有车族吃饭也会养生才是王道

有车族吃饭也会养生才是王道的相关文章

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  上班族如何养生 养生王道

  标签：健康常识

  上班族如何养生 养生王道 现在的年轻人很多都不懂得如何照顾好自己，更不知道要怎样养生。学会养生可以让我们的身体保持健康，少出现疾病。很多人都会说我还年轻，没有疾病，但是很多疾病并不是一触即发的，都是长期积累下来的，现在不生病并不代表之后或者老了也不会生病，所以各位年轻人还是要学会一些简单的养生方法。 远离通宵 不要通宵熬夜工作或者玩游戏，要形成按时睡觉的习惯。...[ 查看全文 ]

  予非鱼熙非兮

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  有车族养生要有什么好习惯

  标签：养生 健康常识

  有车族养生要有什么好习惯 有车族养生要有什么好习惯 1、早晨赖床5分鐘 早晨醒来，应该先花费5分鐘左右的时间赖床———侧卧并深唿吸、打哈欠、伸懒腰、活动四肢，然后再慢慢坐起、穿衣、下床。如果醒来后立即起身，容易引发心脑血管疾病，甚至造成意外死亡。 2、喝健康的水 有几种水最好别喝：装在暖水瓶里几天的开水、反復煮沸的开水、水龙头里停用一夜...[ 查看全文 ]

  疯子那年十七八

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  有车族养生 缓解疲劳的运动法

  标签：运动 健康常识

  有车族养生 缓解疲劳的运动法 有车族虽然推车这种锻炼方法人们并不完全赞同，且不适合于中老年人，可是却值得赞扬这种锻炼意识。 除了推车，还常常自己擦车。擦车的时候全身都能得到锻炼，而且每次擦完车的时候，自己有一种非常大的成就感和满足感，心情也非常愉悦。 这对于我们有车族来说是个很有启示的事，每天我们不是在办公室里就是在汽车里，起车的时候，堵车的时候，停车的时候，...[ 查看全文 ]

  liywzq

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  秋季护肤：补水才是王道

  标签：美白

  随着秋天的到来，皮肤也变得干燥起来，所以秋天在护肤的过程中补水也是必不可少的话题，那么在补水的过程中如何做到最有效呢，这就是我们今天需要考虑的话题，今天求医在线小编带你揭秘秋季补水奥秘。 一、洁面 洁面是一个短暂的过程，洁面乳中的保湿成分停留在肌肤上的时间较少，因此保湿效果也就有限。但是仍建议你不要使用含有磨砂或特殊深层清洁成分的洁颜产品，而选择拥有细腻丰富泡...[ 查看全文 ]

  Long19920618

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  走路瘦身才是减肥王道

  标签：瘦身 另类瘦身

  怎么瘦身效果好？运动、节食很多女性都尝试过，其实运动确实是很能减肥的，下面就给女性介绍一下，一些比较有用的减肥方法。 1、12分钟自由泳可以消耗836KJ的热量 如果可以每天消耗836KJ的运动，并且每周坚持进行3次，那么就可以彻底远离肥胖的困扰了。 活动时间短，且热量消耗大的游泳运动是快速减肥的最佳选择。同样是游泳，而自由泳的运动量相对会比较大，因此只需12分钟就可以消...[ 查看全文 ]

  懒懒ui

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  有车族当心成为＂有病族＂

  标签：健康常识

  有车族当心成为＂有病族＂ 有车族身心健康易“受堵” 汽车的普及正在悄然改变我们的生活，活动及社交范围扩大，上下班、旅游、办事、购物等生活的方方面面似乎都离不开车，车让生活顺畅不少。 与此同时，车生活“不畅”的一面也日益显现。开车慢、停车难、堵车烦已经成为有车一族的心病。中国首份城市“有车一族”健康状况调查结果还显示，驾龄在3年以...[ 查看全文 ]

  阳光一微笑

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  毛孔粗大 嫩滑才是王道

  标签：毛孔

  很多女孩子一旦上了年纪，毛孔就会变得粗大，无论怎么遮瑕都不管用，只有从根源上清除毛孔的垃圾，才能让自己恢复无暇的肌肤，而且不少的女孩子发现一旦毛孔清透了，气质也变得不一样了，下面就让求医在线小编为大家推荐一些扫清毛孔垃圾的办法吧。 一、毛孔类型：缺水型毛孔粗大 特征：鼻头两侧毛孔粗大，皮肤水分和皮脂较少，易干燥和长皱纹，通常是干性皮肤。 毛孔粗大原因：毛孔...[ 查看全文 ]

