夏天犯困怎么办？5招轻松摆脱夏困烦恼

夏天犯困怎么办？5招轻松摆脱夏困烦恼的相关文章

• 
  学会三招轻松摆脱便秘烦恼

  标签：健康 预防 健康常识

  学会三招轻松摆脱便秘烦恼 便秘怎么办，你还在想到喝什么肠清茶，通便茶吗？快停下来吧，因为那不能从根本上解决便秘。只是暂时而已。对于便秘最重要的饮食项目是纤维及水分。大量摄取纤维素是软化并促其通过结肠所必要的。到底要多少水分及纤维才算够？成人至少每天需6杯水分，8 杯更好。虽然各种液体都有效，但最好的选择还是水。快来看看今天的内容吧，几个小动作就可以摆脱便秘，快让便秘离...[ 查看全文 ]

  尐╮絡

  41
• 
  教你轻松摆脱头屑烦恼

  标签：美容

  有头皮屑是不是要天天洗头呢？皮肤科医生指出头皮屑问题不但影响生理还造成心理问题。头皮屑严重可能是皮炎等皮肤病。下面就请医生为我们讲解头皮屑问题，纠正3大错误观念，教大家如何对付烦人的头皮屑。 头皮屑是怎么形成的？ 医生表示，头皮和皮肤一样，是由基底细胞往上形成角化细胞，脱落之后...[ 查看全文 ]

  1406378613

  321
• 
  生活小窍门：白色衣物染色了怎么办5招轻松搞定变色烦恼

  标签：生活小常识

  白色衣物染色了怎么办？白色的衣服会显得很干净、很清纯，可是白色的衣服太容易弄脏了，如果被染色了会更加的头痛，穿又没法穿，不穿又看着可惜，现在就教给大家一些白色衣服被染色后的洗掉的 生活小窍门 ，试试看，效果会让你惊喜哦。 一、不要轻易用漂白水原液 很多人在白色衣服被染色后会非常着急，难免会病急乱投医. 棉质的衣服很容易被漂白，而且因为是原液的关系，速度相当快，瞬间就变白了，...[ 查看全文 ]

  Lily1218baby

  111
• 
  孕妈胃胀怎么办？5招轻松搞定

  标签：孕期

  孕妈style 孕期怎样待着更舒服 随着BB在妈妈肚子里慢慢长大，孕妈咪要承受的压力也会越来越大，身形也会有很大的变化，此时适当的做好日常姿势的调整可以有效减轻身体负担，今天我们就一起来看看孕妈咪该如何调整姿势。 首先，孕妈咪在孕晚期不要长时间的站立，因为此时胎儿已经大致发育成熟，孕妇下肢压力很大，如果长时间的站立容易加重下肢的浮肿，压迫下肢的血液循环，为了能...[ 查看全文 ]

  windy土豪程

  191
• 
  七个妙招轻松摆脱黑头烦恼

  标签：黑头

  一周1到2次就可以。坚持2个月你会发现黑头越长越少，到那时半个月一次就可以，最后一个月一次都可以的。经过亲身试用，觉得确实有效，如果您觉得这个方法管用，那快告诉你身边的姐妹吧。 脸上有黑头是MM最讨厌的事，到底为什么会有黑头，有怎样能有效的去除黑头呢?小编教你几个食疗的小妙招。让你快速告别黑头。 什么是黑头?黑头是硬化油脂阻塞物，通常出现在颜面的额头、鼻子等部位，当油脂...[ 查看全文 ]

  jarvpslx306867

  01
• 
  春天容易犯困怎么办？

  标签：春季养生

  现代医学认为春困是由于人的机体不能很快地适应外界环境变化而出现的一种生理现象，因为冬季气温较低，血管收缩，内脏器官和大脑的血流量增多，大脑的氧气供应也随之增多。而春天气温回暖，大脑供氧量随之减少，于是人容易犯困。而 中医 则认为，所谓的春困其实与季节无关，而是与人的精气不足有关。春困是冬天没有休息好、精气不足的表现，所以到了春天需要能量生发出来的时候，精气就不够用了，出现了...[ 查看全文 ]

  牵猪逛论坛

  311
• 
  头晕犯困该 怎么办呢？

  头晕经验分享 图钉问： 每天晕乎乎的，没精气神儿，老是犯困，该怎么办呢？这样下去迟早被老板炒鱿鱼啊，，， 夏季头晕真烦恼，多吃豆子鸡蛋和红枣 红糖鸡蛋 1、在锅中放入少量豆油加热，将土鸡蛋和红糖（按1个鸡蛋放15g红糖的比例）搅拌均匀后倒入锅中热煎，空腹连续食用半个月即可见效。 赤豆蒸鸭蛋 2、将鸭蛋和赤豆按照1个鸭蛋20粒赤豆的比例搅拌好，可加入适量适...[ 查看全文 ]

