吃什么可以长寿？十大长寿食物盘点

吃什么可以长寿？十大长寿食物盘点的相关文章

• 
  吃什么能不发胖？十大减肥食物推荐

  标签：减肥 健康饮食 健康饮食小常识

  吃什么能不发胖？十大减肥食物推荐 减肥我所欲也，美食亦我所欲也！减肥与美食不可兼得，舍美食而取减肥者也。我们都知道减肥最常见的一种方法就是节食。但对于那些吃货来说，让他们减少对美食的摄入几乎是要了他们的命了。多少个日子里他们在美食与减肥之间徘徊挣扎。下面就让我们一起来看看10种怎么狂吃也不胖的减肥食物吧。 1、富纤维蔬菜 ——无论可溶性纤维还是非水溶性纤维...[ 查看全文 ]

  莹莹代购厂家

  11
• 
  寿星长寿秘诀盘点

  标签：养生 健康

      在近日湖南举办的长寿之星活动中，第一寿星已经120岁，她的长寿秘诀就是心态平和，每餐只吃7分饱。     前天，众多白发苍苍的长寿老人云集蓉园宾馆，参加在这里举行的湖南省健康长寿之星、健康长寿老人表彰大会。长沙市开福区陈建章老人现场给大家传授了自己健康长寿秘诀。尽管已经102岁高龄，他依然声音洪亮、头脑清晰，说话风趣的他不时赢得全场热烈的掌声，他说：我们要学会感恩...[ 查看全文 ]

  mm蘑菇亮闪闪

  61
• 
  盘点十大短命恶习

  标签：养生 健康养生 养生保健

  1.起床先叠被。 人体本身也是个污染源。在一夜的睡眠中，人体的皮肤会排出大量的水蒸气，使被子不同程度地受潮。人的呼吸和分布全身的毛孔所排出的化学物质有 145种，从汗液中蒸发的化学物质有151种。被子吸收或吸附水分和气体，如不让其散发出去，立即叠被，易使被子受潮及受化学物质污染。 2.饭后松裤带。 可使腹腔内压下降，消化器官的活动与韧带的负荷量增加，从而促使肠子...[ 查看全文 ]

  帅的惊动在路上

  491
• 
  男人补肾吃什么好 十大补肾食物推荐

  标签：补肾吃什么好

  男人补肾吃什么好：海参 海参中含有丰厚的精氨酸，声称精氨酸大富翁，而精氨酸又是男性精细胞的主要成分，关于房事艰难者有必定的优点。海参仍是滋阴极好的商品，对推迟变老和补气有不错的效果。但海参不宜常吃，一星期吃两次即可。 男人补肾吃什么好：猪肾 又叫猪腰，正所谓吃哪补哪，吃猪肾补人肾，猪肾的主治功用是腰酸背疼、遗精、盗汗等，用治肾虚致使...[ 查看全文 ]

  木小姐

  1051
• 
  盘点夏季洗脸十大误区

  标签：美容护肤 护肤

  我们的肌肤在冬天是最难呵护的，特别是一些敏感性的皮肤。洗脸也是冬季皮肤护理的一大重要课题，下面小编为大家盘点了相关冬季洗脸十大误区，供大家参考。同时为大家提供了冬季相关正确洗脸的方法，有兴趣的朋友可以借鉴一下哦。 误区一：洗面奶功能越多越贵，美容效果越好 纠错：洗面是为了清洁皮肤，如果过多的功能性成分会造成皮肤清洁不彻底，同时过多的功能性成分在皮肤没有任何爱护的情况下进入毛...[ 查看全文 ]

  人心善33

  191
• 
  十大补血食物

  黑芝麻 有一个最简单的秘诀，黑色和红色的食物多有补血的功效。黑色的食物入肾，有助于肾藏精纳气。肾藏精，精生髓，髓化血，因此，血的根本也在于肾。至于红色食物补血，理论则源于“以形补形，以色补色”。 芝麻入肝、肾、肺、脾经，有补血明目、生精通乳、益肝养发的功效。食用芝麻，可以促进肾生血、肝藏血和脾统血的功能。 红枣 养胃健脾、补血安神;又能...[ 查看全文 ]

  师爷若水

  2621
• 
  盘点：谋杀优质精子十大恶魔！

  标签：孕前

  tulaoShi.com 家用清洁剂可能导致女性不孕症 家用清洁剂有什么危害呢？ 皮肤受损 洗衣粉、洗涤剂、杀虫剂、洁厕灵等家庭用清洁化学品含有碱、发泡剂、脂肪酸、蛋白酶等有机物，其中的酸性物质能从皮肤组织中吸出水分，使蛋白凝固；而碱性物质除吸出水分外，还能使组织蛋白变性并破坏细胞膜，损害比酸性物质更加严重。洗涤用品中所含的阳离子、阴离子表面活性剂，能...[ 查看全文 ]

