黑豆8种功效助你健康

黑豆8种功效助你健康的相关文章

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  助你健康怀孕的8个秘诀

  标签：孕前准备

  要想生一个健康聪明的宝宝可不是一件简单的事情，需要未准爸妈们从孕前就做好准备工作，在这里，小编就告诉未准爸妈们，以下这8个秘诀能助你健康怀孕，一起来看看具体内容吧。 1.健康饮食 男性体内锌缺乏，会导致睾丸激素分泌过低。减少精子数量，所以男性应该多食富含锌的食物，例如精肉、鸡、海鲜以及所有谷物，钙和维生素D也能够帮助提高男性的生育能力，所以请多喝牛奶吧!而女性则可以...[ 查看全文 ]

  胜男Wendyguo

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  八种排毒减肥食品助你健康瘦身

  标签：减肥 健康减肥 减肥小妙招 减肥方法

  如果想要减肥第一件要做的就是排毒清肠,把身体循环调理好,只有这样别的减肥努力才会见效。排毒清肠最健康的办法就是食疗，以下8种 排毒减肥食品 ，既营养又清理肠胃。 排毒减肥食品   1、最佳调味品——醋   醋在烹调中必不可少，夏季菜中放醋更是有益。夏天细菌繁殖活跃、肠道传染病增加，此时，醋能对各种病菌有较强的杀伤作用。   2、最佳蔬菜&...[ 查看全文 ]

  小处男呦丶

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  红茶对健康的五种功效

  标签：养生 健康

  1.利尿功效 在红茶中的咖啡硷和芳香物质联合作用下，增加肾脏的血流量，提高肾小球过滤率，扩张肾微血管，并抑制肾小管对水的再吸收，于是促成尿量增加。如此有利于排除体内的乳酸、尿酸（与痛风有关）、过多的盐分（与高血压有关）、有害物等，以及缓和心脏病或肾炎造成的水肿。 2.消炎杀菌功效 红茶中的多酚类化合物具有消炎的效果，再经由实验发现，儿茶素类能与单细胞的细菌结合...[ 查看全文 ]

  传说一样的男R

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  十种健康食物的功效

  标签：饮食禁忌 健康饮食

  现在人们更加注重营养，于是会去寻找健康的食品，进行放心的食用。本文来为你介绍这十种食物。 十种食物绝对的健康，可以让你更健康，但是再好的东西也不能一味的推崇。 十种食物绝对的健康 一、绿茶 -防治各类癌症，如胃癌、食道癌、肝癌及皮肤癌等。 -预防心脏病 -用来漱口可防治蛀牙 二、三文鱼 -含有omega-3s脂肪酸 -可防治血管阻塞 -预防脑部老化例如老人痴呆症 -降低...[ 查看全文 ]

  小齑粉

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  7种健康食物助你抵抗初秋干燥

  标签：秋季养生 健康

  引发口唇干裂的主要原因有：日常饮食缺乏水分和油脂，缺乏维生素Ａ、维生素Ｂ、维生素Ｃ、维生素Ｅ以及阴虚低热、气候干燥或某些全身性疾病。饮食防治口唇干裂，应摄取食性平和或偏冷的食物。 .hzh {display: none; } 蔬菜类如菠菜、芥菜、苋菜、荠菜、黄花菜（鲜黄花菜应经蒸或煮处理后再食用，防止秋水仙碱中毒）、茭白、萝卜、茄子、竹笋、西红柿、冬瓜、黄瓜、丝瓜、苦瓜、蘑菇、银耳、绿豆、...[ 查看全文 ]

  c唯美y

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  6种中药减肥药方助你健康减肥

  标签：减肥 健康减肥 减肥小妙招 减肥方法

  中药减肥药方 中药 减肥 药方 1、枸杞子每日30克，冲茶服，早晚各1次，连用7周，用药无禁忌，一般1个月后体重可下降2.6千克。 中药减肥药方 2、饭前半小时服用大黄片4-10片，每日1-3次，大便保持每日3次左右。 中药减肥药方 3、干荷叶100克，山楂250克，浙贝母100克，皂夹(火制)图克，生大黄50克，陈皮50克，上药研细末为1疗程剂量。每日取干药50克，用开水浸泡，取汁300毫升，每日...[ 查看全文 ]

