白领久坐不动的三大坏处

白领久坐不动的三大坏处的相关文章

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  久坐不动易致不孕 白领久坐易患六疾病

  标签：久坐 健康常识

  久坐不动易致不孕 白领久坐易患六疾病 看看你每天坐多长时间？ 1、一天8小时的工作时间，几乎是一直坐着，连水都懒得喝； 2、除了睡觉以外，其他时间就是坐着了，而且还弯腰驼背的坐着； 3、一天之中，基本上一直坐着，屁股都坐扁了； 4、除了去饮水机旁打水和去洗手间，都是坐着(甚至去洗手间也是坐着)； 5、从家到公司大概有30分钟的路程，一天2趟，其他时间则都是坐在...[ 查看全文 ]

  上海滩女神

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  久坐不动的坏处 上班族的你必须知道

  标签：上班族

  久坐成疾敲响警钟 最好的运动其实很简单——站起来。 每天只要坚持足够的时间站起来走动走动，就能让你远离久坐带来的困扰! 久坐不动，这是办公一族健康的头号大敌。 “上班前坐公交车，工作时坐电脑桌前，下班后坐电视机前”成为了大多办公族最常见的一种状态。 久坐对健康构成的威胁，其危害性同吸烟或者在日光下过度暴晒同...[ 查看全文 ]

  sunnyRy

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  久坐不动易长出“危险脂肪”

  标签：减肥 健康减肥 减肥小妙招 减肥方法

  如果你在日常生活和工作中是长时间坐着的，那么就得注意身体中是否有内脏脂肪的大量堆积。美国杜克大学医学中心的最新研究表明，身体锻炼可以显著减少内脏脂肪的总量，这一研究成果发表在即将于10月出版的《应用生理学》杂志上。 什么是内脏脂肪 ?我们通常所说的脂肪是存在于皮肤下面的，叫做“皮下脂肪”，它让人的外形显得肥胖，同时也影响健康。而内脏脂肪位于身体内部，它...[ 查看全文 ]

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  久坐不动易卵巢缺氧不孕

  tulaoShi.com 过量吃胡萝卜会影响生育力吗？ 若是你想生子，若是你不想月经异常，那就不要像兔宝宝一样，整天胡萝卜吃个不停。 根据美国约翰霍普金斯医学院金南医师的研究发现，过量的胡萝卜素会影响卵巢的黄体素合成，分泌减少，有的甚至会造成无月经、不排卵、月经变乱。 这种情形最早是在精神性厌食症患者身上发现的，即使她们不吃东西，没有月经，抽血仍发现血中胡萝卜素过高。后来在一些不是精神性...[ 查看全文 ]

  金花你在哪

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  OL注意了 久坐不动易不孕

  女性久坐会导致不孕吗 久坐会对 女性 会带来什么样的影响? tulaoShi.com 影响备孕， 由于职场女性长时间的维持坐姿，缺乏运动，血液循环就会减慢然后使得盆腔的静脉回流受到了阻碍，甚至会出现淤血过多，从而引起来 盆腔炎 ，附件炎等 疾病 。 导致不孕， 如果有些女性发现自己长时间都没有怀孕，那么就有可能是因为久坐而导致的气滞血瘀所导致的，因为久坐会导...[ 查看全文 ]

  溪风WHT

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  久坐不动对身体有什么危害？

  标签：久坐

  久坐经验分享 图钉问： 生命在于运动，但是很多时候我们都动的太少了，上班时间都是坐着度过的，长期这样坐着不动对身体有什么坏处呢？ 图老师答： 久坐不动对身体健康不利，长期不动简直就是“坐以待毙”。因为久坐不动会给身体带来以下不良影响： 1、导致心脏功能减退 人体久坐对心脏工作量的需求减少了，会造成心脏功能减退，心脏肌肉萎缩。久坐之后身体重新活动又会引起心脏供血量不足，血...[ 查看全文 ]

  艳儿111111

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  了解上班族久坐不动有哪些危害

  标签：上班族 久坐 危害 健康常识

  了解上班族久坐不动有哪些危害 坐对身体很不好，长期久坐可以造成不育现象，所以大家在上班时如果感觉坐得久了，最好起来走动走动，下面为大家介绍下久坐有哪些危害！ 伤害心脏健康 久坐不动，时间长了更会导致心脏机能衰退，导致心肌萎缩为题。如果是患有动脉硬化的中老年人更需要注意，久坐身体循环变差，是最容易诱发心肌梗塞和脑血栓的形成的。另外，久坐不动更会导致内脏脂肪的堆...[ 查看全文 ]

