帮白领赶走疲劳的十大秘方

帮白领赶走疲劳的十大秘方的相关文章

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  泡脚解疲劳 职场男缓解疲劳的十大妙招

  标签：职场 男人 泡脚

  泡脚解疲劳 职场男缓解疲劳的十大妙招 图老师小编为大家介绍十个下班后缓解疲劳的好方法。 妙招一：提前为下班做准备 在下班两个小时前列一个清单，弄清哪些是你今天必须完成的工作、哪些工作可以留待明天。这样你就有充足的时间来完成任务，从而减少工作之余的担心。 妙招二：将工作留在办公室 下班时尽量不要将工作带回家中（即使是迫不得已，每周在家里工作不能超过两...[ 查看全文 ]

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  食谱帮您赶走孕初期的疲劳

  标签：孕妇食谱

  食谱帮您赶走孕初期的疲劳     孕妈妈在怀孕初期通常都会出现疲劳的现象，据专家提醒，孕妈妈在怀孕初期的前3个月，身体里如缺乏铁、蛋白质及热量，则会变得更加疲劳。因此，赶紧来看看图老师小编为孕妈妈们准备的食谱，可帮您赶走孕初期的疲劳哦！ www.tulaoshi.com     孕期疲劳     有很多的孕妈妈都不明白，为什么在妊娠初期...[ 查看全文 ]

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  白领丽人十大必学保养秘诀

  标签：保养 健康常识

  白领丽人十大必学保养秘诀 除了平时使用保养品保养肌肤，其实日常生活中也有许多我们每天都需注意的事项，只要稍加注意，都是重要的保养之道。 1、多摄取具抗氧化功效食物 如维他命C、E，绿茶多酚、葡萄多酚等，都是具有抗氧化功效的成分，可以多摄取水果；由于葡萄多酚存在于葡萄籽内，建议吃葡萄时，可以改成喝葡萄汁，连葡萄籽一起打汁，才能有效摄取葡萄多酚。 2、减少过氧化...[ 查看全文 ]

  帮大哥55

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  白领必学养生十大保健方法推荐

  标签：健康养生 健康常识

  由于众所周知的原因，现在的都市白领生活节奏非常快，生活压力非常大，因此造成了健康状况的每况愈下，不但造成个人财富的巨大浪费，也给国家和社会造成了很多不良后果，因此，特提供“白领十大养生建议”如下： 白领必学养生十大保健方法推荐 白领十大养生建议： 第一：学会自己开心 一个人的心情在很大程度上会影响到机体的健康，所以情绪的调整就显得至关重要，其中...[ 查看全文 ]

  海盗

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  怀孕生活：瑜伽帮白领准妈妈赶走肩周炎

  孕晚期的“辛酸”历程 孕晚期的症状还包括心理的，总想在乐乐出生之前把家里所有的事情弄得井井有条，看到什么东西还比较乱就心烦，觉得不收拾好就没办法迎接乐乐。 大肚子行动不便就不必说了，每天临睡前都要左翻身右翻身试探若干个角度才能睡着，好不容易睡着了，一夜起来个三四次那是寻常事…… 一次去药店给老公买药，进去后有点儿累，就满屋子找板凳坐。店员大姐笑眯眯的走过来说：嗯，肚子不算大，...[ 查看全文 ]

  路林鑫

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  帮宝宝适应幼儿园十大法

  标签：幼儿园 育儿知识 怀孕 孕妇

  不上幼儿园的十大好处 各位家长，我们仔细再想想这个问题，为什么让孩子上幼儿园？尤其是家里有爷爷奶奶姥姥姥爷照顾的宝宝？ 马上又该开学了，想起每次送宝宝上学时她撕心裂肺的哭声，我的心都碎了，上学期上了一学期，在家的时间有三分之二。总是上几天就病一次。病好了再去幼儿园再病。没上幼儿园之前孩子基本上是不生病的啊。而且在家几天就有的重新适应分离焦虑，每次逼着哭闹的宝宝去上学都觉得自...[ 查看全文 ]

