细肤美颜吃点牡蛎 9种食物给你好脸色

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  脸色暗黄怎么办？养成9习惯 每天都有好脸色

  标签：美容

  核心提示：随着年龄的增加，暗黄没有光泽的肌肤渐渐成为你的代名词？想要彻底摆脱黄脸婆的名字，现在就行动起来吧。 喝水最养颜 科学研究发现，现代人普遍存在咖啡因摄入过多的问题，白领一族尤其如此。一天当中，喝咖啡、喝茶、喝可乐和运动饮料，这些饮品中都或多或少含有咖啡因，而白水却喝得...[ 查看全文 ]

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  不同脸色健康隐患不同 叫你吃出好脸色

  标签：健康饮食 健康饮食小常识

  不同脸色健康隐患不同 叫你吃出好脸色 不同脸色健康隐患不同 1、脸色发黑 脸色发黑人的面部呈现黑色是慢性疾病的表征，应引起注意。面部黑色多是肾上腺皮质功能的减退、慢性心肺功能不全、肝硬变、肝癌、慢性肾功能不全等病症的表征。中医认为，面部黑色的原因是肾精亏损，可用补肾药物进行治疗。当然，因生理现象而形成的脸色发黑不是疾病。 2、脸色青紫 脸色青紫呼吸系统疾...[ 查看全文 ]

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  正确按摩给你好睡眠

  标签：穴位 按摩 推拿 养生 健康

  首先在手腕内侧横纹处摸到桡动脉搏动处，取太渊穴，然后微屈肘关节，在肘横纹上粗大肌腱(肱二头肌肌腱)的外侧取尺泽穴，将Tulaoshi.Com太渊与尺泽连线，十二等分，在距太渊七份、距尺泽五份的地方就是可以止鼻血的孔最穴。用力点按此穴，直至鼻血止住。 耳穴： 主穴：肺：心、气管区周围处 配穴：内鼻：耳屏内侧面上1/2处 肾上腺：耳屏游离缘下部尖端 外鼻：耳屏外侧面中部 ...[ 查看全文 ]

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  皮肤不好脸色发黄怎么办

  标签：护肤方法

  皮肤不好，面色晦暗，肤色不均匀甚至满脸痘痘等等都是困扰年轻女孩子最多的问题了。不管外表的穿着打扮多光鲜亮丽，如果配上一副无精打采，灰头土脸的模样，就大打折扣啦！只有一种办法，那就是涂上一层厚厚的粉底修饰后再出门。但你想想，出门自信的面对大众，回家后如何面对爱你的老公呢？所以自信得从根本抓起，收拾好心情，好好学学怎么调理晦暗的皮肤吧？ 脾虚会导致皮肤发黄。首先检查自己身体内部...[ 查看全文 ]

  邀月观天象

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  简单排毒法 ＂排＂出好脸色

  标签：生活常识 养生 健康

  一、食物排毒法： 在5-7天内给你的身体来个大扫除，自我清理毒素。 起床后喝一大杯温 柠檬 水 起床后不要立刻进食或忙着洗脸刷牙，此时你最需要的是加了一片新鲜柠檬片(如果没有新鲜的，干柠檬片也可以)的温开水，它可以促进肾脏的循环，激发一天的新陈代谢的开始。如果你有每天服用维他命或鱼油丸的习惯，此时也可以一并服下，帮助在接下来的早餐中吸收最多的营养元素，保证一天的...[ 查看全文 ]

  时个不发好v

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  简单排毒法 “排”出好脸色

  标签：生活常识 养生 健康

  一、食物排毒法： 在5-7天内给你的身体来个大扫除，自我清理毒素。 起床后喝一大杯温 柠檬 水 起床后不要立刻进食或忙着洗脸刷牙，此时你最需要的是加了一片新鲜柠檬片(如果没有新鲜的，干柠檬片也可以)的温开水，它可以促进肾脏的循环，激发一天的新陈代谢的开始。如果你有每天服用维他命或鱼油丸的习惯，此时也可以一并服下，帮助在接下来的早餐中吸收最多的营养元素，保证一天的...[ 查看全文 ]

