注重6个细节帮助你远离面瘫

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  6种蔬菜帮助你极速瘦身

  标签：瘦身 另类瘦身

  “蔬菜能生吃就尽量生吃，这样可以最大程度保留菜里的营养成分。”“凉拌菜越自然越好，能不焯的尽量不焯。”维生素是水溶性物质，蔬菜一焯就易造成维生素的损失。专家提示，以下六种蔬菜生吃可以瘦身！ 1.黄瓜 黄瓜含有维生素C、维生素B族及许多微量矿物质，它所含的营养成分丰富，生吃口感清脆爽口。从营养学角度出发，黄瓜皮所含营养素丰富，应当保留 生吃。但为了预防农药残留对人体...[ 查看全文 ]

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  四个秘诀帮助你受孕

  子宫内膜厚度多少正常才能怀孕 子宫内膜厚度多少正常才能 怀孕   大家都知道子宫内膜的厚度对怀孕是很重要的，子宫内膜就是播撒种子的土壤，子宫内膜厚度过薄，就像盐碱地;而子宫内膜厚度过厚，就像是沼泽地;这两种情况对于胚胎的着床都是很不利的   一般正常子宫内膜厚度在5-10MM不等，子宫内膜在不同时期，厚度也是有所不同的：1增生期子宫内膜约9...[ 查看全文 ]

  彩霞280

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  六个偏方助你远离毛孔粗大

  标签：毛孔

  毛孔粗大的原因主要是因为皮脂过度分泌导致毛孔粗大，通常体内激素分泌紊乱，压力过大以及肌肤清洁工作没有做好等都会出现毛孔粗大。毛孔粗大困扰着很多美眉，如何解决毛孔粗大问题呢?下面跟小编一起来看六个偏方。 一：珍珠粉+牛奶 取适量的珍珠粉和牛奶，调成粘稠的糊状，均匀涂抹于面部，约敷15分钟，每周坚持1~2次，有很好的保湿滋润和收敛毛孔之功效，皮肤干燥的女生可以适量的添加些...[ 查看全文 ]

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  去黑头要注重细节

  标签：黑头

  去除黑头最容易忽视的小细节有哪些? 最容易忽略的小细节 1、清洁要用温水 在去黑头前一般会先洁面，以干净清爽的肌肤迎接去黑头面膜，这时需要注意好水温，因为水温太低，肌肤毛孔无法张开，去黑头产品也就无法将黑头融出。 2、不要直接用手挤 即便你信不过去黑头产品，也千万不要直接用手挤黑头。黑头被迫挤出后，会留下较粗的毛孔无法修复，这种方式不仅不能清除干净...[ 查看全文 ]

  冷场的戏子

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  十个细节帮助胎儿健康成长

  标签：怀孕

  1.生活规律： 起居以平和为上，既不可太逸(如过于贪睡)，亦不可太劳(如提掣重物或攀高履险等)。逸则气滞，导致难产;劳则气衰，导致伤胎流产。因此，孕妇一定要养成良好的生活习惯，作息要有规律，最好每日保证睡够8小时，并适当活动。这样，才能使自己有充沛的体力和精力来应对孕期的各种情况。另外，孕妇衣着应宽大，腰带不宜束紧，平时应穿平底鞋。要养成定时排便的习惯，还要适当多吃富含纤...[ 查看全文 ]

  金芳缘

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  4个设计技巧帮助你成为创意达人

  标签：平面设计 海报设计 广告设计 画报设计 签名设计 服装设计 名片设计 画册设计 版式设计 商标设计

  IxDC2014国际体验设计大会上，ME网易移动设计的两位美女设计师分享了设计的娱乐化尝试系列教程，分别是创意篇、方法篇、实践篇以及思考篇，大量纯干货，今天第一期，介绍激发创意，活化思维的方法。 子木YOYO：思维的活跃对于设计师来说是相当重要的，但我们也难免会有才思枯竭的时候。当我们为没有一个好的创意而发愁时，如果能掌握一定的创意方法，无疑会利于激发我们创造的火花。 下面为大家介绍几个激...[ 查看全文 ]

  东墙有风

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  冬季注重5细节手部不龟裂

  标签：美容

  护手注重5大细节 细节一：包里常备手霜 比如去洗手间或者饭前，你都会洗手，洗手之后一定要及时涂抹护手霜，因为手上沾了水，在蒸发的时候水会带走热量，皮肤容易在暴露的空气中冻伤。 细节二：一周去两次角质 冬天手部需要吸收多重滋养成分抵抗干燥和阴冷的气候，但是，如果手部角质太多就会影响肌肤的吸收力度。所以一周为手部去两次角质会提升肌肤吸收力。 细节三：出...[ 查看全文 ]

