新生军训的五大注意事项
大学新生到学校报到后,很快就要开始军训了,很多学生日常生活中都缺少锻炼,军训的时候不知道该如何保护自己,以应对这场考验,下面我们就来看看大学新生军训时该注意的一些事项。
新生军训注意事项
一、军训饮食注意
1、军训经常水缺,就会喝的少,可是这样皮肤更容易晒伤,所以水也要多喝。买个大的密封的水壶,不要嫌重,等到休息时,就会知到他的重要性了。但是记得不要以训练完就喝水。
2、晚饭一定要节制一点,早饭和午饭一定要吃饱,我听前辈说军训一定要把住嘴巴这一关,很多女生军训反而变胖。
3、为...[ 查看全文 ]