海兔子怎么做？海兔的营养价值-海兔的做法

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  雪菜炒海兔子的家常做法

  标签：根茎蔬菜

  雪菜炒海兔子 1.海兔洗净后，放在滚水里焯一分钟，立即捞出控干待用。 2.锅内油热后，倒入葱、姜、蒜煽出香味儿，倒入雪菜过一下油，加入焯过海兔、黄酒、 糖、干辣椒，翻炒几下，倒入几勺水，炒至汤汁收干即可。 小诀窍 1、海兔子里只有一小片极薄的骨头，有点透明。 2、雪菜本身有咸味，不用另外加盐了。 蒜蓉炒雪里蕻----雪菜 1 雪里蕻掰开冲洗干净 2 雪里蕻切段备用，在热水里烫软捞出 ...[ 查看全文 ]

  ANGEL爵爷丶

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  雪菜炒海兔子的吃法

  标签：茎叶蔬菜

  雪菜炒海兔子 1.海兔洗净后，放在滚水里焯一分钟，立即捞出控干待用。 2.锅内油热后，倒入葱、姜、蒜煽出香味儿，倒入雪菜过一下油，加入焯过海兔、黄酒、 糖、干辣椒，翻炒几下，倒入几勺水，炒至汤汁收干即可。 小诀窍 1、海兔子里只有一小片极薄的骨头，有点透明。 2、雪菜本身有咸味，不用另外加盐了。 蒜蓉炒雪里蕻----雪菜 1 雪里蕻掰开冲洗干净 2 雪里蕻切段备用，在热水里烫软捞出 ...[ 查看全文 ]

  home就是这个样

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  香辣石锅海兔子的吃法

  香辣石锅海兔子 1. 海兔子洗干净、洋葱洗干净后切块 2. 先爆炒洋葱然后放入海兔子一起炒、随后放配菜腐竹和藕片一起翻炒 3. 放调料：盐、香料、孜然粉、辣椒粉、鸡精...[ 查看全文 ]

  █重量█烾瞣0

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  怎样做海兔干

  海兔干正宗做法/步骤： 海兔干用温水泡发1—2个小时 稍微发泡膨胀后捞起，掐去嘴部的颗粒（口内的角质腭），择去内脏、墨囊和骨头，洗净 锅内少许油，7成热时，下干辣椒皮、葱段姜蒜片爆香锅子 下泡发好的海兔，烹入两勺料酒去腥增香，快速翻炒，略焖3—4分钟 当海兔干炒至8成熟时，下青椒一同翻炒出香 加少许盐、味精，出锅装盘 一道香气四溢的爆炒青椒【海兔干】就做成了 [ 查看全文 ]

  U少帅U

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  香辣石锅海兔子的做法

  香辣石锅海兔子 1. 海兔子洗干净、洋葱洗干净后切块 2. 先爆炒洋葱然后放入海兔子一起炒、随后放配菜腐竹和藕片一起翻炒 3. 放调料：盐、香料、孜然粉、辣椒粉、鸡精...[ 查看全文 ]

  沙克力士

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  雪菜炒海兔子的正宗家常做法

  标签：家常菜

  1.备好材料 2.海兔洗净后，放在滚水里焯一分钟，立即捞出控干待用 3.锅内油热后，倒入葱、姜、蒜煽出香味儿 4.倒入雪菜过一下油，加入焯过海兔、黄酒、糖、干辣椒，翻炒几下，倒入几勺水，炒至汤汁收干即可 用手机看这道菜做法 菜谱小贴士： 1、海兔子里只有一小片极薄的骨头，有...[ 查看全文 ]

  任普一样的烟火

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  干煸海兔怎么做最好吃

  干煸海兔的做法 步骤1：干红辣椒切丝TuLaoShi.com、姜蒜切碎备用; 步骤2：海兔冲洗干净，扒皮，去内脏，去硬球儿(在两只眼睛中间的位置)，切成合适大小，洗干净，放入热水中焯捞出备用。 步骤3：炒锅放油,烧至油熟下花椒、干辣椒丝、蒜片以及适量的料酒、盐爆香 步骤4：放焯了水...[ 查看全文 ]

  二中小强人

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  怎样做酱海兔最好吃

  酱海兔正宗做法/步骤： 洗净海兔，放水中焯好，不要太熟。 油热，葱花，姜末，蒜粒，胡萝卜入锅煸炒，加少许盐。 待有香味，放入一勺大酱，炒均匀。 放入焯好的海兔，和青辣椒，放少许盐，翻炒均匀即可出锅。 小贴士 大酱有的咸，放盐需要适量。[ 查看全文 ]

  wo想我卟够好

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  海兔鱼炖豆腐的家常做法

  标签：海兔鱼炖豆腐 海鲜

  主料：海兔鱼1条、北豆腐1块配料：葱、姜、蒜、干红辣椒、香菜各适量调料：生抽1大勺、猪油1大勺、花生油适量、盐2小勺、黄豆酱1大勺、料酒2大勺、糖2小勺、白醋2小勺、蚝油2大勺 将海兔鱼去除内脏洗净后剁成大块，北豆腐切成麻将大小块状 ...[ 查看全文 ]

