心理健康：专家告诉你10种常见异常心理

心理健康：专家告诉你10种常见异常心理的相关文章

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  心理健康：健康心理 警惕8种异常状态

  标签：心理健康

  心理素质的好坏对于人在工作和生活中的应对都是十分重要的。即便你“功成名就”但没有寻找自身内向的平和，终究觉得少了些什么。关注心理健康，警惕以下8种异常心理。 1、自卑心理： 其实每个人都有自己不一样的能力和特长，只是某些人会因为缺乏自信，瞧不起自己。没有信心会让自己的优势特长无法发挥出来。长此以往的无胆量、附和会消磨掉一个人的意志、魄力和胆识，交际圈也会越来越窄。 ...[ 查看全文 ]

  我是你2婶

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  心理健康：常见五种病态心理 你中招了吗？

  标签：心理健康

  生活水平的提升，对保健意识的增强，让心理问题也越来越得到大家的关注，不过，我们所了解的心理问题往往是在生活中很突出的某一种，对于心理问题的其他问题往往很少有人了解，因此，我们想为大家介绍下面这些生活中最常见的一些心理疾病，希望能引起大家的重视。 你自认脾气很好、个性很好吗？明明大多时候是很温柔和顺的一个人，但是有时候却忽然会忍不住就飙火了，凶起来的时候可能连杀人的冲动都有；明...[ 查看全文 ]

  感性的乐缘

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  心理健康：心理专家推荐10个方法让你瞬间息怒

  标签：心理健康

  很多脾气不好的人，尤其是管理者，都有一定治疗自己脾气的技巧，今天我就把这些秘籍告诉大家，让大家在心情不好的时候，这10个办法让你瞬间没有脾气和情绪。 大多数愤怒管理计划都借助认知行为疗法的一些技巧来帮助人们控制自己的愤怒情绪。以下是一些有助于控制负面情绪的策略。 1.重新组织自己面临的状况。与其把每一次困难或者沮丧的经历看作个人遭受的侮辱，倒不如设想一个善意的解释。 2.找出一个...[ 查看全文 ]

  Up_iGA

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  心理健康：专家解说心理问题常见的3大疗法

  标签：心理健康

  随着生活节奏的加快，人们生活压力会越来越大，那么如何给我们的心理疗伤解压呢，这些压力不单单是来自于生活，有些会来多方面，所以解压的方法，小编也为大家准备了好几种。 (1)叫喊疗法 是某些西方国家盛行的一种心理疗法，适应神经官能症、癔病，或遭到重大刺激而神志错乱及长期抑郁不快的“情志障碍”者。 具体方法是：让患者安适地躺在诊察床上，医生亲切地握着他(或她)的手，嘱其将...[ 查看全文 ]

  没有尼玛你是啥

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  心理健康：生活中常见的5种不健康心理 你中招没？

  标签：心理健康

  在生活的巨大压力下，难免会有人产生一些不良的情绪例如愤怒、抓狂、冲动、郁闷、烦躁等。这可能是由于以下的5种不健康心理在作祟。 1、癔病性格 癔病性格也称情绪不稳定性格。具有这种性格的人，即使在非常轻度紧张的情况下，也可能有较严重的情绪冲突表现，他们待人接物凭感情用事，“爱之欲其生，恨之 欲其死”，动作言语都有点夸张，爱表现自己，喜欢博得别人的同情和赞扬。他们的...[ 查看全文 ]

  去雨中追风

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  心理健康：十种正常的异常心理你了解吗？

  标签：心理健康

  我们通常认为的精神正常并不意味着没有一点问题，关键是这些症状的产生背景、持续时间、严重程度以及对个体和环境的不良影响如何。正常人也可能出现短暂的异常现象。 1、疲劳感： 通常有相应的原因，持续时间较短，不伴有明显的睡眠和情绪改变，经过良好的休息和适当的娱乐即可消除。 2、焦虑反应： 焦虑反应是人们适应某种特定环境的一种反应方式。但正常的焦虑反应常有其现实原因(现实性焦虑)，如面...[ 查看全文 ]

  ok双子座小青年

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  心理健康：这些常见病态心理 你有过吗

  标签：心理健康

  在生活中，你是不是觉得自己脾气很好，对人很和蔼可亲吗？但是是不是有时候就忽然会忍不住就飙火了，凶起来的时候可能连杀人的冲动都有;明明是挺活泼的姑娘一个，但是不知道为什么却在适合发挥的时候，你安静得就像哑巴一样……这样的性格突然转换的背后，是否有着心理上的问题呢?我们来看看就知道了。 许多人具有病态性格而不自知，这样的性格不仅会常常伤及他人，对自身健康也极为不利。如果...[ 查看全文 ]

