中医解密常见的10种饮食健康谣言

中医解密常见的10种饮食健康谣言的相关文章

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  心理健康：揭秘10种常见异常心理揭秘

  标签：心理健康

  引起心理疾病的原因有很多，它是经过一段时间发展而来的。生活中，正常人也有可能出现短暂的异常心理，请大家不要担心，这并不是心理疾病。只要进行自我心理调节就可摆脱异常心理。下面小编就为大家介绍10种常见的异常心理。 1、疲劳感 持续时间较短，不伴有明显的睡眠和情绪改变，经过休息和娱乐即可消除。 2、焦虑反应 正常的焦虑反应常有其现实原因，如面临高考，但可随着事过境迁而很快缓解...[ 查看全文 ]

  小嘟嘟578

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  解密中医针灸减肥

  标签：减肥 健康减肥 减肥小妙招 减肥方法

  针灸减肥的原理与作用 中医针灸减肥暂时还没有发现明显的副作用。针灸减肥主要通过对人体穴位的刺激作用，从而促进新陈代谢、调节机体功能，达到有效减肥。针灸除了有减肥的作用，对月经不调、失眠、肠胃不好、不孕都有很有的帮助。 针灸减肥的对象 不同肥胖程度的女性，针灸减肥的效果也不同。体重超标、局部特别肥胖的人最适合针灸减肥。体重超标的女性经过针灸减肥可以收到比较好的效果。对于局部肥胖...[ 查看全文 ]

  guo72101

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  心理健康：专家告诉你10种常见异常心理

  标签：心理健康

  引起心理疾病的原因有很多，它是经过一段时间发展而来的。生活中，正常人也有可能出现短暂的异常心理，请大家不要担心，这并不是心理疾病。只要进行自我心理调节就可摆脱异常心理。下面小编就为大家介绍10种常见的异常心理。 1、疲劳感 持续时间较短，不伴有明显的睡眠和情绪改变，经过休息和娱乐即可消除。 2、焦虑反应 正常的焦虑反应常有其现实原因，如面临高考，但可随着事过境迁而很快缓解...[ 查看全文 ]

  迁安混子

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  中医揭秘：10种最搭配的食物

  标签：饮食禁忌 健康饮食

  中医 揭秘：10种最搭配的食物 没有最好的食物，只有最好的搭配。两种食物如果搭配不当，极容易导致生病或中毒。所以，健康的食物搭配是要讲究一定禁忌的。从现代营养科学观点看，两种或两种以上的食物，如果搭配合理，不仅不会“相克”，而且还会“相生”，起到营养互补、相辅相成的作用。那么，食物究竟该怎么搭配更健康呢，一起来看看吧。中医揭秘10种最搭配的食物。 中医...[ 查看全文 ]

  馃啒

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  健康饮食10个小常识

  标签：健康生活 健康饮食 健康常识

  今天小给大家带来是个健康小常识，生活中常见的问题，我们每个人都碰到过的，今天看完小编这篇文章，会有意想不到的收获哦! 1 每天起床后喝一杯水能清洗肠胃。 2 每天养成喝水的习惯，每天至少也有一升以上吧。 3 避免暴饮暴食，晚上九点之后也最好不要吃零食。 4 多吃些...[ 查看全文 ]

  周泽强

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  澄清11种避孕谣言

  标签：怀孕 避孕 孕前

  避孕知识的自测 避孕的自测 测试：你的避孕知识及格吗? 1、第一次性交就会怀孕吗？ a.会 b.不会 c.不清楚 2、体外射精会怀孕吗？ a.会 b.不会 c.不清楚 3、只做爱几分钟会怀孕 a.会 b.不会 c.不清楚 4、做爱后马上冲洗阴道会怀孕吗? a.会 b.不会 c.不清楚 5、你认为怀孕的生理过程中哪一部分最重要? a.性交 b.精子和卵子相遇 c.健康 6、在月经周期的哪个阶段最容易怀孕? a.两次月经...[ 查看全文 ]

  奥巴马由纪夫

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  产后减肥 不能信的几个饮食谣言

  标签：月子

  多种坐月子习俗需科学     产后如何科学的坐月子，并且快速的恢复并全面的恢复身体健康，一直都是新妈妈们以及家人都比较关注的问题，那么随着时代的发展，传统产后的康复方式已经不适合现代的女性，全新的产后康复理念和先进的康复技术就为现代的宝妈们提供了健康幸福的保障。接下来我们就来看看吧。        坐月子的传统习俗，最早可追溯至两千多年...[ 查看全文 ]

