煲汤多久合适？煲出美味汤的九个窍门

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  母乳不足煲个汤

  母乳不足煲个汤 木瓜花生大枣汤 [用料]木瓜750克，花生150克，大枣5粒，片糖3／2块。 [作法] ①木瓜去皮、去核、切块。 ②将木瓜、花生、大枣和8碗水放入煲内，放入片糖，待水滚后改用文火煲2小时即可饮用。 [功效]部分妇女产后因乳汁不足，在TuLaoShi.com喂哺宝宝时会产生缺乳汁问题。产妇要增加乳汁，可煲木瓜花生大枣汤饮用，这汤水对增加乳汁有显著效用。 甜醋猪脚姜汤 [用料]猪脚1只(斩件)，...[ 查看全文 ]

  帝吧务死爹

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  如何煲汤才更美味更有营养？煲汤的注意事项及煲汤禁忌

  标签：饮食养生

  如何煲汤才更美味更有营养？煲，就是用文火煮食物，慢慢地熬。煲可以使食物的营养成分有效地溶解在汤水中，易于人体消化和吸收。火不要过大，火候以汤沸腾程度为准，开锅后，小火慢炖，火候掌握在汤可以开着即可。煲可以使食物中的营养成分有效的溶解在水中，利于人体消化和吸收。 如何煲汤才更美味更有营养？煲汤的注意事项及煲汤禁忌 那么用文火慢慢地熬，究竟要熬多久才最合适呢 ？ ...[ 查看全文 ]

  痛到极致&才是幸福

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  砂锅煲汤最美味--双贝煲冬瓜怎么做

  标签：双贝煲冬瓜 汤羹 汤

  材料：花蛤300克 蛏250克 排骨220克 冬瓜1.2元 调料 盐巴 .砂锅内注入冷水开大火倒入洗净的排骨。 倒入洗净的花蛤。 ...[ 查看全文 ]

  老师叫俺小兰

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  秋季养生汤煲汤食谱

  雪莲果是一种新型的地下水果，又被称为“地参果”是一种外形象红薯物种，春天种植，秋季收获。雪莲果集药，果，菜三位一体，作为水果洗净削皮即可生吃，脆如梨，甜如苹果,汁多而晶莹剔透,甘甜爽脆,属低热量食品。雪莲果做菜，可凉拌，素炒，炖肉，做汤，火锅配料皆可。雪莲果的果实中含有20种人体必需的氨基酸及丰富的矿物质，对人体有很大的保健作用。 材料：雪莲果500克（2个差不多了），老母鸡1只（...[ 查看全文 ]

  共舞探戈88

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  煲汤 南瓜罗勒汤的做法

  标签：汤

  1.准备好食材。   2.将洋葱和辣椒切片。   3.将南瓜切块，罗勒叶切小段。   4.在汤锅中烧热水，放橄榄油、洋葱、南瓜、罗勒一起煮汤。   5.最后调入盐和胡椒粉即可。   [ 查看全文 ]

  ピン

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  春季养生汤煲汤食谱

  标签：春季养生 养生 汤

  我们不可错失春季补养摄生的好时节，而春季煲汤食谱大全汇集了春季补养摄生的靓汤，你也来试试吧！ 春季煲汤食谱大全一：山药玉米排骨汤 质料：猪肋排，玉米，山药 配料：黄酒，盐，葱，姜 做法：把猪肋排洗洁净斩成段，放入沸水里焯去血水，捞出用冷水冲刷洁净，放入砂锅里，参加清水煮，把山药去皮洗洁净切块，玉米切段，姜切片，葱切丝，待排骨汤煮开后，...[ 查看全文 ]

  说好的幸福呢

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  砂锅煲汤最美味--双贝煲冬瓜怎么做最好吃

  标签：双贝煲冬瓜 海鲜

  材料：花蛤300克 蛏250克 排骨220克 冬瓜1.2元 调料 盐巴 .砂锅内注入冷水开大火倒入洗净的排骨。 倒入洗净的花蛤。 ...[ 查看全文 ]

