冬季感冒多发 饮食需注意

冬季感冒多发 饮食需注意的相关文章

• 
  冬季起居养生需注意

  标签：冬季养生 健康

  寒冷的冬季，人们常常将门窗关得紧紧的，这种做法使得屋子内充满二氧化碳和废气，对人的健康十分不利。 穿着暖和 自古就有“秋防燥、冬防寒”的说法，因为冬季寒冷，特别是北方寒风刺骨，如果不注意防寒，那么，“外寒侵入机体，经久不散，易伤人体的阳气，导致内寒产生，使人生病”。所以，进入冬季后，要把防寒作为养生的第一要务，不可硬撑。无论是在家还是外出都要注意穿着暖和。 早睡早起 冬季...[ 查看全文 ]

  石景山温馨家政

  21
• 
  小叶增生 饮食需注意

  标签：孕前

  如何除掉雀斑 恢复美白     雀斑是指人的脸上比较小的褐色或者黄褐色的色素沉着斑点，是一种常染色体显性遗传，在女性群体中比较多见，通常患者在儿童期脸上就开始出现雀斑，在青春期的时候最明显，脸上会出现比较多的雀斑。而且夏天被太阳晒得多，皮肤损伤加重，会有更多雀斑。而女孩一般都比较爱美，会很在意脸上的雀斑，那么脸上有雀斑怎么办？怎样去雀斑？   &nb...[ 查看全文 ]

  xiyxf6989

  31
• 
  冬季感冒饮食的禁忌

  标签：冬季养生 健康

  一般在冬天的时候，我们要时常通风，以此来保证空气的清新的，而且又要保证温暖适宜，这看起来似乎是矛盾的。然而其实不会的，下面来看看如何保持冬季室内温暖吧。   1、给玻璃窗帘穿衣服   玻璃的导热系数较大，有许多热量透过玻璃传到室外而白白浪费。如果在封上窗户缝的同时，将透明的塑料薄膜钉在室外的窗框上，那么因增加新的空气隔热层，既不致室内昏暗，又可使室温提高3-5...[ 查看全文 ]

  山东小晗

  111
• 
  冬季来了 需注意宝宝冻疮

  标签：育儿知识 怀孕 孕妇

  冬季巧用果蔬治宝宝冻疮 巧用果蔬治冻疮 冻疮是由于寒冷潮湿引起的皮肤局部微循环障碍，是冬天极为常见的皮肤病，轻者有灼热和瘙痒感，重者可出现水疱、溃疡。目前尚无治疗冻疮的特效药物，多采取药物外治疗法，现介绍几种不仅易于取材而且安全有效的疗法，各位冻疮患儿不妨一试： 蒜泥法：紫皮大蒜捣烂成泥，敷以前发生冻疮的地方，过一昼夜后洗去。三至四天后再敷一次，便能有效地预防冻疮...[ 查看全文 ]

  cly5724521

  101
• 
  流产后饮食需注意调整

  标签：孕期

  怀孕期间阴道出血要注意     已经怀孕的准妈妈们，有时候会发现自己的阴道出现了流血的情况，这个时候一定不能疏忽了。不要以为过几天就会好了，要知道这也有可能是葡萄胎、胎盘早剥，也有可能是子宫颈既能不全等原因引起的。我们一起来了解下有哪些原因吧。         一、子宫颈机能不全      子宫颈机能不全也叫宫颈内口功能不全或者...[ 查看全文 ]

  发票我能看

  31
• 
  月子里饮食需注意哪些

  标签：月子

  月子里饮食需注意哪些     月子里产妇需要大量营养，以补充在孕期和分娩时消耗的能量，但在产后一两天最好吃些清淡且易消化的食物，以后逐渐增加含有丰富蛋白质、碳水化合物以及适量脂肪的食物。每日包括主食500克（馒头、面包、面条、米饭）；肉类或鱼类150~200克；鸡蛋3~5个；豆制品100克（豆腐、腐竹、豆腐皮等）；豆汁或牛奶250~500克；新鲜蔬菜500克（菠菜、白菜、芹菜、萝卜、菜花、油...[ 查看全文 ]

