开灯睡觉对身体好吗？晚上开灯睡觉会引发癌症吗

开灯睡觉对身体好吗？晚上开灯睡觉会引发癌症吗的相关文章

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  晚上开灯睡觉好吗？

  标签：睡觉

  睡觉经验分享 图钉问： 经常玩手机玩着玩着就睡着了，然后灯也不记得关，晚上开灯睡觉好吗？ 图老师答： 开着灯睡觉不仅是一种浪费，更是一种有损健康的行为。 灯光会干扰生物体内的自然平衡，人若长时间生活在灯光下，体内“生物钟”就会被扰乱，使人体产生“光压力”。人体生物、化学系统发生改变，从而造成体温、心跳、脉搏和血压等变得不协调，容易导致疾病的发生。所以睡觉不宜开灯睡。 ...[ 查看全文 ]

  元少no1

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  晚上开灯睡觉容易得癌症

  标签：睡觉 睡眠常识

  有的人喜欢开灯睡觉，觉得心里有点安全感。而医学科研人员研究证实，人在睡觉时开灯，会抑制人体褪黑激素的分泌，使人体免疫功能降低。因此，医学家警告，开灯睡觉不但影响人体免疫力，而且容易患癌症。 晚上开灯睡觉容易得癌症 人的大脑中有个叫松果体的内分泌器官，夜间当人体进入睡眠状态时，松果体会分泌褪黑激素，这种激素在深夜11时至次日凌晨分泌量最旺盛，天亮之后便停止分泌。褪黑...[ 查看全文 ]

  星星唯爱杰娜恋

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  开灯睡觉会影响宝宝身体发育吗

  标签：开灯睡觉 宝宝

  开灯睡觉会影响宝宝身体发育 对于年轻的爸爸妈妈们来说，照顾新生儿可谓是一件大事，每一个父母都是在摸索中前进的，可能自从宝宝诞生以来，你已经有很长时间没有睡过一个好觉了，每时每刻你都担心宝宝会出问题。可能你将宝宝的小床就放在你的身边，也可能为了方便照顾宝宝，晚上一直都是开着灯在睡觉，不过以后可不要这么做了，宝宝睡觉一定要把灯关掉才行。 孩子睡觉时，你会开着灯吗?如果你的回答是肯定...[ 查看全文 ]

  大爱张玮yi

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  开灯睡觉会影响宝宝身体发育

  早孕反应会影响宝宝的发育吗? 早孕反应中恶心呕吐到底是好是坏? 早孕反应的第一个直接外在表现就是呕吐，有些人反应比较强烈，有些人却几乎不受此折磨。但早孕反应过激对胎儿有没有影响?或者说反映了肚子里的小宝宝的什么问题?一起随母婴健康小编了解早孕反应吧! 早孕反应原因至今尚未明确，大多数人认为可能与孕妇血HCG增多、胃肠功能紊乱、胃酸分泌减少及胃排空时间延长有关。孕早期辣妈有的女...[ 查看全文 ]

  国术品格教育

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  开灯睡觉会影响孩子视力吗

  标签：睡觉 儿童

  睡觉开灯影响宝宝视力 长期让孩子的双眼暴露在灯光下，眼球和睫状肌不能得到充分的休息。医生表示，2岁前后正是孩子眼球发展的重要时期，长期睡觉开灯会影响其视力的正常发育。 当孩子因怕黑睡不安稳时，不少父母都会在床前点一盏小灯，柔和的灯光能让他们宁静入睡。渝北区1岁半的男童浩浩也是如此，但他的父母没想到，这样竟让浩浩患上了假性近视！ 孩子怕黑 父母点盏床头灯 (家住渝...[ 查看全文 ]

  您好连先生

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  晚上开灯睡觉宝宝易患近视

  标签：酸奶

  如何教宝宝学会玩儿 不会玩儿使越来越多的孩子很难找到健康的娱乐和减压方式，害怕独处、不爱运动、沉迷网络等情况的发生也就不足为奇。 专家认为，这些都是因为从小没有培养起会玩儿的好习惯造成的，时间长了会让孩子丢掉了简单的快乐，玩儿这件事也要从娃娃抓起。 家长烦恼：不会玩儿的孩子越来越多 女儿晓琳的体重让周女士特别担心，才上二年级，已经是班上的重量级学生。她的生活挺...[ 查看全文 ]

  great余悸

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  开灯睡觉会导致不孕么

  怀孕期间开灯睡觉好不好 专家建议：孕妇不要开灯 睡觉 ，以防光源污染 电灯光对人体会产生一种光压，长时间照射可引起 神经 功能失调，使人烦躁不安。日光灯缺少红光波，且以每秒钟50次的速度抖动，当室内门窗紧闭时，可与污浊的空气产生含有臭氧的光烟雾，对居室内的空气形成污染; 白炽灯光中只有自然图老师光线中的红、黄、橙三色，缺少阳光中的紫外线，不符合人...[ 查看全文 ]

