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饭后来颗猕猴桃 保护肠胃助消化

猕猴桃素有“超级水果”之称,然而很少有人知道,它对消化系统也有一定的保护作用。下面就跟图老师生活一起来了解猕猴桃对消化系统的四种保健作用吧!

饭后来颗猕猴桃 保护肠胃助消化

饭后来颗猕猴桃 保护肠胃助消化

猕猴桃功效

促进蛋白质消化

蛋白质不消化会导致大肠内毒素聚集,导致胀气、放屁和口臭等多种问题。有研究证实,猕猴桃有助于消化牛奶蛋白和牛肉蛋白等多种常见蛋白质。

缓解便秘

一项新研究发现,连续4周每天吃两个猕猴桃可以使54%的慢性便秘患者病症明显缓解,肠道蠕动加快。原因在于,猕猴桃中的膳食纤维、蛋白酶等都...[ 查看全文 ]

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