  黄河大漠绿洲

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  6个小贴士帮助孕妇缓解抽筋

  标签：孕期

  根据彩超怎么来判断男女     怀孕后是女宝宝还是男宝宝，是爸爸妈妈们非常关心的事情的。因为这样就能够提前做准备 。通过彩超的检查能否来判断男女呢？什么时候能够判断呢？下面我们一起了解下吧。        准妈妈孕期可www.Tulaoshi.com以通过动态三维技术观察胎儿在子宫腔内的活动及形态，能及早发现婴儿畸形，因此三位彩超也能看到宝宝的性别。专...[ 查看全文 ]

  西山萌主

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  注重日常养生 让身体远离疾病

  标签：养生 保健 健康常识

  养生的最终目的就是让身体处于最佳的状态，不虚弱少生病。但是外界的环境每天都在变化，如何才能做好日常的保健养生呢？我们不妨来听听专家们的建议。 注重日常养生 让身体远离疾病 一、“良好心态”就是治病良药 中医讲七情，喜怒忧思悲恐惊皆从心中生，大喜伤心，大怒伤肝，大思伤脾，大悲伤肺，大恐伤肾。因此，要保持心态平衡，知足长乐，有所为有所不为，不要过份强求而...[ 查看全文 ]

  丨木浔与森

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  13个好习惯 帮助你赶跑职场焦虑感

  标签：情感 职场法则

  养成一次搞定的习惯。 发现问题再返工，往往得花比第一次多几倍的功夫来调整，折腾得你心烦意乱。动手前想清楚，争取一次就“搞定”，会有一种胸有成竹的洒脱自在。 先把任务分类。 手头事情一大堆时，不妨先按紧急、重要两个标准进行分类。然后，优先做“紧急又重要”的事，快速完成“紧急不重要”的事;至于“不紧急不重要”的事，可千万别耽误太久。 ...[ 查看全文 ]

  夜雨聆听

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  孩子离不开奶嘴三个方法帮助你

  标签：育儿知识

  豆豆今年都三岁了，可能是这孩子平时就比较娇气，经常要家长哄着，现在刚摔倒了一跤就一直哭个不停，妈妈只好用奶嘴让豆豆叼上，豆豆立马安静下来了，直到睡觉的时候豆豆也不肯放下奶嘴，要含着奶嘴睡觉，妈妈很犯愁，怎样才能让豆豆离开奶嘴睡觉呢? 很多妈妈习惯用奶嘴安抚宝宝的情绪，这是为了满足宝宝的吸吮需要，因为在妈妈们的眼里，奶嘴肯定要比手指干净，与其让宝宝吸手指还不如吸奶嘴，但事实上...[ 查看全文 ]

  射手ashing

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  让瑜伽来帮助你

  标签：瑜伽 养生 健康

  呼吸系统疾病的瑜伽疗法： 一、猫伸展式： 1、跪在地上，双手、双膝和小腿着地，两臂与两大腿与地面垂直，脚趾朝后。 2、吸气，抬头向上看，收紧背肌，腰部下压，翘起臀部，头尽量向上向后仰。屏气，保持6秒。 3、呼气，放松颈部，垂下头部，含胸，收缩腹肌，拱起后背。屏气，保持6秒。如此反复4到8次。 功效：此式可活化整个脊柱，放松肩部与颈部，收紧腹肌与背肌，减缓痛经，改善...[ 查看全文 ]

  wxyhzr

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  注重保湿小细节 做优雅精致女人

  标签：保湿

  秋季肌肤干燥甚至脱皮，惨变僵尸脸!要想让肌肤水嫩有光泽，无需高价购买补水霜，只需在日常的肌肤护理时，注意一些小细节，日常护理7步走，肌肤不再干燥，水嫩柔滑有光泽! 日常护理小细节 肌肤水嫩不干燥 整个脸就像一面掉漆的墙，怎么补水保湿都还是没用，肌肤变得很难受，尤其是洗脸之后的紧绷!这个时候就可以做一次角质的护理啦~将阻碍肌肤吸收的老旧角质去除后，再将水分补充进去的效...[ 查看全文 ]

  yoko冰凉枷锁

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  轻薄、亮泽的底妆手法注重细节

  标签：化妆

  在基础护肤后、上粉底前使用打底产品。可以使肌肤呈现健康的明亮色泽。无论是隔离或有调色作用的妆前底乳，薄薄地涂抹是最基本的法则。轻薄、亮泽的底妆需要在手法上注重细节，让后续粉底更持久和贴合肌肤。 第一环节：涂抹方向是从脸部中心开始向外侧 1、基本的涂抹顺序 在保持由内向外涂抹的同时，基本上按左图所示:脸颊①、额头②、眼周③、鼻部④、下巴⑤为顺序。 ...[ 查看全文 ]