  侯奋斗着

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  开灯睡觉对孩子有哪些危害？

  标签：睡觉 开灯睡觉

  4岁女孩因开灯睡觉性早熟 www.Tulaoshi.com 近日，微博上转发一条帖子称4岁女孩出现了性早熟，没想到床头小夜灯竟是真凶。昨晚，广东小儿内分泌专家向记者证实网帖所描述的情况属实，孩子长期开小夜灯睡觉，甚至是长时间看电视、电脑屏幕，都有导致孩子性早熟的风险。 据网帖描述，这位母亲称，四岁多的女儿芊芊胸部变大，起初自己以为是“最近营养比较好，孩子身上有点长肉罢了。真让...[ 查看全文 ]

  柒柒丶Betray

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  孕妇夜晚开灯睡觉坏处多

  标签：孕妇睡眠

  孕妈咪夜晚开灯睡觉坏处多 日出而作，日落而息符合生物作息规律，人类也是大自然的一员，为了更好的调理身体，尽量不要违反生物自然规律，尤其是孕妈咪，在指定自己怀孕后就不要再熬夜了。 熬夜害处多多，不仅加速身体器官老化，还会引起身体不适，像是头晕眼花，四肢无力等，孕妈咪的睡眠质量要有保障，如果夜晚没有睡好，即使吃再多的补品也不能将身体调理好。 黑暗环境有利于安眠，有些家庭习惯睡觉...[ 查看全文 ]

  半坡鸟人

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  开灯睡觉宝宝易患白血病

  标签：新生儿护理 新生儿 新生儿呵护

  开灯睡觉宝宝会患白血病 新研究发现，睡觉时开灯的儿童或者生物钟自然睡眠模式受人造光线干扰的人，患癌症的可能性比平常人要大。原因是人造光线对人体的破坏性影响会降低人体降黑素的水平。而降黑素通常会在夜晚增加，其作用是保护细胞免受损伤。研究人员指出儿童白血病发病率的增多，很可能与夜晚暴露在灯光下有关。 此外，宝宝长久在灯光下睡眠，对孩子的视力发育大大不利；睡...[ 查看全文 ]

  海棠湾业主

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  详解开灯睡觉好不好

  标签：睡觉 健康饮食

  TuLaoShi.com 会让你睡不好的五大晚餐   丰盛油腻 食物 晚上吃得太多，或进食一堆高脂肪的食物，会延长胃的消化时间，导致夜里无法好好睡一觉。聪明的做法是，把最丰盛的一餐安排在早餐或午餐，晚餐则吃得少一点、清淡一点，最好选择一些低脂但含有蛋白质的食物，例如鱼类、鸡肉或是瘦肉。这种吃法还有一个好处，就是避免发胖。根据研究发现，每天早上摄取的热量...[ 查看全文 ]

  smilebirdtime

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  儿童开灯睡觉易扰乱生物钟

  标签：新生儿护理 新生儿 新生儿呵护

  英国的研究人员在伦敦举行的儿童白血病大会上提出了儿童白血病发病率增多与夜晚暴露在灯光下的关系。尽管研究人员对儿童患白血病的真正原因目前还了解不多，但他们认为环境因素在儿童患白血病方面起着极大的副作用。 一项最新研究发现，开灯睡觉的儿童或者生物钟自然睡眠模式受人造光线干扰的人，患癌症的可能性比平常人要大。 人造光线对人体的破坏性影响会降低人体降黑素的水平。降黑素通...[ 查看全文 ]

  BOYJJ1993

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  2岁下儿童开灯睡觉容易近视

  标签：育儿知识

  专家提醒，灯光对孩子(图老师整理)视力有影响，家长要避免灯光直接照射孩子的眼睛。研究显示，2岁前若是睡在黑暗房间，近视比例是10%；2岁前若是睡在小夜灯的房间中，近视比例是34%；2岁前若是睡在开着大灯的房间中，近视比例是55%。 因此，孩子睡觉的时候最好关上灯。 育儿相关推荐 ...[ 查看全文 ]

