盘点司机最伤胃的5个坏习惯
最伤胃的5个坏习惯:饥饱不均
胃液的分泌在一天中存在生理性的高峰和低谷,以便于及时消化食物。胃酸和胃蛋白酶如果没有食物中和,就会消化胃黏膜本身,对胃黏膜造成损害。
而司机总是跟着老板的业务时间改变自己的饮食时间,有的甚至还要帮助老板应付各种社交人士,顾不上吃饭,所以总会出现饥一顿、饱一顿的问题,这就会伤害胃的健康。
所以,最近几年,考了驾照的司机多了,但有功能性消化不良、胃炎、胃溃疡的司机比例也在不断升高。
最伤胃的5个坏习惯:酗酒无度
司机们平日里因为要开车,自然就克制自己,不敢饮...[ 查看全文 ]