注重日常养生 让身体远离疾病

注重日常养生 让身体远离疾病的相关文章

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  让疾病远离你春季养生需注意的禁忌

  标签：四季养生

  春天来了，天气也在逐渐的变暖，同时也是人体机能、新陈代谢最活跃的时期。所以是养生保健的最佳时期。下面就让专家为大家揭露春季养生的禁忌，支招远离疾病的方法 一忌：上火就用解毒丸。 “刚到春天，我的口腔溃疡就没消停过，吃了牛黄解毒丸也不顶事儿！”刘小姐郁闷地抱怨道。其实在专家眼中，一上火就乱用降火药，是最大的“灭火”禁忌。 专家支招：预防上火喝点菊花...[ 查看全文 ]

  短短的小暧昧

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  冬季养生远离疾病的方法

  标签：健康常识 健康生活 生活小常识 生活小窍门

  冬季是非常寒冷的，不过却是非常适合给身体进补的适合，但是冬季我们常看到一些人不是这不舒服，那难受的，总会出现多种小毛病。那么我们有什么好的方法能够治疗这些冬季常见的小毛病呢?下面就由小编给大家介绍一二吧。 冬天虽然我们穿的很多，但是一些小毛病还是会找上我们，比如常见的消化不良、感冒、便秘、口腔溃疡等。那么这个时候我们有什么好的方法能够抵御这些小毛病的呢?如果我们能够多...[ 查看全文 ]

  这么久我算什么

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  夏季养生：哪些味道远离夏季疾病

  标签：夏季养生

   此时我们正夏季的高温中，这个时候的我们是很容易出汗的，同时也是没有什么胃口的，其实在生活中我们可以选择一些有味道的食物，这个都是帮助我们远离夏季的养生。 酸 最近天热，汗多易伤阴，食酸能敛汗，也能止腹泻。如番茄具有生津止渴、健胃消食、凉血平肝、清热解毒、降低血压之养生功效。需要记住的是，番茄要在一定的温度下才能把营养成分挥发出来，稍微用开水烫一下番茄，再撕去皮切肉，...[ 查看全文 ]

  护肤白羊

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  夏季养生：夏季养生 三款食谱远离疾病

  标签：夏季养生

  夏季养生食谱有哪些？进入夏季，天气炎热，人容易心浮气躁，很多人的胃口就会不好，消化功能降低，很多人感觉疲倦乏力，甚至生病。因此，在夏季我们可以利用饮食方法进行养生，从而健康。那么夏季吃什么养生呢？接下来就看看小编为大家推荐的夏季养生食谱。 冬瓜绿豆沙 民谚：夏喝绿豆汤，冬煮银耳汤。绿豆糖水是夏天最经典的消暑饮料，绿豆具有很高的药用价值，所含的蛋白质几乎是粳米的3倍，李时...[ 查看全文 ]

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  体温10注意：让宝宝远离疾病

  标签：新生儿护理 新生儿 新生儿呵护

  体温往往是反映宝宝身体状况的风向标.这里我们告诉你如何发现和区别宝宝的体温是否正常,并且何时需要寻求医生的帮助。 如果宝宝看上去有点不舒服,你可能首先想到的是测测他的体温.孩子体温所反映出的身体状况对妈妈来说是很重用的. 1、宝宝的正常体温也有波动 不是所有身体正常的孩子的体温都会相同，每个宝宝的体温都是独特的。妈妈可以在宝宝的身体状况良好的时候测量一下...[ 查看全文 ]

  mei有承诺

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  孕期保健让宝宝远离先天疾病

  标签：孕妇 分娩 怀孕 胎儿 发育 孕前

  280天孕产检查实用时间表 准妈妈从怀孕开始，直到生产为止，会经历各种大大小小的检查项目。怀孕的准妈妈之所以会如此辛苦，就是希望能生下一个健康又强壮的宝宝。为此，我们特别为准妈妈整理出一份详尽的孕产检查时间表，叮咛准妈妈们按时进行各项检查，以确保母体和胎儿的健康，帮助你顺利度过难忘的280天！ 0～5周 MC停了·初步验孕·开始害喜 当女性发现每个月固定要来的“大姨妈”一直迟迟没来，而...[ 查看全文 ]

