高血糖最重要的就是要进行自我的管理,这样才能有效的控制血糖,那么餐后如何控制血糖就成为一个问题了。
自我管理除了饮食、运动、服药的依从性,还包括很重要的一环——对血糖的自我监测。当血糖很高时,首先要监测空腹血糖,当空腹血糖控制得不错,但糖化血红蛋白仍然不达标,那就应关心自己从第一口饭算起的餐后2小时的血糖水平。
及时预防是关键 轻松“吃”掉高血糖
与西方国家相比,我国2型糖尿病患者血糖谱的特点就是以餐后血糖升高为主。除了使用药物控制外,合理的饮食显得尤为重要。
糖尿病病友在饮食上需要注意以下五点
1、各种食物均衡搭配[ 查看全文 ]