老年人常觉喉咙发紧应警惕冠心病

老年人常觉喉咙发紧应警惕冠心病的相关文章

• 
  冠心病的老年人宜采用右侧卧位

  标签：老年人 老人养生 生活常识

  冠心病的老年人宜采用右侧卧位 老年人做好睡前保健和睡姿选择非常关键。特别是有冠心病的老年人宜采用右侧卧位，因为这样对心脏的压力小，恰恰符合“卧如弓”的古训。中重度心绞痛患者或冠心病心功能不全的患者，为减轻心脏负担，应该选用头高脚低位。采用右侧卧位睡眠时，全身肌肉松弛，呼吸通畅，心脏不受压迫，并能确保全身在睡眠状态下所需的氧气供给，有利于大脑得到充分休息，减...[ 查看全文 ]

  蜜桃坏坏

  31
• 
  老年冠心病药膳食疗粥

  标签：药膳 老人养生 生活常识

  老年冠心病药膳食疗粥 冠心病是由于冠状动脉粥样硬化，使心肌的血液供应发生障碍引起的心脏病。临床表现有不同形式，概括起来如下 心绞痛的临床表现为阵发性的前胸压榨或疼痛感觉，主要位于胸骨后部，可反射至心前区、左肩、左颈部与左上肢，常发生于劳累或情绪激动时，持续3—5分钟，很少超过10分钟，于休息或用亚硝酸酯制剂后迅速消失。 心肌梗塞临床表现剧烈且较持久的胸骨的疼...[ 查看全文 ]

  黄泽彬先生

  11
• 
  老年人运动应注意护腰

  标签：老人养生

  腰是人身体非常重要的一个部位，要特别注意保护。尤其是老年人，一旦伤着了腰就麻烦了。下面就来介绍老年人护腰的一些锻炼方法，希望对您有所帮助。 老年人适合的护腰方法： 转腰。在平地站立，双脚与肩同宽，双手叉腰，调匀呼吸，以腰为轴，上身保持直立状态，胯部按顺时针方(www.tulaoshi.com)向水平旋转，然后按逆时针方向做同样的动作，速度均匀，不要太快太猛，各做20次左右。 弯...[ 查看全文 ]

  收购各种树木6

  791
• 
  警惕！老年人饮食太咸易中风

  标签：老人养生

  我们在饮食的时候都要讲究五味俱全，但是我们在炒菜的过程中不免会有失误，有时放入的油过多了。或者是放入的盐过多了，在吃起来的时候我们会感觉不对，长期吃太油的食物不好，吃太咸的食物也不好，所以饮食上一定要好好的进行搭配，不可过咸，特别是老人，饮食太咸易中风。 研究人员发现，在为期10年的调查中，近2700名成人志愿者中，钠盐摄入量高于美国心脏病协会推荐量的志愿者患中风的几率几...[ 查看全文 ]

  lynx134

  441
• 
  老年冠心病一半是误诊

  标签：老人养生 生活常识

  老年冠心病一半是误诊 为探个究竟，记者随即连续拨通了专家教授的电话，也都得到了非常肯定的回答。专家甚至还作了补充：“严格地说，这不能叫误诊，误诊是将此病诊断为彼病。这应叫诊断错误。” 据了解，这种情况大量存在于许多地方医院，似是而非的症状，但凡年轻人便诊断为心肌炎，年老者就是冠心病。其实，他们中的很大一部分人患的只是心脏神经官能症。造成这一情况，有医生...[ 查看全文 ]

  涞水车美汇

  11
• 
  老年人常玩核桃可刺激穴位

  标签：生活常识 养生 健康

  手上集中了许多与健康有密切关系的穴位，适当地刺激这些经络穴位，有助于保持大脑灵活，使大脑皮层得到刺激，保持神经系统活力，对痴呆可起到预防作用。 中医专家认为，经常在手掌里转小铁球或核桃，是一种很好的刺激经络穴位的方式，可通过刺激手部穴位刺激大脑皮质神经，延缓脑神经细胞老化。 可按以下方法进行：一手握两个核桃，换位置转动，或将核桃置于手指之间，使其来回转动；将核桃握...[ 查看全文 ]

