10种方式让你的跑步丰富起来

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  10种方案让客厅鲜活起来

  标签：客厅 沙发

  对于客厅等各个空间的设计，我们总想做到创意和风格独树一帜，极富特色。而且希望在艺术化的同时，增大空间的视觉效果。现在，图老师小编带你从细节着手，进一步了解如何打造经典而富有魅力的家居空间。 暖色调的背景色搭配上同色系的沙发，使整个房间都暖融融的。玫瑰红和白色铺就的格子地毯是房间里唯一的亮色，提升了空间的层次感。 红色、蓝色、绿色、白色、条纹走进房间给人的感觉就像是走进了...[ 查看全文 ]

  曲未终人将散_

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  7种分娩方式让你轻松分娩

  无痛分娩：无痛并非无风险 今年北京各大医院的产科都爆满，今年分娩数比去年增加了20%左右。越来越多的准妈妈都选择无痛分娩，但是否所有准妈妈都适合无痛分娩呢？无痛分娩有危险性吗？ 产科现象：选择无痛分娩的越来越多 在海淀区妇幼保健院，每天生产的600名分娩产妇中，除了剖宫产外，选择无痛分娩的产妇比例越来越高。医院的张医师对记者表示，因为自然分娩的疼痛让许多人都忍受不了，而关于剖宫产...[ 查看全文 ]

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  跑步的好处 10个小妙招让你远离枯燥

  标签：跑步 健身 运动 运动健身

  跑步的好处 10个小妙招让你远离枯燥 跑步可以说是老少皆宜，不管是谁都是可以的，但是跑步也是有讲究的，不然很容易伤害到身体健康，那么你知道有什么方法可以改变这样枯燥的跑步吗?下面这10种方法你值得一看。跑步的好处实在是太多了。对于上班族来说，跑步是最简单的放松方式;对于高压脑力劳动者来说，跑步就像是修行;对于妹子们来说，跑步减肥美容效果惊人;对于体弱的人来说，跑步能够增强体...[ 查看全文 ]

  龙亭阁主人

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  让你的照片“嗨”起来

  标签：摄影入门 摄影

  摄影是夸张的艺术，耸人视听是必须的;无论如何要让你的照片嗨起来，才够潮，如果这是的你观点的话;不一样，且善于煽风点火，让人兴奋异常，这就是你的照片。记住，如果你的照片不够嗨，在这个影像遍地年代你就要玩完了!本期小编将向你介绍怎样拍出来这些照片，其实只要掌握几个窍门，你的照片和你的人在这个暴热的夏天就会嗨起来! 1.嗨动作：把拍照当做冒险游戏 不要埋怨自己的照片不出彩，也许是你...[ 查看全文 ]

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  七种分娩方式让你轻松分娩

  标签：分娩

  很多孕妈们在分娩前几天就已经想好了用什么方式分娩，不管自己遭多大的罪，都要义无反顾的把宝宝生下来。看看下面分娩的几种方式，会不会让您有重新选择分娩方式的欲望呢? 随着科学技术的不断进步，能够缓解产痛的方法越来越多，这里我们搜集了全国5大城市的10所医院，帮助准妈妈们汇集了7种轻松分娩的方法，希望能使你的分娩更加顺利! 导乐分娩 分娩是人类繁衍的自然过程，但据有关资...[ 查看全文 ]

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  让你firefox快起来

  标签：Linux Linux命令 Linux安装 Linux编程 Linux桌面 Linux软件 Linux内核 Linux管理

  快，再快。 在地址栏中输入about:config，进入之后，修改以下network.http.proxy.pipelining 的值由FALSE改为TRUE;network.http.pipelining.maxrequests 的值由10改为30；network.http.pipelining 的值由FALSE改为TRUE;network.dns.disableIPv6 的值由FALSE改为TRUE。改完后重启mozilla firefox浏览器！[ 查看全文 ]

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  10种食物让你拥有健康牙齿

  Tulaoshi.Com 这些食物有益牙齿的健康   这些 食物 有益牙齿的 健康 一口健康的牙齿是许多人 梦 寐以求的目标，但是，在日常生活中许多人的牙齿情况却不容乐观，他们由于不注意 口腔 的健康导致了各类口腔 疾病 的出现，许多人都想通过 预防 和 治疗 来保护口腔的健康，因此，图老师小编就来为大家介绍一下有益牙齿健康的食物，让大家在吃的同时就可以拥有一口好牙...[ 查看全文 ]