  心梦情殇雨

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  白天睡觉晚上上班对身体有什么影响

  标签：生活常识

  白天睡觉晚上上班对身体有什么影响 白天睡觉晚上上班对身体有什么影响 第一，一般经常上夜班的人会引起生物钟紊乱，容易患上心脏病和糖尿病等病症，如果是女性朋友长期上夜班的话是很容易得癌症的。 第二，长期上夜班会对我们的皮肤造成伤害的，一般来说，皮肤在晚上0点到晚2点进入晚间保养状态。如果长时间熬夜，就会破坏人体内分泌和神经系统的正常循环。神经系统失调会使皮肤出现干燥，弹性差，...[ 查看全文 ]

  图由55

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  专家提醒睡觉时开灯影响宝宝视力发育

  标签：婴儿

  对于孩子的不合理要求家长应该说不     所有的的父母对孩子的关爱都是无微不至的，在孩子的衣食住行方面尽量满足孩子的要求，但是父母也应该知道如何来培养孩子，孩子心灵的培养，让孩子有积极的生活态度，保持一份天真无邪，但是这并不代表着孩子所有的要求都要答应，适当的时候也要say no!      孩子的好奇心重，对待很多事情都是三分钟热度...[ 查看全文 ]

  婧琪宝贝

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  晚上睡觉前吃葡萄好吗

  标签：生活常识

  晚上睡觉前吃葡萄好吗 晚上睡觉前吃葡萄好吗 第一，一般来说，晚上睡觉前最好不要去吃葡萄的，因为晚上的时候，胃肠道等主要脏器基本上多处于一种休息状态，吃东西会一下消化系统的休息，造成白天的疲惫，其次吃东西会间接的影响睡眠的治疗，造成入睡困难，早醒等睡眠障碍。 第二，我们可以用葡糖酿葡萄酒，有抗氧化，延缓衰老的作用。但是要注意最好不要在睡前吃，因为含有的甜分多，睡前吃不好。 ...[ 查看全文 ]

  普通年华丶

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  心理健康：睡觉要开灯或是疾病征兆

  标签：心理健康

  通常我们睡觉的时候是要关灯的，这样能让我们睡的更好，可是，在生活中有一些朋友却习惯开着灯睡觉，这可能是一种生活习惯，但是也可能是一种心理疾病，其中的道理是什么呢？一起看下面的文章吧。 正常人睡觉都是关着灯才能安心的入睡，这本就是一个科学的生活习惯。但是，生活中，也不乏喜欢开着等睡觉的人，如果强制他关灯睡觉他就会无法入睡。我们可能都以为这只是生活习惯的问题而已，没有什么大不了...[ 查看全文 ]

  一直想留出来啊

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  晚上喝点醋睡觉会更香

  标签：生活常识 养生 健康

  健康导读：失眠,多梦,易醒,睡眠时间减少,睡眠不深不熟等状态.是困扰失眠者意见非常头疼的事情，最近专家研究 晚上喝点醋睡觉会更香，下面我们来看下： 很多人在遇到重要事情时会紧张，甚至茶饭不思、彻夜难眠。其实，家里的醋就可以解决这个问题。 晚上喝点醋睡觉会更香“长期处于紧张状态下，不仅会导致紧张性疲劳，还会形成紧张性睡眠障碍。”专家解释，遇到紧急情况时，人体内会产生大量的...[ 查看全文 ]

  sosososorui

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  晚上关窗户睡觉好吗？

  标签：睡觉

  睡觉经验分享 图钉问： 现在睡觉蚊子比较多，如果打开窗户，点了蚊香就一点用都没有了，晚上睡觉的时候关窗户睡觉好吗？空气不流通会对健康造成不利影响吗？ 图老师答： 早上起床其户外的时候会感觉空气很清新，但是如果是从室外进入室内则会感觉空气污浊难受，这就说明了如果晚上关着窗户睡觉是不太合适的。 门窗紧闭就会导致不通风，特别是房间较狭窄，人又住的多的房间，3个小时室内的二氧化...[ 查看全文 ]

  ヽ上校っ

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  开灯睡觉易失眠 容易致失眠的7大坏习惯

  标签：开灯睡觉 睡眠常识

  失眠指的是人无法安然入睡或者睡眠状态不好，最终导致睡眠质量不好的情况，而在我们的生活中有很多人正饱受着失眠的痛苦。不过大家可能不知道，大多数失眠的情况，都是由于大家在睡前的一些不良的习惯引起的。那么下面图老师生活就为大家详细介绍一下易导致失眠的七个习惯，一起来了解一下吧。 开灯睡觉易失眠，容易致失眠的7大坏习惯 容易致失眠的7大坏习惯 一、开着灯睡 在生活...[ 查看全文 ]

  Luck24幸福

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