  mqd329

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  心理健康：八种常见心理病 看你中招了没？

  标签：心理健康

  如果细分心理疾病，那么当下生活中的朋友们多多少少都有不同程度的心理问题和疾病，为此，专家们为大家总结了下面的这些最常见的心理疾病，处于忙碌中的你，一定要看看自己是否中招了。 1. 拖延症 明明知道自己要做某事却死活不想干，今天的活非得拖到明天，甚至不到火烧眉毛绝不动手……你是否也是个“拖延症”患者，每次下定决心要改却屡屡失败? 美国心理学家弗拉里博士提...[ 查看全文 ]

  经典传承999

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  心理健康：专家提醒：出现十种心理要及时就医

  标签：心理健康

  我们如果把人类的心灵比喻成一面镜子，那么，我们需要对自己的心灵常常的擦拭以保证清洁，只有这样，我们才能保证自己的心理健康。虽然我们每个人都具备自我心理调节的能力。不过，如果我们面对的心理困扰超出了自己的自我心理调节的能力，就会影响我们的身心健康。 那么，在什么时候我们需要得到心理医生的帮助呢? 1. 有明显不平常的感觉和行为时; 2. 有心理不健康表现时; 3. 有奇怪疾病时; 4. ...[ 查看全文 ]

  矫情给高潮

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  心理健康：运动疗法帮你治疗异常心理问题

  标签：心理健康

  因为受到各种因素的影响，人们的心理有时会出现异常。运动心理学认为，运动需要运动者具有一定自控力。所以适当进行一些运动对改善异常心理、培养心理素质具有很大的作用。下面就一起来看看治疗异常心理的运动疗法吧。 1.心理缺陷类型：胆怯 此类人天性胆小，学习起来怕承担失败的风险，动辄害羞脸红，性格腼腆。运动处方：建议参加游泳、溜冰、拳击、滑雪、单双杠、跳马、平衡木等运动项目。理由：这...[ 查看全文 ]

  Joselyneq

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  心理健康：专家：哭泣是心理勇敢的表现

  标签：心理健康

  一般来说，哭泣通常是女人和小孩的专利，俗话说“男儿有泪不轻弹”，性格使然，不然的话，你何曾见过哪一个大男人在外面哭得淅沥哗啦的。而女人就不一样了，高兴的时候可以哭，感动的你时候可以哭，生气的呃时候可以哭，烦恼的时候也可以哭，甚至无聊的时候也可以哭…… 但是，即使这样，哭泣这种星味还是经常被人当做是一件不好的事情，一个软弱的表现，或者是一件灾难后的表现。总...[ 查看全文 ]

  伱是温暖阳光

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  心理健康：专家分析：患癌症多是心理引起

  标签：心理健康

  患癌症多是心理引起在现代社会中随着人的生活水平提高，越来越多的患癌症提醒着人们必须注重健康，而不少数据表明患癌症多是由心理疾病导致的，以下有几条信息可以帮助减少患癌症人数。 乐观的精神、良好的情绪、积极的心理状态能增强大脑皮层的功能和整个神经的张力，进而能通过植物神经系统、内分泌系统、神经递质等中介物质分泌皮质激素、脑啡肽等。人体的免疫功能可使抗肿瘤细胞增殖，而精神因素就是通...[ 查看全文 ]

  二中小强人

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  心理健康：专家教你如何走出心理困惑

  标签：心理健康

  人生不如意常八九，每个人都有失意与困惑的时候，如不注意调剂疏泄，就会导致自己陷入郁闷、焦虑、悲痛等心理困境之中。虽然外界的帮助固然重要，关键还是自我“解救”，因而每个人都应学会几招心理困境的自救法。 第一招 找人倾诉 “有时候，看心理疾病并不难，就一字——听。”这是一位心理专家的说法，他认为，“对于有心理问题的人来说，不能将自己内心的东西...[ 查看全文 ]

  ok郭zw

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  心理健康：保持心理健康 五种心理营养素不可少

  标签：心理健康

  我们知道，我们的身体的生长发育和维持身体器官的功能正常运转都需要我们能每天为身体补充充足的营养，事实上，保证我们的心理健康，心理营养的补充也是非常重要的，如果我们的心理长期严重缺乏营养素，则会影响心理健康。 首先，最为重要的精神营养素是爱。 爱能伴随人的一生。童年时代主要是父母之爱，这个阶段若得不到充足和正确的父母之爱，将影响其一生的心理健康发育。少年时代增加了伙伴和师长之爱...[ 查看全文 ]

