久吹空调容易头痛 七招帮你缓解开车头痛

久吹空调容易头痛 七招帮你缓解开车头痛的相关文章

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  头痛怎么办 如何缓解头痛

  标签：瑜伽

  1.放松身体坐在地板上，把右手放在左脑上，将头轻轻向右偏，持续几秒钟，再换一边。 2.双手趴在地上，撅起臀部，双腿伸直支撑起臀部，头朝下，这时血液会流向头部，深呼吸保持这个姿势能减轻头痛。 3.跪在地上，然后将头顶地，双手向身后合十，尽量往下拉伸，保持这个动作深呼吸5次。 4.跪坐在地板上，头和身体尽量...[ 查看全文 ]

  露西

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  七大食物帮你赶走头痛

  标签：食物 健康饮食 健康饮食小常识

  七大食物帮你赶走头痛 头痛犯了怎么办­有些食物能缓解头痛。 土豆 饮酒过量导致身体缺水，微量元素钾流失，诱发头痛。因此，含钾丰富的土豆能缓解宿醉引起的头痛。 西瓜 脱水是头痛发作的主要原因。西瓜不仅含水量丰富，同时能为身体提供镁等重要矿物质元素，从而预防头痛。 全麦面包 碳水化合物吃得太少，大脑能量不充足，同样容易犯头痛。头痛时可以多吃些...[ 查看全文 ]

  dylbc

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  六招缓解开车族腿部肌肉早衰

  标签：健康常识

  六招缓解开车族腿部肌肉早衰 年轻人还可以通过器械来锻炼，进行负重练习，或者打球。年纪大的可以进行有氧跳操、快走、骑自行车和慢跑等。对于那些每天抱怨工作较忙难以抽出时间锻炼的“有车族”，下面六种方法可有效防止“驾车腿”未老先衰： 六招缓解开车族腿部肌肉早衰 1、干洗腿 用双手先抱紧一侧大腿根，稍用力从大腿根向下按摩，一直到足踝。然后，再从足踝...[ 查看全文 ]

  年轻北漂

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  缓解头痛的方法

  缓解头痛的方法 在妊娠期头痛可以会引发先兆子痫、中风、心脏疾病和血栓等疾病，所以女性不要小看了孕期头痛，出现孕期头痛怎么缓解呢？ 1.放松情绪。 以平静的心态面对怀孕，了解怀孕、分娩是一个自然的过程，不要紧张。多读些孕妇杂志、书籍或听些适合孕妇的音乐，对于调节植物神经都有一定的帮助。 2.远离嘈杂的环境。 应该尽量远离像KTV、现场演场会这样吵闹的地...[ 查看全文 ]

  冰鉴186

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  开车久了腰疼 十招帮你缓解

  标签：开车 健康常识

  开车久了腰疼 十招帮你缓解 据调查，汽车司机中腰痛发生率高于其他一般职业的人。腰突症发病率为7%~13%，司机开车采取坐位姿势，腰部受力较大，同时由于车辆颠簸，变速，腰部不断受到震荡，为了保持身体平衡和固定的姿势，肌肉须不停地进行调整，有些肌肉一直处于紧张收缩状态，容易引起疲劳，劳损，影响腰椎稳定。日久天长，腰椎小关节，韧带以及椎间盘老化过程加快，易诱发腰突症。 开车...[ 查看全文 ]

  吸血小毛驴

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  缓解孕期头痛的方法

  缓解孕期头痛的方法 怀孕后，妈妈会出现各种孕期痛，心情也不知不觉的开始烦躁，特别是头痛，为什么孕期会出现头痛呢？如何缓解孕期头痛呢？ 出现时间：孕早、中期 出现原因： 刚刚怀孕的时候，孕妈咪会出现一些头痛、头晕的症状，嗜睡，懒懒的、打不起精神。这主要是因为怀孕后体内变化不定的激素引起的。同时因为这是以前从来没有经历过的，很容易引起精神紧张和焦虑...[ 查看全文 ]

  向成功发展

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  治疗偏头痛的偏方 有效缓解偏头痛

  可能很多人在偏头痛发作时都会十分的痛苦难受，所以下面就为大家介绍下治疗偏头痛的偏方。 治疗偏头痛的偏方 1.川芎泡白酒 川芎辛香善升，能上行头目巅顶，具有祛风止痛作用，为治头风头痛要药，可配细辛、白芷等同用，亦可跟据头痛属于何经进行适当配伍。对于感受风邪引起的头痛，若可荆芥、防风、羌活等同用治风寒感冒头痛;与菊花、僵蚕等配伍，治风热头痛。 【组成】川芎 30 克...[ 查看全文 ]

