电脑族要如何保护自己的皮肤

电脑族要如何保护自己的皮肤的相关文章

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  电脑族如何养护肝脏保护皮肤

  标签：电脑 健康常识

  电脑族如何养护肝脏保护皮肤 每天上班在电脑前一坐就是8小时，因为我是做设计的，要对着电脑制图，眼睛更费，一天下来最累的就是眼睛了。还在网上买了现在比较风靡的防辐射眼镜，但是也没什么效果。 肝藏血，主情志的疏泄，肝就像人体的一个血库，如果伤及肝脏，则血库里的血就不够充足，相继就会出现眼睛干涩，酸痛，流眼泪，近视，模糊，小腿抽筋，腰膝酸软，手无力，手指不灵活，皮肤出现...[ 查看全文 ]

  凤凰树上一只鹰

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  电脑族保护自己眼睛的小妙招

  标签：眼睛 电脑族 健康常识

  电脑族保护自己眼睛的小妙招 随着社会的发展，社会进入信息化时代，电脑对于人们来说越来越密切，工作生活都离不开电脑，尤其是年轻的上班族，每天长时间对着电脑，所以要保护好眼睛，下面一起来看看保护眼睛的一些小妙招吧。 电脑族保护自己眼睛的小妙招 1、强化自己眼睛的周围皮肤，让自己的皮肤更加的有弹性，一般的情况下就可以做一些眼部的运动，然后尽量的去正大自己的眼睛，从...[ 查看全文 ]

  路的人生512

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  浅谈电脑一族该如何保护肌肤

  标签：电脑 健康常识

  浅谈电脑一族该如何保护肌肤 现在白领一般都要长期面对电脑上班，电脑辐射很大，对皮肤伤害更不用说了，经常使用电脑会有很多脏东西或者灰尘附着在脸上，所以关键是要清洗脸部，长期面对电脑的朋友们要保护好自己的脸，那么电脑一族的朋友们该如何护肤呢？ 1、皮肤补水 一些长时间面对电脑的人群在平时生活中必须要多喝水，这也是保护皮肤的方法之一。之所以如此，是因为电脑产生的辐...[ 查看全文 ]

  樱桃小猫

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  女人要主动避孕 保护自己

  职场妈咪职场上的超人优势 世界因孩子而精彩。做母亲的过程，让女性具备了更丰厚的人生经验，沉淀和重新思考让职场妈咪们的身心笼罩上一层温润的光彩，使得她们拥有了更具竞争力的优势。 1.明确的目标 妈妈级人物经过一段时间的休整，已经能够对过去工作中出现的问题进行反思，调整自己的工作态度，所以和初出茅庐的小女生相比，妈妈级人物少了许多不切实际的幻想，却多了更加明确的目标，这使得她们能...[ 查看全文 ]

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  皮肤容易过敏要怎样保护

  标签：护肤方法

  过敏怎么办？皮肤过敏很常见，过敏对皮肤的伤害很大，对于一些容易过敏的皮肤一定要保护好，做好预防工作，防止过敏对皮肤的伤害。 季节转换时，过敏性皮肤最易出现困扰，那么到底应该如何调理才能有效预防皮肤过敏？ 一、饮食调理：多吃一些水果、蔬菜，少吃鱼虾、牛羊肉等食品； 二、生活调理：生活要有规律，保持充足的睡眠；皮肤要保持清洁，经常用冷水洗脸；尽有可能避免在炎热的空...[ 查看全文 ]

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  电脑一族如何预防皮肤病变？

  标签：电脑族 预防 健康常识

  电脑一族如何预防皮肤病变？ 电脑一族如何预防皮肤病变？ 一、避免长时间连续操作电脑，注意中间休息要保持一个最适当的姿势，眼睛与屏幕的距离应在40~50厘米，使双眼平视或轻度向下注视荧光屏。 二、保持良好的室内工作环境如舒适的温度、清洁的空气、合适的阴离子浓度和臭氧浓度等。 三、电脑室内光线要适宜不可过亮或过暗，避免光线直接照射在荧光屏上而产生干扰光线。工作室要...[ 查看全文 ]

  00隔壁老王

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  孩子 你要学会保护自己了!

