日常白领要如何保护眼睛

日常白领要如何保护眼睛的相关文章

• 
  日常保护眼睛的几种护眼常识

  妈妈们不得不学的3款儿童护眼餐 随着时代的发展，电子产品的普及，孩子的视力问题越来越严重。保护孩子视力，还可以从饮食做起。 长沙市 疾病 预防 控制中心对全市中、小学校2011学年(即2010年下半学期及2011年上半学期)学生常见病监测结果显示：监测的412个中、小学校209124名学生中，视力不良(未扩瞳，双眼裸视力低于1.0)人数为73324人，视力不良率高达35.86%。 ...[ 查看全文 ]

  中医视力恢复

  501
• 
  白领喝什么茶可以保护眼睛

  标签：眼睛 茶 健康 健康常识

  白领喝什么茶可以保护眼睛 许多都市白领女性工作强度大，经常熬夜，且长时间用眼，易造成眼部疲劳、视力下降，但不工作又肯定不行，怎么办呢？不如来喝喝下面的4种养生茶吧，既解渴又能缓解眼部疲劳，是饮食护眼良方哦！ 1、菊花茶 菊花适量，滚水冲泡饮用。菊花富含维生素A，是保护眼睛健康的重要物质，也是中医治疗多种眼疾的良药。菊花茶能让人头脑清醒、双目璀璨，非常对肝火旺、...[ 查看全文 ]

  纵欲的冠希

  11
• 
  白领保护眼睛的几种锻炼方法

  标签：眼睛 锻炼 健康常识

  白领保护眼睛的几种锻炼方法 电脑族天天对着电脑屏幕，眼睛饱受光线的刺激与电脑的辐射，久而久之，视力就会出现问题。如果本来就患有近视与散光等疾病，那视力问题将会雪上加霜。所以日常要加强对视力的保护，以下是保护视力的4种锻炼方法。 1、转眼法 选一安静场所，或坐或站，全身放松，清除杂念，二目睁开，头颈不动，独转眼球。先将眼睛凝视正下方，缓慢转至左方，再转至凝视正上...[ 查看全文 ]

  我爱娜娜0607

  51
• 
  怎样保护眼睛？有效保护眼睛的方法

  标签：健康养生 健康常识

  尽量减少与对人眼产生辐射的电视、电脑、游戏机等电器设备的接触，因为，显象管辐射出的X射线可大量消耗视网膜中的视紫质，可以使视力明显减退。 怎样保护眼睛？有效保护眼睛的方法 怎样保护眼睛 研究表明，亚洲人多发近视可能和人种有关，因为在亚洲的近视人群中属于病理性近视的高度、超高度近视患者特别多。那么。怎样保护眼睛呢？ 1、舒适的光线，可以得到良好的视觉信息，光线...[ 查看全文 ]

  L.小介~

  411
• 
  女人如何保护眼睛

  标签：眼睛 女人 女性健康

  女人如何保护眼睛 1、戴错眼镜——眼周细纹 视力不佳却没戴眼镜时，为看清楚东西，眼睛往往不自觉的眯起来，更有甚者，眯眼同时还有皱眉的动作，对于近视们，这几乎习以为常，却很容易在薄弱的眼周皮肤尤其下眼睑部位造成垂直状细纹。 怎么办——选择一款适合的眼镜，至少在用电脑、看电影电视或阅读这种需要连续用眼的时候佩戴。 2、不注意补涂—&mdas...[ 查看全文 ]

  右手ye直在忙

  31
• 
  幼儿保护眼睛要多吃这些食物

  标签：喂养 幼儿 育儿知识 怀孕 孕妇

  幼儿智力不宜过度开发 哈斯的妈妈老谭 转贴： （写于7/24/2001 6:17:50 PM） 谁都希望自己的孩子聪明伶俐。不少家长也为此不惜血本，为孩子的智力开发投入大把的钱和大量的时间。可是最近英国教育学家和心理学者指出：对幼儿进行过度的智力开发，反而可能不利于孩子的成长。 在伦敦举行的“2000年父母与子女会议”上，英国一家知名玩具公司总裁梅尔梅德认为：许多父母热衷于给孩子玩大量的“益智”玩...[ 查看全文 ]

