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秋季湿气重 4个妙招就能预防解决

如果我们在早晨起来刚起床的时候觉得我们特别的困,打不起来精神,昏昏沉沉的也总感觉上厕所也解决的不干净,那么就代表湿气已经入侵人体了,一定要除湿了!

还有如果我们每天都感觉身上穿的衣服都湿湿的,这就是代表我们的身体对于湿气的感受,很多人都会以为是天气的原因造成的环境潮湿,其实是我们体内的湿气在作怪。

秋季湿气重 4个妙招就能预防解决

秋季湿气重 4个妙招就能预防解决

有时候感觉我们的身体会被湿湿的东西给包裹着,同样如果出现这种症状,那就代表湿气真的很严重了。

再者说,我们可以到镜子面前观察自己的舌头,如果我们的舌头表现为黄黄的,腻腻的,那就是体内有湿气的表现了,如果我们的舌头黄的越厉害,就说明湿邪更为厉害。

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2016-03-14 标签:

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