  家装工人小付

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  夏季养生：自制芦荟酒缓解头晕头痛防治空调病

  标签：夏季养生

  每到夏天，久坐在有空调的办公室，人们往往会感到腹胀难受并且肚子痛。其实，这是空调病中最常见的一种情形。然而，在空调下办公的人并不完全都是这样，有些人只是感到头痛、头晕。下面介绍两款预防空调病的食疗方： 芦荟酒酵母乳饮：①自制芦荟酒：将30克芦荟叶切成薄片，用600毫升酒浸泡(各种酒均可)3~5天后即可使用；②取芦荟酒40毫升，酵母乳1瓶，将二者调和饮用即可。 芦荟苹果汁：芦荟叶2克，苹果1...[ 查看全文 ]

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  头痛怎么办快速缓解

  标签：疾病预防 健康常识 健康生活 生活小常识 生活小窍门

  药物治疗 止痛药的确能快速解决头痛，常用的药物有去痛片、安乃近、罗痛定（在医生或药师指导下使用）等。但这种止痛类药物的副作用非常大，不仅会损害肾脏、损害肝脏、诱发胃溃疡、引起过敏反应、出现头痛、头晕等，还会对药物产生极大的依耐性。所以在非严重疾病（术后疼痛、头痛剧烈引起的失眠等）的情况下，不建议使用该类药物。 穴位按摩 穴位按摩是除了药物治疗最有效解决常发...[ 查看全文 ]

  L.小介~

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  经期忧思疲劳易偏头痛 如何缓解经期偏头痛

  标签：月经

  指导：广东省妇幼保健院 中医科 潘明沃博士 最近两年来，每次一来月经，张小姐就会变得烦躁起来，因为头痛扰得她根本就无法集中精神工作，轻的时候还好，只是一侧头部出现钝痛或不适感，严重时一侧或双侧太阳穴处可以摸到血管搏动厉害，再严重一点时整个眼眶或颞额区都感到疼痛不适，甚至还痛到狂飙冷汗、面色苍白、恶心呕吐等。吃了止痛药后睡上一觉，头痛可以缓解一些。待月经期结束后，这种偏头痛又“...[ 查看全文 ]

  唯一护燕使者

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  经期头痛头晕 中医帮你赶走它

  标签：月经

  摘要： 很多女孩子在经期的时候会出现头晕、头痛的状况，这是身体不健康的一种表现，如果你正好有这个烦恼的话，就要懂得好好维护自己，免得落下病根。究竟遇到经期头痛的时候该如何处理呢?我们来看看中医推荐的几个经期保健小方法。     很多女孩子在经期的时候会出现头晕、头痛的状况，这是身体不健康的一种表现，如果你...[ 查看全文 ]

  Angelsisters

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  瑜伽如何治疗缓解头痛症状

  标签：瑜伽 养生 健康

  所谓负重瑜伽，就是一种将普通瑜伽与力量锻炼结合在一起的瑜伽。下面为大家介绍几种方法，有空不妨做一做。 一、划船式 1、双腿并紧站立，双手各持一个哑铃，向后成蹲坐姿势，直到你的大腿几乎与地面平行。（天悦瑜伽学院的老师提示初学者不用蹲得这么低。）保持背部放平，眼睛看着你身前2英尺处的地面。手掌朝上，把两个哑铃的末端压在一起，注意不要让你的手臂接触膝盖。不要移动左臂，吸气，然后...[ 查看全文 ]

  铁柔二世

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  孕期头痛常见有4因 怀孕13周头痛怎缓解？

  标签：怀孕

  怀孕 13周，孕妈妈觉得头晕，是得了什么病吗？ 准妈妈头部沉重原因以及对策 医生认为怀孕后发生头晕、眼花是孕妇常见的症状之一。轻者可头晕眼花、步履不稳；重者可于突然站立或行走时出现眼前发黑、视物不清，甚至晕厥。而导致 孕期 头晕的常见原因有低血糖、低血压、仰卧综合征和生理性贫血等。 低血糖： 由于怀孕后新陈代谢加快，胰岛血流量比非孕时增多，故胰岛生理功能非常旺盛...[ 查看全文 ]