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  怀孕让你与10种疾病绝缘

  标签：怀孕

  推荐阅读：入秋日照短，宝宝须防佝偻病 好处1：减少子宫肌瘤发生几率 这种女性常见的“激素依赖性”良性肿瘤，在一生中未曾经历过生育的女性中发生机会高于适时生育者，而且她们最终需要手术的机会也大大增加。 好处2：可以治疗子宫内膜异位症 这也是与女性生育状态严密相关的另一种“性格古怪”的疾病。虽然，对于现代医学专家而言，这种神秘的疾病的很多方面还都不明了，但...[ 查看全文 ]

  闭嘴说话厉害

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  美女！让你的乳房靓起来！

  标签：丰胸

  7大“胸狠”美女谁的双峰更高 导语：在这个爆乳照、走光照、激凸照、自拍照满天飞的时代，最新的百度谷歌中文搜索风云榜排名中，张筱雨人体艺术、汤加丽人体艺术、杨思敏、汤芳人体艺术、排名前列。而依靠自身胸器崛起的新星瑶瑶、Elly Tran Ha等人亦榜上有名。 第一名 童颜巨乳宅男杀手瑶瑶 瑶瑶 瑶瑶用可爱童音大声喊出“杀很大”、“你不要死”而红遍网络，成为大街小巷的口头禅，知名度暴涨，获...[ 查看全文 ]

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  10种水果让你告别冬季燥火

  标签：饮食禁忌 健康饮食

  百果之宗——梨 梨又被称作快果、玉乳 ，因鲜嫩多汁被称为“天然矿泉水”。具有清热解毒、生津润燥、清心降火的作用。对肺、支气管及上呼吸道有相当好的滋润功效，还可帮助消化、促进食欲，并有良好的解热利尿作用。每天吃上一到两个梨可有效缓解秋燥。 大夫第一药——苹果 苹果又被称为萍婆，其性味甘凉，具有补脾气、养胃阴、生津解渴、润肺悦心...[ 查看全文 ]

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  夜晚跑步是一种很好的减压方式

  文学胎教是很好的一种方式 胎教的重要性已经得到证实，那么www.Tulaoshi.com胎教的方法有哪些?除了大家比较熟悉的音乐胎教之外，还有文学胎教。胎教的方式有很多种，对一些希望孩子多才博学的父母来说，文学胎教是很好的一种方式。  文学胎教是很好的一种方式 文学具有胎教作用 休息时孕妇翻阅文学书籍或文学刊物，读文学作品享受其中无尽的乐趣，这样就会被作品中的人和事物的描写所陶醉，心...[ 查看全文 ]

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  9个妙招 让你爱上跑步

  标签：跑步 健身 运动健身

  9个妙招 让你爱上跑步 跑步是一件非常快乐的事情，对于减肥人士来说，不仅可以健康塑身，而且还能增强体质。对于一般人来说，跑步带来的好处更是甚多。今天三九养生堂的图老师小编就来告诉你18个理由让你爱上跑步，一起来看看吧。 1、拥有一副钢筋铁骨 其实，只要每周拿出三天时间去跑步，你的软骨就会因为刺激，变得更加强韧，而且日晒会促进体内维生素D的合成，增加骨质的密度。这样...[ 查看全文 ]

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  让你的宝宝聪明起来

  标签：最佳生育年龄 育儿知识 怀孕 孕妇

  宝宝有多聪明 宝宝是天生的探索家，对一切现象都充满了好奇和敏感，不仅如此，他们还很固执。他们不知疲倦地努力训练着用自己的一切感官和运动能力去和这个世界发生联系，去认识它学习它。如果你希望发展宝宝的智力，那么你所最需要做的，就是给予他最充分的来自父母的关爱，灵敏而正确地满足他们的需求——对于这个年龄的孩子来说，温暖的怀抱、微笑、轻柔的声音和奶水，就是他们最渴望的一切。 相反，过早...[ 查看全文 ]