  最后的一点偏执

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  红茶对健康的五种特异功效

  标签：养生 健康

  红茶对健康的五种特异功效 1.利尿功效 在红茶中的咖啡硷和芳香物质联合作用下，增加肾脏的血流量，提高肾小球过滤率，扩张肾微血管，并抑制肾小管对水的再吸收，于是促成尿量增加。如此有利于排除体内的乳酸、尿酸(与痛风有关)、过多的盐分(与高血压有关)、有害物等，以及缓和心脏病或肾炎造成的水肿。 2.消炎杀菌功效 红茶中的多酚类化合物具有消炎的效果，再经由实验发现，...[ 查看全文 ]

  爱小路哥

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  黑豆泡醋的功效

  标签：黑豆泡醋的功效 饮食指南 健康常识 健康生活 生活小常识 生活小窍门

  黑豆醋制法     将600克干净的干黑豆与600毫升糙米醋一起，加入300克冰糖入干净的玻璃容器中密封，发酵45天~4个月，黑豆醋即制成了。下面就来为大家详细介绍黑豆泡醋的功效。     滋阴补肾     中医认为黑豆是肾之谷，黑色属水，水走肾，所以肾虚的人使用黑豆可以祛风除热、调中下气、解毒利尿，从而有效缓解尿频、腰酸等症状。     润肠排便 &n...[ 查看全文 ]

  Nicola

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  8种睡相看宝宝健康状况

  标签：新生儿护理 新生儿 新生儿呵护

  睡前不明原因的哭闹，睡着后不老实，翻来覆去地翻身，或是半夜惊醒，睡前睡后，宝宝的种种表现，其实都与他的健康状况大有关系！ “天天睡觉前总是要哭一场，有时候我猜想他可能是饿了，想吃奶，就喂他，可是他并不吃，似乎自己要哭累了才能睡着。” “蒙蒙睡着后总是乱翻身，翻来覆去地动，我问了别的妈妈，别人的宝宝很少有这样的，他是不是有什么不舒服呀？可是他太小了，还不能表达...[ 查看全文 ]

  yahoowxg

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  立春吃什么 8种食物营养健康

  (www.tulaoshi.com) 立春吃什么 8种食物营养健康 编辑推荐：喝出健康和美丽 养生汤食谱大全 1.红枣等养脾甜食： 我国古代 名医 孙思邈说过：“春日宜省酸增甘，以养脾气。”意思是说，春季宜少吃酸的，多吃甜的。中医认为春季为肝气旺盛之时，多食酸味 食品 会使肝气过盛而损害脾胃，所以应少食酸味食品。而人们在春天里的户外活动比冬天增多，体力消...[ 查看全文 ]

  htndoerhj

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  夏季养生：十种清心降火美食助你吃出健康

  标签：夏季养生

  夏天到了，很多人都会出现食欲不振、胃口欠佳等症状。下面介绍十种清心降火的美食，帮助你吃出凉爽，吃出健康哦! 竹叶茅根饮——清心安神 竹叶10克、白茅根20克，加清水1000毫升浸泡1小时，煮沸15分钟，取汁饮用。竹叶能“退虚热烦躁不眠，止烦渴”，白茅根能“除淤血、血闭寒热”，两者合用，清心安神。 萝卜甘蔗汁——清肺宣郁 白萝卜、甘蔗洗净...[ 查看全文 ]

  奢华汇馆

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  控制晚餐食量的6种方法助你健康减肥

  标签：减肥方法

          图老师网很多人都知道导致肥胖的主要原因是进食过多，热量过剩。然而，进食量多不一定意味着热量就会过剩。热量的剩余主要与人的生活习惯，运动习惯、以及进餐习惯有关系。   脂肪的储存在白天和夜晚是不一样的，而且首先是在夜里进行。一个人如果每天早上一次摄入2000卡热量的食...[ 查看全文 ]

  dotoptulaoshi

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  心理健康：健康心理 警惕8种异常状态

  标签：心理健康

  心理素质的好坏对于人在工作和生活中的应对都是十分重要的。即便你“功成名就”但没有寻找自身内向的平和，终究觉得少了些什么。关注心理健康，警惕以下8种异常心理。 1、自卑心理： 其实每个人都有自己不一样的能力和特长，只是某些人会因为缺乏自信，瞧不起自己。没有信心会让自己的优势特长无法发挥出来。长此以往的无胆量、附和会消磨掉一个人的意志、魄力和胆识，交际圈也会越来越窄。 ...[ 查看全文 ]

