电脑族亮眼的计划

电脑族亮眼的计划的相关文章

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  电脑族如何按摩缓解眼疲劳

  标签：穴位 按摩 推拿 养生 健康

  现代人学习、工作压力大，经常要目不转睛地盯着屏幕看电脑，这样高强度的工作和学习很容易使眼睛干涉、疲劳。那么怎么才能有效缓解眼睛疲劳?传统说法就是工作一小时花五分钟看看远处或者绿色植物，但是按摩也是一种不错的方法。下面就给大家介绍了一些眼部运动、按摩的方法，让大家更好保护自己的眼睛!  一、眼球运动  1、每天特意眨眼300次，有助于清洁眼睛。  2、十字转眼球：一天...[ 查看全文 ]

  麻花疼

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  电脑族美眉的美白计划与方法

  标签：美白 防晒 护肤 护肤方法 美容

  核心提示：俗话说的好，一白遮三丑，所以美白就成了爱美女性朋友的共同追求。尤其是电脑族的白领美眉，更加需要美白了，面对电脑的辐射，不美白都不行。下面，护肤派小编就为电脑族白领女性总结一下适用的美白计划。   美白计划1：增加营养 经常在电脑前工作的白领美眉要保持长时间美白，饮食调理上自然也就少不了要注意的事项： 1.多吃动...[ 查看全文 ]

  L.小介~

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  电脑族如何缓解身体不适？电脑族最需警惕头痛腰酸背痛眼疲劳

  标签：健康养生 健康常识

  整天忙于工作的白领，像上了弦的发条，难能喘息下来。而对于自己身体时常出现的异常情况，却往往熟视无睹。职业化了的现代女性更是不知不觉中忽略了健康，到头来也影响了工作。在这里，小编得提醒这些忙于网络工作的办公室人员，要注重自己的健康，小心以下疾病： 1、 头痛并非小事 头痛症状：头常一跳一跳地痛，或好像有东西缠着头部，绞着痛，并伴有眩晕现象。 头痛的原因：工作...[ 查看全文 ]

  孤独患者

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  电脑族对付电脑辐射的方法

  标签：产后

  产后可以上网吗 网友问：怀孕的时候不让上网， 产后 可以上网吗？ 工作耽误了很多了呢！ 产前不上网的道理您能懂，产后不上网也是有一定的道理的，电脑的辐射很大，即使正常的人长时间的上网，也会出现很多不利于 健康 的情况。 而且产妇在生产完 宝宝 之后，身体特别的虚弱，身体的免疫力有下降，更加容易的受到电磁辐射，长期的坐在电脑旁边，容易引发腰酸背痛，...[ 查看全文 ]

  刚刚好ZQQ

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  电脑族如何对抗电脑辐射

  标签：养生 健康常识 生活小常识

  电脑辐射的危害想必大家都有所耳闻，但是每天的工作也离不开电脑，你是不是和小编一样每天超过8小时面对电脑呢？如果是的话，不妨尝试下面几个健康方法来减少电脑对身体的辐射吧。 1.用笔记本电脑代替台式机 没错，你最好用最快速度将家中的台式机淘汰掉，因为研究显示，台式机机箱的辐射要比笔记本电脑大得多。 再说，现在已经完全不用担心笔记本电脑速度比台式机慢、显示屏比台式机小等各种问题...[ 查看全文 ]

  『倾听』

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  只需五步 打造夏季彩色亮眼眼妆

  标签：化妆 简易化妆

  夏季眼妆怎么画才好看？其实在夏季我们不妨抛开沉闷的大地色，在此基础上加上彩色眼影或眼线的点缀。像深色眼影有越补越浊的困扰，但巧妙地加上一笔亮色眼线，即可瞬间带出眼神。 建议挑选和眼影相似的渐层色最协调，若想大胆尝鲜，今夏推出许多彩色睫毛膏，也是不错选择! 甜蜜粉：彩妆中使用亚光质地的粉色效果会较好。较淡的灰色眉毛和下...[ 查看全文 ]

  白菜

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  电脑族健康的警示

  标签：电脑族 健康 健康常识

  电脑族健康的警示 人们或多或少担心长期从事电脑工作对身体健康的不利影响，如电脑辐射会不会对人体产生损伤？年轻女性和孕妇更是害怕因此而影响生育或对胎儿不利。 其实，电脑在工作时确实会形成微弱的电磁场，但长期接触是否会导致癌症，或对人体带来其他严重害处等，至今尚未有定论。有一派学者认为，这种电磁场可能致癌。 电脑所造成的电磁场是散射性的，一个电脑操作员除了自己的电...[ 查看全文 ]

