老人喝热姜粥能暖胃 暖胃的方法
胃病是一种常见的疾病,很多老年人患有慢性胃病,再加上冬季寒冷,容易出现胃痛的症状。
那么,老人想要暖胃要吃什么呢?
喝热姜粥
高良姜10克、干姜5克、大米50克。大米洗净后加水熬粥,快熟时,加入高良姜、干姜,至米熟粥成即可,温热服食。高良姜暖胃止痛,干姜温中散寒,二者都含挥发油,可排除消化道积气,缓解胃脘疼痛。
茴香外敷
取小茴香50克,在锅中小火翻炒至温热,取出装入布包中,外敷胃部。热敷时要注意掌握温度,既要防止烫伤皮肤,又要使胃部有温热感。一般,热敷10分钟...[ 查看全文 ]