  标签：育儿知识 怀孕 孕妇

  孩子，你要学会保护自己了! 亲爱的爸爸妈妈，我上学去啦。希望这不是永别，我要活着回家； 亲爱的老师校长，我来上学啦。您不能让坏人碰我，我要活着回家； 亲爱的叔叔阿姨，我在上学啊。您有不满去上访，我要活着回家。 越来越多的危险存在在我们的身边，越来越多的恐怖事件发生在我们的国家，当看到这许多的新闻后，我的第一意识就是，孩子，永远和妈妈呆在家里吧，我们不上幼儿园，不...[ 查看全文 ]

  你啊长点心吧

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  夏季孕妇要格外注意保护皮肤

  警惕！有些胎记是疾病信号(1) 许多人出生时，身上都会出现一些或大或小，或深或浅的胎记。那么这些胎记与健康有没有关系呢？专家表示，大多数胎记无痛无害，但有些却可能是疾病的信号。 1、橙红色斑(或鲑鱼红斑)。 约1/3的新生儿都会出现这种胎记。它是一种小的、淡红色的斑块，通常平铺在皮肤上。多出现在后脖颈上、两眼中间、前额以及眼睑上。随着孩子不断成长，多数会逐渐消失。 2、蒙古斑。 这种胎...[ 查看全文 ]

  与心梦有染

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  电脑族如何对抗电脑辐射

  标签：养生 健康常识 生活小常识

  电脑辐射的危害想必大家都有所耳闻，但是每天的工作也离不开电脑，你是不是和小编一样每天超过8小时面对电脑呢？如果是的话，不妨尝试下面几个健康方法来减少电脑对身体的辐射吧。 1.用笔记本电脑代替台式机 没错，你最好用最快速度将家中的台式机淘汰掉，因为研究显示，台式机机箱的辐射要比笔记本电脑大得多。 再说，现在已经完全不用担心笔记本电脑速度比台式机慢、显示屏比台式机小等各种问题...[ 查看全文 ]

  『倾听』

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  如何保护电脑的硬盘

  标签：电脑入门

  如何保护电脑的硬盘， 提高它的寿命， 避免有坏扇区，有了怎么办 ？ 想永远不坏唯一办法就是不用，电脑的硬盘其实不爱坏，只要能作到以下三条就能用个十年八年的，而且现在电脑的更新的也快，三五年硬盘的容量就不够用了，你也就快换新的了： 第一，硬盘切记不可摔! 第二，非正常关机（例如不关系统就直接拔电源）容易出坏扇区! 第三，硬盘不要和有磁性的物体离太近，磁性物体能破坏硬盘上的数据！ [ 查看全文 ]

  冷亦梦

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  电脑一族5招延缓皮肤衰老

  标签：生活常识 养生 健康

  现在上班族每天9:00到达办公室，做的第一件事情就是：打开电脑，殊不知这是在变相的伤害自己的皮肤啊。如果不好好保养肌肤，电脑族们，你们受到的伤害就大了！那么，我们该如何应对电脑的伤害，告别每况愈下的“电脑肌肤”呢？ 一、每天上午喝2至3杯的绿茶，吃一个橘子。 茶叶中含有丰富的维生素a原，它被人体吸收后，能迅速转化为维生素a。维生素a不但能合成视紫红质，还能使眼睛在暗光下看...[ 查看全文 ]

  liyang2533

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  如何让保护自己的大脑

  标签：生活小常识

  大脑是这个身体的操作中心，控制着我们的思想，虽然大脑对我们来说是非常重要的，我们一定要保护好它。但是生活中我们常做一些伤害大脑的事情，让我们变得越来越不聪明等，因此我们得扔掉这些坏习惯，多学一些保护大脑的方法才是最重要的。 令大脑“很受伤”的习惯 大脑对我们是非常重要的，但是很多人到现在还是不重视大脑的健康，根据相关部门的统计，我国现在脑病患者再一步一步的...[ 查看全文 ]

  请骗我钱的给我

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  电脑族如何在电脑前健身

  标签：辐射 电脑 健身 健康常识

  电脑族如何在电脑前健身 电脑族如何在电脑前健身 1、坐在椅上，背要直，双手放膝盖。一臂前伸，连同身体一起后转，目光盯住手掌、吸气。还原、呼气，换手再做。 2、坐在椅上，双手放膝盖。屈臂握拳，勾脚尖抬起，稍停。双手放回膝盖的同时，绷脚尖，同时脚后跟带动脚尖一起转动。 3、双臂屈肘，双手放肩上。两肘前后做圆周运动。 4、双臂交叉，胸前抱臂。抬起双臂，在胸前做圆...[ 查看全文 ]