  图失望012

  81
• 
  盘点2018十大暴利行业

  通讯 其中以移动通讯利润为甚，典型的一次投资终身受益。至于维护以及运行的费用和它所获得的利润相减则还是可以用暴利来形容的吧。再加上咱如此庞大的使用人口，通讯业的利润就更为可观了。一个春节全国收发的短信数量就多少个亿，那利润真是岗岗的。回顾过去，电讯业对老百姓伤害最久。记得一个老邻居曾经花了5000元的初装费安装了一部电话，每月还要交月租费，后来当听说国外大都没...[ 查看全文 ]

  搬运小样

  1911
• 
  盘点冬天洗脸的十大误区

  标签：孕期

  孕期检查 四维彩超有什么作用？     随着科技的发展，B超已不能满足人们的需求了，于是有了四维彩超。四维彩超的全称为四维彩色超声诊断仪，是目前世界上最先进的彩色超声设备。四维彩超能够表面成像，若胎儿有唇腭裂、四肢发育畸形、脑膜膨出、脊柱裂、腹壁裂等先天畸形，都能更清晰地查出来，也有利于医生做出判断。     正因为四维彩超的成像...[ 查看全文 ]

  huahua4343

  51
• 
  盘点宝宝十大走失高发场所

  标签：育儿知识

  盘点宝宝十大走失高发场所 孩子是每个家庭的宝贝，宝宝的安全健康是家长们最为关注的话题。面对频发的孩子走失事件，各位家长提高警惕，这里为你盘点：宝宝十大走失高发场所。 比如，公园、游乐园、动物园、科技馆对孩子有很大的吸引力，也是父母经常带孩子外出游赏的地方。有时父母走开之后，孩子可能还会返回或者滞留在原来的场馆。但由于场地开阔，人员众多，孩子很容易走失。 一、公园 ...[ 查看全文 ]

  guangbjq911

  531
• 
  盘点夏季洗脸的十大误区

  标签：美容护肤 护肤

  盘点秋季洗脸的十大误区。大家都知道洗脸是护肤的第一个步骤，我们每天都会进行不少于两次的洗脸，但是看似简单的洗脸护肤却有着大大的学问。除了简单的脸部清洁以外，一些面部的皮肤问题也可能是洗脸导致的。那么，干燥的秋季怎样洗脸呢？如何正确洗脸呢?洗脸时又要注意什么呢?下现就跟随图老师一起来学习一下正确的洗脸方法，避免走进误区。 盘点秋季洗脸的十大误区 揭晓正确洗脸方法避免步入误区 秋...[ 查看全文 ]

  xuejiguang35

  221
• 
  手劲大更长寿

  标签：长寿 健康常识

  握手是人与人交往的一个非常重要的礼节，可是跟有些人握手的时候，你会感觉他的力度非常大，甚至会感觉有些疼痛，不是他故意使劲的握手，而是他本身就是一个手劲很大的人，你会感觉这种人非常的有力量，也会表现出一种淡定和从容。 手劲大更长寿 最近有研究学者研究发现：手劲大更长寿，尤其是对于老年人更有意义，老人手劲大是健康的表现。据美国“健康日”网站近日报道，加拿的...[ 查看全文 ]

  兄弟情义sai

  01
• 
  长寿有十个指标 测测你多长寿

  标签：老人 长寿 老人养生 生活常识

  长寿有十个指标 测测你多长寿 一项新研究发现：大约每一万人中，就会有一个人的身体衰老速度很慢，有望活到100岁。不妨采用学者提供的研究结论来看看自己长寿的可能性有多大。 一、家有长寿明星。 家族谱系中长寿的亲戚越多，你体内长寿的基因就越多。学者研究发现：在百岁寿星中，至少有一半人的父母、兄弟姐妹或祖父母中，有一人的年龄在90岁以上。 二、走路快。 走路速度越快，距离...[ 查看全文 ]

  快乐似神仙天蝎

  21
• 
  夏季养生：立夏时节盘点家中必备的十大消暑食物

  标签：夏季养生

  炎炎夏日，阳光炙烤，酷暑难当，胃口不好怎么办?可以选择那些开胃消暑的食品呢?下面的十种常见的消暑食物，各自有各自的特点。自己喜欢哪一款，赶紧吃起来吧。 消暑食物之一：绿茶 夏天午后，喝杯绿茶，不仅清热消暑，还能解毒、止渴。喝绿茶具有坚固牙齿、保护毛细血管及提神作用。另外，大量出汗后喝绿茶可以帮助身体补充流失的钾元素，提高耐热能力。绿茶性偏寒，胃不好的人喝容易胀气。 消暑食...[ 查看全文 ]

