七个乘车也运动的小技巧

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  多做有氧运动 七个小习惯帮你减腰围

  标签：减肥知识 减肥 健康减肥 减肥秘籍 减肥小妙招 减肥方法

  想要快速减肥，又贪恋口腹之欲，不妨尝试看看粥类减肥法，既开胃又消脂，帮助你用最简单的方法快速瘦身。 1、红豆黑米粥 黑米和红豆的营养价值都很高，含有多种维生素和矿物质，而红豆利尿、消胀、除肿、止吐。红豆搭配黑米熬成粥，既能减肥又能消肿。 材料： 黑米、红豆、青豆、黄豆、花生、红枣 做法： 用温水清洗100G黑米，50G红豆、少许青豆、黄豆、花生、红...[ 查看全文 ]

  爽朗的小野丫头

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  七个下奶的小技巧解决奶水不足问题

  当宝宝牙牙学语时作为家长应该怎么做 有的宝宝说话说的早，而有的宝宝说话说的晚，而当宝宝说话说的晚时，父母就变得焦躁不安，总觉得是不是自己宝宝有问题，而没有用心去观察或者是聆听宝宝想要表达的话语。那么当宝宝牙牙学语时作为家长应该怎么做？请看下TuLaoShi.com面详细解答：  全力地倾听  在日常的忙碌中，你不是总有时间静心地听小孩子说出好像没...[ 查看全文 ]

  雅典娜的肚脐眼

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  七个腹部减肥小妙招

  标签：减肥方法

  减肥有时并不像人们想像的那么困难。只要你在生活细节上能保持良好的习惯，小肚子一定会日益消退…… 1、每天至少吃3个水果和3两蔬菜   减小腹离不开全身减肥，因此控制摄取的总热量相当必要。多吃水果和蔬菜不仅容易产生饱腹感，还能帮助你减少吃甜品的强烈欲望。此外，多吃富含纤维的食物能有效治疗便秘，而便秘是你小腹鼓胀的元...[ 查看全文 ]

  龙颖

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  运动减肥应该注意的七个小常识

  标签：减肥 健康减肥 减肥小妙招 减肥方法

  运动减肥大家都说效果好，而且减肥的同时又建身，但是往往就有一些人没效果，问题出在哪里呢?小编今天提醒您做 运动减肥应该注意的七个小常识 。 1.要找一个运动伙伴 不管是单人运动还是集体运动，和一个“志同道合”的伙伴一起运动是件快乐的事情，而且他是很好的督促人，因为你会有一种责任感，不能在朋友面前谈及放弃运动的念头。尽量选择一个和你的体形差不多的人做为...[ 查看全文 ]

  我是静静_

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  用户防黑宝典 七个小技巧保护QQ密码

  标签：电脑入门

  QQ在国内是用户最多的聊天软件，那QQ的密码、个人资料和聊天记录能否安全已经成为不可忽视的问题。现在网上有很多盗取QQ密码的方法，比如本地暴力破解获得密码法，远程或本地采用木马后台记录QQ密码法，用专用的看“*”软件获取密码法，还有就是对于自动登录者的破解法，都可以偷取我们的密码。 为了有效地防止聊天记录等本地信息的丢失和被窃可以采取以下有效措施： 1、把你的OQ升级到最新版...[ 查看全文 ]

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  快速怀孕的七个小帖士

  标签：孕前

  五类疾病最容易遗传 1.视力问题。近视、色盲和弱视都具有一定遗传性。美国巴尔的摩儿童眼科专家斯图尔特·丹克奈博士说，如果父母都近视，孩子近视的几率达 25%-50%。色盲基因仅由母亲携带，只有男孩会发病。如果母亲携带色盲基因，孩子是色盲的几率为50%。婴儿期的孩子在出生前几月会经常对眼，这 很正常。如果对眼的同时瞳孔大小发生变化，那么需要检查一下。如果稍大...[ 查看全文 ]