  浚祎麻麻

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  中医教你10个健康长寿的秘诀

  标签：长寿 老人养生 生活常识

  中医教你10个健康长寿的秘诀 1、吞津养肾 口腔中的唾液分为两部分：清稀的为涎，由脾所主;稠厚的为唾，由肾所主。你可以做一个实验，口里一有唾液就把它吐出来，不到一天时间，就会感到腰部酸软，身体疲劳。这反过来证明，吞咽津液可以滋养肾精，起到保肾作用。 2、饮食保肾 能够补肾的食物有很多。除了黑色的黑芝麻、黑木耳、黑米、黑豆等黑色食物可养肾外，核桃、韭菜、虾、羊...[ 查看全文 ]

  小屋双子

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  伤害孕妇健康的10种调料

  标签：怀孕

  很多孕妇在孕期总是偏好某一种味道，百吃不厌，总是会叮嘱掌勺的人多加点调料，但她们往往忽略了部分调料除了美味还能带给她们危害。 调料即调味品，包括传统的调味品如香料、盐、酱油等，以及制成品，如鸡精、沙拉酱、番茄酱等。食用制成品，要仔细阅读其配料，含防腐剂、色素的制品少用为好。 盐 盐分摄入过多，会导致孕妇晚期出现浮肿，可见足踝及小腿皮肤绷紧光亮，用手按压...[ 查看全文 ]

  13245想明白了

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  警惕孕妇保养的10个谣言

  标签：孕期

  胎位不正的最佳纠正时间     胎位不正包括臀位、横位、枕后位、颜面位、额位等。以臀位多见，而横位危害母婴最剧。胎位不正会给分娩带来程度不同的困难和危险，故早期纠正胎位，对难产的预防有着重要的意义。     通常，医学上称枕前位为正常胎位，即胎儿背朝前胸向后，两手交叉于胸前，两腿盘曲，头俯曲，枕部最低。这种胎位分娩一般比较顺利。 ...[ 查看全文 ]

  tata761

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  10种不健康的书房风水

  标签：书房风水

  书桌被多功能化了，台灯是温暖的黄色，房间静得像录音棚，这些也是问题吗？没错。书房无大事，却也得花点儿小心思。 1、窗子正对书桌 临窗读书虽然好，但是书桌不要正对窗，中国风水称此为 望空，科学一点儿的解释是，书桌正对窗户，人容易被窗外景物吸引，难以专心工作，尤其对定力弱的青少年来说尤为如此。所以，书桌可以和窗户有一定角度，光线充足而不晃眼。 2、只开台灯无背景光 环境照明过...[ 查看全文 ]

  _k9ho7lmbwxu7y

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  怀孕 纠正10种常见错误观念

  标签：分娩

  “屁股大的女人比较会生?” “胎儿愈大表示愈健康?” 作为准妈妈的你，可否知道你的分娩观念会影响分娩的顺利进行呢?下面为大家讲述有关分娩的10种常见错误观念，帮助大家了解更多孕期真相。 1、前一胎剖腹，下一胎也要剖腹? 90%准妈妈错误认为：前一胎剖腹，下一胎也要剖腹 如果第一胎开刀的原因是因胎位不正，羊水太浓稠、胎儿心跳不佳或个人因素，那第二胎自然产的成功几率可达80...[ 查看全文 ]

  海是海島的心丶

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  中医养生 10种补肾方法任你挑

  标签：中医养生

  养肾是养生很重要的一部分，特别是出现肾虚的人，中医认为“肾气足，百病除”，我们日常就要注意养肾护肾，养肾不是说一定要吃些名贵的补肾品，其实，不花钱也可以养好肾，下面我们来看看中医不花钱的养肾方法。 肾中之元气，又叫元精，是生命的原动力。肾虚则生命力减弱，各种疾病会接踵而来。肾生精，精生髓，髓壮骨，髓通脑，脑为髓海。肾亏则髓空，髓空则骨软，骨软则腰膝酸麻，牙齿脱落...[ 查看全文 ]