  新生日记屋

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  白领久坐容易痛经、长痔疮

  标签：月经

  摘要： 一天到晚在办公室久坐，时间长了，除了肥胖不请自来，还容易引发痛经、内分泌失调、尾骨痛、便秘、痔疮等疾病，这对久坐的上班一族来说，该如何破解？     一天到晚在办公室(www.tulaoshi.com)久坐，时间长了，除了肥胖不请自来，还容易引发痛经、内分泌失调、尾骨痛、便秘、痔疮等疾病，这对久坐的上班一族来说，...[ 查看全文 ]

  生活全能小助手

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  白领久坐成习惯 危害多多

  标签：危害 健康常识

  白领久坐成习惯 危害多多 上班坐车、工作久坐、下班到家吃饭看电视也还是坐着。久坐，对健康构成的威胁，其危害性同吸烟或者在日光下过度暴晒同样严重。研究显示，即使每天运动两小时，也不能弥补十几个小时坐着不动所带来的巨大危害。 久坐的危害，并非耸人听闻： 1、极易肥胖 久坐不动，机体对摄入的脂类、淀粉过多地转变为脂肪贮存体内，使人肥胖。 2、胃肠负荷加重 ...[ 查看全文 ]

  su74011

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  小病365：久坐不动易致气滞+血瘀

  标签：生活常识 养生 健康

  2011.03.09 no.081 很多30+上班族女性都是气滞血瘀的易感人群，一方面久坐不动，一方面从事脑力劳动。研究表明，人体长期处于气滞血瘀状态，组织缺血，细胞处于“饥饿”状态，会加快衰老。因此，对气滞血瘀体质而言，行气活血有预防衰老的功效。 1、久坐不动易致气滞+血瘀 2、什么是气滞血瘀？ 3、哪些人是气滞血瘀体质？ 4、气滞血瘀易患血液病 5、气滞血瘀如何调理？...[ 查看全文 ]

  靡靡之音的海角

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  缓解白领胃痛的三大偏方

  标签：生活常识

  缓解白领胃痛的三大偏方 胃痛现在出现在各种人群中，胃病频发也是一种社会问题。白领更是其中的高发人群，白领工作繁忙时候，三餐饮食不准时，经常吃快餐等垃圾食物，坐久不动等都是造成胃病的原因，中医介绍了一些饮食的偏方，可以舒缓胃胀胃痛等症状。养胃从现在开始。 缓解白领胃痛的三大偏方 1、陈皮5克，元胡20克，醋适量，以上前两味用醋炒后研末，每次服用 1-2克，每日服3次，...[ 查看全文 ]

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  久坐不动易患腰椎间盘突出

  标签：久坐 健康常识

  生命在于运动，身体也在运动之中才是会更健康的。久坐不动是一个非常不好的习惯，研究发现久坐不动可以引发很多疾病，可以导致肥胖，还可以引发便秘，还可能导致胃肠不适等，研究还发现久坐不动还非常容易导致腰椎间盘突出。 久坐不动易患腰椎间盘突出 近期武汉的一位年轻的男士才28岁，就得了腰间盘突出，他有点百思不得其解，自己还这么年轻怎么会得这种病呢，在他的印象中，椎间盘突出要...[ 查看全文 ]

  公捡法

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  细数春季怀孕的三大坏处

  标签：怀孕

  春季万物生长，春暖花开，应(图老师整理)该是怀孕的最佳季节，其实这是年轻父母的常见误区。从医学角度来说，春季并非怀孕的最佳时机，反而是很不提倡受孕的季节。 为什么春季不适合怀孕? 1、春季(尤其是早春)是传染病的高发季节。 春季空气湿度大，温度升高，有利于各类病毒的生长，病毒性疾病在人群中迅速流行，尤其是流感病毒、风疹病毒、巨细胞病毒、肝炎病毒等多种病毒活动最为猖獗。 此时怀孕，将...[ 查看全文 ]