  何去乡

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  6个减肥常识 助你科学燃脂

  标签：健康减肥 减肥秘籍 减肥小妙招

  减肥不是简单的不吃和做运动，而要讲究方法。不然体重没有减下来，还很辛苦。下面编辑分享专家提出的6大基本减肥常识，帮助你简单科学燃脂，赶紧看看吧。 1.最有效的运动：有氧+无氧运动 人体内的肌肉量愈高，愈能燃烧能量，促使新陈代谢加速，根据推估，一旦肌肉量增加了，一天将轻轻松松地可多消耗掉100～300卡，甚至更多。 正因如此，每天做无氧重量训练，是最快、最有效的方式...[ 查看全文 ]

  萍萍第二

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  瑜伽助你远离乳房疾病

  标签：瑜伽 养生 健康

  用指腹贴在乳房上按顺时针或逆时针方向慢慢挪动，切勿用手挤捏，以免将正常乳腺组织误认为肿块，在触摸过程中如发现异常，应及时到医院就诊。 瑜伽姿势不仅能提拉胸腺，让乳房更性感，更可通过按摩脏腑，疏导肝气，让乳房更健康！下面为您介绍几个瑜伽动作帮助您更有效的呵护乳房健康。 第一步：定期自检 用指腹贴在乳房上按顺时针或逆时针方向慢慢挪动，切勿用手挤捏，以免将正常...[ 查看全文 ]

  吴伢儿

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  10个技巧帮助你快速解决旅游网站设计

  标签：平面设计 海报设计 广告设计 画报设计 签名设计 服装设计 名片设计 画册设计 版式设计 商标设计

  酒店预订网站大多功能繁多，在视觉美观上有天生劣势，想平衡两者非常考验设计师的功力，借鉴相关的优秀网站是捷径，今天AnyForWeb从众多在线预订网站中提炼了10条设计的技巧。 一、用户需要一目了然的重点 进入酒店预订网站或是板块的用户一般来说目的性很强，他们心里其实已经有了很完整的设想，而来到网站只是为了完成计划。因此，让用户在首页就直观的看到他们需要的内容，并且尽可能的减少其他不重要...[ 查看全文 ]

  jipmbu7627

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  生活细节助你消除顽固脂肪

  标签：生活常识 养生 健康

  生活中我们有很多小细节都可以帮助我们减肥的哦，现在跟图老师图老师小编一起来抓住这些小细节吧! 1、早餐前照照镜子 图老师 美国的研究者发现，在就餐前喜欢照镜子的人，比不照镜子的人选择食物的脂肪含量要低32%。他们的结论就是：如果就餐时多想想自己的体型，女孩子们就会比较容易放弃她们的不良饮食嗜好。 2、控制脂肪摄入量 节日的饮食比平日更易摄入多余的脂肪。记住，你每天...[ 查看全文 ]

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  瑜伽动作助你远离乳房疾病

  标签：瑜伽 养生 健康

  乳腺增生是女性中较为常见的乳房疾病，多见于25～45岁女性。乳腺增生是由于饮食结构不合理、生活习惯不好、心理压力过大等因素造成体质酸化，进而造成气血不畅，内分泌激素失调引发的，严重的会导致乳腺癌。 作为时尚的健身项目，瑜伽对治疗乳腺增生有着良好的效果。愈加，是一种缓慢、适度的运动，适合各层次、各年龄的人群，瑜伽做动作的短暂停顿，犹如止血带缠住一样，暂时让血液处于小流量，...[ 查看全文 ]

  想你的婉情

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  摄影教程：4个问题帮助你了解摄影风格详情介绍

  标签：摄影

  我们常听到“新闻摄影”、“人像摄影”、“风光摄影”、“传统摄影”、“观念摄影”等词汇，这些词汇既划分了摄影的风格，又能大致划分摄影的内容，下面就详情来看看吧 我们常听到“新闻摄影”、“人像摄影”、“风光摄影”、“传统摄影”、“观念摄影”等词汇，这些词汇既划分了摄影的风格，又能大致划分摄影的内容。但是一个摄影师真正的风格很难真...[ 查看全文 ]

  熊猫VS爱情

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