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心理健康:当心:十种状态说明你已未老先衰

我们每个人都有生理年龄和心理年龄,如果我们的心理年龄大过我们的生理年龄,就可以称做未老先衰,在生活中给人老气横秋的感觉,这种状态并不正常,是需要及时调整的。而如何发现自己存在这样的问题呢?不妨用下面的这些标准来判断。

其一、办事效率低:

记忆力明显下降,好忘事,优柔寡断,缺少朝气,做一件事总要磨磨蹭蹭,一拖再拖。

其二、竞争意识退化:

对事业没有创新思维,常感到空虚乏味,尤其是脑力劳动者,越来越感到力不从心。

其三、自卑心理:

一个人独处时,常常会长嘘短叹,与世无争,面对外面的精神世界,往往感到自己已经落伍了。

其四、反应异常:

一方面,有时候对人际关系特别敏感,总觉得家人及周围的人在与自己过不去,疑窦丛生;另一方面,有时想置身于众人之外,对发生在自己身边的事视而不见,反应冷漠。

其五、固执己见:

不管做什么事情,都想以自己为中心,按自己的意愿行事。

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2015-07-07 标签:

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