心理健康：专家提醒：出现十种心理要及时就医
我们如果把人类的心灵比喻成一面镜子，那么，我们需要对自己的心灵常常的擦拭以保证清洁，只有这样，我们才能保证自己的心理健康。虽然我们每个人都具备自我心理调节的能力。不过，如果我们面对的心理困扰超出了自己的自我心理调节的能力，就会影响我们的身心健康。
那么，在什么时候我们需要得到心理医生的帮助呢?
1. 有明显不平常的感觉和行为时;
2. 有心理不健康表现时;
3. 有奇怪疾病时;
4. 心理原因引起性功能障碍时;
5. 情绪极差，难以自拔时;
6. 当某些事引起了强烈的心理冲突自己难以解决时;
7. 当人际关系出现了较大问题时;
8. 睡眠障碍，如失眠、做噩梦、梦游，尤其是与心理社会因素相关时;
9. 家庭、婚姻中出现难以解决的问题;
10. 孩子出现各种心理问题时;
11. 在发展自己、在事业上遇到一些影响心理的问题时;
12. 希望进一步改善自己的性格时;
13. 遇到负性精神事件尤其是重大事件的冲击时;
14. 遭遇疾病困扰尤其是长期...[ 查看全文 ]
2015-07-07
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