杏子可改善皮肤-这8种果蔬不可小觑

杏子可改善皮肤-这8种果蔬不可小觑的相关文章

• 
  预防秋冬皮肤皲裂多吃8种果蔬

  标签：宝宝皮肤皲裂

  三大黄金法则 预防秋季宝宝皮肤皲裂   秋季 宝宝 皮肤 皲裂问题一般是由于干燥和缺水两个因素导致的。当然，宝宝的一些不良习惯，也容易引起宝宝皮肤问题。三岁以下的宝宝的不良习惯一般有：舔嘴唇、吮手指、吃零食和咬铅笔等，这些习惯会导致宝宝分泌更多的唾液，唾液从口角溢出后会温暖潮湿宝宝的口角，并生长繁殖出大量的霉菌，从而导致宝宝出现损害宝宝娇嫩皮肤的霉...[ 查看全文 ]

  司小沫00

  111
• 
  宝宝要小心这四种果蔬皮的毒

  宝宝不爱刷牙怎么办？达人妈妈分享经验 关于培养宝宝刷牙好习惯的书，数不胜数，也由此可见在 育儿 过程中刷牙是个大问题。在孩子好习惯养成方面我更喜欢和发展目标一样先一步准备，所以皮皮过度的很顺利。一直都是主动要求洗澡刷牙，漱口。 【网友皮皮妈妈分享：我家孩子是这样爱上刷牙的！】 1.行为上的准备 在孩子刷牙这件事情上，我个...[ 查看全文 ]

  幽幽木乃伊

  141
• 
  果蔬清洗有技巧 6种果蔬皮有毒

  标签：饮食禁忌 健康饮食

  现在很多人觉得果蔬都是用了大量的农药，所以果蔬的皮是坚决不能吃的，但是也有人认为果蔬一定要带皮吃才有营养，弄得人们无所适从。那么究竟是怎样吃菜营养呢？这里我们就一起来看看那些不能连皮一起吃的果蔬有哪些？ 食用这些果蔬果皮易致毒 NO.1：红薯皮 红薯皮含碱多，食用过多会引起胃肠不适。呈褐色和黑褐色斑点的红薯皮是受了“黑斑病菌”的感染，能够产生“番薯酮&rdq...[ 查看全文 ]

  侞佌完美

  251
• 
  20种果蔬助妈咪营养瘦身

  标签：水果 孕前

  准妈妈冬日防燥饮食处方 冬日寒冷气候干燥，很多人此时出现嘴唇干裂、皮肤干痒、头发干枯、咽喉干肿、鼻子出血等五大问题，为此，中国中医研究院望京医院内医科主任杨国华针对这五大现象开了饮食处方，对于孕妈咪来说，更是不应忽视哦！ 一、嘴唇干裂 推荐：黄瓜猕猴桃汁 做法：黄瓜200克、猕猴桃30克、凉开水200毫升、蜂蜜两小匙。 黄瓜洗净去籽，留皮切成小块，猕猴桃去皮切块，一起放入榨汁机，加...[ 查看全文 ]

  无与伦比小风骚

  71
• 
  7种果蔬解酒食疗秘方

  标签：生活常识 养生 健康

  节假日期间，很多人都会碰到这样的难题：不喝酒会觉得很难融入气氛，但喝上之后就一发不可收。营养师建议，为了健康，喝酒一定要适量，可找些借口，或者在喝酒之前多吃点主食和蔬菜，这样可以延缓酒精进入血液的时间，身体会舒服些。还可以多喝水、果 汁，分解酒精浓度，还能起到保肝的作用。另外，下面这些食物也是饮酒时的“必备良药”。 柚子： 实验发现，用柚肉蘸白糖吃，对消除酒后口腔中的酒...[ 查看全文 ]

  XCWDYZ

  01
• 
  八种果蔬最健康的吃法

  标签：水果 蔬菜 健康

  八种果蔬最健康的吃法 有时，一些“现代饮食观”其实是错误的。比如“食物应尽量生吃，果汁总是健康的”的说法。英国近期刊登专家文章，分析了8种果蔬的科学吃法。 1、胡萝卜整个烤 英国科学家指出，将胡萝卜整个水煮或烤着吃，会使人体获得的健康化学物质增加25%，其中包括某些已知抗癌物质。 2、豆类可吃速冻的 豆类在采摘去皮后两个小时就进行速冻，...[ 查看全文 ]

  狮子绿罗裙

  31
• 
  八种果蔬皮的保健功效

  标签：饮食禁忌 健康饮食

  1.苹果皮抗氧化。 苹果皮含丰富的膳食纤维，能帮助消化。苹果中将近一半的维生素C也在紧贴果皮的部位。研究表明，苹果皮比果肉抗氧化性更强，甚至比其他果蔬都高。已有许多厂家提取苹果皮中的活性物质来开发功能食品。 2.梨皮清心润肺。 梨皮是一种药用价值较高的中药，能清心润肺、降火生津。将梨皮洗净切碎，加冰糖炖水服能治疗咳嗽。自制泡菜时放点梨皮，能使泡菜更脆，还更美味。 3.葡萄皮降...[ 查看全文 ]