  冬雪雪冬989

  381
• 
  老年人应多做四类运动

  标签：老人养生

  负重训练益心脏 包括走路、跳舞、慢跑、爬楼梯、健身操、跑步等。这些训练有益心脏健康和骨骼力量，能减少骨折风险。建议每周锻炼至少150分钟，可以分3—5天来做。每次持续20—60分钟或一次10分钟，一天2—3次。锻炼强度建议是中度至强烈(有些气喘吁吁，但是仍然可以讲话)。 力量训练健肌肉 哑铃、器械或者对抗身体重量等都是力量训练。这些训练有助提高肌肉和骨骼强...[ 查看全文 ]

  love5200lv

  391
• 
  老年人常口干可嚼服枸杞

  标签：老人养生

  平日里，很多老年人经常觉得口干，没有唾液或者唾液稀少。医学称其为生理性口干，认为这是由于老年人口腔腺体萎缩，唾液分泌减少所致。对此，古方中医专业人士提醒： 1tulaoshi.com、每日饮食干稀结合，尽量多喝汤汤水水，注意不宜过咸，否则会加重口干，还应避免辛辣食物。 2、多吃酸味的新鲜蔬果，如山楂、杏、猕猴桃、草莓等，它们富含粗纤维，需经充分咀嚼方能下咽，而咀嚼的过程中可以有...[ 查看全文 ]

  鸥梅闻人

  621
• 
  冠心病的注意事项_如何预防冠心病

  标签：疾病预防 健康常识 健康生活 生活小常识 生活小窍门

  饮食要合理 冠心病患者要节制饭量，控制体重，切忌暴饮暴食，尤其是晚饭不宜过饱；因为暴饮暴食可使血脂、血粘度突然增高，增加心脏负担。另外，冠心病平时应少吃动物脂肪和胆固醇含量高的食物，如蛋黄、鱼子、动物内脏。少吃肉，多吃鱼和豆制品，多吃蔬菜水果，每日应控制食盐的摄入，每日以10克以下为宜。不宜喝咖啡、浓茶。 运动要适度 适度的锻炼有助于改善心肌的...[ 查看全文 ]

  Ehime

  521
• 
  老年人晚上睡不着觉 到底是为什么

  标签：健康常识

  人类睡眠的时间要占到一天中的三分之一，充足的睡眠才能保证有充足的精力，对于老年人来说，由于体质问题，可能需要更多的睡眠，因此，老年人晚上睡不着觉，可能是您会遇到的问题，下面为您解析其中的原因。 老年人晚上睡不着觉到底是为什么： 正常睡眠 睡眠是我们每天生活的一部分，占去了我们一生1/3的时间，但一般人对它却知之甚少。 实际上，睡眠是一种优质的休息，...[ 查看全文 ]

  D调2008

  251
• 
  老年人常搓这些部位 可预防疾病

  标签：老人养生

  搓手：双手先对搓手背50下，然后再对搓手掌50下。可以促进大脑和全身的兴奋枢纽，增加双手的灵活性、抗寒性，延缓双手的衰老。 搓额：左右轮流上下搓额头50下，可以清醒大脑，延缓皱纹产生。 搓鼻：用双手食指搓鼻梁的两侧。可以使鼻腔畅通，防治鼻炎。 搓耳：用手掌来回搓耳朵50下，通过刺激耳朵上的穴位来促进全身的健康，并可以增强听力。 tulaoshi.com 搓肋：先左手后右手在两肋...[ 查看全文 ]

  洛洛丶posion

  1181
• 
  老年人卧室风水：如何装修设计老年人卧室

  标签：卧室风水

  对于年迈的老人来说，卧室是他们常呆的地方。每个子女的心愿是家中的一双父母能健健康康颐养天年，真正孝顺父母的表达形式，是要细心到关怀他们的日常生活，因此，他们的卧室值得我们用心去布置。那么让我们来看看老年人卧室风水装修布置吧。 老年人卧室风水,老年人卧室装修设计 卧室位置安排原则 老人房不可离家人卧室太远，也不可太吵闹，浴厕也要离得近些。如果是楼房，就要安置于楼下，还得顾...[ 查看全文 ]

  军啊你

  51
• 
  冠心病的注意事项 冠心病的原因

  冠状动脉粥样硬化性心脏病是冠状动脉血管发生动脉粥样硬化病变而引起血管腔狭窄或阻塞，造成心肌缺血、缺氧或坏死而导致的心脏病，常常被称为“冠心病”。但是冠心病的范围可能更广泛，还包括炎症、栓塞等导致管腔狭窄或闭塞。世界卫生组织将冠心病分为5大类：无症状心肌缺血(隐匿性冠心病)、心绞痛、心肌梗死、缺血性心力衰竭(缺血性心脏病)和猝死5种临床类型。临床中常常分为稳定性冠心病和...[ 查看全文 ]

  csl9020

  271
• 
  老年人健康指标 警惕老人易出现的问题

  标签：健康常识

  老年人随着年龄的增加，身体健康状况也会随之下降。如果我们上了年纪的父母还在单独居住，而自己又担心他们能不能够自理，或者他们的身体健康状况是否属于正常，不妨在心中提以下五个疑问，看他们是否具有这些健康的警戒信号。如果有，可能你就需要采取相应措施，保证父母的健康和安全了。下面我们来看看老年人健康指标吧。 老年人健康指标一、体重是否下降? 不明原因的体重下降可能是某些健康...[ 查看全文 ]