  红心黑肺8

  11
• 
  宝宝害怕洗澡怎么办 5招搞定

  准妈妈如何知道胎儿的性别? 有句老话说，肚子圆鼓鼓的是儿子，肚子尖尖的是女儿，这是在民间流传的如何判断一个人生儿生女的标准。但是到了今天，科技如此发达，判断生的是男是女已经有了准确的解答，接下来小编就来告诉大家判断一位孕妇怀的是男是女的小诀窍： 1.清宫表推测是男就男，是女就女(清宫生男生女秘方表按照阴历推算，月经周期超过28天者怀孕月份推延一个月，月经无规律者不用此法)遇。...[ 查看全文 ]

  shunfengkua410

  231
• 
  心理健康：如何轻松摆脱抑郁心理的烦恼？

  标签：心理健康

  心理的保健是一个非常重要的事情，如果人们能在每天抽出一点点时间做点运动，或者在每天跑跑步，都是一个帮助人健康保健的一个好方法，也能让你轻松摆脱一些疾病的侵扰。 一个人是否健康，我们不但要关注他身体外在的健康，还要注意内心情感的健康状态。如今人们越来越多的意识到，保持心理健康的重要性。因此，在生活中就需要保持良好的心境，维持自身内心的健康，这对于身体外在的健康也是有一定的促进作...[ 查看全文 ]

  babyless

  171
• 
  如何摆脱脚气烦恼

  标签：生活常识 养生 健康

  足癣又称脚气、香港脚，是一种比较常见的脚部疾病，有一定的传染性，不及时的治疗会引起手癣，体癣，花斑癣，头癣等症状。那么如何摆脱脚气纠缠呢？下面就会讲解如何摆脱脚气烦恼。     如何摆脱脚气烦恼   【煮沸消毒袜子效果好】   要经常保持足部清洁干燥，沐浴后或脚弄湿后及时清洗擦干。若脚汗多，在条件允许的情况下尽量让脚裸露通风。用过的袜子、...[ 查看全文 ]

  熊猫舞墨

  51
• 
  夏天化妆出汗怎么办 夏天妆花了怎么办

  标签：化妆

  无辜甜美的眼妆让人有一种想要疼爱的感觉哦，淡粉色的腮红搭配粉嫩的唇蜜，完美打造出甜美妆容。可是天气太热总是流汗妆花了怎么办，夏天化妆出汗怎么办，分享给大家。 夏天化妆出汗怎么办 夏天妆花了怎么办 无论是粉底霜还是粉底液，都要采取海绵垂直轻按的方法，让粉底与皮肤更结合，粉底才会比较持久，如果用推擦的方法就差多了。 干湿两用粉底，要让海绵保持在八成干，按一般步骤上...[ 查看全文 ]

  钢琴前的诗人

  10001
• 
  5招摆脱肥肉从头瘦到脚

  标签：减肥 健康减肥 减肥秘籍

  秋天是牛仔裤、丝袜的季节，要是没有一副好身材又怎能驾驭？今天小编分享一套全身运动减肥操，瘦腰腹瘦腿一起搞定，完美身材垂手可得！ 30秒爬山运动瘦腰腿 1。手脚张开与盆骨同宽，双手伸直撑地，双脚伸直脚尖着地，背部挺直，眼望下方呈准备姿势。 2。上身保持不动，左右脚交替做向前爬的动作。此动作左右为一组，持续做40秒。 仰卧起坐式踩单车 收腹瘦大腿 1。准备一...[ 查看全文 ]

  黄骅市小胖子

  541
• 
  天热爱犯困 调整饮食帮你赶走困意

  标签：养生 健康养生 养生保健

  最近天气更热一层楼，我们的睡意也更甚。精神不振、昏昏欲睡，身边人似乎都在抱怨自己没睡饱。为什么我们天热了这么爱贪睡，在饮食上作何调整能够解决这一情况呢？ 夏季天热易犯困的原因： 夏天人们晚睡早起，相对睡眠不足，加上饭后大脑缺氧，中午自然就想打瞌睡。另外白天气温较高汗多，体力消耗过大，再加上正午时分烈日当空，此时人体血管扩张，脑部供血量减少，因而时常感到精神不振...[ 查看全文 ]