  820839872

  131
• 
  寒冬眼睛干涩 如何保护眼睛

  标签：冬季养生

  季气候干燥、温差变化大、冷风频繁，眼睛更加容易被干涩、视觉疲劳等诸多问题所侵扰。 健康饮食 敷眼改善血液循环 首先热水敷，然后用冷水敷，中间可以交替几次。这样不仅刺激眼部血液循环，也增大了眼部血液供应量，从而使视力疲劳得到改善。应选择温水为宜。 水蒸气温暖双眼 普及健康知识 冬季许多人都习惯喝热饮。装热饮的杯里会有水蒸气出现，可以把杯口对着下巴...[ 查看全文 ]

  奋斗吧超仔

  211
• 
  白领如何保护眼睛 七款花茶堪称防辐射救星

  标签：花茶 辐射 健康常识

  白领如何保护眼睛 七款花茶堪称防辐射救星 白领眼睛干涩试试七款养生花茶 1、素馨花茶 素馨花茶有养目和排毒养颜的功效，工作中经常接触电脑以及想要滋润皮肤的MM们最适合饮用。 2、决明子茶 决明子也有明目排毒的功效，据说也是一种减肥圣品，除此之外，决明子还有除湿的功效。茶味偏酸，不过味道还是挺不错的。 3、菊花茶 菊花茶绝对是经典中得经典，但是选择...[ 查看全文 ]

  Xiao陌双鱼

  01
• 
  教你冬天如何保护眼睛？

  标签：冬季养生 健康

  穿着宜柔和冬寒穿衣较多，如不注意穿着，更易感觉皮肤瘙痒。这是由于身体与衣服、衣服与衣服间不断发生摩擦产生静电，静电刺激皮肤所致。因而，冬季应尽可能地选用纯棉、真丝之类不易产生静电的衣物做内衣、内裤、衬衫等。同时还要注意衣服搭配，穿了涤纶衬衫就不要再穿腈纶毛衣，里面穿了合成纤维的衣服，外面就不宜再穿绝缘性的涤纶外衣，以防止产生静电为宜。 进行皮肤锻炼 .hzh {display: none; } ...[ 查看全文 ]

  剩票俩张

  161
• 
  近视孕妇如何保护眼睛

  标签：护眼 孕妇 近视

  近视孕妇眼睛的保护方法 很多近视的孕妈妈反映，在怀孕后眼睛近视程度越来越严重了，那么近视孕妇应该怎么保护眼睛呢?这是孕妈妈应该关心的问题。那么 近视孕妇眼睛的保护方法 有哪些?母婴专家指出，近视孕妈妈想要保护眼睛的话，就需要从以下几个方面入手，相信会有一定的效果。 1、均衡饮食，多补充含维生素A、C等的食物 黄橘色食物，如柑橘类食物、胡萝卜、芒果、甘薯、杏子、哈密瓜、香蕉等黄色...[ 查看全文 ]

  SE1O8W

  51
• 
  高度近视如何保护眼睛?

  Tulaoshi.com 保护眼睛不近视 眼睛也要省着用   我们在日常生活中要节约用水、节约用电、节约时间……我们从小到大已经听过很多。大凡需要节约的东西，总因为它是有限的，无度挥霍终有枯竭的一天。那么我们提倡节约用眼，是不是因为 眼睛 的资源也是有限的呢？ 我们要保护眼睛 虽然引起近视的原因及其机理尚不十分清楚，但眼球生长发育期看近过度和...[ 查看全文 ]

  剑茫茫剑

  81
• 
  如何护眼 保护眼睛六大措施

  标签：眼睛 健康常识

  如何护眼 保护眼睛六大措施 眼睛是我们心灵的窗户，明亮的双眼可以给人好印象。但是眼睛也是非常脆弱的，面对繁重的学业和工作让我们的眼睛一直处在疲劳的状态，得不到好好休息和保护，导致出现很多的眼病问题。怎么保护我们的眼睛呢？眼睛保健有哪些方法呢？ 眼睛保健的方法和措施 1、不乱用眼药水 由于很多眼药水都是非处方药，因此不少人眼睛一不舒服就随便滴一滴，结果越用...[ 查看全文 ]

  没事干度娘

  21
• 
  保护眼睛小窍门

  眼睛，它是五官之首，是人的重要器官，对于人们的工作、学习和生活均至关重要。 1.一旦维生素A缺乏，就会出现干眼病和角膜软化症。这样，从外表上给人一种眼皮皱褶、眼珠无光、失水少神的感觉。#食物中的维生素B2，亦是保护眼睛的重要营养物质。一旦缺少了它，也会出现眼睛伯光、干燥、乏神、迎风流泪和视力下降等现象，给人一种眼睛疲惫不堪、没有精神的感觉。#中医理论认为："肝开窍于目"。 ...[ 查看全文 ]

  leikegouj05

  591
• 
  怎样保护眼睛啊

  怎样保护眼睛经验分享 图钉问： 怎樣知道什么時候是排卵期重慶協和醫院★醫保定點單位★tel：023-68791666.人文協和，源遠流長。重慶協和醫院幾經遷址，如今座落於重慶市石橋鋪渝州路60號，現有醫療業務用房16000平方米，編制床位300張，已發展成為一家集醫療、預防、保健、康複、教研為一體的現代化綜合性醫院。 图老师答： 您好，很高兴能为您解答，排卵日期的算法是从月经的开始的第一天算...[ 查看全文 ]

