美白要从冬季开始 4种营养物质让你变白

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  4大美白秘方让你秒变白皙女神

  标签：美白

  美白 皮肤是大多数MM的“终身事业”，还在纠结如何让肌肤快速变白?还不如来试试小编为大家推荐的美白小窍门， 4大美白秘方让你秒变白皙女神， 水润白皙可兼得，让你黑妹快速变身白肌美人。 敷海藻面膜 买颗粒状的海藻，掺和着适量的温水自制成面膜，待其中的骨胶原溢出之后，就用来涂抹在脸上，美白效果非常的棒，可以给面部补充胶原蛋白，维他命等，有去皱、祛斑、美白、消炎等功效，可...[ 查看全文 ]

  霸天嚣张的活着

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  胎儿需要补充的营养物质

  胎儿需要补充的营养物质 胎儿成长期，所需的所有营养都由妈妈供给，如果母亲营养摄入不足或不均衡，将会直接影响胎儿的发育状况，宝宝的脑力发展又决定于食物！也就是说，决定脑功能优劣的因素虽然与遗传、环境和智力训练有关，但80%以上还是取决于脑营养，然而促进大脑发育的5大主要营养素（蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、无机盐）在孕期就显得尤为重要！ 这5大营养素都有...[ 查看全文 ]

  EringZK

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  冬季养生 要从点滴开始

  标签：冬季养生 健康

  俗话说，春生、夏长、秋收、冬藏。冬至已过，自然界也进入“冬藏”时节。中医认为冬季是匿藏精气的时节，冬季进补正是时候，通过合理的饮食、适当的运动，以达到保养精气、强身健体、延年益寿的目的。人们常说，药补不如食补，食补的方式有很多，而其中汤补可谓是“食补之首”。 冬季喝汤更有利于补充人体营养且易被机体所吸收，有益健康。喝汤也有讲究，因为不同种类的汤，作用也不同，现在给大家介绍几...[ 查看全文 ]

  灬洛丶洛

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  影响孩子长高的营养物质

  标签：婴儿

  宝宝乳牙小问题 怎样观察宝宝有没有龋齿？    宝宝的小乳牙应该是白白的，有光泽。妈妈要经常检查宝宝的小牙，如果发现牙齿表面的光泽消失，就是龋齿初期；如果有发现黑的现象，甚至有小洞洞，在遇冷、热、酸、甜时感觉牙痛，说明龋齿已经达到一定的深度了。有时龋洞出现在牙齿的侧面，如果仅注意咬合面，可能发现不了。所以，为了避免遗漏，妈妈可借助干净的筷子或小...[ 查看全文 ]

  蹲在路口等掉钱

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  diy美白补水面膜让你秒变白富美

  标签：diy面膜 美白

  想要美白，不止如何选取美白面膜，可以自制美白面膜。自制美白面膜不需要废除很多材料，也不需要花很多钱，而且自己动手做，有没有对肌肤损害性物质成分本身也会很清楚，既能达到安全美白的效果，何乐而不为呢？   西红柿蜂蜜面膜 西红柿也被广泛应用在美容材料中，先将西红柿切块后榨汁，然后加入适量的蜂蜜进行调和，涂在脸上...[ 查看全文 ]

  dotoptulaoshi

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  乳品中添加了哪些营养物质

  标签：育儿知识

  牛乳中含有大量的钾、钙、钠、镁、磷、硫、氯等人体所必需的常量矿物质元素，是理想的天然补钙食品。既然如此，市场上销售的液态乳、酸乳中有没有必要添加名目繁多的食品添加剂?乳品中到底还添加了哪些营养物质? 内蒙古农业大学营养与食品卫生学博士郭军接受 记者采访时说，由于牛乳是一种可以大众化的食品，而且品质比较稳定，所以牛乳还是各种营养强化剂和功能添加剂的理想载体食tulaoshi.com物，可以根...[ 查看全文 ]

  魅力因此改变

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  豆浆营养物质丰富 经常喝豆浆好吗？

  标签：豆浆

  豆浆经验分享 图钉问： 豆浆中的营养物质丰富，有的人说豆浆喝了比牛奶还好，那豆浆可以经常喝，天天喝吗？ 图老师答： 豆浆能改善骨骼代谢，预防骨质酥松，减少动脉硬化的危险。但是豆浆并不是十全十美的，它含有一些抗营养因素，不仅不利于人体对养分的消化吸收，反而会有害健康。 比如豆浆中含有抑制剂、皂角素和外源凝集素，这些都是对人体不好的物质，对付他们最好的方法就是将豆浆煮熟，...[ 查看全文 ]