  侯姓永胜

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  盘点那些让用户玩起来的交互方式

  标签：平面设计 海报设计 广告设计 画报设计 签名设计 服装设计 名片设计 画册设计 版式设计 商标设计

  手机已经成了我们生活中不可分割的一部分，手机应用也在扮演着越来越重要的角色。它们或者帮我们打发无聊时间，或者帮助我们紧密联系远方的朋友，抑或对学习知识、获取资讯有所裨益。 手机应用有不少有趣的交互方式值得深思和学习。让我们来看看它们中有哪些好玩的交互，我们又是如何通过它们来进行操作的。 摇一摇：摇摆的节奏 自从微信引入了摇一摇的交互方式后，立即四处风靡，各种应用纷纷推出各种...[ 查看全文 ]

  冷纸绘梦ゝ

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  简简单单让你美起来

  标签：养生 健康

  各种各样的美容方法美容院多的数都数不清，他们各有各的特色，而最主要的就是比较昂贵，去一次美容院就要花上你好几天的工资了，而且还浪费时间。现在教您在家美容的方法。  有时美容可以是件不昂贵的事情，它的成本可能降到最低，就比如平时吃的普通细盐，它就是目前很流行的一种美容妙方，下面推荐几种细盐美容法：  一、盐亮肤  洗脸后，把一小勺细盐放在手掌心加水3—&mdash...[ 查看全文 ]

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  简易床头瑜伽 让你精神起来

  标签：瑜伽 养生 健康

  早上起床伸个懒腰，这可说是最自然不过的事了。如今，一项崭新的项目，床头瑜珈，正是运用这种活动来为你全天定调，并创造一种持续整天的平静和满足。以下就是床头瑜珈的四个步骤： 唤醒肌肉 做两到三分钟深呼吸。吸入，使腹部收缩。呼出，感受到鼻息被带到脊椎。 对身体的益处：在准备练习的过程中，能推动氧气在肌肉中的流动。 对精神的好处：获得平静安宁的精神状态。 增加...[ 查看全文 ]

  小官人Z

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  远离癌症的10种生活方式

  标签：生活常识 养生 健康

  科学研究已证实，多数癌症的发生于生活方式有关。若想远离癌症则必须阻断致癌的危险因素。10种健康的生活方式可以助你远离癌症。 2010年中国恶性肿瘤发病与死亡数据显示，全国癌症新发病例约为309.3万例，发病率为235.2/10万，平均下来每天约有近8500人患癌；2010年我国癌症死亡病例约为195.6万例，死亡率为148.8/10万，平均每天约有5300余人死于癌症。2013年亚太抗癌大会上专家指出，中国每年新...[ 查看全文 ]

  珊瑚轩大本营

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  10种溺爱方式 种种都危险

  标签：分娩

  “溺”，词典上解释为“淹没”的意思。人被水淹没了叫“溺毙”，如果父母的爱流横溢泛滥起来，那也会“淹没”孩子的，这就是溺爱，是一种失去理智，直接摧残儿童身心健康的爱。 1.特殊待遇 孩子在家庭中的地位高人一等，处处特殊照顾，如吃“独食”，好的食品放在他面前供他一人享用；做“独生”，爷爷奶奶可以不过生日，孩子过生日得买大蛋糕，送礼物……这样的孩子自感特殊，习惯于高人...[ 查看全文 ]

  格林童话梦

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  夏季减肥 让你的身体动起来

  标签：减肥

  支撑式俯卧撑 练习部位：胸部，手臂 动作要领：俯身，膝关节接触地面，双手接触地面使大臂和小臂保持90度，腕部和手肘处略低于肩部。吸气下落，呼气胸部用力支撑起上身。每次12-15次，坚持3-4组即可。 背起 练习部位：背部，腿部 动作要领：俯卧，身体成一条直线俯卧于垫子上，双手五指合拢放于裤线两侧。吸气，头部带动上身抬离地面，...[ 查看全文 ]

  崽子

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  让你的Linux用起来跟Windows无异

  标签：windows 操作系统

  许多Linux初学者刚从Windows“移民”过来，对Linux环境和操作即新奇又陌生，怎样才能让初学者迅速找到感觉，尽快进入Linux殿堂呢？当然是先从操作环境和使用习惯入手了，熟悉的环境，习惯的操作可以让初学者迅速上手。下面笔者以红旗Linux环境为例来DIY一个熟悉的环境，让Linux使用起来更象Windows。 界面图标大改造 Linux下有许多精美的桌面主题，其中kde_xp和Windows XP最为相象，下面...[ 查看全文 ]

  木一子业

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