  含笑百步颤

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  电脑族如何防辐射？电脑族防止辐射最有效的方法

  标签：健康养生 健康常识

  要说现代生活便利快捷的“福音”，各种家用电器功不可没。但人们在享受高质量生活的同时，这些电子产品产生的电磁辐射又对人们的健康产生着影响。对于网民们来说，电脑是我们每天接触频率最高、接触时间最长的电器之一，那么，如何应对它给我们带来的辐射影响呢？ 电脑族如何防辐射？电脑族防止辐射最有效的方法 防止电脑辐射最有效的方法 1、在电脑旁放上几盆仙人掌，它可以有效地...[ 查看全文 ]

  Nicola

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  电脑族如何在电脑前健身

  标签：辐射 电脑 健身 健康常识

  电脑族如何在电脑前健身 电脑族如何在电脑前健身 1、坐在椅上，背要直，双手放膝盖。一臂前伸，连同身体一起后转，目光盯住手掌、吸气。还原、呼气，换手再做。 2、坐在椅上，双手放膝盖。屈臂握拳，勾脚尖抬起，稍停。双手放回膝盖的同时，绷脚尖，同时脚后跟带动脚尖一起转动。 3、双臂屈肘，双手放肩上。两肘前后做圆周运动。 4、双臂交叉，胸前抱臂。抬起双臂，在胸前做圆...[ 查看全文 ]

  丶也许________

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  电脑族用电脑双脚别交叉

  标签：生活常识 养生 健康

  玩电脑双脚别交叉 坐姿应以舒服为宜。一般电脑桌下膝盖处形成直角；大腿和后背形成直角；手臂在肘关节形成直角。肩胛骨靠在椅背上，双肩放下，下巴不要靠近脖子，眼睛与屏幕的距离应在40—50厘米。此外，电脑椅高度很重要，椅座稍硬，高度以膝盖能自然弯曲90度或略向前倾、脚平放于地面为宜。将显示器中心位置安装在与胸部同一水平线上，座下有足够的空间伸放双脚，不要交叉双脚，以免影响血液循...[ 查看全文 ]

  黄山女汉

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  打造亮眼烧烤i蛏子的家常做法

  打造亮眼烧烤i蛏子 1. 蛏子买回来，洗净，用清水，加点油，泡着 2. 孜然.白芝麻葱 所有材料 3. 锅烧开水，下蛏子，煮开，蛏子一开口就关火捞起 ...[ 查看全文 ]

  shaojunone

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  电脑族喝什么能抗电脑辐射

  电脑辐射对胎儿的影响 电脑辐射对 胎儿 影响的两种说法： 说法一：长期接触电脑不利于胎儿发育，孕妇要远离电脑。 他们认为，电脑的终端是监视器，它的原理和电视机一样，当阴极射线管发射出的电子流撞击在荧光屏上时，即可转变成可见光。在这个过程中会产生对人体有害的X射线，不过VDT外面的玻璃罩可以大量吸收放射线，实际上人体所受到的射线照射量很小。 ...[ 查看全文 ]

  心情坏的心情坏

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  防电脑辐射的方法 电脑一族必看

  标签：健康常识

  电脑辐射对肌肤甚至人体本身都有很大的危害。电脑一族整天对着电脑工作，吃什么能防辐射?下面就来看看防电脑辐射的方法吧。 防电脑辐射的方法 防电脑辐射的方法： 一、注意微量元素的摄入 微量元素硒具有抗氧化的作用，含硒丰富的食物首推芝麻、麦芽和 中药 材黄芪，其次是酵母、蛋类、啤酒，海产类有大红虾、龙虾、虎爪鱼、金枪鱼等，再次是动物的肝、肾等肉类，而 水果 和大多数蔬菜含硒...[ 查看全文 ]