  禹GC

  201
• 
  牙周炎不可小觑 重度可致早产

  标签：育儿 育儿知识 妈妈 儿歌 取名 婴儿 喂养 孕期 营养 怀孕 分娩 孕妇 教育 胎教 亲子游戏 奶粉 幼儿 宝宝 早教

  孕妈妈如何防治先兆性早产 孕妈妈防治先兆性早产，要注意以下几点。   (1)应卧床休息，腹部检查应轻柔，减少腹部刺激；尽量减少肛门检查和阴道检查的次数，以免因刺激而增强宫缩。   (2)情绪紧张的孕妇应给予地西泮（安定）2.5～5毫克口服，每日1或2次。   (3)使用宫缩抑制剂：①硫酸舒喘灵2.4~2.8毫克，口服，每6~8小时1次。②25%硫酸镁20毫升+10%葡...[ 查看全文 ]

  shegcl

  131
• 
  三种果蔬烤着吃更减肥

  标签：减肥 健康减肥 减肥秘籍 减肥小妙招 减肥方法

  苹果、橘子和土豆等水果和蔬菜通过烤箱烘烤加工，不仅可以增加风味，还可控制热量，增加饱腹感，是很好的减肥食物。 烤 苹果 减肥 法 取苹果一个，洗净后连皮切成4块，剔除芯子。将苹果放在盘子上，然后放在微波炉中加热5分钟，佐餐或单独食用，每天吃一个。 因为苹果肉中含有果胶，加热后果胶的分子量变少，活性比生苹果增加9倍，果胶所具有的抑制胆固醇与中性脂肪的作用，以及...[ 查看全文 ]

  cxiuyuang41

  471
• 
  护肤小窍门：日常皮肤清洁不可小觑

  标签：美容护肤 美白护肤 护肤

  日常的清洁不可小觑，淸洁工作就像是“地基”，地基稳固了，大厦才能坚不可摧.， 皮肤也是同样道理，皮肤干净，毛孔呼吸顺畅，才能吸收营养，保持健康。 【一、丰富的泡沫】 日常洁面或卸妆后的再次清洁，将洁面品用打泡器打出丰富的细腻泡沫，更容易吸除皮肤中的污垢，用指腹以滚动泡沫的方式轻柔按摩，避免用力摩擦皮肤。 【二、清洁的次数】 一般来说，在...[ 查看全文 ]

  gdwsggb

  341
• 
  6种果蔬让你越吃越瘦

  标签：月子

  6种果蔬让你越吃越瘦 西芹——— 瘦脸 医学研究发现，通过咀嚼食物能带动脸部肌肉运动，对于脸部的减肥具有功效。 西芹中富含蛋白质、碳水化合物、矿物质及多种维生素等营养物质，而且西芹中的纤维含量非常高。在吃西芹时，需要用力咀嚼，所以它是一种兼具营养价值及能瘦脸的优质食品。 葡萄柚——— 瘦背 背部和肩膀上...[ 查看全文 ]

  我只是来看脚的

  111
• 
  四种果蔬皮宝宝千万不能吃

  标签：新生儿护理 新生儿 新生儿呵护

  在大多数可去皮的水果当中，皮和皮下部分往往是抗氧化成分含量最高的部分。这是因为，抗氧化成分最丰富的部位，通常都是接触阳光照射的部分；同时，外层部分也通常会含有较高的维生素和矿物质。其实，对于一些表皮柔软的果实如番茄、苹果、梨、桃和杏等来说，连皮吃不但营养丰富，而且风味更足，口感也不错。熟透的南瓜皮、以及部分品种的葡萄皮，也不是很难入口。那么，果蔬皮有农药残留怎么办？对这个...[ 查看全文 ]

  luxinghua1963

  141
• 
  中暑不可小觑

  中暑不可小觑 遇到高温天气，一旦出现大汗淋漓、神志恍惚时，要注意降温。如高温下发生出现昏迷的现象，应立即将昏迷人员转移至通风阴凉处，冷水反复擦拭皮肤，随后要持续监测体温变化，若高温持续应马上送至医院进行治疗，千万不可以为是普通中暑而小视，耽误治疗时间。 中暑的种类 从病情的差异大致上可分为以下四类： 热失神 热疲劳 热痉挛 热射病 热射病病因 对高温环境适应不充分是致...[ 查看全文 ]