  灰鸮CZH

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  办公室瑜伽：帮坐坐族赶走下肢疲劳

  标签：瑜伽 养生 健康

  提到肠胃问题，几乎是每个人都有的，有的人花了很多钱还是不能根本解决，实在让人头疼。肠胃比较常见的病症和病因主要有： 1.溃疡：多为胃溃疡或十二指肠溃疡，溃疡的原因一般是器官受到了咖啡、酒、香料等食物的刺激或者是精神过于疲惫，也有的是因为姿势不正确引起的； 2.食欲不振：原因非常多，如精神过度疲劳，失眠，胃、肠、肝、肾等部位的炎症，便秘、痢疾等等； 3.慢性胃炎：分为...[ 查看全文 ]

  狂欢与静止11

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  Word十大技巧

  标签：电脑入门

  1．快速定位到上次编辑位置 打开Word文件后，按下Shift+F5键您就会发现光标已经快速定位到你上一次编辑的位置了。 小提示：其实Shift+F5的作用是定位到Word最后三次编辑的位置。 2．快速插入当前日期或时间 有时写完一篇文章，觉得有必要在文章的末尾插入系统的当前日期或时间，一般人是通过选择菜单来实现的。其实我们可以按Alt+Shift+D键来插入系统日期，而按下Alt+Shift+T组合键则插入系统当前...[ 查看全文 ]

  恶棍Rogue

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  护肤十大守则

  标签：护肤方法

  你是否有过这样的困扰：你和朋友用同一套护肤品，为何她用后效果非凡，肌肤水漾青春，华光重现，而你用过后却效果超级不明显？让你那颗爱美的自尊心低到尘埃里也开不出一朵摇曳的彼岸花。今天侯老师为大家揭秘12条护肤军规。请诸位美斗士们，一定要坚持！坚持！再坚持哟！ 护肤黄金来自于你的双手 在开始和大家分享侯聪老师自己一直坚持的12条护肤军规以前，首先请大家坚信有一半以上的护肤黄金...[ 查看全文 ]

  j快乐自己123

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  猝死十大恶习

  标签：疾病预防

  闹市骑行 比利时哈塞尔特大学研究人员发现：“无论开车、骑车或步行上班，只要经过车辆密集的路段，都会增加心脏病的发作危险，因为汽车尾气和其它空气污染是导致猝死的主要原因。其中骑车上班者的危险最大，因为这些人群在吸入大量汽车尾气的同时，还要耗费一定的体力，很容易引发心脑供血不足，导致猝死。除此之外，拥堵的交通很容易让人紧张、焦虑，引发血压升高。 排便困难 解干...[ 查看全文 ]

  125小白脸

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  3大方法助你快速赶走眼疲劳

  标签：养生 健康常识 健康生活 生活小常识 生活小窍门

  鲜榨玉米汁 有人说一个人的眼睛美不美，最重要的不是有没有皱纹、有没有黑眼圈、眼袋是否明显，而是眼睛是否清澈明亮。鲜榨玉米汁不仅美味还能改善眼睛浑浊，让眼睛透亮透亮的。将玉米粒剥下，煮开15分钟左右，一起放入榨汁机中榨成玉米汁。其他美眼食物包含富含维生素A的动物肝脏、肾脏、牛奶等和清肝明目的清凉食物例如鸭肉、鸭蛋、田螺，黑鱼、绿豆、黄瓜、丝瓜、桑椹等。 ...[ 查看全文 ]

  ▕ｘＸ丽

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  白领压力大益心理疲劳 3招消除心理疲劳

  标签：健康常识

  白领压力大益心理疲劳 3招消除心理疲劳 从生理层面上讲，精神长期紧张，会引起人的内分泌功能失调，从而极易导致心血管、头疼、消化(消化食品)系统疾病，甚至可能导致过劳死。从最近的一次调查来看，目前我国白领约有70%处于亚健康状态，而在高血压(血压食品)人群中约20%是35岁以下的白领。 所以作为高危人群，白领及时有效地调试紧张疲劳的心理，避免身心的过度劳累是必不可少的。 1、...[ 查看全文 ]

  qq836068209

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  十大视觉错觉图片

  标签：软件教程

  下面给大家带来的是世界上十大视觉错觉图，看完之后绝对让你脑洞大开！不换位看的话你绝壁不敢相信自己的眼睛啊。 趣味测试：一般人是看不出的！不信就来试试？ 斗地主双方明牌，规则是可以炸，可以三带一，可以四带二， 但不能三带二 。 农民先出牌，请问农民怎么才能赢？ 据说这副牌90%的人都输了，你 看出答案了吗？如果实在...[ 查看全文 ]