  鲁智深1104

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  伤宝宝耳朵的七个小细节

  标签：新生儿护理 新生儿 新生儿呵护

  推荐阅读：总翘二郎腿影响孩子脊柱发育 1、提捏鼻子 夏夏长得乖巧可爱， 遗憾的是鼻子有点“塌”，爷爷就经常提捏他的小鼻子，想让鼻子“挺”一点。这天夏夏突然发烧，又哭又闹，医生发现右侧外耳道有脓性分泌物流出，清除脓液后用耳镜细看， 鼓膜也穿孔了。夏夏得了急性化脓性中耳炎，原因竟然是爷爷经常提捏小鼻子的小动作！爷爷后悔不已，可又不明白：鼻子离耳朵那么远，怎么就捏出了...[ 查看全文 ]

  home儿子的笑容

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  打造完美妆容的七个技巧

  标签：美容

  打造完美妆容的七个技巧2014年02月18日 来源：互联网 想做美人不用大动干戈，其实只要巧动心思，掌握一些彩妆上的小技巧，就会比别人亮眼一些，就算第一次化妆也不怕。 一个靓丽的妆容就是由各种不同的小技巧组成的，没有人知道有多少这样的小妙招小诀窍，但是它们每一个都意义非凡，都有可能决定着你的妆容成功与否。可是对于彩妆入门学者来说，究竟掌握哪些技巧才是他们所需要的呢?今天就为...[ 查看全文 ]

  airplane32

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  妈妈亲吻宝宝的七个小讲究

  9问如何挑选宝宝沐浴露(www.tulaoshi.com)(1) 导读：市场上的沐浴露琳琅满目，卖点也各有各的特色，植物配方无泪配方2合1产品……这些概念到底是什么含义？儿童沐浴露到底该怎挑选，怎么用呢？让我们一起跟随专家的解释，去拨开层层迷雾吧。 1.挑选儿童沐浴露应该注意哪些方面？ 给宝宝挑选沐浴露，最好是去正规的大超市或商场，才会有基本的品质保障。沐浴露拿在手上，要先看产品背面...[ 查看全文 ]

  卮猫丶

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  求人办事说话七个要领和技巧

  标签：职场

  在我们和人沟通的过程中，往往会因为一句话而引起他人的不悦，所以要避免说错话才行。而最好的方法，就是根本不去说那句话。下面给大家分享求人办事说话七个要领和技巧，希望对大家有帮助。 求人办事说话七个要领和技巧 一、三思而后言 为了避免发出不当的批评，在你说任何话之前，都该先想想自己想说什么、该说什么。很多人往往心直口快，根本没想到自己犀利的言词可能对别人造成的伤害...[ 查看全文 ]

  疯狂前半生

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  白雪公主和七个小矮人

  白雪公主和七个小矮人 《白雪公主》，也称《白雪公主和七个小矮人》，是世界电影史上第一部长动画片，根据格林童话改编，迪斯尼公司出品。故事主要讲述白雪公主因为美丽漂亮而被其后母妒忌，发誓要把她置于死地。但白雪公主先后得到武士、森林鸟兽及七个小矮人的帮助，逃过了一劫又一劫，后母则自食其果死于山崖下。 《白雪公主》童话故事 白雪...[ 查看全文 ]

  qqweiying

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  七个小招打造完美欧式家

  现在流行的风格是越来越简单，把这种潮流带入家庭装修，欧式风格就成为追捧的对象。相比而言，北欧风格更简洁些，更受年轻人和时尚人士的青睐。想打造充满风情的欧式风格，区区七招就能轻松搞定。 1．家具的选择，与硬装修上的欧式细节应该是相称的，选择深色、带有西方复古图案以及非常西化的造型家具，与大的氛围和基调相和谐。 2．墙纸可以选择一些比较有特色的来装饰房间，比如画有圣经故事以及...[ 查看全文 ]

  雅瑶grace

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  治疗“晚睡强迫症”的七个技巧

  标签：熬夜 睡眠常识

  现在社会越来越多陶冶情操，关系处理等方式让人们的生活不断丰富起来，熬夜也成为了人们最经常做的事情了。熬夜久了，就容易患上晚睡强迫症。晚睡的早起的生物钟已经形成。怎么办呢？怎样才能够早点睡觉呢？今天，图老师生活就来教你怎么样解决和预防这种疾病。 治疗“晚睡强迫症”的七个技巧 治疗“晚睡强迫症”的七个技巧 夜色已深，可你还在床上辗转反侧，数着绵...[ 查看全文 ]