  桥田材串

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  如何让宝宝远离疾病的困扰

  标签：育儿知识

  如何让宝宝远离疾病的困扰 如何让宝宝避免疾病的困扰，是每位家长最关心的事情。 创造良好的居住环境。 保持室内空气新鲜，每天2次室内通风换气。随气温变化增减衣被，为预防飞沫传染，可戴口罩，经常洗手。尽量少带宝宝去人多的场所，在天气晴好、风小时可以去公园等地游玩，进行一定的锻炼，达到能够每天有一次日光浴和空气浴。 养成良好的饮食起居习惯。做到食饮有节，多喝水，多吃蔬菜水果，饮食清淡...[ 查看全文 ]

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  让宝宝远离春季疾病的滋补汤

  标签：宝宝

  宝宝成长日记：提高免疫力 让入园新生少生病   宝宝成长日记： 宝宝初入园总是很容易生病，环境的改变令宝宝的健康大打折扣。是因为宝宝不适应幼儿园的生活吗？还是因为宝宝在家里太娇生惯养，到了幼儿园生活质量变差就受不了了？怎样走出幼儿园新生爱生病的怪圈圈？妈妈们不妨试试以下几个方法全面提高宝宝抵抗力！ 1、适时添减衣服 秋天气温有些小下降，很多妈妈担心宝宝冻着，...[ 查看全文 ]

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  宝宝饮食注意事项 让疾病远离

  标签：育儿知识

  宝宝抵抗力弱，而病从口入，宝宝出现腹泻呕吐等，多是由于不注意饮食引起的，那么 宝宝饮食注意事项 有哪些？下面就一起了解一下宝宝饮食注意事项。 宝宝饮食注意事项一：食品要干净 宝宝出现腹泻呕吐都与肠胃有关，妈妈一定要注意宝宝的食品卫生问题，防止病从口入，妈妈每次人宝宝喂食前，要注意清洗双手，餐具也要注意消毒，肉类等一定要煮至熟透。 宝宝饮食注意事项二：预防便秘 便秘是肠胃最大的...[ 查看全文 ]

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  秋季养生注重肺

  标签：秋季养生 健康

  秋季是从立秋至立冬的三个月。秋季的特点是由热逐渐转寒，阳消阴长。所以，秋季养生保健必须遵循“养阴”的原则，其中饮食保健当以润燥益气为中心，以健脾、补肝、清肺为主要内容。 秋季天高云淡，空气干燥，气温和湿度逐渐降低，天气忽冷忽热，变化急剧。 因此，人在秋天要多饮水，以维持水代谢平衡，防止皮肤干裂、邪火上侵；要多吃蔬菜、水果，以补充体内维生素和矿物质，中和多余的酸性代...[ 查看全文 ]

  萌不醒的我

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  夏季养生：让宝宝远离夏季厌食

  标签：夏季养生

  现在孩子生活条件好了，各种营养食品多了，可儿童厌食却频频发生。特别是夏季，城市儿童厌食发病增多，不仅表现为食欲不振、胃口不开，就连平日喜欢吃的正常饭菜都变得没有胃口，而孩子并没有器官性病变。市中医医院小儿厌食专科王霞芳主任为家长揭开儿童厌食秘方。 喂养不当导致厌食 明明的父母刻板地照书本喂养，不懂得根据自己孩子的生理特点和消化能力来定食量。他们只是每天盲目地按照所谓的标准，需...[ 查看全文 ]

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  如何让新生儿远离口腔疾病

  标签：新生儿

  冬季宝宝口腔疾病护理方法 宝宝口腔常见疾病有哪些 ?宝宝口腔疾病护理的方法有哪些呢?宝宝年纪尚小，自己还不会主动护理口腔，那么一旦出现口腔疾病该如何预防和治疗呢?且听育儿小编为你提供口腔健康手册! 婴儿常见的口腔疾病护理方法 1.宝宝的舌苔为何有颜色? 舌苔的状况可能关系到很多方面，有时食用有色素的食品比如果汁、牛奶也会短暂性变色。一般来说吃母乳或者配方奶的宝宝舌苔有时可能呈...[ 查看全文 ]

  只为打酱油cc

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  让BB远离15种有毒日常用品

  标签：婴儿

  宝宝头发养护的黄金法则      一头好头发，需要长期的护理，宝宝头发的光泽度可以看出宝宝是否健康，那么，家长如何护理宝宝的头发呢？护发法则有哪些？     法则一：勤洗头。 很多家长以为，少洗头能减少感冒的发生。恰恰相反，家长应该勤给宝宝洗头。保持头发洁净的同时，头皮还能得到良性刺激，从而促进头发的生长。这是因为婴儿Tula...[ 查看全文 ]