  快乐每一天_801

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  医生认为 自然分娩才是王道

  标签：分娩

  自然 分娩 才是王道 据记者采访时了解到，有些准妈妈及家属为了能让孩子早一年上学，希望BB能在9月前出生，因此这些准妈妈会选好良辰吉日要求医生为其剖腹产子。对于此类准妈妈为赶在9月之前剖宫产子的现象，或者选择所谓的吉日吉时剖宫，医院一般会怎样对待这类问题？市妇幼保健院产科副主任、产前诊断中心主任林道彬告诉记者：历年来，都存在着准妈妈及家属为了能让孩子早一年上学，赶在9月之...[ 查看全文 ]

  青石木缘

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  男人便秘或猝死 预防才是王道

  标签：男人

  男人便秘或猝死 预防才是王道 便秘困扰的人越来越多，10%-15%的成年人常发生便秘。从医学角度讲，便秘并不只是指大便“干燥”的意思，还包括排便次数减少(每周少于3次)，或粪质坚硬，排出困难。那么，日常生活中如何预防便秘呢？ 便秘，预防是王道！ 1、规律排便时间 对大多数人来说，最容易产生便意的时间是晨起后的30分钟内。这个时期是结肠的活跃时刻。一天中结肠...[ 查看全文 ]

  华北修脚师

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  想要美白 管住嘴才是王道

  标签：美白

  很多人都想自己像明星一样白的像面粉一样，但是却管不住自己的嘴，总是错误的吃掉一些食物，这样不但不会美白，还会为自己的肌肤增加负担，所以姑娘们如果想要自己白白哒，那么就放弃那些让自己黯然失色的食物吧，毕竟鱼和熊掌不可兼得，看来和求医在线小编一起看看哪些食物需要忍痛放弃吧。 感光蔬菜 感光类食物都容易使皮肤变黑，因为它们富含铜、铁、锌等金属元素，这些金属元素可直接...[ 查看全文 ]

  纯属娱乐小思绪

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  会员才是行业网站发展的王道

  标签：Web开发

  对于一个刚刚开始发展的行业网站来说，会员，尤其是高质量的会员无疑是至关重要的，那么如何来发展有质量的会员呢？我把自己发展中国建筑机械网（www.jzjx.org.cn）会员一年来的经验总结一下，方法可能看起来比较简单，重要的是一点一滴的去做。 1. 首先找准相关行业会员所集中的地方，比如我做的建筑机械行业，经常关注的无非是QQ群（众人皆知）阿里巴巴、慧聪、环球资源等综合性网站，还有一些诸...[ 查看全文 ]

  爱尚ktv刘啸啸

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  有车族呵护肠胃秘方

  标签：健康常识

  有车族呵护肠胃秘方 有车族平时该如何调理自己的肠胃 1、喝大麦茶 用焙炒过的大卖支撑的大麦茶，含有人体所需的多种微量元素、必需氨基酸、多种矿物质以及不饱和脂肪酸和膳食纤维，同时B组维生素以及铁、磷、钙等矿物质含量非常高。大麦茶不仅能消温解读、健脾减肥、清热解暑，还能去腥膻、解油腻、助消化，让停滞倦怠的肠胃运动起来。 2、多喝茶 闲着没事的时候，人总是...[ 查看全文 ]

  __不言而喻

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  《鹿鼎记》职业加点分析 血多才是王道

  标签：网络游戏

  《鹿鼎记》职业加点分析 血多才是王道 《 鹿鼎记 》共有 六大职业，各有特色，如何让自己的 游戏 角色更上一层楼，更出色从众人之中脱颖而出呢？如何将可贵的属性点加到合适的地方，这是一个争论许久的话题。 本文仅仅是个人的理解，欢迎大家一起来讨论加点方法。 加点一般来说两种方式：极端加法和平衡加法 ，我先说下平衡加法吧。 一、平均加法 人物的各项属性根据自己的职业需求平衡...[ 查看全文 ]