  潇湘耒人

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  Photoshop七个技巧提升数码绘画的能力

  标签：PS PS基础

  当第一次拿到绘图板的时候，我们都会忍不住想将脑海中的想法画出来。但在尝试去做后，我们又不得不感叹自己到底画出了些神马鬼东西，所以说用绘图板真不是一件容易的事情，但好消息是不少同学仍旧会继续尝试在绘图板上创作。在开始画画时，有的同学会习惯先做练习然后再实际操作，但这个练习的过程却又是十分无趣的：你想要画条龙，结果，你画了一条虫这种挫败的感觉会让人很难受。因此，本期国外精品翻译教...[ 查看全文 ]

  _忧郁王子的猫

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  怀孕七个月的运动方法及能力训练

  标签：怀孕

  孕妇愉快的活动，要有良好的兴致要时时想着与胎儿同欢乐。 1、做孕妇操 做孕妇操 能够防止由于体重增加引起腰腿疼，能够帮助放松腰部、骨盆部和肌肉，为胎儿出生时顺利分娩做好准备 ，还可增强孕妇的信心，使胎儿平安的降生。 2、游泳 游泳运动可以增强腹部的韧带力量和锻炼骨盆关节，还可以增加肺活量，避免在妊娠中期或后期患心脏和血管方面的疾病。游泳运动借助水浮力，...[ 查看全文 ]

  jougi00

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  七个简单有效去黑眼圈的技巧

  标签：去黑眼圈

  如何去除黑眼圈眼袋，熬夜产生了熊猫眼，就算化妆也会显得无神，那么眼袋跟黑眼圈如何才能去除掉呢，不要选择不适合的化妆品了，今天小编给大家介绍快速去除黑眼圈的方法，赶紧学习一下七个简单有效去黑眼圈的技巧吧。 一、蜂蜜按摩法 每次洁面后不要用毛巾擦干，让其自然干后将纯正的蜂蜜涂在眼周围；再用无名指指肚轻轻按摩10分钟，然后用清水洗净，再擦上面霜和眼霜即可。 ...[ 查看全文 ]

  小笨熊945

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  优化Linux系统硬盘的七个实用技巧

  标签：Linux Linux命令 Linux安装 Linux编程 Linux桌面 Linux软件 Linux内核 Linux管理

    在Windows系统中，磁盘碎片是一个常见的问题，如果不注意，系统性能可能被侵蚀。Linux使用第二扩展文件系统(ext2)，它以一种完全不同的方式处理文件存储。Linux没有Windows系统中发现的那种问题，这使得许多人认为磁盘碎片化根本不是一个问题。但是，这是不正确的。 所有的文件系统随着时间的推移都趋向于碎片化。Linux文件系统减少了碎片化，但是并没有消除。由于它不经常出现，所以对于...[ 查看全文 ]

  北京乐观大叔

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  七个小Tips 调好妳的内分泌

  标签：孕期

  慎选！别让文胸破坏胸型 .hzh {display: none; } 一、肩带经常下滑 出现这个现象的原因可能有二个，文胸过小过松，上移后就容易发生肩带滑落。另外就是选错肩带款式，每个人的肩型有所不同，有宽肩，窄肩，平肩，削肩等等，不同的肩型适合的款式也有所区别，比如削肩的人就要特别注意文胸的肩带设计不能太过外侧，要选择那些内收型设计，这样才不容易往下...[ 查看全文 ]

  康体正骨

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  七个半月胎儿发育

  七个半月胎儿发育 有个坏消息：这是宝宝可以在妈妈的子宫里翻跟斗的最后一个月了。当然，他还可以踢腿，而且会踢得越来越频繁，也许是为了发泄没有足够大的空间来耍杂技的愤怒吧。到了这个月，你们可不能再掉以轻心了，要为关键时刻的到来做好准备。  到了本月末，宝宝的头臀径将达到28厘米，体重也将达到1.5公斤。这个数字已经有些接近正常婴儿的体重值了，不是吗?&...[ 查看全文 ]

  芬丝尼妮宝宝

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  大雪养生的七个原则

  标签：大雪 养生 中医养生

  大雪养生的七个原则 “大雪”是农历二十四节气中的第21个节气，更是冬季的第三个节气，标志着仲冬时节的正式开始;其时视太阳到达黄经255度。《月令七十二候集解》说：“大雪，十一月节，至此而雪盛也。” 大雪养生的七个原则 1、粥养 冬季饮食忌粘硬生冷。营养专家提倡，晨起服热粥，晚餐宜节食，以养胃气。特别是羊肉粥、糯米红枣百合粥、八宝粥、小米牛奶...[ 查看全文 ]

  一个人喝啤酒

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