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  日常疾病预防知识

  标签：健康 疾病预防

  “夏日炎炎似火烧”，六七月的天气除了热，就是潮。湿热天气来袭，细菌、病毒等大量繁殖，前往医院就诊的红眼病、口疮、脾胃受损、细菌性痢疾、热感冒、热中风、皮肤病等患者显著增多。 一、“热感冒” 病因： ●随着大量出汗和食欲减退，摄入维生素不足容易使人的免疫功能降低，“热感冒”患者近期显著增多。 ●很大...[ 查看全文 ]

  在冬季

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  请让孩子远离7种带毒日常用品

  标签：育儿知识

  在我们的日常生活中，有些日常用品表面看起来了光鲜美丽，甚至还能散发出各种香味，但其实内里这些日常用品可能都含有有毒物质，你信吗?不信你来看看这7种我们生活中常见的有毒用品(www.tulaoshi.com)，请一定要让孩子远离。 1、空气清新剂 空气清新剂为的就是精华周围的空气，但其实空气清新剂都喊有苯酚，不利于人体吸入，人体吸入后容易产生头痛和呼吸困难等症状，还有可能会导致脱皮。 2、漂白剂 ...[ 查看全文 ]

  恒久未见

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  夏季养生：学会吃喝 让你远离夏日火气

  标签：夏季养生

  夏天天气炎热，很多人喜欢吃火锅烧烤麻辣烫，导致出现咽喉干痛、咽红肿痛、鼻腔热烘、口干舌痛以及烂嘴角、流鼻血、牙痛等上火症状。今天小编就为大家支招，教你们怎样吃才能既美味有不上火。 1、喉干嗓哑 饮淡盐水，嗓子出问题多数是因为炎症，因此饮淡盐水有消炎作用，切记盐水浓度不能大哦;服蜜梨膏：做法：取生梨，用榨汁机榨成梨汁，加入适量蜂蜜，以文火熬制成膏。每日...[ 查看全文 ]

  实干兴邦222

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  冬季预防疾病注重暖背暖脚

  标签：冬季养生

  寒冷的冬天，人们对气象环境非常敏感，老人尤其如此。 中医 研究证实，人体背部和脚部有许多穴位，是内外环境的通道。寒冷刺激可通过这些穴位影响肌肉、骨骼和内脏的功能，使人致病。 对老年人而言，因脏器老化，阳气衰弱，因而不能适应寒冷的刺激。临床实践也证实，防止背部受冷，有利老年人健康、安全地度过多事之冬。人体背部有许多穴位是内外环境的通道，若不注意背部保暖，风寒之邪极...[ 查看全文 ]

  娜么威武

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  冬季养生小常识让身体更健康

  标签：冬季养生 健康

  天越来越冷，多数地方的人出门说话时都已经能看到白色的哈气了。随着天气变化，很多小毛病也随之而来，比如手脚冰凉、腰酸背痛、经常感冒等，这个时候吃什么能让自己远离这些小毛病的困扰呢？由于人体阳气闭藏后，人体新陈代谢相应较慢，因而要依靠生命的原动力——肾来发挥作用。因此，冬季养生很重要的一点是养肾防寒。下面我们一起来看看如何从饮食着手远离小毛病。 腰膝酸软 ...[ 查看全文 ]

  baby1min1sec

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  如何远离妇科疾病

  远离妇科疾病，做魅力女人 妇科疾病是危害女性健康的最大杀手，给现代女性带来长时间的生理和心理的压力。但是您知道吗，很多时候只要注意预防，养成良好的生活习惯，就可以和它们说bye-bye! 远离妇科炎症的困扰 l 从日常点滴做起 注意个人卫生，勤换内衣裤，每晚用清水清洗外阴。 使用合格的卫生用品。 如果您正在月经期、人工流产术后及放、取节育环等妇科手术后，一定不要同房，不要游泳、盆浴...[ 查看全文 ]

  hjh蓝眼睛iii

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  瑜伽助你远离乳房疾病

  标签：瑜伽 养生 健康

  用指腹贴在乳房上按顺时针或逆时针方向慢慢挪动，切勿用手挤捏，以免将正常乳腺组织误认为肿块，在触摸过程中如发现异常，应及时到医院就诊。 瑜伽姿势不仅能提拉胸腺，让乳房更性感，更可通过按摩脏腑，疏导肝气，让乳房更健康！下面为您介绍几个瑜伽动作帮助您更有效的呵护乳房健康。 第一步：定期自检 用指腹贴在乳房上按顺时针或逆时针方向慢慢挪动，切勿用手挤捏，以免将正常...[ 查看全文 ]

  吴伢儿

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