  大雄小马

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  有车一族防晒专用帖！

  标签：防晒

  对于开车的OL一族来说，不要以为躲在车里隔着车窗就不会被阳光捉到，紫外线的穿透能力可是不容低估哦。其实利用一些简单易行的方法，你就可以轻松防晒，专心享受驾车的乐趣。 衣服也能防晒！衣服的防晒能力首先取决于衣服的质料，其次是色泽，比如，棉质衣服的SPF值大约为15-40；聚酯浅色衣服的SPF值大约为7-10；针织浅色衣服的SPF值大约为4-9。一件彩色的棉质T恤，它对紫外线的过滤效果要比白色的好，因此...[ 查看全文 ]

  T_serjery_cn

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  激光祛斑是浮云 内在调理才是王道

  曾几何时，众女性开始谈斑色变，面对电脑的严防辐射斑；生育前后的严防妊娠斑/蝴蝶斑；处于更年期的严防黄褐斑甚至老年斑。而预防色斑，战胜色斑甚至告别色斑，成为了守护女性美丽的大挑战。 .hzh {display: none; } 激光祛斑是浮云 不知道你有没有勇气尝试激光祛斑。像常听说的红宝石(RUBY)激光就是运用激光原理，以红宝石为媒介，主要针对黑色及咖啡色色素、色斑，将光线和色素结合，使之...[ 查看全文 ]

  狮子座的矫情

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  有车族致命的久坐问题

  标签：久坐 健康常识

  有车族致命的久坐问题 各国研究：证明久坐易死 去年7月，美国癌症协会发布了一项针对12万人、长达14年的最新研究结果，一天保持坐姿6小时以上可能增加早逝几率，女性风险更高。协会调查近12。5万人后发现，与每天保持坐姿3小时以下的女性相比，每天坐6小时以上的女性死亡几率高37%。在男性调查对象中，每天坐6小时以上比坐3小时以下者死亡几率高18%。 其后，《英国运动医学》指出，一...[ 查看全文 ]

  louxiao23

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  《突击风暴》细节操作才是胜利的王道

  标签：网络游戏

  《突击风暴》细节操作才是胜利的王道 持枪移动速度是在各类FPS网游中一个非常关键的数值，往往敌我双方仅仅差别在1~2秒的时间内，谁先抢先强占守卫点，谁就能最先发起最致命的攻击。所以通过切换武器提升移动速度，是每个追求高端竞技技巧必须掌握的技能。很多打了7~8年CS的玩家都不知道在CS中，移动速度最快的武器不是匕首和手雷，而是鸟狙。所以孢子作为一个以追求高端竞技技巧为之高乐趣玩家，在《突击...[ 查看全文 ]

  小笼包小龙女0

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  心理健康：健康长寿：养心才是王道

  标签：心理健康

  对于健康来说，保持心理平衡是健康长寿的基石。当下，大家都在说健康长寿，大家是否知道，养心才是健康长寿的正途，那么，这其中的道理有哪些?我们在生活中如何养心才是正确的呢？ 何谓“养心”?《黄帝内经》认为是“恬虚无”，即平淡宁静、乐观豁达、凝神自娱的心境。 德者养心 “积善成德”，德的核心是做善事。中医认为德高者五脏淳厚，气血匀和，阴平阳秘，所以能...[ 查看全文 ]

  Y依然521

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  有车族当心四种疾病

  标签：健康常识

  有车族当心四种疾病 但有些有车人士却因此在节后出现了腰酸背痛、颈梗、前列腺炎等疾病，尤其是买了新车就长时间开的有车族，都不同程度出现头晕、乏力等症状，专家认为，这是车内甲醛等有害物质过高所导致的中毒症状，并表示，有车族易患以下四大疾病： 1、车内甲醛、丙酮有害气体中毒 袁生一个月前买了辆新车，总觉得车内有一股怪味。不久他就感到头晕、乏力、喉咙不适，离开车子一...[ 查看全文 ]

  云台山导览

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  全面剖析美白精华 你懂才是王道

  标签：美白

  美白精华成分大剖析： .hzh {display: none; } 1.抑制黑色素类 代表成分：熊果苷。在皮肤黑色素形成过程中，酪氨酸酶起着催化氧化作用。熊果苷能强力抑制酪氨酸酶的活性 ，阻断黑色素的形成。通过自身与酪氨酸酶结合，加速色素的分解和排泄，从而实现美白祛斑的目的。 优点：因为结构中的葡萄糖分子，使得刺激性大为降低。熊果素的美白作用速度比维生素C快，且无刺激性。与此同时，...[ 查看全文 ]

  可靠的我是啥子

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