  夏沐浠LH

  371
• 
  老年冠心病患者必备急救药盒

  标签：老人养生 生活常识

  老年冠心病患者必备急救药盒 保健药盒又叫急救药盒，是冠心病患者不可缺少的“伴侣”。只要冠心病患者能够善待这位“伴侣”，使其品种齐全，保管得当，在突然发病时，它便会挺身而出，抢救您宝贵的生命。那么，保健药盒中究竟应准备哪些药物，平时又该如何保管呢? 一般来说，保健药盒中应备有： 速效硝酸甘油片、长效硝酸甘油片、潘生丁、亚硝酸异戊脂和安定片等...[ 查看全文 ]

  三生灬筱樊

  21
• 
  老年人补血吃什么好 老年人饮食养生指南

  标签：补血吃什么好 饮食养生

  老年人补血吃什么好？甜蜜生果类 饮食养生指南： 葡萄、红枣、桂圆 含金量： 富含磷、钙、铁等矿物质，并有多种维生素和氨基酸，对中老年人而言有补气血、强筋骨之功。《本经》中更是记载：“红枣味甘性温、脾胃经，有补中益气，养血安神，平缓药性的功用。” 老年人补血吃什么好？深色蔬菜类 饮食养生指南： 菠菜、胡萝卜、南瓜 含金量...[ 查看全文 ]

  木小姐

  681
• 
  冠心病怎么治疗？教你如何有效预防冠心病

  标签：疾病预防

  冠状动脉粥样硬化性心脏病简称冠心病，指由于脂质代谢不正常，血液中的脂质沉着在原本光滑的动脉内膜上，在动脉内膜一些类似粥样的脂类物质堆积而成白色斑块，称为动脉粥样硬化病变。这些斑块渐渐增多造成动脉腔狭窄，使血流受阻，导致心脏缺血，产生心绞痛。 冠心病怎么治疗？教你如何有效预防冠心病 冠心病的防治 适量饮酒 少量饮葡萄酒对心脏有利，因为制葡萄酒时，葡萄皮里...[ 查看全文 ]

  13245想明白了

  21
• 
  冬季老年人应注意预防3种疾病侵袭

  标签：四季养生

  我们知道，年纪大了，身体机能会渐渐下降，许多疾病就会找上门来，在冬季尤其应该引起注意，否则健康就很容易会受到威胁，专家提醒，在冬季，老年人应该提高警惕，注意预防以下这3种常见疾病的侵袭，下面我们具体来了解下。 上了年纪，我们身体的抵抗力和免疫力都会有所下降，这样就容易让各种疾病有可乘之机，此时如果能够注意做好日常保养措施，那就能更好的维持身体健康，避免疾病侵害，专家提...[ 查看全文 ]

  RISE语

  831
• 
  老年人冬季养生

  标签：冬季养生 健康

  由于老年人皮肤比年轻人干燥，心血管系统老化，抗干扰能力弱，因此老年人更容易受静电影响。与人握手擦出火花、梳头时听见噼啪声，手握门把时被电击一下。寒冬里，静电现象时常发生。   人体活动时，皮肤与衣服之间以及衣服与衣服之间互相摩擦，便会产生静电。冬天，人们穿衣多，相互间摩擦会产生大量的静电荷，并积压在皮肤表面，一旦与其他Tulaoshi.Com人或者金属导体接触，就极易产生火花...[ 查看全文 ]

  华蓥市巫山烤鱼

  91
• 
  老年人怎样补钙

  标签：生活常识

  老年人怎样补钙 老年人怎样补钙 首先老年人缺钙会造成很多疾病，最常见的是骨质疏松症。患者骨骼变得细小而空洞，犹如浮石般脆弱易断。 其次老年人补钙建议是食补和钙片结合来补钙。食补补钙通常可以吃牛奶、豆制品，鱼汤、蛋类、海带、绿叶蔬菜，这些食物补钙效果都是挺好的，适合老年人补钙。 最后服用钙片补钙的同时，平时多注意出去晒晒太阳，促进钙的吸收，平时注意运动，不要喝碳酸类饮料...[ 查看全文 ]

  狼应有的血性

  51