  baby糖妈

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  孕妇吹空调容易热伤风 吹空调时需要注意啥

  标签：怀孕

  虽然只是5月份，但是天气炎热就如酷夏一样，很多孕妈妈都热不可耐，于是开空调成了第一选择，但是孕妇能吹空调吗？吹空调真的对宝宝没有影响吗？ 孕妇能吹空调有哪些危害？ 1、空调系统的积尘和细菌，对孕妇和胎儿危害大。 近日卫生部的一份调查就显示出，在对60多个城市的空调系统的风管积尘量和积尘中细菌含量进行检测，有严重污染的空调风管占47.11%，中等污染占46.17%，合格的仅占6.12%。这些家电...[ 查看全文 ]

  yes签到

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  孕妇头痛

  很多准妈妈在怀孕期间都会出现头痛的症状，不仅带来身体上的不适，也会影响到孕妇的情绪。那么，孕妇头痛应该怎么治疗呢？很多人都会担心头痛会对孩子不利，那么到底会不会产生影响呢？ 什么是孕妇头痛 有些孕妇在妊娠五个月后就会开始慢慢出现头疼的情况，有时也会有耳朵轰鸣、血...[ 查看全文 ]

  号1498566926

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  如何缓解头痛带来的不适感

  标签：疾病预防

  头痛是指头颅上半部的各种疼痛是众多疾病常见的症状之一，偏头痛是最重要和常见的为血管性头痛，呈现与脉搏一致的搏动性痛或胀痛。低头、受热、用力、咳嗽等均可使头痛加重。检查可见颞动脉隆起，搏动增强，压迫后头痛可减轻。常在青春期发病，部分患者有家族史，多因劳累、情绪因素、经期等诱发。 如何缓解头痛带来的不适感 头痛的原因 这里说的头皮疼其实也就是头痛。 头痛是指...[ 查看全文 ]

  纸鸢在天5

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  中医推拿为你缓解头痛的症状

  标签：穴位 按摩 推拿 养生 健康

  经常有一些人因为各类诱因而引发头痛的现象，而对于这样一种现象的出现你有过吗?那么你若是出现这样一种头痛的现象你会如何处理，会运用什么方法来改善自己的头痛问题呢?其实，头痛的问题很常见的，可以运用推拿的方法来改善! 1.治疗原则：疏经通络止痛。 2.基本治法 (1)头面部操作：患者坐位或仰卧位，术者行一指禅“小8字”和“大8字”推法，反复分推3～5遍。继之指按、揉印堂、...[ 查看全文 ]

  初夏蔷薇花er

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  中医推拿是如何缓解头痛的症状

  标签：养生 健康

  经常有一些人因为各类诱因而引发头痛的现象，而对于这样一种现象的出现你有过吗?那么你若是出现这样一种头痛的现象你会如何处理，会运用什么方法来改善自己的头痛问题呢?其实，头痛的问题很常见的，可以运用推拿的方法来改善!  1.治疗原则：疏经通络止痛。  2.基本治法  (1)头面部操作：患者坐位或仰卧位，术者行一指禅小8字和大8字推法，反复分推3～5遍。继之指按、揉印堂、神庭、攒...[ 查看全文 ]

  life木子玉

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  头痛咽喉痛可常按手部缓解

  标签：养生 健康

  对于如今的白领一族来说，他们每天有大量的工作，需要整天对着电脑，长期以同样的姿势坐着，久而久之，容易出现头痛，脖子僵硬等情况，这时候我们不妨按摩一下受伤的两大穴位，列缺穴可以缓解头痛脖子僵的问题，而少商穴对于冬季的感冒发烧，咽喉肿痛有很好的疗效。 手太阴肺经的主干起自腹部，向下联络大肠，再反折向上经过胃、穿过膈肌，进入肺脏，然后从胸壁外上方穿出，走向腋下，...[ 查看全文 ]

  寂寞绑票412

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  头痛脑胀总有时 自我按摩缓解之

  标签：穴位 按摩 推拿 养生 健康

  许多人因为表情丰富，TuLaoShi.com早早的就有了笑纹，或是忧伤的眉宇间过早的刻上了川字纹。这些或忧伤或喜悦的表情深深的盖住了你正值青春的朝气。那么有没有一个好的办法可以摸去那些刻在脸部的表情呢。当然，下面我就教朋友们有效的按摩法。  下面针对表情纹最容易出现的地方， 提供下4个简单的按摩方式，让你轻松预防并告别表情纹的困扰!  1、嘴角：  运用中指指腹，由下往上以画...[ 查看全文 ]

  小可爱yao

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