  _蝶舞霓裳

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  中医解密为什么白领多猝死

  标签：中医养生

  中医解密为什么白领多猝死 近年来，许多报纸和新闻都有报道许多年轻的职场人士，突发猝死的案例，这令许多人都担心自己是不是哪天也会突然猝死，那么究竟为什么这些职场人士会出现猝死呢？下面来听听中医是怎么说的。 过度劳累 看看之前的新闻，大部分猝死的案例都是过度劳累，超时加班引起的。可以说熬夜和过劳都是引起猝死的一个关键原因。 压力大 压力大，其实跟第一项有...[ 查看全文 ]

  京城木业

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  产后减肥 别相信三大饮食谣言

  标签：月子

  新妈产后前两周会比较娇气 河南省中医院妇产科主任胡晓华教授建议，新妈妈不妨娇气点儿，产后两周之内注意保存体力，以便承担繁重的育儿工作。 不要长期平卧，用软枕头垫高头部、后背及腰部。产后子宫韧带松弛，子宫处于恢复期，长期平卧多会使子宫后倾，导致盆腔血液循环不畅造成盆腔瘀血，而使腰背疼痛。巧用软枕头，可促使恶露排出，有助于子宫的恢复。 不宜活动...[ 查看全文 ]

  丽丽1978889

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  心理健康：解密人的8种心理自我保护机制

  标签：心理健康

  心理自我保护机制普遍存在于人的心理活动中，其功能类似生理上的免疫系统。当人们由于某种原因将要或已经陷入紧张焦虑状态时，就可借助心理自我保护机制来减轻或免除内心的不安与痛苦以更好地适应生活。 1、合理化(文饰法) 当人的动机或行为不被社会所接受，或因其它而受挫时，为了减轻因动机冲突或失败挫折所产生的紧张和焦虑而找一些表面上冠冕堂皇的理由来为自己辩护以自圆其说，当然这些理由是经不...[ 查看全文 ]

  皇家紫檀1

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  预防阴道炎的10种常见方法

  预防阴道炎的10种常见方法  &tulaoshi.comnbsp;  人家说，医生的最高境界是能在病人发病前就能够控制。下面十点内容就是医生对女人的忠告！     1、放弃滥用抗生素     咳嗽、发烧、头痛，就吃抗生素？殊不知，抗生素可能抑制部分有益菌群，霉菌就会乘机大量繁殖。因此，使用抗生素要慎之又慎。     2、单独清洗内裤  &nb...[ 查看全文 ]

  左臀上的蝴蝶

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  最健康的10种减肥法

  新妈妈慎用的5类中药 1. 补益中药：人参、党参、黄芪等。在刚生产后，不宜服用太过补益作用的中药，如人参。人参含有多种有效成分，如作用于中枢神经及心脏血管的”人参辛甙”，降低血糖的”人参宁”以及作用于内分泌系统的配糖体等。这些成分能对人体产生兴奋作用。如果新妈妈服用了人参，人参对人体中枢神经的兴奋作用就可导致服用者出现失眠、烦躁、心神不安等不良反应。刚刚经历分娩的新妈妈，体力消耗...[ 查看全文 ]

  bpzyrs

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  家中10种常见花草会给宝宝带来的危害

  标签：育儿知识

  目前很多的家庭会喜欢在家里摆放一些花草，有的花草是因为其名字吉利，有的花草是为了清新空气，有的花草是为了装扮房间美丽，可是，家中有小宝宝的就要注意了，有些花草会宝宝不利哦，我们一起来看看是哪些花草呢? 1、仙人掌：刺内含有毒汁，人体被刺后容易引起皮肤红肿疼痛、瘙痒等过敏性症状。 2、阔叶蝎子草：叶面上有毛刺，人的皮肤碰到这种刺后，就会纽肿疼痛，其苦难忍。 3、一品红：全株有毒...[ 查看全文 ]

  zhanluedla

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  常见的中医祛痘偏方

  标签：痘痘

  痘痘是很多爱美女性的死敌，特别是对于进入青春期的少男少女来说，痘痘更是挥之不去的噩梦。痘痘祛除如果没有选择正确的方法，那么容易留下恼人的疤痕，令皮肤颜色不一致，甚至出现凹凸不平，非常的影响美观。 痤疮 介绍 痤疮，俗称青春痘、粉刺、暗疮，中医古代称面疮，酒刺。 是皮肤科常见病，多发病。据…[详细] 病因|症状|治疗|预防搜索：痤疮 常见的痘痘主要表现为红色的...[ 查看全文 ]

  江湖味道360

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