  润石阁楼

  1181
• 
  夏天感冒怎么办

  标签：夏季养生 养生 健康

  感冒是一种上呼吸道感染的疾病，感冒一般的表现症状有发烧，流鼻涕，打喷嚏，咳嗽等。特别是对于免疫力低的人群，更是容易患上感冒的。然而夏天也是极容易患上感冒疾病的。因为夏天高温，在外面的温度高，到家里有空调吹着就非常的凉，而这样最容易由受凉而引发感冒。夏天感冒怎么办？  夏天感冒怎么办  夏天最容易出现感冒的原因就是受凉，比如说空调，电风扇，冲凉等都容易造成感冒。有的人...[ 查看全文 ]

  读着倒字名←

  41
• 
  失眠怎么办 怎么摆脱失眠

  标签：健康

  什么是失眠 失眠(英文：SLEEPLESSNESS)即睡眠失常。表现为入睡困难，断断续续不连贯，而过早地醒来，醒后不能再继续睡，有睡眠不足，全身乏力，倦怠感觉，多因健康情况不佳，疼痛、感觉不 适，生理节奏被打乱，睡眠环境影响等，也有怕睡眠而失眠的。 可根据不同的原因采取相应的措施。失眠是由于情志、饮食内伤，或病后及年迈，禀赋不足，心虚胆怯等病因，引起心神失养或心神不安，从而导致经常不能获得...[ 查看全文 ]

  旧果实

  371
• 
  孩子抢玩具怎么办？教你三招轻松化解

  孩子抢玩具怎么办？教你三招轻松化解 对于上班族妈妈来说，这年算是过完啦，不过 育儿 这项大工程仍在继续，尤其在过年期间孩子的种种表现让不少家长不得不在年后做个总结和思考。39育儿的网友@叮叮抱怨自己的孩子总是跟亲戚家的孩子抢玩具，而她毫无办法，不知道应该如何调解这样的争执。 事实上，大部分的孩子都有过争抢玩具的经历，只是每个孩子的表...[ 查看全文 ]

  孔府私房酱油

  431
• 
  失眠怎么办 怎么摆脱失眠

  标签：健康

  什么是失眠 失眠(英文：SLEEPLESSNESS)即睡眠失常。表现为入睡困难，断断续续不连贯，而过早地醒来，醒后不能再继续睡，有睡眠不足，全身乏力，倦怠感觉，多因健康情况不佳，疼痛、感觉不 适，生理节奏被打乱，睡眠环境影响等，也有怕睡眠而失眠的。 可根据不同的原因采取相应的措施。失眠是由于情志、饮食内伤，或病后及年迈，禀赋不足，心虚胆怯等病因，引起心神失养或心神不安，从而导致经常不能...[ 查看全文 ]

  旧果实

  691
• 
  教你5招摆脱草莓鼻的方法

  标签：护肤方法 护肤

  黑头是硬化油脂阻塞物，通常出现在颜面的额头、鼻子等部位，尤其是当油脂分泌严重的鼻子上，经常会有油腻的感觉，这些油脂最终会硬化，经氧化后成为黑色的小点。鼻子上黑头会不断出现，所以要重视去除黑头，跟着图老师网小编来看看怎样去掉鼻子上的黑头吧! 珍珠粉去黑头 珍珠粉是很好的美容护肤佳品，可以有...[ 查看全文 ]

  白菜

  511
• 
  夏季犯困怎么办？按摩可以自醒

  标签：夏季养生

  俗话说春困秋乏夏打盹，夏季疲乏让很多坐在办公室里的人痛苦不堪那。怎么办？可以通过自行推拿 按摩 百会穴、太阳穴、风池穴等方法进行自醒。 中医 认为，夏打盹主要与暑湿有关，长夏期间湿气比较重，脾又主湿，而脾湿最大的特点就是会让人体感觉困乏。可以通过自行推拿按摩百会穴、太阳穴、风池穴等方法进行自醒。具体方法如下： 一、太阳穴 健康小常识 位置与功能 ：位于眉梢...[ 查看全文 ]

  waxinchun80

  161
• 
  5招轻松瘦身做女神

  标签：瘦身 另类瘦身

  减肥需要付出很多的汗水和遵循很多的规律，不过也不一定非要在跑步机上或者是健身房里才能够瘦身成功。这里为大家带来几个很简单的减肥小妙招，适合懒人减肥的最好方法。 1、饭前喝杯水 每次饭前记得喝一杯水，肚子被水占去了一半，那么饭自然要少吃很多。 2、零食以黑巧克力为主 休闲时刻想吃零食的时候，以黑巧克力甜点来代替那些热量很高的饼干。最初几次，你可能很不习惯...[ 查看全文 ]

  csdnsa_yvfa

  471