吃洋葱有助消化-洋葱牛肉饼的做法

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  洋葱炒猪肝的做法-吃洋葱有助安神杀菌

  标签：洋葱 洋葱的做法 洋葱炒猪肝

  洋葱有发散风寒、助消化、安神、防治骨质疏松、降脂降压、防癌抗癌的功效。洋葱还可杀菌，如金黄色葡萄球菌、白喉杆菌等；含有前列腺素A，能降低外周血管阻力，降低血液黏度，使血压下降。 洋葱炒猪肝的做法-吃洋葱有助安神杀菌 吃洋葱有助安神杀菌 洋葱有发散风寒、助消化、安神、防治骨质疏松、降脂降压、防癌抗癌的功效。洋葱还可杀菌，如金黄色葡萄球菌、白喉杆菌等；含有前列腺素A...[ 查看全文 ]

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  炖猪蹄加点醋有助消化

  标签：猪蹄 醋 健康

  炖猪蹄加点醋有助消化 1、炖猪蹄 若在烧猪蹄时，稍微加一些醋一起烹调，就可使猪蹄中的蛋白质易于被人体消化(消化食品)、吸收和利用。 因为猪蹄中主要含有的胶原蛋白(胶原蛋白食品)，在加酸的热水中易从猪蹄上分解出来，并使猪蹄骨细胞中的胶质分解出磷和钙(钙食品)，使营养价值增加。 2、凉拌萝卜 萝卜汁液存在一种色素，称为花青素，是一类水溶性色素，在酸性溶液中颜色偏红，...[ 查看全文 ]

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  喝面汤到底是否有助消化？

  标签：营养 健康饮食 健康饮食小常识

  喝面汤到底是否有助消化？ 与蒸、炒、炸、烧等烹调方式相比，熬汤有自身的长处： 1、可把坚硬不易直接消化的成分，如骨骼、鱼刺作为汤料，把胶原蛋白等营养煮到汤里，供人享用。 2、把溶解于水的营养成分充分地溶解在汤中，如多种维生素、氨基酸、盐类及微量元素等，故菜汤的营养价值一般都很高。 3、适合做食疗药膳，一些中药及药食两用的东西更适合做汤来发挥药性，如当归、党参、...[ 查看全文 ]

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  素炒豆芽：富含膳食纤维有助消化的家常做法

  标签：茎叶蔬菜

  素炒豆芽：富含膳食纤维有助消化 做法 1，豆芽将尾部去掉洗净 2，木耳泡好，胡萝卜洗净 3，将木耳和胡萝卜分别切成丝 4，锅中放油，油热后，倒入葱姜末 5，倒入豆芽 6，放入料酒 7，加入胡萝卜丝和木耳丝 8，加入生抽和醋，起锅时放盐。翻炒均匀即可。 小诀窍 飞雪有话说 1，豆芽选择短一些的比较好。 2，食用时，最好将豆芽的尾部去掉一些，苦味一般是从那儿来的。 3，加入料酒可以去豆...[ 查看全文 ]

  刺猬星星

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  孕期吃桃子利尿消肿助消化

  标签：怀孕

  孕期饮食是每个有孕妇的家庭都在操心的问题，孕期吃桃子有什么好处吗?孕期吃桃子可以治疗疾病吗? 桃子不仅味美，还含有胡萝卜素、葡萄糖、蔗糖、果糖、蛋白质、维生素B2、维生素E6、维生素C、烟酸、钾、钠等多种营养成分。 郑州市第三人民医院中医科副主任医师宋国献说，祖国医学认为，桃子有补心、解渴、充饥、生津的功效。用于阴虚火旺、口唇干燥、便秘。可辅助治疗心肺阴虚、盗汗、咳血。治经闭、通...[ 查看全文 ]

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  怀孕补充维生素B1有助消化

  标签：孕期

  孕期补充维生素B2可消除口舌炎症 走进维生素B2 维生素B2是一种黄色物质．又名核黄素，是一种促生长因子。由异咯嗪与核糖组成．纯维生素B2为黄棕色针状晶体．味苦．几乎无气味。它微溶于水而不溶于丙酮、苯、氯仿和乙(图老师整理)醚等有机溶剂。在水中，会发出略带黄色的荧光。 核黄素是机体中许多酶系统的重要辅基的组成成分，对机体物质与能量代谢的意义十分重大。 如果维生...[ 查看全文 ]