  感性的归宿

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  你会洗脸吗 如何洗出好脸色

  标签：美白

  你会洗脸吗?很多妹子表示不就是洗脸吗，天天洗，肯定每个人都会洗脸，那么在洗脸的过程中你遇到哪些问题了呢，你在洗脸的过程中发现自己的肌肤的变化了吗，今天求医在线小编就为大家进行简单的介绍，让大家学会洗脸。 洗面奶的选择 专业美容师告诫：如果从15岁至60岁每天两次洗脸，你一生至少洗脸32850次，不正确选择和使用洗面奶等面部清洁用品，将给面子带来后患。所以洗脸首先要选择适...[ 查看全文 ]

  cangqxnen74

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  简单排毒法 养出红润好脸色

  标签：生活常识 养生 健康

  一、食物排毒法 在5-7天内给你的身体来个大扫除，自我清理毒素。 起床后喝一大杯温柠檬水 起床后不要立刻进食或忙着洗脸刷牙，此时你最需要的是加了一片新鲜柠檬片（如果没有新鲜的，干柠檬片也可以）的温开水，它可以促进肾脏的循环，激发一天的新陈代谢的开始。如果你有每天服用维他命或鱼油丸的习惯，此时也可以一并服下，帮助在接下来的早餐中吸收最多的营养元素，保证一天的营养...[ 查看全文 ]

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  细肤水怎么用

  1、紧肤水：(又称收缩水，收敛水，爽肤水。〕一般PH值偏弱酸性，以透明外观为主，酒精，薄荷醇（主要是左旋薄荷醇）带来清凉感，同时水分、酒精在蒸发中导致皮肤暂时性的温度降低，令毛孔收缩。有再次清洁、收缩毛孔、抑制油分的作用。对于毛孔粗大的油性、混合性，以及易长痘痘的肤质非常适用。 2、柔肤水：以软化角质，让皮肤柔软、嫩滑为特点，一般pH值偏向弱碱性。通过可帮助皮肤加速清除老化...[ 查看全文 ]

  伤你的小心心

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  美颜益肤汤的吃法

  标签：茎叶蔬菜

  美颜益肤汤 1.瘦肉、猪心放入沸水中汆烫去血水后，捞起以冷水沖洗干净、切片，备用。 2.取一汤锅，放入水1500cc，以大火煮沸后，放入作法1的瘦肉片、猪心片，转小火煮约半小时后捞起，备用。 3.将其余材料加入作法2的汤锅中，以小火再煮约30分钟。 4.将作法2的猪心片与瘦肉片放入作法3的汤锅中，待煮沸后，加入所有调味料拌匀即可。 美颜汤 1、薏仁洗净，浸水7小时备用；鹌鹑蛋煮熟，剥壳备用。 ...[ 查看全文 ]

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  脸色发黄 气色不好 要吃点什么补补呢？

  补血气经验分享 图钉问： 最近接了几个项目，每天工作十几个小时，睡觉又只睡了4、5个小时，感觉自己脸色蜡黄蜡黄的，憔悴不堪啊？这个该吃点啥补补血气呢？ 补血补气吃什么最好 做法：将黑木耳用温水泡发放入小碗中，加水、冰糖适量，再将碗放置在蒸锅里面蒸1小时。 红枣黑木耳汤 1、原材料：红枣5枚，黑木耳15克、红糖适量。 做法：将黑木耳用温水泡发放入小碗中，加水、冰糖适量...[ 查看全文 ]

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  上班族发胖 给你好对策

  标签：上班族 健康常识

  上班族发胖 给你好对策 人在职场，实现个人成长不容易，要长胖却是分分钟的事情。这是为什么呢？有关专家指出，这和职场生态有关，也和上班族的日常不良保健习惯密切相联。 1、工作压力大：减缓新陈代谢 容易口大 工作压力可谓上班族长胖的头号元凶。职场竞争激烈，上班族通常都承受着很大的工作压力。而压力升高一方面易导致内分泌紊乱，造成人体新陈代谢趋缓；另一方面会导致肾上腺...[ 查看全文 ]

  奶瓶瓶9

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  利于儿童发育的9种食物

  标签：补铁 育儿知识 怀孕 孕妇

  儿童发育，触觉先行 宝贝刚出生的时候触觉就很灵敏了。甚至还在胎儿期，宝贝就已经借着吸吮拇指来感受触觉刺激了。触觉刺激系统是人类发展最早、最基本、分布最广、影响力最大的系统之一，对宝贝日后情绪的稳定产生着极重要的影响。触觉能力分为触觉辨识和触觉防御两部分。触觉辨识能力能够让宝贝累积软硬、冷热、不同材质的经验；触觉防御能力则可以让宝贝了解环境的安危，进而保护自己。 大多数...[ 查看全文 ]