  随李峰飞扬

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  永葆年轻的十大秘诀

  标签：健康 健康常识

  永葆年轻的十大秘诀 谁都希望年轻，因为年轻意味着活力，年轻意味着容颜不老，年轻也意味着相对健康，年轻是一种财富，因为年轻还可以做更多的事情，因为年轻还输得起，因为年轻即使失败了还可以重头再来，所以年轻真好，当然这种年轻不仅仅是容貌的年轻，更是心理生理的年轻，人不可能长生不老，但是确实可以让自己衰老的慢一点，更年轻一点，其实这一点做到并不是很难，在于平常的保养和注意。...[ 查看全文 ]

  menghuan551211

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  幼儿保健的十大误区

  标签：保健

  幼儿保健的十大误区 误区之一：牛奶+鸡蛋的早餐方式 如果早餐没有谷类食品，像馒头、面条、米粥等，就很容易影响孩子的身高发育。其次，牛奶对于幼儿可以当水喝，家长可以在孩子喝完牛奶以后，给孩子喝少量的水用于清洁孩子的口腔。 误区之二：多给孩子吃钙片补钙 婴幼儿体内并不缺钙，而是缺乏促使钙被人体吸收的维生素D。因此用少量鱼肝油滴剂直接滴入孩子口中等食补的方式，其补钙效果将胜于吃钙...[ 查看全文 ]

  臭坏蛋119

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  怀孕的十大真相

  标签：孕前

  怀孕的十大真相 以下便是有关怀孕的十大真相： 1.年龄对受孕有影响。 对。诺伊斯表示，年龄可能是影响怀孕的首要因素。鉴于全球各地首次怀孕年龄的推迟——美国为25岁，日本为29岁，德国为30岁——这是许多女性不孕问题的罪魁祸首。其实这和女性卵子储备极其相关。诺伊斯表示。随着女性年龄的增长，卵子将显著减少。 2.营养不良将降低受...[ 查看全文 ]

  阿拉贡大王

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  肌肤保养的十大误区

  肌肤保养是决定女人年轻与否的关键，但生活中，我们常常见到一些女性犯了保养肌肤的大错，以下就是常见到的十种。 1、一周使用面膜3次以上 诊断：根据面膜的种类来看，基本上每周使用1-2次已是极限。尤其是清除毛孔污垢的面膜，在剥下的时候对角质层会有伤害，还会造成皮肤脱屑。 ...[ 查看全文 ]

  残竹小巫

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  夏季护肤的十大误区

  标签：美容护肤 护肤

  虽然护肤方式千奇百怪、花样繁多，对于护肤误区我们是必须要避开的，小编这里有 春季护肤的十大误区 可以让你了解到错误护肤对我们皮肤的危害有多大，了解了护肤的十大误区可以给我们的皮肤带来更好的呵护，春季护肤可以给我们皮肤带来更好的吸收，只有避免了春季护肤误区才能让我们的肌肤更加白嫩、水润。 春季护肤的十大误区 一：怕肌肤过敏而简化保养程序，只拍些化妆水就够了 正解：敏感肌肤一定要...[ 查看全文 ]

  木柴8

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  2018十大热门图标

  标签：设计

  距离2014年又近了一步，继昨天的2013年网页设计最热门趋势总结后，图老师小编今天又整理了2013年十大热门图标设计。在这些图标中，可能有你啧啧称奇的，也可能有你不喜欢的，不管怎样，都要先看看，因为有了这些积累你才能在2014年快速成长~ 下面的十个图标是2013年最优秀、最具创新精神的Logo代表，它们融合了2013年的潮流元素以及各自的品牌风格，这些图标是由顶级Logo设计师亲自遴选。话不多说，开始! ...[ 查看全文 ]

  江湖味道360

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  运动减肥十大误区

  标签：减肥 健康减肥 减肥小妙招 减肥方法

  随着人们生活水平的不断提高，减肥问题也越来越让人们关注，大家都知道运动减肥是一种健康的瘦身方法，但有些人对运动存在错误的认识，下面 运动减肥十大误区 中你认知哪些?如果运动减肥误区你不去了解，那么长期坚持错误的运动习惯和动作，很难达到预期效果的，所以就是为什么有的人一直在减肥可就是减不了，减肥十大误区误区就可以为你解答，避开减肥误区，为健康运动减掉脂肪。 运动减肥十大误区 ...[ 查看全文 ]

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