摆脱肾虚男的五种滋补办法
摆脱肾虚男的五种滋补办法
虚男的滋补方法有什么？不管我们的男性朋友是出于什么样的一个年龄段，养生保健是我们不能忽视的一个问题，因为男人我们本身就可以把他们看作是力量的象征。如果我们要想进行滋补的话，也要找一些事半功倍的方法。接下来就为大家详细的介绍一下虚男的滋补方法吧。
虚男的滋补方法一 虚胖男的进补方案
调查研究指出：我国成人超重率为22.8%，肥胖率为7.1%，其中有不少是属于虚胖体质。肥胖是导致许多慢性非传染性疾病的危险因素。进补原则：虚胖的男性应控制脂肪及总能量的摄入，饮食宜清淡，少吃盐和味精等调料，做菜多采用少油的烹调方式，如清蒸、清炖、凉拌等。食疗方案：在用鱼、虾和海参类进...[ 查看全文 ]
2016-03-14