  相濡以沫六十年

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  多吃9种食物消除水肿脸

  标签：孕妇吃什么好

  消除孕期水肿的食谱：蒜味冬瓜鸡盅 消除 孕期水肿 的食谱：蒜味冬瓜鸡盅 材料：鸡腿1个、冬瓜1/4片、蛤蜊5粒、姜10克、蒜头3瓣、开水2碗。 调味料：盐1小匙。 做法： 1.将鸡腿洗净切块，冬瓜块洗净，蛤蜊进水吐沙，姜洗净切丝，蒜头洗净去膜，备用。 2.将上述材料倒入碗中，加入开水、盐后，放入电锅中蒸煮20分钟(1杯水)，即完成。 食材营...[ 查看全文 ]

  浩生_

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  9种超级给力减肥食物

  标签：美容

  山药可促进消化功能，减少皮下脂肪沉积，避免肥胖，而且增加免疫功能。 地瓜所含的纤维质松软易消化，可促进肠胃蠕动，有助排便。 洋葱能促进肠胃蠕动，加强消化能力，且含有丰富的硫，和蛋白质结合的情形最好，对肝脏特别有益，因此有助于排毒。 褐藻胶因含水率高，在肠内能形成凝胶状物质，故有助于排除毒素物质，并可防止便秘和肠癌的发生。 中医认为绿豆可解百毒，能帮助...[ 查看全文 ]

  伊丽竹DJ

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  9种食物和秋天“犯冲”

  标签：秋季养生 健康

  进入秋季，气温变得凉爽宜人，温度降低，人的食欲逐渐增强，消化力也提高，正是弥补由于夏天气温炎热造成营养不足的好季节。同时这个时候又是收获的季节，各种动物肉肥味美，蔬菜瓜果种类齐全，数量又多，是安排秋补的最好季节。不过，如果安排不当，也容易造成营养过剩或是食性不当而伤身，那么秋季安排饮食就要注意吃些合时宜的食物了。  宜——银耳  银耳有增强人体细胞免疫和体...[ 查看全文 ]

  手牵手654

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  孕妇失眠 三款美食给你好睡眠

  标签：怀孕

  准妈妈睡眠不佳，胎儿的睡眠质量肯定也不怎么样。睡不好觉还会导致准妈妈心烦气躁、精神不佳，这对胎儿和孕妇自身健康都很不利。要知道妈妈的坏心情可是可以传给肚子里的宝宝的。下面为您推荐孕期失眠时的营养食谱，给你好睡眠。 一、孕妇睡好觉的方法 1、睡前喝一杯牛奶 牛奶中含有两种催眠物质，其中一种是能够促进睡眠的以血清素合成的色氨酸，另外一种则是具有类似麻醉镇静作用的天然吗啡类的物质。...[ 查看全文 ]

  街头小贩1

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  美颜益肤汤的家常做法

  美颜益肤汤 1.瘦肉、猪心放入沸水中汆烫去血水后，捞起以冷水沖洗干净、切片，备用。 2.取一汤锅，放入水1500cc，以大火煮沸后，放入作法1的瘦肉片、猪心片，转小火煮约半小时后捞起，备用。 3.将其余材料加入作法2的汤锅中，以小火再煮约30分钟。 4.将作法2的猪心片与瘦肉片放入作法3的汤锅中，待煮沸后，加入所有调味料拌匀即可。 美颜汤 1、薏仁洗净，浸水7小时备用；鹌鹑蛋煮熟，剥壳备用。 ...[ 查看全文 ]

  今夜我想醉6

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  白领族美颜焕肤有绝招

  标签：美容 美容方法

  对于很多白领而言，熬夜似乎已经成为了家常便饭。虽然，大家也都知道熬夜对于肌肤的伤害，但是，生活的压力让她们别无选择。假如你不得不熬夜，那么就要学会熬夜族的护肤方法了。 白领族 美颜焕肤有绝招 作为上班一族，总有许多难以避免的肌肤小尴尬，在沉重的工作压力之下，肌肤失去了原有的光泽靓丽，变得暗沉晦暗。想要拯救你那越来越疲惫的肌肤，让肌肤就算面对着日夜不停的工作，也...[ 查看全文 ]

  爱我久久坚持1

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  健身前必吃的9种食物

  标签：食物 健身 营养 运动 运动健身

  健身前必吃的9种食物 下面我们列出了9种小食，一定会给你的锻炼提供足够的燃料。 香蕉 香蕉富含可以快速见效的碳水化合物，同时钾的供应可以维持肌肉和神经功能，这也就是为什么很多运动会的后台总会有香蕉供应给运动员了。而如果想同时快速补充蛋白质，可以加一点花生酱。 燕麦 燕麦含有纤维，这有助于碳水化合物释放到血液中，纤维能让你有饱腹感。不喜欢传统的燕麦？加一...[ 查看全文 ]

  村东头的小明

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