  随你飞飞v

  41
• 
  近视妈妈 孕期如何保护眼睛

  近视最易遗传 如何预防？ “俗话说‘种瓜得瓜，种豆得豆’，这是对遗传最简单的诠释。”专家表示，眼球的巩膜在胚胎形成时就有信号指示它该长长还是长短，这个信号就来自可遗传的基因。 近视 眼是最易遗传的疾病     专家称，从临床中不难发现，父母双方都是高度近视，生下来的孩子近视的几率大于父母只有一方是高度近视的情况；父母有一方高度近视，子女发生近视...[ 查看全文 ]

  喵勒个咪灬

  41
• 
  保护眼睛的如何按摩保健

  标签：生活常识 养生 健康

  实际上按摩保健分为很多种的，我们国内常见的，一般有小儿保健按摩和运动按摩，还有美容按摩，以及减肥按摩之类，通常按摩手法多种多样的，而且按摩作用也各有不同的，下面我们来看看护理眼睛的按摩方法吧。   眼保健操   1.揉天应穴：用双手大拇指轻轻揉按天应穴(眉头下面、眼眶外上角处)。   2.挤按睛明穴：用一只手的大拇指轻轻揉按睛明穴(鼻根部紧挨两眼内眦处)先...[ 查看全文 ]

  散场的拥抱521

  41
• 
  大风天气如何保护眼睛健康

  标签：冬季养生

  新年伊始，便以白雪和凛冽的寒风作为礼物，让很多市民一时难以接招。记者从同仁、普仁等多家医院门诊了解到，除冬季常见的心血管事件发病上升外，到眼科求诊的患者数量也迅速大增。专家提醒说，在大风天气一定要注意保护眼睛，避免全身包裹严实，却将眼睛裸露在外，给风沙入眼留下机会。 健康小常识 外物入眼避免越揉越深 据普仁医院眼科主任王廉介绍，最近大风吹来了不少病人，都是异物进...[ 查看全文 ]

  金牛上帝的眼泪

  581
• 
  白领注意自己眼睛保护

  经验分享 图钉问： 白领注意自己眼睛保护 图老师答： 近年来，随着人们生活及工作节奏的加快，高科技视频产品的流行应用等原因导致不科学用眼增多，以及准分子激光手术的广泛应用，该病的发病率逐年升高，并有年轻化的趋势。专家建议，干眼症早发现，早诊断，早对症治疗才是康复关键，平时也要注意合理膳食，均衡营养；用眼有度，保证睡眠对于眼病的康复起着重要作用。专家建议平时多食用富含...[ 查看全文 ]

  471664171

  11
• 
  孩子怎么保护眼睛视力

  标签：护眼

  保护孩子眼睛八大护法 视觉是人类最重要最复杂的感觉，对孩子的视觉保护应从婴幼儿开始，年龄越小，视觉发育越敏感，可塑性也越大，重要时期是1-3岁这个年龄段。应注意各年龄段眼的特殊性及保健。 婴幼儿期：即出生一个月至三岁，这个时期要注意眼先天异常、遗tulaoShi.com传病的眼部表现。定期监测婴幼儿和学龄前儿童的视力，及时发现婴幼儿视力障碍。 幼儿至学龄前阶段：这时期要注意眼位、视力弱视等问...[ 查看全文 ]

  SYSYSY是我

  101
• 
  孕妈妈在孕期如何保护眼睛？

  标签：孕期

  孕妈妈在孕期如何保护眼睛？     在怀孕期间，身体每部分的器官都会受到影响，特别是孕妈妈的眼睛比较敏感。所以，准妈妈们可要多加留意，照顾好自己的眼睛。    孕期孕妈眼睛的生理变化    1、眼睛泪液较粘稠    怀孕期间，因受激素的影响，孕妈妈泪液中的水分比较容易蒸发，泪液会变得比较稠，保护眼睛角膜...[ 查看全文 ]

  Fjw521520

  111