  漂浮在土中

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  煲汤的做法图解

  排骨菌煲汤 1. 排骨洗净后焯水 2. 将焯好的排骨放入砂锅内，加入生姜、大葱一起炖 3. 竹荪去头尾和网，切段 4. 竹荪浸在淡盐水中泡发 5. 蟹味菇、白玉菇洗净，锅内放入少许油，将蟹味菇和白玉菇入锅煸炒 6. 排骨炖一个小时后加入煸炒好的菌类 7. 加入泡发好的竹荪，煮约2、3分钟后加盐调味，出锅 秋冬滋补之野生灵芝煲汤 1...[ 查看全文 ]

  无敌青蛙蛙

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  汤煲篇——【香菇海带汤】的做法

  标签：香菇海带汤 汤羹 汤

  将新鲜的海带放到盆里洗干净，新鲜的香菇也洗干净切成片。 锅里加入适量水烧热，放入香菇片焯水。 海带焯水（海带放进去一变色，马上捞出来）。 ...[ 查看全文 ]

  晚上和白天的你

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  冬季煲汤驱寒暖身 煲汤六禁忌需谨记

  标签：冬季养生 健康

  寒冷的冬季无论是从穿着还是饮食、住行方面，大家首先想到的就是保暖，寒冷的冬季里一杯热饮能暖和身子，端在手中还能暖手，给我们带来丝丝暖意。下面，图老师小编给你介绍3款适合冬季喝的热饮-苹果茶、金桔柠檬茶和蜂蜜柚子茶，喝一杯，让我们的心都顿时温暖多了。 一、苹果茶 到了冬天，在寒冷的气氛下人就很容易会感冒，有没有听说过一日一苹果，医生远离我这句话？苹果除了当水果...[ 查看全文 ]

  二手房二厅

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  煲汤 甜豌豆芦笋汤的做法

  标签：汤

  1.准备好所有食材。   2.将豌豆泡发洗干净。 3.将芦笋洗净切小段。   4.将芹菜杆子切丁。 5.把大蒜剥皮。   6.用汤锅煮沸水调入橄榄油，放豌豆和芹菜、大蒜煮5分钟。 7.再加入芦笋煮熟即可。   8.最后加盐和胡椒粉进行调味就完成了。   [ 查看全文 ]

  ピン

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  秋季感冒煲什么汤

  标签：秋季养生 健康

  秋季皮肤干燥起皮吃什么好？  秋季皮肤干燥起皮吃什么好？冬季可以多吃一些西兰花、莴苣、黄瓜等蔬菜，当然还有一些补水的水果，如石榴、葡萄、苹果，这些蔬果能补充肌肤水份，同时还有助于保持皮肤弹性，让干肌肤在干燥的冬季也一样水润不减。同时，常吃牛奶、深海鱼等也对皮肤好！  1、石榴  被认为是对女性最有益的水果，石榴富含天然雌激素，有保持皮肤密实防止起皱的功能，它还...[ 查看全文 ]

  颜颜i1

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  莲藕煲汤的做法图解

  猪骨煲莲藕花生汤 1. 备齐原料：莲藕、猪骨、花生。 2. 猪骨洗净后放入热水中焯烫一下。 3. 焯烫好的猪骨放入注入水的锅中。 4. 莲藕去皮切大块。 5. 花生洗净后倒入汤锅中。 6. 把莲藕倒入锅中。 7. 盖上锅盖大火煮开改小火煮1个时候，喝之前加盐调味即可。 排骨煲莲藕 1. 准备好排骨洗净 2. 锅加水，放入排...[ 查看全文 ]

  nhc5206

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  正宗鸽子煲汤的做法

  鸽子煲汤 1. 鸽子一只宰杀后，用镊子拔掉剩余的毛，去内脏，洗净后沥去水份。 2. 剁成块备用。 3. 冷水入锅，投入鸽子肉块，水以没过肉块为宜，盖好锅盖，开大火煮沸...[ 查看全文 ]