  69小伟69

  161
• 
  八种果蔬为眼睛健康保驾护航

  标签：眼睛 健康 健康常识

  八种果蔬为眼睛健康保驾护航 下面就为大家推荐八种果蔬，为眼睛健康保驾护航。 电脑一族的眼部健康问题备受关注，日常生活中有些蔬果可以起到护眼的作用，不妨多吃： 1、枸杞子：枸杞含有丰富的胡萝卜素，维生素A、维生素B1、维生素B2、维生素C、钙、铁等，是健康眼睛的必需营养。常喝枸杞菊花茶能起到养肝明目的功效。 2、枣：枣的营养十分丰富，含有对人体有益的14种氨基酸，维生...[ 查看全文 ]

  沙漠里的家雀子

  21
• 
  30岁女人抗衰必吃九种果蔬

  标签：饮食禁忌 健康饮食

  樱桃 自古以来就是美容果。樱桃汁能帮助面部皮肤嫩白红润、去皱清斑，是不少美白产品的最爱。樱桃不仅富含维生素C，而且含铁极其丰富，是山楂的13 倍，苹果的20 倍。除了含铁量高之外，它还含有平衡皮质分泌、延缓老化的维生素A，帮助活化细胞、美化肌肤。 石榴 娇艳欲滴的红石榴已经被证实具有很强的抗氧化作用。它含有一种叫鞣花酸的成分，可以使细胞免于环境中的污染、UV 射线的危害，滋养细胞...[ 查看全文 ]

  gcysjb27h

  221
• 
  中医提醒：4种果蔬的皮千万不能吃

  标签：饮食禁忌 健康饮食

  我们每天都在与食物打交道，很多人可能认为果蔬的皮也有一定营养价值，所以不舍得扔。但 中医提醒：4种果蔬的皮千万不能吃 。 红薯皮 红薯长期生长在地下，表皮与土壤直接接触，许多有害物质就吸附在红薯皮中。而且红薯皮含碱多，食用过多会引起胃肠不适。此外，街边一些经营烤红薯的摊主为节约成本多选用焦炭作为燃料，产生的二氧化硫等有害物质很容易积在红薯皮中，所以烤红薯连皮吃有致癌风险。 ...[ 查看全文 ]

  要强的女汉纸

  341
• 
  夏季养生：夏季注重养心 需多吃四种果蔬

  标签：夏季养生

  民以食为天，但“食”亦有道。所谓春温、夏热、秋凉、冬寒，在昭示四季更迭这一自然规律之时，亦彰显饮食之道。对此，在饮食与养生方面颇有研究的北京中医医院王国玮副院长深有感触地说：“中医的理念认为人与自然是和谐统一的，人应当适应自然规律，饮食方面更是如此。”最基本的一条原则就是要“因人、因地、因时膳食”。 比如西瓜具有祛暑、清热、利尿的作用，很适合在夏...[ 查看全文 ]

  梦想与现实110

  251
• 
  孕期便秘易致难产 10种果蔬有效缓解便秘

  标签：怀孕

  孕期 便秘怎么办？准妈妈在 怀孕 期间总会有很多身体不适，便秘就是其中最常见的不适症状。因为女性怀孕后，在内分泌激素变化的影响下，胎盘分泌大量的孕激素，使胃酸分泌减少、胃肠道的肌肉张力下降及肌肉的蠕动能力减弱，使吃进去的食物在胃肠道停留的时间加长，致使食物残渣中的水分又被肠壁细胞重新吸收，粪便变得又干又硬，不能像孕前那样正常排出体外。 孕期便秘会增加准妈妈体内毒素，导致机体新陈...[ 查看全文 ]

  昨夜雨兼風

  271
• 
  让你夏日轻松排毒的三种果蔬

  标签：生活常识 养生 健康

  夏天还没轰轰烈烈的到来，脸色就开始不由自主的暗黄起来了。不妙！这可是体内毒素积聚的预兆。想轻松排毒清体吗，快来尝试这三种夏日果蔬吧。 柠檬清肺净血 柠檬中含有维生素b1、维生素b2、维生素c等多种营养成分，此外，还含有丰富tulaoshi的有机酸、柠檬酸及高度碱性。柠檬的高度碱性能止咳化痰、生津健脾，有效地帮助肺部排毒。据医学报告显示，由于血液循环功能退化，造成脑部血液循环...[ 查看全文 ]

  棕色核桃木

  01
• 
  男人出大汗不可小觑

  标签：男人

  男人出大汗不可小觑 一、男性夜间盗汗 这些人常有手脚心热、心烦、面部发红发热、口咽干燥等特点，中医认为是阴虚表现。这类人饮食上可选择百合、雪梨等滋阴之品，少吃羊肉、洋葱、葱、姜、蒜等热性食物，也可用沙参、麦冬、五味子或西洋参等泡水饮用。 二、头上发汗过多 通常男性暴饮暴食后出现头面部多汗，同时觉得上腹胀满、口渴、不想吃饭，多为积食，可通过减少进食量、吃...[ 查看全文 ]

  d120379650

  11