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  秋季吃山楂能补钙减肥助消化

  标签：秋季养生

  生活小窍门 秋季吃 山楂 能 补钙 减肥助消化 生活小常识 营养分析：山楂含钙量在秋季水果中最高，每百克果肉中含钙52毫克。孕妇和儿童对钙的需求大，这两类人群不妨在饭后吃点山楂。 此外，山楂里因含三萜类烯酸和黄酮类，也被称为降低血压和胆固醇的小能手。 中医 认为，山楂味酸甘、性微温，能消食健胃、行气活血、止痢降压。生山楂还有消除体内脂肪、减少脂肪吸收的功效，减肥的人可以多...[ 查看全文 ]

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  洋葱圈肉饼的吃法

  标签：洋葱圈肉饼

  洋葱鸡蛋饼 1. 食材：面粉、洋葱（已清洗切碎）、鸡蛋、香葱 2. 在面粉中合入切好的洋葱和香葱，打入鸡蛋。 3. 接着，加1汤勺料酒。 4. 加0.5勺盐。 5. 加适量的清水。 6. 调成不干不稀的面糊。 7. 然后，取平底锅置火上，加入3汤勺油烧热，用勺子舀入拌好的面糊，用中小火煎成两面金黄，即可。 洋葱肉丝小炒 1. 把芹菜、...[ 查看全文 ]

  西红柿炒番茄56

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  腌洋葱 (和风洋葱拌牛肉) 的家常做法

  腌洋葱 (和风洋葱拌牛肉) 1.将洋葱先横向切片，再抖散成为细丝后，放置15分钟使辣味消散备用 2.取一个瓶子，倒入橄榄油、白醋、味霖、糖、盐、鱼露和酒搅拌均匀，再放入洋葱略微搅拌后，腌放1天成为腌洋葱备用 3.取一个碗，放入西生菜、小黄瓜、小蕃茄、2大匙腌洋葱酱汁、黑胡椒粉和适量的腌洋葱翻拌均匀后舖入盘中，再放上苜蓿芽备用 4.另取一个碗，放入牛肉片、酱油和太白粉水拌匀，再放入滚水中...[ 查看全文 ]

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  素炒豆芽：富含膳食纤维有助消化怎么做

  素炒豆芽：富含膳食纤维有助消化 做法 1，豆芽将尾部去掉洗净 2，木耳泡好，胡萝卜洗净 3，将木耳和胡萝卜分别切成丝 4，锅中放油，油热后，倒入葱姜末 5，倒入豆芽 6，放入料酒 7，加入胡萝卜丝和木耳丝 8，加入生抽和醋，起锅时放盐。翻炒均匀即可。 小诀窍 飞雪有话说 1，豆芽选择短一些的比较好。 2，食用时，最好将豆芽的尾部去掉一些，苦味一般是从那儿来的。 3，加入料酒可以去豆...[ 查看全文 ]

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  辣椒开胃助消化

  标签：饮食禁忌 健康饮食

  辣椒是带有辛香味的蔬菜，能去除菜肴中的腥味，营养价值甚高，含有丰富的维生素A和维生素C，具有御寒、刺激食欲与杀菌、防腐的功效。 辣椒性味辛，大热。它的功效是祛寒健胃，消食化滞，主治的就是胃纳欠佳，消化不良。 辣椒有干辣椒、鲜辣椒、腌辣椒，还是吃鲜辣椒更好。因为鲜辣椒不但能调味，营养素也更为丰富。另外，辣椒最好做熟了吃，因为生辣椒中含有大量辣椒素，可能对口腔和胃肠道黏膜产生...[ 查看全文 ]

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  洋葱牛肉的家常做法

  标签：洋葱牛肉

  洋葱牛肉 1. 牛肉清水泡一会儿，中途多换几遍水，把血水泡出来。 2. 牛肉切片，放入料酒、盐、姜汁、胡椒粉，少许淀粉，抓匀腌制一会儿。 3. 洋葱、青椒切丝备用。 ...[ 查看全文 ]

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  正宗洋葱榨菜鲜肉饼的做法

  标签：洋葱榨菜鲜肉饼 主食

  备好所用食材。 将面粉500克，清水260克，酵母3克，拌至好后再醒发好备用，将榨菜，肉末，洋葱剁成馅料，配入酱油提味备用。 将小面团分割好，搓揉好包...[ 查看全文 ]