  使劲儿揉脸

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  夏季养生：夏季必须补充的营养物质

  标签：夏季养生

   炎炎夏日已经来临了，这个时候我们人的身体会有很多的水分流失，所以我们这个时候出来要补充水分之外，我们还要补充足够的其他营养物质，下面我们就给大家说说夏季必须补充的营养物质吧。 1.补充足量的优质蛋白质。因为蛋白质是机体免疫的物质基础，建议每日补充200克动物性食物，如鸡蛋和瘦肉等。 2.适量补充维生素A。补充维生素A有助于保持好呼吸道黏膜的完整、功能的维持及对异物的反应性，对病...[ 查看全文 ]

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  初秋黑妹自救 美白秒招让你变白

  标签：美白

  初秋美白—— 保湿 清洁 打基础 .hzh {display: none; } 夏日肌肤代谢旺盛，而入秋时的肌肤代谢却变得较为缓慢，使得面部老化掉的角质堆积，影响光线折射，肌肤自然就无法重拾光彩。同时，厚厚堆积的角质也会将肌肤的美白营养拒绝在外。 温和去角质：所以首先要做的就是去除夏季堆积的老化角质，但是换季时期的肌肤较为脆弱，最适宜选择采用较温和的小颗粒去角质产品，果酸、水杨酸等焕...[ 查看全文 ]

  藏獒小顽主

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  如何让皮肤变白 六招美白你的肌肤

  标签：美白 防晒 护肤 护肤方法 美容

  我们都想拥有健康美白的肌肤，如果你的肤色暗沉，就会想如何让皮肤变白一点呢，护肤派今天给大家介绍几种让你变白的方法，一起来看看吧。 首先是饮食习惯 ，吃的食物会对皮肤有影响，多吃鱼类—特别是三文鱼，胡桃，亚麻籽等，这些食物含有丰富的脂肪酸，可以促进胶原蛋白的产生和深层细胞的新陈代谢，还可减缓衰老的速度。吃这些食物是由内而外地给肌肤补充营养。  ...[ 查看全文 ]

  L.小介~

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  夏季需要吃什么补充营养物质

  标签：夏季养生

  夏日的膳食调养，应以低脂、低盐、多 维生素 且清淡为主。人们出汗多，食欲不好，可用各种营养保健粥来开胃，并调理身体。如早、晚进餐时食粥，午餐时喝汤，这样既能生津止渴、清凉解暑，又能补养身体。在煮粥时加些荷叶(称荷叶粥)，味道清香，粥中略有苦味，可醒脾开胃，有消解暑热、养胃清肠、生津止渴的作用。在煮粥时加些 绿豆 或单用绿豆煮汤，有消暑止渴、清热解毒、生津利尿等作用。干扁豆浸透与...[ 查看全文 ]

  兮謡话

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  给早产儿补充营养 营养物质适当就好

  标签：新生儿护理 新生儿 新生儿呵护

  早产儿由于在母亲的体内成长的时间比一般的婴儿要短，在子宫内吸收的营养成分也没有普通的婴儿多，所以早产儿的饮食护理很重要。早产儿的护理很考验父母的耐心与细心，先来了解一下早产儿喂养的要点吧。 早产儿喂养的要点 在喂食早产儿的过程中，我们必须知道是不是做得成功，最重要的就是看他的生长，大家手头上都有的宝宝健康手册，登录有生长曲线。宝宝出院之后，都应该来健康门诊做健康检查，把测量...[ 查看全文 ]

  爱伤5钕钕

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  告诉你如何迅速美白4种方法

  标签：美容护肤 护肤

  在即将来临的夏天里，你做好展现美白肌肤的准备了吗?告诉你 如何迅速美白4种方法 ，不用再为自己暗沉的肤色烦恼，迅速美白方法让你美白补水双管齐下。迅速美白切忌不能操之过急，一定要一步一步进行，防晒化妆品并没有立竿见影的功效，如何迅速美白修复常常让众位美眉伤透了脑经。下面就让小编带大家一起去了解美白方法吧!但是美白也是有注意事项的哦，可千万不能把它给忘记了呢。 如何迅速美白4种方法 ...[ 查看全文 ]