  潇瓜瓜6868

  21
• 
  新手妈妈春节饮食需注意

  标签：哺乳 混合喂养 春节

  新手妈妈春节饮食需注意 过节了，哺乳的妈妈们，面对美酒佳肴，诱惑也是不小的，尤其是初为人母的新妈妈们，还没有体会到妈妈的嘴与宝宝的胃有着密切的关系。妈妈的乳房就是宝宝的粮袋，宝宝的这个粮袋可不能随便掺杂食物，妈妈可能不会意识到宝宝的问题原来出在妈妈的嘴上，宝宝不但要遭受疾病之苦，还要遭受吃药打针之苦。 新手妈妈春节饮食需注意 过节了，哺乳的妈妈们，面对美酒...[ 查看全文 ]

  哓様儿

  41
• 
  秋季防干燥 饮食需注意

  标签：四季养生

  秋天给人的感觉总是干燥，即使是频繁地喝水，也总是感觉到口干舌燥，我们该如何防“燥”呢?尤其是那些整天忙于工作无暇休息的朋友们，该如何战胜干燥呢?我们该如何从饮食、运动、情绪下手，将干燥彻底“打败”呢? 喝水是补津液，可是喝的水已经不少了，嘴唇还照样干，怎么办? 秋季要少吃过油、过甜、过辣、过咸的东西;饮食以清淡为主;少喝甜味饮料。 多吃粗粮和富含纤维素、矿物质...[ 查看全文 ]

  小白羊1212

  721
• 
  孕妇春季饮食需注意什么

  标签：孕妇

  孕妇春季饮食需注意事项  眼看着春天已经来到了我们的身边，很多女性在这个时候怀孕了，可以说是幸福溢于言表，但同时也应该意识到，虽然春季瓜果蔬菜越来越多了，但也需要格外注意饮食。母婴专家指出，孕妇春季饮食应该避免食用高脂肪、高蛋白的食物，以及避免过度食用咸食、滥用补品等食物，否则的话可能会影响到母婴的健康。下面我们就来看看 孕妇春季饮食需注意事项 ： 孕妇春季饮食需注意事...[ 查看全文 ]

  smile阿狸爸爸

  31
• 
  痤疮有禁忌 饮食需注意

  (www.tulaoshi.com) 刮痧的禁忌与注意事项 刮痧疗法的适应范围 刮痧疗法适用于内外妇儿各科 疾病 ，应用范围比较广泛。 治疗 的主要病证有： 感冒 咳嗽 、体虚易感、自汗盗汗、发热中暑、头晕头痛、纳差不寐、牙痛口疮、遗精阳痿、 月经不调 、 子宫 脱垂、关节肿痛、跌打损伤、小儿厌食、遗尿流涎等。尤其是对于一些常见病有其独特的治疗作用。 刮痧疗法的禁忌 孕妇的腹部...[ 查看全文 ]

  baby唔够胆

  51
• 
  冬季感冒饮食有哪些禁忌

  标签：冬季养生 健康

  寒冷的冬季，人人都裹上了厚厚的冬装，无论你走到哪里，都可以看到穿着各种羽绒服、棉衣的人群，尤其是当冷空气过境时，人们更是裹得密不透风，认为这样就会很暖和，其实这里面存在一个很大的误区。有的时候甚至穿得越多会越冷。下面就跟图老师小编一起来看看冬季穿衣误区有哪些吧。  一、塑身衣，导致疾病缠身  身材是女性永恒关注的话题，曼妙婀娜的身姿、魅力十足的S形曲线着实增加女性的...[ 查看全文 ]

  qq421680953

  111
• 
  冬季防止感冒的饮食秘方

  标签：冬季养生 健康

  大家都知道冬天天气寒冷，冬天也是感冒很容易发生季节。冬天是一个容易让人生病的季节，特别是感冒发烧，很容易就患上了。有人开玩笑说如果冬天不感冒一次，那肯定不正常。话虽然这样说，发烧感冒毕竟不是什么好事。因此，如何预防感冒就成了冬天必做的事情。     冬季防止感冒的饮食秘方   冬天的到来，我们应该知道如何防止感冒，特别是那些容易发生感冒的人群，很多...[ 查看全文 ]

  北京日子time

  81
• 
  孕妈妈冬季运动需注意

  标签：孕期

  你知道练瑜伽的最佳时间吗？     现在越来越流行练瑜伽了，因为它不断可以安抚情绪、挺直脊椎、变身美丽，还能增进健康，延年益寿呢。对很多瑜伽的初学者来说，要选好一个合适的练习时间非常重要，因为合理的练习时间不但可以让自己坚持下来，还能加快进步速度。那么如何挑选一个合适的瑜伽练习时间呢？什么时候练瑜伽最好呢？        一般来说，瑜伽...[ 查看全文 ]

  qq381236332

  51
• 
  孕妇春季饮食需注意事项

  春季怀孕需注意的事项 春季注意保持良好的心理状态 胎儿生长所处的内分泌环境与母体的精神状态密切相联，孕妇保持心情舒畅，乐观豁达，情绪稳定，有利于胎儿生长及中枢神经系统的发育。春季气候多变，容易干扰人体固有的生理功能。如自身适应能力差，可出现机体内外失衡，导致心理混乱的状况。因此春季调节情绪很重要。 居室注意保温和换气 在北方三月中旬之后基本就停止供暖了，...[ 查看全文 ]