  宇拖鞋

  281
• 
  滋阴食物有哪些？十大滋阴食物

  标签：食物 滋阴 女性健康

  滋阴食物有哪些？十大滋阴食物 滋阴，顾名思义就是滋补女人。那么，能滋补女人的食物有哪些呢？一起来了解下吧。 滋养女人的十种食物 1、菠菜。 菠菜富含多种维生素和矿物质，其中镁含量尤其丰富。研究表明，镁可以帮助女性缓解经前期综合征，如小腹疼痛、乳房胀痛、烦躁易怒、身体发胖等。 2、无花果。 无花果不但能给经期女性补铁，防止贫血症状，还能给绝经后的女性补钙，防...[ 查看全文 ]

  放肆的路西法

  171
• 
  盘点：水中分娩的十大优点

  标签：分娩

  水中分娩 ，你一定不会陌生吧。在 孕期 选择 分娩 方式时有些准妈妈会考虑水中分娩。那么，水中分娩究竟好不好呢？ 一、水中分娩 有些医院为了减轻产妇的分娩疼痛，让产妇在浴缸或按摩缸的温水中浸泡，至宫口基本开全时产妇再回到产床上完成分娩，这种方式称为“水中待产”。但需要防止在产妇离开浴缸或放松池到产床的过程中的风险的发生！如产妇滑倒，胎儿急产等；在国内，助产士仍然会对...[ 查看全文 ]

  倚洛不归SYQ

  221
• 
  盘点孩子营养饮食的十大误区

  标签：苹果醋 安胎

  孕期喝点苹果醋没问题 安胎养身又美颜 苹果醋是一种由苹果汁经发酵而成的苹果原醋、再兑以苹果汁等原料而成的饮品。含有果胶、维他命、矿物质、酵素、维生素、抗氧化剂、苹果酸、天冬氨酸等营养物质，有美容养颜、预防感冒、解酒保肝、抗衰老、消除疲劳等功效。 孕妇能喝苹果醋吗？ 苹果醋是很受女性欢迎的饮品，但是孕妇能喝苹果醋吗？ 1.苹果醋的成份简单，对孕妇无伤...[ 查看全文 ]

  李爱麦麦迪

  81
• 
  十大会伤胃的食物

  标签：饮食禁忌 健康饮食

  泛酸、胀气、打嗝……这样的胃部不适是不是经常困扰您呢?其实这与您的饮食息息相关。下面我们就来看看 十大会伤胃的食物 。 1.薄荷。薄荷会放松食道括约肌，增加泛酸的几率。任何含薄荷的东西都要小心，比如薄荷茶、薄荷糖和薄荷口香糖。 2.汽水和果汁。这两种饮料含有许多果糖。大概有30%的成年人不能很好地吸收果糖，从而导致胃肠不适。 3.豆类。豆类含有低聚糖，人体难以消化，因...[ 查看全文 ]

  善良的郑孜孜

  191
• 
  宝宝聪明 多吃十大健脑食物

  标签：孕妇食谱

  宝宝水果辅食 苹果你合适吗     当宝宝长到一定阶段大部分的妈妈都会开始给宝宝添加一些水果辅食作为日常营养，最先先考虑的非苹果莫属，这是由于苹果属于比较温和，也不容易造成过敏，而且富含丰富营养价值，再加上苹果酸酸甜甜的味道更加容易让宝宝接受。那么在给宝宝添tulaoshi.com加苹果辅食时，妈妈们都有哪些常见的问题呢？      Q1...[ 查看全文 ]

  兎丿

  101
• 
  盘点减肥十大误区 使你减肥事倍功半

  标签：健康减肥 减肥秘籍

  现在的MM们减肥都有自己的一套减肥方法，以及减肥心得，但是在这些减肥方法和经验中有多少事正确的呢？其实她们对减肥又存在多少的误区呢？今天小编就帮大家细数减肥的十大误区，让大家正确减肥。 误区一：淀粉和肉类不能进食 其实一个自制能力好的人，在一餐中淀粉质及肉类绝对是可以同时进食的。有此理论出现，相信是因为，很多人都会不自觉地愈吃愈多，这样自然容易出现致肥的可能。 ...[ 查看全文 ]

  呵怎奈情深缘浅

  811