益长寿。如果你朋友不多，建议多参加社会组织或者志愿工作。 2、爱操心...[ 查看全文 ]

  bileigs84

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  心理健康：保留六种心理 身心健康都更好

  标签：心理健康

  保护心理健康，也是为我们的身体健康做工作，想拥有一个健康的心理，有些小的心理因素是会起到很大的作用的，就如同下面的六种常见心理，如果能让它们保留在我们的心理，身心健康自然会越来越好。 1.经常参加社交活动 经常与亲朋好友联络的人更长寿。在交往过程中给予他人帮助，有益长寿。如果你朋友不多，建议多参加社会组织或者志愿工作。 2.爱操心不是坏事 如果你是个爱操心的人，那或许...[ 查看全文 ]

  nice万死一生

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  每天坚持清洗六部位健康活过百岁

  标签：生活常识 养生 健康

  导读： “洗”是每个人日常生活中一定会接触到的行为，“洗”里面可藏着许多大学问，无论是洗手，洗头，还是洗脸，洗澡。勤洗不仅可以让我们身体保持一个的卫生的状态，还能预防很多疾病，让疾病远离我们。 洗手可预防各种传染病的发生。人们的手经常触摸各种东西，如果指甲长得长一点，尘土裹着细菌、病毒及寄生虫卵嵌在指甲缝里，形成一条黑线，藏污纳垢，随时可危害人们的健康。 因此要养...[ 查看全文 ]

  非洲_小子

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  心理健康：破解六种愤怒的小技巧

  标签：心理健康

  愤怒的时候会让我们极易失去理智，不理智的行为会让我们付出很大的代价，所以，克制自己的情绪，正确的处理和破解愤怒是我们保护自己身心健康必学的生活技能，现在就一起来了解一下吧。 生活并不尽如人意，总有让人挫败甚至想要爆发的瞬间。美国心理学家指出，愤怒只是情绪“冰山”的一角，是被其他情绪(如害怕、怨恨或不安)所引发的。因此，找出引发愤怒的情绪和心理原因，就能很好地管理愤怒。...[ 查看全文 ]

  zhang_baby_

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  恋爱的六种模式

  标签：怀孕 禁忌 孕前

  婚前财产公证难避共同债务风险 律师李捷天之权律师事务所律师blog.yzwb.net/us-TuLaoShi.comer1/lijie 为预防不必要的麻烦，很多夫妻在婚前做了财产公证，以为这样就万事大吉了。殊不知，婚前财产公证并不是万能的灵丹妙药。本人最近就处理过这么一个案子。张小姐是个生意人，婚前有不少积蓄。2004年4月和王先生结婚。双方为慎重起见，做了婚前财产公证。2005年9月，双方因感情不和协议离婚。双方在离婚协...[ 查看全文 ]

  我的你青春无敌

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  可乐的六种妙用

  可乐杀精wifi杀精 这些杀精传言你信吗   一、可乐可以杀精？纯属无稽之谈。 “激情四射，却一时间忽略了自我保护该怎么办？吃短效避孕药对身体不好。那么就试试可乐吧，这据说是上世纪50年代南美人发明的避孕措施，做爱之后用可乐冲洗阴道，就可以杀死潜藏其中的 精子 。” 1985年，美国哈佛医学院妇产科的莎莉医生和同事在体外混合精子和可乐，检...[ 查看全文 ]

  微信766157646

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  品茶的六种意境

  标签：养生 健康

  意趣 苏东坡曾给我们描述了一个动人的故事：大雪刚过天气转睛的晚上，诗人Tulaoshi.com做了一个梦，梦里有一位美貌女子，她箬雪烹茗予诗人品，她还唱着动听的歌。诗人便在梦中写下了回文诗。等到醒来，诗人只记得一句“乱点余花唾碧衫”，于是把它续成二首完整的诗。 文人意味重简不重繁，重神不重形，不在器皿奢华与否，程序繁复与否，全在韵味优悠。 沧桑岁月情 坐在已经被...[ 查看全文 ]

  期待那一天艳

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