  丶也许________

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  电脑族饮食要特别注意些什么

  标签：电脑 健康常识

  电脑族饮食要特别注意些什么 电脑族的饮食需要注意些什么呢？ 防辐射 要预防电磁辐射的伤害，应增加枸杞子食品、花粉食品的摄入。枸杞子补肝、明目，具有保护视网膜免受光损伤、清除自由基和抗X射线辐射的作用。花粉含有大量的核酸、氨基酸、维生素、烟酸、叶酸等生物营养成分。花粉中的氨基酸能提高受辐射动物外周血粒细胞的活力，保护骨髓、脾脏、胸腺等组织结构，增加血液中的SOD...[ 查看全文 ]

  尤格纳镇魂歌

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  电脑族如何防衰老？

  标签：电脑族 健康常识

  电脑族如何防衰老？ 电脑办公族该如何应对这种早衰综合症？ 合理摆放电脑 尽量别让屏幕的背面朝着有人的地方， 因为电脑辐射最强的是背面，其次为左右两侧，屏幕的正面反而辐射最弱。 能看清楚字为准，至少50厘米到75厘米的距离，这样可以减少电磁辐射的伤害。调整好电脑显示器和座椅的相对高度。当人的视线与向地心垂线的夹角为115度角左右时，人的颈部肌肉最放松。普通的写字台...[ 查看全文 ]

  x心有所属j

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  电脑族如何防辐射？电脑族防止辐射最有效的方法

  标签：健康养生 健康常识

  要说现代生活便利快捷的“福音”，各种家用电器功不可没。但人们在享受高质量生活的同时，这些电子产品产生的电磁辐射又对人们的健康产生着影响。对于网民们来说，电脑是我们每天接触频率最高、接触时间最长的电器之一，那么，如何应对它给我们带来的辐射影响呢？ 电脑族如何防辐射？电脑族防止辐射最有效的方法 防止电脑辐射最有效的方法 1、在电脑旁放上几盆仙人掌，它可以有效地...[ 查看全文 ]

  Nicola

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  电脑族如何全面护眼

  标签：电脑族 护眼 健康常识

  电脑族如何全面护眼 如何科学用眼，保护视力，预防发生近视或近视程度加深呢？带您学习如何养护视力，缓解视疲劳。 哪些因素易损伤视力 目前，前来医院就诊的大多数患者都是因为近视。很多患者询问近视如何治疗，但实际上，近视只能靠预防。 视力下降成为最大眼科问题 造成近视的主要原因就是长时间近距离用眼，很多办公族长时间在电脑前办公，不仅使视力急速下降，也造成眼...[ 查看全文 ]

  李可可520

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  电脑一族逃离皮肤老化全攻略

  标签：生活常识 养生 健康

  上网虽不致如临大敌，但对厉害的电磁辐射还是应做足面部功夫。我们也不想因上网而导致皮肤提前衰老吧？ 静电对皮肤有负面作用 皮肤科专家认为，这是由于电脑在开机时会产生静电，而静电作用对皮肤有伤害，静电会使荧光屏吸附灰尘、污粒，而电脑族与电脑的距离往往过于靠近，大量的灰尘会图老师落在皮肤上，使毛孔堵塞，色素沉着，辐射可以影响到的是皮肤的病变，引起青春痘、黑斑、眼袋、皱...[ 查看全文 ]

  程QHL157quz

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  电脑族如何缓解电脑综合症

  标签：电脑 健康常识

  电脑族如何缓解电脑综合症 那么如何缓解电脑综合症呢？ 哑铃：装满水的哑铃既可用来浇花，还能随时锻炼身体。当然，装满水的矿泉水瓶也具有同样的功效。 绿色植物：绿色植物能释放负离子，调节电脑附近失衡的正负离子群，防止操作者因植物神经失调而出现抑郁等不良情绪。此外，绿色植物还能增加空气中的氧含量和水分含量，同时吸收空气中的废气。老鹳草、石竹都是适合的植物，其香味还...[ 查看全文 ]

  贾豆豆5

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  电脑一族要补充哪7种营养

  标签：生活常识 养生 健康

  坚果类的能量也不低，每天最多只能吃两把。缺乏B族维生素，容易发生神经病变、神经炎，眼睛易畏光、视力模糊、流泪等。电脑、手机、iPad……我们的生活已经越来越离不开这些电子设备。可是，电子设备也让我们的眼睛疲惫不堪。近日，台湾《康健》杂志撰文，建议电脑族要多补7种营养。   1.维生素A。它能构成视网膜表面的感光物质，夜盲症就是缺乏维生素A引起的。台湾马偕医院台北...[ 查看全文 ]

  自由风qin

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