  木落时分的爱恋

  111
• 
  宝宝春节需注意的饮食事项

  标签：孕妇食谱

  炎热夏季 小孩饮食需注意什么？    春天到了，夏天还会远吗？夏季一到，炎热和疲劳等一些不适感席卷而来，大人尚且如此，图老师何况是小孩子呢，小孩在夏季的饮食都要注意些什么呢？      1、尽可能地减少户外活动，如果不得已要出去，别忘了给小孩撑上太阳伞；或是选择在日照没有那么强烈的时候再出门。最大程度地降低阳光照射，同时要多喝一些水，...[ 查看全文 ]

  ★林浩★

  21
• 
  小儿感冒六大误区需注意

  儿童肥胖危害大 五大策略预防 很多父母由于缺乏足够的营养学常识，总担心孩子不够营养，在喂养过程中肓目补进、加餐，使婴幼儿经常处于超营养状态。而超营养状态会严重干扰机体的代谢秩序，导致宝宝的体重不断增加。母亲们大多弄不清婴幼儿的标准体重范围，单纯地认为胖比瘦好。其实这是极其错误的。 儿童 肥胖 有哪些危害 1、血脂高。肥胖儿童...[ 查看全文 ]

  hao006821

  71
• 
  炎热夏季 小孩饮食需注意什么？

  标签：孕妇食谱

  宝宝春节需注意的饮食事项    下面详细为您介绍不同年龄阶段，宝宝春节时饮食要注意的事项。       0-1岁宝宝应注意的饮食事项：    1.荤素完美搭配，荤食不宜过多   春节时期，大鱼大肉成为了餐桌上必不可少的主角，宝宝的伙食也随着改变，小碗里，丸子、肉泥等出现的机率随着增加，一旦宝宝的肝脏负荷过重，就容易引起消...[ 查看全文 ]

  柚子喝酸奶

  31
• 
  冬季准妈妈需注意血压变化

  妊娠末期的几个常见症状-腰背痛 妊娠期间由于胎儿的不断长大，重量增加，胎儿的重量使你的身体重心向前，因次你的身体要稍稍向后倾以抵消向前的重力。接进妊娠末期，这种现象尤为明显。不要提重物，设法保持背部的挺直，时间越长越好。穿低跟，减轻向前倾的重量。 如何避免意外流产的发生？ 如何避免意外流产的发生？ 宋秀梅提醒孕期妇女，避免意外流产应注意以下事项： 1.如果不是由外力引起的流产，50...[ 查看全文 ]

  崔庆堂啊

  31
• 
  练习瑜伽需注意的饮食原则

  标签：瑜伽 养生 健康

  在练习瑜伽的过程中，合理的饮食习惯非常重要，哪些不该吃，哪些要少吃，今天图老师小编告诉你练习瑜伽时的饮食注意事项： 1，主要原则是：分量少，品质高。首先不能暴饮暴食，否则任何减肥方法都是不能成功的。特别注意瑜伽练习开始时可以促进食欲，要意节制。 2，建议多吃水果、蔬菜、完整的壳类与生的坚果，肉类少吃，提供必须的营养即可。 3，尽可能吃新鲜而生的食物，不吃太烫或...[ 查看全文 ]

  兮兮兮b丶2mmm

  01
• 
  备孕饮食 男女都需注意

  常吃垃圾食品 Tulaoshi.Com早产概率大50% 常吃垃圾食品 早产概率大50% 为了更好地了解妇女在 怀孕 之前的饮食习惯对孕期的影响，阿德莱德大学罗宾逊研究所的研究人员调查了300多名南澳大利亚妇女的饮食模式。结果发现，在怀孕之前常吃含高蛋白质的食物和水果的女性不太可能早产，而怀孕之前常吃高脂肪和高糖食物以及外卖的女性早产的概率大50%。 这项研究结果发表在...[ 查看全文 ]

  等的到吗y

  71