  Romantic丶麦客

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  眼妆教程之三步提亮眼周肤色

  标签：化妆

  Step 1、首先用保鲜膜包裹住热毛巾，放在眼部热敷约30秒。 Step 2、将冷藏过的柔肤水浸透化妆棉，在眼下三角区域敷约3分钟。 Step 3、用一只手轻提眼梢，另一只手的指腹边由内向外轻按，边涂抹眼霜。 延伸阅读： 不同的眼睛类型与修饰方法 一、眼睛的类型 眼睛是传达。交流感情，体现时尚风格的心灵之窗。人的眼睛有以下七种。 1.小眼型 ...[ 查看全文 ]

  老·Y

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  适合电脑族未准爸妈的食物

  标签：孕妇食谱

  适合电脑族未准爸妈的食物 对于每天面对着电脑工作的未准爸妈而言，孕前要做好防辐射的准备，在饮食方面上也需要改善。那么孕前的电脑族应该吃什么食物才有助于防辐射呢？ 以下六种食物，适合电脑族未准爸妈的食物。 新鲜蔬菜 蔬菜是人体内的清洁剂，其里面含有碱性成分，使得血液呈碱性，溶解沉淀在细胞内的毒素，然后会随着尿液排泄掉。 海带 放射性物质的克...[ 查看全文 ]

  琅琊中国陆军

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  电脑族孕妇的防辐射宝典

  怀孕期间可以玩电脑吗 现在的很多工作都是要依靠电脑来完成的，特别是一些上班族 女性 ，职场白领，基本上一天都是要和电脑打交道，这就让怀孕的上班女性很头疼，那么怀孕期间到底能不能玩电脑呢？ 孕妈妈们担心的无非就是电脑所产生的辐射，电脑所产生的辐射确实会影响到肚子里胎 宝宝 的成长，因为电脑产生的电磁辐射很容易刺激到胎宝宝，特别是孕早期的胚胎，容易导...[ 查看全文 ]

  大疯子445

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  电脑族的护眼必杀技

  标签：电脑 护眼 健康常识

  电脑族的护眼必杀技 上久了网，电脑光线强，对眼睛伤害很大，但上网之后看看绿色的图片，听听音乐，可以起到一个很好的保护作用！ 下面告诉大家一种保护眼睛的好方法 桌面->右键->属性->外观->高级->项目选择(窗口)颜色1(L)选择(其它)将色调改为：85饱和度：123亮度：205 ->添加到自定义颜色->在自定义颜色选定，点确定-> 确定这样所有文档都不再是刺...[ 查看全文 ]

  chzh115

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  冬季干涩眼睛也缺水 4招润眼做亮眼美人

  标签：健康 健康养生

  这是个“渴时代”，时间、精力、健康都在被高速运转的生活消耗着。严寒的天气里，连眼睛也在用干涩、瘙痒表达着缺水的不满。 一、给眼睛也来一次“急速补水” Q： 我的一天基本上是从早上9点工作到夜里12点的节奏，有时和客户开会连上厕所的时间都没有，更别提做眼保健操了。有什么办法能快速让眼睛得到休息？ A：说到快速让眼睛得到休息，除了花点时间...[ 查看全文 ]

  说好的幸福呢

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  电脑族必喝的健康饮品

  标签：生活常识 养生 健康

  现在以电脑维生的人越来越多了，但你知道吗！天天坐在计算机前面想要维系健康美丽，又要与岁月硬撑可不容易，循环不良的坐姿，三不五时的熬夜，若再加上没有吃对食物，时间久了身体可是会向您抗议的哦！ 这里帮你找出几种最适合计算机族喝的茶饮，或是点心，不但可以帮您对抗辐射的侵害，还可保护您的眼睛，抗烦躁呢！ 绿豆薏仁汤 绿豆可以清热解毒、利尿消肿，薏仁则可以健脾止泻，轻...[ 查看全文 ]

  疯人院的故事5

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  上班族天天坐在电脑前 怎样的坐姿才正确？电脑族正确的坐姿

  标签：健康养生 健康常识

  随着电脑使用者的增多，电脑和健康的问题已引起人们的关注。据调查，常用电脑的人中感到眼睛疲劳的占83％，肩酸腰痛的占63.9％，头痛和食欲不振则占56.1％和54.4％，其他还出现自律神经失调、忧郁症、动脉硬化性精神病等等。 上班族天天坐在电脑前，怎样的坐姿才正确？电脑族正确的坐姿 长期使用电脑会造成视力下降。使用电脑时，眼睛要经常盯着屏幕看，显示器的亮度、电磁波的辐射、荧光屏闪烁...[ 查看全文 ]

  孤独患者

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