  我是你2婶

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  心理健康：带你识破8种谎言手势

  标签：心理健康

  一个无心的眼神，一个不经意的微笑，一个细微的小动作，就可能决定了你的成败——即使这是一次千万元级别的商务谈判。是的，那些被我们所忽略的微小的身体语言，就是有着如此之大的魔力。那么让蓝心人带你识破8种谎言手势。 带你识破8种谎言手势 手势一：触摸 鼻 子 触摸鼻子的手势一般是用手在鼻子的下沿很快地摩擦几下，有时甚至只是略微轻触。和遮住嘴巴一样，说话者触摸鼻子...[ 查看全文 ]

  随心随动1

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  Win 8磁盘的四种健康模式

  标签：电脑入门

  Windows 8官方博客上的发布了最新一篇文章透露了新的NTFS健康模式，称Windows 8系统中将重新设计实用的检查系统或修正磁盘文件错误(chkdsk)用来检测和修复磁盘损坏。微软已经在重新架构该结构，并减少磁盘故障。 Windows 8其中的一个核心设计就是增加功能并减少系统的故障，这个功能将和其他比如Storage Spaces和新的ReFS文件系统组合，帮助减少各种复杂环境导致的磁盘损坏，并为系统增加新的可靠新功能。...[ 查看全文 ]

  娜娜のy285

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  熟黑豆泡醋的功效

  标签：生活常识

  熟黑豆泡醋的功效 熟黑豆泡醋的功效 醋泡黑豆具有美容、减肥、补肾、明目、乌发功能，有效改善便秘、高血压、高血脂、腰酸腿痛、糖尿病、前列腺病、白发、冠心病和看电脑、电视时间长引起的视力下降、眼睛疼痛、干涩、头晕、头痛。同时醋泡黑豆对于改善近视等眼部疾病都有很好的作用。 近来人们发现醋泡黑豆能治疗视力下降，头晕目眩，有奇效。视力下降，头晕目眩，这是伏案工作者最大的痛苦。 醋泡...[ 查看全文 ]

  错误的北纬40度

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  牛奶也能美白 8种美容功效用法

  标签：美容

  核心提示：牛奶有不错的美容功效，搭配其他材质可以有不同的护肤作用，真是天然健康的美容佳品，喝不完的牛奶也不怕浪费了，拿来护肤，一举两得，小编教你怎样用牛奶护肤，养出白里透红好肌肤。 牛奶的功效与作用：食盐+牛奶=去皮屑 牛奶加上盐可以改善粗糙的肌肤，并有效去掉困扰的皮屑，使肌肤光...[ 查看全文 ]

  838759863

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  夏季养生：健康过夏天 8种最健康的夏日食物

  标签：夏季养生

  夏天天气热我们可能都不想吃东西，但夏天也是需要注意身体健康和营养摄入的关键时期。今天小编带来9种最健康的夏日食物，有一些是时令食物，有一些也许有很多你以前忽略了的营养价值。从这个夏天起，健康度过每一个夏季。 1. 西瓜 这可是富含维生素A，C, 钾以及抗癌抗氧化剂的番茄红素的解渴利器。佛罗里达大学2010年的研究发现，西瓜同时还富含最丰富的氨基胱氨酸，能有效防止动脉硬化还能降低血压。 ...[ 查看全文 ]

  游荡oo

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  醋泡黑豆能减肥吗 醋泡黑豆减肥功效

  标签：减肥 减肥偏方 减肥秘方

  醋泡黑豆能减肥吗?醋泡黑豆是一种 养生 方法，黑豆是传统的养生食品，民间至今还流传着“要想长寿，常吃黑豆”的谚语。这个黑豆，其实就是黑色的大豆，唐代的《本草拾遗》这部书里面就说到，黑豆能够“明目镇心，温补。久服，好颜色，变白不老”。 醋泡黑豆能减肥吗 醋泡黑豆减肥功效 用纯粮醋泡黑豆是为让人体更好吸收黑豆中的花青素，因为黑豆中的花青素是水溶性，在酸...[ 查看全文 ]

  H香香思密达

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  7种食物助你夏季减肥

  标签：减肥知识 减肥

  久坐不起，腰两侧赘肉突出？下面一套动作，只需要5分钟左右，能够有效消除腰两侧的赘肉，赶紧学起来吧！ 要解决腰侧赘肉过多问题，一方面要坚持全身性的有氧运动，比如跑步、游泳、跳绳等来减少全身脂肪，另一方面要做一些专攻腰部的减肥动作。全身运动与局部运动两者搭配，瘦腰就能事半功倍。下面，小编推荐一套专攻腰两侧的减肥动作，一套动作下来，只需5~10分钟，动作简单易学，效果也很好，...[ 查看全文 ]

  爱小胖1

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