  小姐_請素顏

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  哪些营养物质是孕妇比需要补充的？

  标签：孕妇

  孕妇经验分享 图钉问： 孕妇最是不能缺营养，现在怀孕了，我们夫妻又没有经验，很担心自己身体缺什么营养，影响宝宝健康的发育，其他妈妈们都是怎么补充营养的啊？孕妇必须要补充的营养有哪些？ 图老师答： 孕妇怀孕期间要补充这几类营养素： （1）补叶酸 叶酸是防治胎儿神经管畸形的必备营养素，除了口服叶酸补充剂外，也有不少食物富含叶酸，比如青菜、卷心菜、柑橘等。 （2）补钙 钙是...[ 查看全文 ]

  uhangkiy42

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  α—亚麻酸 准妈妈不可忽视的营养物质

  标签：怀孕

  说到孕期必须营养，估计叶酸、维生素、钙等营养物质在众多准妈妈群体中早已耳熟能详，但却很少有人知道还有另一种非常重要亟待补充的营养物质--α-亚麻酸。 医学届早已证实，α－亚麻酸是维系人类脑进化和构成人体大脑细胞的重要物质基础，是因为其能在人体内多种酶的作用下，通过肝脏代谢为机体的生命活性因子DHA(二十二碳六烯酸)和EPA(二十碳五烯酸)，而DHA和EPA是胎儿或早龄婴儿大脑发...[ 查看全文 ]

  囧大雷

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  两种美白保湿法让你瞬间白回来

  标签：美容

  很多女人年龄不大，可那张脸看起来却比实际年龄老很多。皮肤粗糙不说，还暗淡无光，显得整个人都是死气沉沉的。美白保湿是女人护肤的首要步骤。只有让肌肤喝饱水了，皮肤才会看起来水灵灵的。那么美白保湿有哪些方法呢?看看下面讲解的吧。 美白保湿的方法 1.白糖洗脸去痘印快速美白法(制作时间：30秒) 每天用白糖加一点点水调来洗脸三次，一个星期就能摸得到光滑白嫩，而且对消除痘印...[ 查看全文 ]

  妖精宝蓝苏洙

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  七种原因让你脸色黄 中医支招4大美白妙招

  标签：美容

  导读：脸上长了黄褐斑怎么办？去除黄褐斑的方法有哪些？人到了一定的时期脸上就会容易很长出各种斑点，使整个面色也失去了往日的光彩。一些人爱美的人，为了追求美丽不惜花费高昂的费用买高档的化当品，可最后或许依然见不到美容效果。下面中医支招帮你面部“扫黄”的四大美容白妙招。 祛除黄褐斑，改善面...[ 查看全文 ]

  iwozecooggna

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  怀孕期间哪些营养物质必须补

  标签：怀孕期间 怀孕

  孕期喝汤补营养并不全面 说到营养补充，很多中国人都喜欢熬汤，汤确实是一种不错的营养补充方法，不过，汤并不能代替肉，如果你只喝汤，一样会出现营养不良的状况。 广东人都有喝汤的习惯，怀孕了喝的汤更为讲究。只不过许多准妈妈认为汤比肉更好，只喝汤不吃肉。结果在这个经济发达的地区，竟出现了不少营养不良的妈妈，导致胎儿营养不良或孕妇自身贫血。 专家建议：汤喝着鲜美，主要是因为...[ 查看全文 ]

  炁潜心医理

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  注意饮食与营养要从孕前开始

  标签：孕前饮食 育儿知识 怀孕 孕妇

  孕前营养注意什么？ 网友：准备怀孕了.应该准备些什么事情.是要补钙.补叶酸.还是其他什么？ 专家: 一要营养均衡，二要适当补充叶酸和钙，三要男女双方戒烟限酒。在孕早期，胎儿的器官发育特别需要维生素和矿物质，特别是叶酸、铁、锌，有助于胎儿的健康发育。但是，孕妇通常很难确定自己什么时候怀孕，所以必须从准备怀孕开始，就要注意补充额外的维生素及矿物质。 网友： 准备怀孕必需要吃叶酸片吗？ ...[ 查看全文 ]

  菲baby杰

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  孩子每日的健康 要从营养早餐开始

  普通吐司创意做法 打造儿童营养早餐 每天早餐给孩子做什么早餐，这是很多妈妈都头疼的问题，如果千篇一律，就无法激发孩子的食欲，使孩子吃饭不香。为了孩子的营养摄取，妈妈们快发挥自己的创意吧，一片普通的吐司也可以有全新做法，让孩子吃得健康与开心。 小孩子是视觉动物这话说得一点儿也没错。每次给宝贝做饭都要色香味俱全才能俘获他的心，尤其是食物的颜色造型，花点心思把传统食材变着花样做...[ 查看全文 ]

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