  黄渤2000

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  枸杞雪梨煲汤的吃法

  标签：水果

  枸杞雪梨煲汤 1.将雪梨洗净去皮，切成小块。 2.将3大碗水倒入煮锅，煮沸后加入雪梨块和枸杞。 3.用小火焖3-5分钟后加入冰糖，待冰糖完全融化后即可食用。 雪梨银耳枸杞汤 1.准备梨一只，银耳一块，枸杞少许 2.梨切小丁，银耳泡发好撕小块，加入水以及枸杞小火煮2个小时 3.快好时放入冰糖(也可以不放) 枸杞雪梨银耳甜汤 1.把雪花梨洗净，片成大片 2.冰糖我用的是大块的 3.银耳泡发，除去...[ 查看全文 ]

  妈了个咪咪丶

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  莲藕煲汤的家常做法

  猪骨煲莲藕花生汤 1. 备齐原料：莲藕、猪骨、花生。 2. 猪骨洗净后放入热水中焯烫一下。 3. 焯烫好的猪骨放入注入水的锅中。 4. 莲藕去皮切大块。 5. 花生洗净后倒入汤锅中。 6. 把莲藕倒入锅中。 7. 盖上锅盖大火煮开改小火煮1个时候，喝之前加盐调味即可。 排骨煲莲藕 1. 准备好排骨洗净 2. 锅加水，放入排...[ 查看全文 ]

  谁批准组织投毒

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  去瘀煲什么汤

  标签：生活常识

  去瘀煲什么汤 去瘀煲什么汤 可以用川芎、桃仁、红花、赤芍、丹参、蒲黄、乳香、没药等药物组成方剂，比如说有桃仁承气汤、血府逐瘀汤、复元活血汤等。活血化瘀常同补气、养血、温经散寒、清热、行气、攻下等治法配合使用。 可以使用月季花5克，红糖5克，将月季花洗净，加清水200毫升，急火煮沸5分钟，滤渣取汁，加红糖，分几次和下去，可以活血祛瘀止痛。 服用一些活血化瘀的药，比如说服用些中药...[ 查看全文 ]

  History教主

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  莲藕煲筒骨汤

  标签：家常菜 莲藕煲筒骨汤

  莲藕煲筒骨汤 新鲜莲藕两节,老姜,香葱,蜜枣一颗,猪筒骨,盐,香葱新鲜莲藕两节,老姜,香葱,蜜枣一颗,猪筒骨,盐,香葱1.猪筒骨冲洗干净,冷水下锅,加入几片姜片,加入筒骨大火煮开后去掉表面的血沫浮物,捞用控干水分备用。2.莲藕去皮,斜切成块状备用,老姜去皮拍扁备用。3.接一锅冷水加入老姜、蜜枣大火烧开后加入猪筒骨,大火煲约15分钟...美食是博大精深的，不是一两道菜就解决问题滴!小编今天教大家莲藕煲筒骨汤教...[ 查看全文 ]

  哥就是小艹丶

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  干贝白菜煲汤的吃法

  标签：猪肉

  干贝白菜煲汤 1．将白菜心洗净切成片，葱姜洗净分别切成段和片； 2．坐锅点火倒油，油六七成热时，放入葱段、姜片炒出香味，倒入干贝、火腿、海米，点入少许料酒煸炒，加入高汤、盐、胡椒粉，锅开后倒入沙锅中加入白菜心煮30分钟即可。 小诀窍 特点 鲜香味浓，营养丰富。 黄芽白煲瑶柱 1.将黄芽白切边，洗净。 2.排骨放入滚水中煮10分钟，取出过冷河，备用。 3.将瑶柱用清水浸半小时，备用...[ 查看全文 ]

  江洋书画

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  鸽子煲汤的家常做法

  鸽子煲汤 1. 鸽子一只宰杀后，用镊子拔掉剩余的毛，去内脏，洗净后沥去水份。 2. 剁成块备用。 3. 冷水入锅，投入鸽子肉块，水以没过肉块为宜，盖好锅盖，开大火煮沸...[ 查看全文 ]

  草原的公狼

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