增加精液吃什么比较好
近年来,有许多男性被不育症疾病所困扰,而其中有部分的患者是由于精液过少导致的,那么对于病情比较轻的患者而言,能不能用饮食的方法来帮助改善呢?下面为大家介绍增加精液吃什么比较好,供大家了解。
镁
镁有助于调节人的心脏活动预防心脏病、降低血压、提高男士的生育能力。建议男士早餐应吃2碗加牛奶的燕麦粥以及1个香蕉。含镁较的食物有大豆、马铃薯、燕麦粥、核桃仁、通心粉、叶菜和海产品。
钙元素
要是男性缺钙,会使精子运动迟缓,精子顶体蛋白酶的活性降低。所以男士也应注重多摄食些富含钙的食物,如牛奶、豆制品、排骨汤、...[ 查看全文 ]