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凉爽空调房里怎样有效防治感冒

越是天热,越应该加强耐热锻炼,减少呆在空调房间里的时间。在空调环境下上班的白领们,回到家后最好尽量少用空调,尤其不要一进家门就直接冲进空调房。

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凉爽空调房里怎样有效防治感冒

将空调温度调节至合适的温度

这个需要根据房间的大小和空调的能力来决定,通常情况下,温度在25度到26度为合适的。同时需要按下遥控器上的睡眠模式或经济模式等。

用事先准备好的盆子盛一些清水,放在房间的角落

这样做的原因是因为空调房里的空气在运行一段时间后就比较干燥,呼吸时空气干燥对鼻黏膜有伤害。放一盆水,水会蒸发,自然调节湿度。

准备小毯子[ 查看全文 ]

2016-03-14 标签:
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    孕妇感冒怎么办 ?孕妇感冒会影响到胎儿的健康发育,所以准妈妈可不能忽视感冒的防治及居家护理。 一、防治孕妇感冒的居家护理 1、作息正常 三餐饮食正常,营养均衡,睡眠要充足。 2、适度运动 “活动、活动”。人活着就要动,保持运动的习惯,可以让身体的运作更加有活力。 3、心情愉快 远离压力源,别忘了给自己喘口气的机会,才能避免疾病找上门...[ 查看全文 ]
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    导读:在唐代就有了“药茶治百病”之说,时下感冒流行,出现了很多防治感冒的药茶方,针对当下流行性感冒、伤风性感冒等各种症状进行防治,下面让我们一起看看中医专家为大家推荐的10款防治感冒的药茶方吧。 1.核桃葱姜药茶: 核桃仁5克、葱白25克、生姜25克、红茶叶15克,主治感冒、发热、恶寒、头痛等。用法是将上述诸药捣烂,与红茶叶一起放入砂锅内,加水煎煮,去渣取汁,每日—剂,...[ 查看全文 ]
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    感冒是由滤过性病毒引的,到目前为止,尚无杀死病毒的特效药。现在所使用的感冒药,只能减轻咳嗽、发烧、喉咙痛及流鼻水等症状而已。因此,患感冒时,不必急着吃药,不妨先尝试药品之外的其它治疗方法,万不得已再使用药物,若是担心引起肺炎及其它并发症时,最好在医生的指导下用药。 感冒后要多摄取富含维生素C的食物,补充大量的水分借以排出体内的病毒,加上充足的睡眠,就是对付感冒的良策。...[ 查看全文 ]
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  • 准备好材料。 水豆腐切小块备用。 锅放冷水,放入大喜大酸辣汤料包。 ...[ 查看全文 ]
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  • 喝酒治感冒方法不可取 有人说一旦感冒了,可以喝酒来治疗。因此有些人在感冒期间就每天以酒浇“病”,可是连着喝几天后,感冒非但没有减轻反而加重了。难道喝酒真的能够治疗感冒吗?这种“偏方”又是来自哪里呢? 经上网搜索发现,果真有“喝酒能治感冒”的说法。还有许多网友更是以自己的亲身经历来说明其正确性。如有一位网友留言:“我有两次都是吃药...[ 查看全文 ]
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  • 感冒了尽快排出寒气 受凉是感冒的诱因,只要有手脚冰凉的情况,一定是受凉了,尽快排出寒气是治癒感冒的关键。 食疗中的葱姜蒜是排寒最好的食物,有的人喜欢用几片生姜加上一勺红糖煮水喝去寒,有的人喜欢用几颗葱煮水喝发汗去寒,当受凉又伴有咳嗽时,在生姜红糖水中加入几瓣大蒜一起煮,喝下能祛寒、止咳嗽。总之,不论是用葱姜蒜祛寒,还是吃上一顿热辣辣的火锅祛寒,都能很快增加身体内的热量,让毛...[ 查看全文 ]
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