  星河战书

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  春季怀孕有三大坏处

  标签：优生优育 孕前

  揭秘罕见黑白双胞胎背后科学(1) 据国外媒体报道，英国男孩凯顿-伍德和林顿-伍德今年5岁，是一对一黑一白的双胞胎，他们也因此成为当地的名人，父母也深以为傲。他们的穿着一模一样，每次上街，当路人得知他们不仅是兄弟而且还是双胞胎时，他们都不敢相信自己的耳朵。由于一黑一白，这对双胞胎自出生后就成为当地报纸的关注焦点。 非常罕见 英国每年出生1.2万对双胞胎，其中有385对是黑人或者混血双胞...[ 查看全文 ]

  疯子的羊胡子

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  白领备孕：久坐易不孕不育？

  白领们，你算一算你一天要坐几个小时呢?从早上拖着没睡醒的身体窝进椅子开始，到下班，最起码有8个小时。现在 不孕不育 的发病率这么高，你有想过，和久坐有什么关系么? 下面我们来看看久坐的危害吧~ 久坐的危害：不孕不育，小心久坐伤了你的“下半身” 久坐男易患前列腺炎： 据媒体报道，办公室一族，还有“开会族”是前列腺炎的高发人群。为什么?问题就出在“久坐”上。久坐时...[ 查看全文 ]

  zrs3315

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  白领久坐危害大 心功能减弱记忆力下降

  标签：健康常识

  白领久坐危害大 心功能减弱记忆力下降 白领久坐危害大 心功能减弱记忆力下降 心功能减弱 原因：久坐不动血液循环减缓，人体对心脏工作量的需求随之减少，血液循环减慢，日久则会使心脏机能衰退，引起心肌萎缩，易患动脉硬化、高血压、冠心病等心血管疾病。 对策：可做“扩胸运动”，方法：每坐一两个小时后，站起来，双臂展开，做扩胸活动。每次舒展胸部三五分钟。做&...[ 查看全文 ]

  将军yin

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  办公室白领久坐疲劳 九妙招缓解白领亚健康

  标签：亚健康 健康常识

  办公室白领久坐疲劳 九妙招缓解白领亚健康 那么，有没有缓解办公室白领疲劳的方法呢？当然有，一起往下看看答案吧。 缓解办公室白领疲劳的9大高招 1、可以用电子空气净化器、空气氧离子发生器帮助净化空气，也可以将窗户打开透气。 2、有可能的话，最好能离开大楼到有绿化的地方散散步。 3、做到每小时远望5分钟。由于一大堆公务要处理，你可能经常会整日埋头于文件堆里，这样...[ 查看全文 ]

  到地球来爱你

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  白领一族怎么保养皮肤 警惕久坐带来的8大危害

  标签：危害 健康常识

  白领一族怎么保养皮肤 警惕久坐带来的8大危害 久坐伤害身体8大部位 1、大脑 虽说我们在平时工作的时候只需要开发一点脑力，但是经过一天长时间的工作，明显感觉到大脑透支的现象。我们每天面对着电脑的辐射，本来长时间的久坐导致心肺活动放缓，加上空调房里面严重的缺氧，导致大脑难以发挥最佳状态，很容易导致疲劳上身。 对策：利用好午休时间。午餐不要只简单地在楼下食堂解...[ 查看全文 ]

  _自定役_

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  准爸爸陪产的三大坏处

  标签：怀孕

  如果准爸爸全程参与陪产或剖腹产，将更能充分理解爱人生育小孩的不易。家庭是两个人甚至多个人的小社会，只有全面的沟通与关爱，才能更和谐地相处。准爸爸陪产也有坏处哦。 准爸爸陪产的坏处一：导致妻子分心 陪产最早在国外出现，(www.tulaoshi.com)四十多年的临床数据显示，总体来说弊大于利。英国一个接生过15000个婴儿的妇产科医生认为，“陪产是潮流，但不适当。”这是因为妇女生产时注意...[ 查看全文 ]

  洛伊晨888

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  小心！春季怀孕有三大坏处

  标签：孕前

  孕前晒太阳可增加受孕几率 备孕期的未准妈妈们，你知道吗?孕前多晒太阳，还可以增加受孕几率，听起来好像不可思议，但的确是如此，下面就看看专家对此给出的解释吧。 孕前晒太阳可增加受孕几率 专家提醒出观点：晒太阳能够增加受孕几率! 通过对657名正在怀孕的女性调查发现，她们中的绝大部分是在日照时间较长的月份中受孕的。 春季和夏季，只要在无遮挡的阳...[ 查看全文 ]

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