  泰迪肥熊

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  心理健康：推荐：“八不要”让你保持心理健康

  标签：心理健康

  随着生活节奏快速化，现代人的压力和痛苦指数大幅提升，忧郁成疾、自杀等社会新闻常出现在媒体上。因此如何保持心理健康对于构建和谐社会十分重要，做到以下“八不要”助你收获健康心理。 一不要“忧虑过度” 虽说是“人无远虑，必有近忧”，然而凡事应有个尺度，切不可杞人忧天，终日忧心忡忡、无端悲愁。即使生活中确实发生了令人烦恼、焦虑的事情，我们也应振作精神...[ 查看全文 ]

  琥珀春秋_皓

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  心理健康：心理专家支招让你远离“倦怠综合征”

  标签：心理健康

  我们在工作生活中总是能看见这样的身影，他们为了工作火力全开，拼命的工作，加班加点的工作，有时候加班熬夜到很晚，严重的影响了睡眠时间，长久的如此，让体力透支，到最后就会让满腔的热血变为满心的疲惫。 判断是不是“倦怠综合征”注意三个信号 一般情况下，患上“倦怠综合征”的人都会出现三个明显的症状，这三个症状会成为信号，警示人们。 第一 ，情绪消耗感。人们此时...[ 查看全文 ]

  喜洋洋灰太狼i

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  心理健康：有时异常的心理也是正常的现象

  标签：心理健康

  心理健康是什么？有的朋友会认为，当心理不再平衡，感觉压抑，心理不舒服就是患上了心理疾病，其实，我们想告诉大家的是，这样的判断有时候也会出错，比如下面的十种情况就属于正常的心理现象。 1 、疲劳感 持续时间较短，不伴有明显的睡眠和情绪改变，经过休息和娱乐即可消除。 2 、焦虑反应 正常的焦虑反应常有其现实原因，如面临高考，但可随着事过境迁而很快缓解。 3 、类似歇斯底里现象 ...[ 查看全文 ]

  windy土豪程

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  心理健康：专家支招：只需5招轻松抚平你的浮躁心理

  标签：心理健康

  由于现代社会的压力大太了，人面的心情总是很复杂的，而且很多人都没有办法静下心来，这都是因为你的心理太浮躁了，这需要治疗。那么如何来治疗呢？这又是一大问题。以下就是专家针对心情烦躁的人提供的5种治疗方法。 1、目标转移法 如果你是因为某件事或者是某个人而感到心情烦躁，注意力无法集中，就不要强迫自己了。这时候最应该做的是放松心情，做一些打发时间同时不会耗费你脑力的事情，不妨...[ 查看全文 ]

  张艳峰4

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  心理健康：提醒：异常心理会造成精神病

  标签：心理健康

  心理疾病的造成往往都是压力过大造成的，精神病就是心理疾病的一种，那么什么样的心理可以造成精神病呢?一起来跟图老师网社区小编看看这是种异常心理吧。 提醒：异常心理会造成精神病 1、疲劳感 持续时间较短，不伴有明显的睡眠和情绪改变，经过休息和娱乐即可消除。 2、焦虑反应 正常的焦虑反应常有其现实原因，如面临高考，但可随着事过境迁而很快缓解。 3、类似歇斯底里现象 ...[ 查看全文 ]

  我们不到2046

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  心理健康：疲劳焦虑歇斯底里 10种需要警惕的心理

  标签：心理健康

  心理疾病的出现，不是一朝一夕的事情，这与的个人心理素质有着很大的关系，想及早的发现和避免心理疾病，我们需要在日常生活中注意下面的这些异常的心理变化。 1、疲劳感 持续时间较短，不伴有明显的睡眠和情绪改变，经过休息和娱乐即可消除。 2、焦虑反应 正常的焦虑反应常有其现实原因，如面临高考，但可随着事过境迁而很快缓解。 3、类似歇斯底里现象 多见于妇女儿童，如女性大喊大叫、...[ 查看全文 ]

  随风飘0的叶子

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