  布娃娃犯困

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  海兔鱼炖豆腐的做法

  标签：海兔鱼炖豆腐

  主料：海兔鱼1条、北豆腐1块配料：葱、姜、蒜、干红辣椒、香菜各适量调料：生抽1大勺、猪油1大勺、花生油适量、盐2小勺、黄豆酱1大勺、料酒2大勺、糖2小勺、白醋2小勺、蚝油2大勺 将海兔鱼去除内脏洗净后剁成大块，北豆腐切成麻将大小块状 ...[ 查看全文 ]

  yyy363636

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  怎么做下酒 下饭的超级好菜~~·香麻海兔子好吃

  标签：香麻海兔子

  将海兔子去掉眼睛和内脏，洗净备用，将葱姜切沫，备用。尖椒切块，美人椒切条，备用。 倒油，烧热，加入葱姜末，青花椒，干辣椒，郫县豆瓣酱下锅炒香。 ...[ 查看全文 ]

  红楼寻梦69

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  雪菜炒海兔子如何做好吃

  标签：菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  雪菜炒海兔子 1.备好材料 2.海兔洗净后，放在滚水里焯一分钟，立即捞出控干待用 3.锅内油热后，倒入葱、姜、蒜煽出香味儿 ...[ 查看全文 ]

  庸脂粉黛

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  凉拌海兔怎样做最好吃

  标签：口味食谱

  凉拌海兔 1、海兔去皮、内肠，冲洗干净。炒锅加水烧开，把海兔放在锅里焯一下，捞起冲凉，切段。 2、青、红椒切块，用开水焯一下，冲凉。将海兔、青、红椒加调料拌匀入味，装盘即成。 材料替换 原料如改为墨鱼仔，则称为凉拌墨鱼仔。 口味变化 调味料中加上糖、醋即成为鱼香型，称为鱼香海兔。如加糖、醋、芝麻酱即成为怪味型，称为怪味海兔。 凉拌观音苋 1、血皮菜洗净，入沸水锅焯透，捞出挤...[ 查看全文 ]

  滚我去你妹验

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  海兔沾酱怎么做最好吃

  Tulaoshi.Com 海兔沾酱的做法 步骤1：将海兔清洗干净，并将里面的硬条拔出 步骤2：锅内放适量的水烧开 步骤3：放入海兔焯水1分钟即可出锅 步骤4：将蒜捣碎放入酱油、辣椒油搅拌，就可以用海兔蘸着吃了 ...[ 查看全文 ]

  暮雪白头老i

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  葱丝拌海兔怎么做最好吃

  葱丝拌海兔的做法 步骤1：将海兔洗干净，去除里面的筋丝 步骤2：锅内放入水，烧开将海兔焯1分钟左右 步骤3：焯熟后将海兔盛出控水，放入葱丝、加入适量的盐、鸡精和醋，搅拌均匀 步骤4：鲜美的葱丝拌海兔可以享用了 ...[ 查看全文 ]

  姆卡布丁

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  海兔子鱼干拌白菜心怎样做才好吃

  标签：菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  海兔子鱼干拌白菜心 1.海兔子鱼干用清水浸泡1-2小时候 2.中间换水2-3次 3.鱼干泡软之后，上锅蒸20分钟 ...[ 查看全文 ]

  富田林9889

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  海兔子鱼干拌白菜心如何做好吃

  标签：菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  海兔子鱼干拌白菜心 1.海兔子鱼干用清水浸泡1-2小时候 2.中间换水2-3次 3.鱼干泡软之后，上锅蒸20分钟 ...[ 查看全文 ]

  赵立怀

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  红烧肉炖茄子海兔的家常做法

  红烧肉炖茄子海兔 1. 茄子洗净切小条，五花肉切小块，海兔干用清水泡一下，葱切断，姜切片备用。 2. 起锅少许油，放入冰糖小火熬制微微冒泡，放入五花肉翻炒上色。 3....[ 查看全文 ]

  龙腾盛世0416

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  酱焖海兔如何做好吃

  标签：酱焖海兔 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  酱焖海兔 1.海兔去内脏洗净，我去掉表面的一层皮，这个可以不去。 2.锅烧热加油，烧热后加入葱花炒香。 3.加入大酱或者甜面酱炒出香味。 ...[ 查看全文 ]

  三十二队

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  怎么做红烧肉炖茄子海兔好吃

  红烧肉炖茄子海兔 1. 茄子洗净切小条，五花肉切小块，海兔干用清水泡一下，葱切断，姜切片备用。 2. 起锅少许油，放入冰糖小火熬制微微冒泡，放入五花肉翻炒上色。 3....[ 查看全文 ]

  宋宋诗研

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