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  洋葱炒牛肉的做法

  标签：洋葱炒牛肉

  洋葱炒牛肉 1.米饭煮好，小油菜焯盐水备用。 2.牛肉用适量生抽、淀粉、黑胡椒、姜末腌制15分钟。 3.洋葱切条，青椒切条，葱姜切末，小红干辣椒一只备好。 ...[ 查看全文 ]

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  牛肉洋葱馅饼的做法

  标签：牛肉洋葱馅饼 主食

  面粉加水和成七八成软的面团 洋葱切成小指指甲盖大脚的丁，牛肉馅儿中加酱油，盐，鸡精，鸡粉（没有可不用）调匀，口味稍微咸一点。将洋葱放进去，再搅拌均匀。 ...[ 查看全文 ]

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  秋季吃柑橘能止咳化痰助消化

  标签：秋季养生

  秋季吃柑橘能止咳化痰助消化 健康饮食 营养分析： 维生素 B1对神经系统的信号传导具有重要作用。在秋季盛产的水果当中，柑橘的维生素B1含量最高。 中医 认为，柑橘养阴生津助消化，有止咳化痰的功效，肺部不适的人比较适宜吃。 食用提醒：维生素B1需要每天补充，因为和所有B族中的维生素一样，多余的B1不会贮藏于体内，而会完全排出体外。所以，在柑橘盛产的秋季，不妨每天吃1～2个柑橘，...[ 查看全文 ]

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  腌洋葱 (和风洋葱拌牛肉) 的吃法

  标签：茎叶蔬菜

  腌洋葱 (和风洋葱拌牛肉) 1.将洋葱先横向切片，再抖散成为细丝后，放置15分钟使辣味消散备用 2.取一个瓶子，倒入橄榄油、白醋、味霖、糖、盐、鱼露和酒搅拌均匀，再放入洋葱略微搅拌后，腌放1天成为腌洋葱备用 3.取一个碗，放入西生菜、小黄瓜、小蕃茄、2大匙腌洋葱酱汁、黑胡椒粉和适量的腌洋葱翻拌均匀后舖入盘中，再放上苜蓿芽备用 4.另取一个碗，放入牛肉片、酱油和太白粉水拌匀，再放入滚水中...[ 查看全文 ]

  下面开炮

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  洋葱牛肉饭

  标签：洋葱牛肉饭 牛肉 洋葱 葱 家常菜

  洋葱牛肉饭 牛上脑片120G左右、洋葱半个、泡菜少许、白饭一碗、水200ML、酱油3汤匙、白糖1汤匙半、盐少许、香油少许、鸡精少许。牛上脑片120G左右、洋葱半个、泡菜少许、白饭一碗、水200ML、酱油3汤匙、白糖1汤匙半、盐少许、香油少许、鸡精少许。1、牛上脑片冲去血水,洋葱切粗丝;2、调味料混合,放入锅里烧热直到沸腾;3、将牛肉放到煮汁...我们每天的日常除了工作，就是在吃饭睡觉中度过了吧!所以作为日常3...[ 查看全文 ]

  阿瑟00A76

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  洋葱牛肉的吃法

  标签：洋葱牛肉

  洋葱牛肉丝 1. 胡萝卜洗净去皮切丝 2. 牛肉切丝 3. 洋葱洗净切丝 4. 锅里油热加入牛肉丝煸炒 5. 加点料酒翻炒 6. 加入胡萝卜丝翻炒 7. 加入洋葱丝翻炒 8. 加点味极鲜酱油翻炒 9. 最后加入盐炒匀出锅 洋葱牛肉饼 1. 把牛肉先切成小块，剁成泥放在碗里，加料酒、盐、蚝油、胡椒粉、香油 2....[ 查看全文 ]

  潍坊萝卜专卖

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  洋葱圈煎肉饼的做法图解

  洋葱鸡蛋饼 1. 食材：面粉、洋葱（已清洗切碎）、鸡蛋、香葱 2. 在面粉中合入切好的洋葱和香葱，打入鸡蛋。 3. 接着，加1汤勺料酒。 4. 加0.5勺盐。 5. 加适量的清水。 6. 调成不干不稀的面糊。 7. 然后，取平底锅置火上，加入3汤勺油烧热，用勺子舀入拌好的面糊，用中小火煎成两面金黄，即可。 洋葱肉丝小炒 1. 把芹菜、...[ 查看全文 ]

  dachang018

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