姬菇的营养价值-姬菇的做法

姬菇的营养价值-姬菇的做法的相关文章

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  真姬菇的做法-真姬菇的营养价值

  标签：真姬菇

  真姬菇子实体丛生，每丛15～50株不等，有时散生，散生时数量少而菌盖大。菌盖幼时半球形，边缘内卷后逐渐平展，直径4～15厘米，近白色至灰褐色，中央带有深色大理石状斑纹。菌褶近白色，与菌柄成圆头状直生。 真姬菇的做法-真姬菇的营养价值 真姬菇的做法 蘑菇炒肉丝 主料：真姬菇150克，猪瘦肉80克； 配料：尖椒1个，辣酱、生姜、大蒜、葱花、蚝油、生抽、白糖、干淀粉、水淀...[ 查看全文 ]

  幸福不在2046

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  鲍鱼菇的做法-鲍鱼菇的营养价值

  标签：鲍鱼菇

  鲍鱼菇营养丰富，肉质肥厚，风味独特，每100克干品中含有蛋白质7.8克，脂肪2.3克，水分10.2克，多糖类69克，粗纤维5.6克，钙21毫克，磷220毫克，铁3.2毫克，维生素B10.12毫克，B27.09毫克，尼克酸6.7毫克，还含有8种人体必需氨基酸。 鲍鱼菇的做法-鲍鱼菇的营养价值 鲍鱼菇的做法 蚝肉鲍鱼菇 材料：牛肉片300克，鲍鱼菇40克，豌豆40克，葱1支，姜片2片，辣椒1条，A.蚝油1大匙，糖1...[ 查看全文 ]

  伏羲天神

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  金针菇的营养价值

  标签：饮食养生 营养价值

  金针菇为真菌植物门真菌冬菇的子实体，营养丰富，清香扑鼻。其菌盖小巧细腻，黄褐色或淡黄色，干部形似金针，故名金针菇。还有一种色泽白嫩的，叫银针菇。金针菇不仅味道鲜美，而且营养丰富，是拌凉菜和火锅食品的原料之一。 【1】 金针菇的营养价值 ①、金针菇含有人体必需氨基酸成分较全，其中赖氨酸和精氨酸含量尤其丰富，且含锌量比较高，对增强智力尤其是对儿童的身高和智力发...[ 查看全文 ]

  老子不依

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  大球盖菇的营养价值-大球盖菇的做法

  大球盖菇从春至秋生于林中、林缘的草地上或路旁、园地、垃圾尝木屑堆或牧场的牛马粪堆上。人工栽培在福建省除了7～9月未见出菇外，其他月份均可长菇，但以10月下旬至12月初和3～4月上旬出菇多，生长快。 大球盖菇的营养价值-大球盖菇的做法 大球盖菇的做法 大球盖菇熘鱼片 原料：大球盖菇100克，草鱼、盐、料酒、胡椒粉、鸡蛋、淀粉、鲜汤、味精、老姜、大葱、大蒜、泡辣椒、精炼...[ 查看全文 ]

  黄大锤1992

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  肉片真姬菇的做法图解

  标签：姬菇

  肉片真姬菇正宗做法/图解/步骤： 真姬菇择洗干净，长的部分用刀剪一下！           肉切薄片，用少许盐，黑胡椒碎，（今天家里没料酒，用了一片柠檬的汁腌制）生粉拌匀腌制十分钟！           准备好葱姜蒜，并切末处理，干辣椒切圈备用！           水烧开，把真姬菇焯水40秒的样子！捞出控干水份待用！ &...[ 查看全文 ]

  公平正义去哪了

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  秀珍菇的做法-秀珍菇的营养价值

  标签：秀珍菇

  秀珍菇营养丰富，蛋白质含量比香菇、草菇还高，而且纤维含量少，热量极低，就算多食也不怕发胖。汀潞美眉称，秀珍菇味道清甜，质地细嫩，适合与肉类同烹，可用清炒、滚汤或焖煮之法，来衬托出肉类的鲜美之味。 秀珍菇的做法-秀珍菇的营养价值 秀珍菇的做法 秀珍菇营养丰富，蛋白质含量比香菇、草菇还高，而且纤维含量少，热量极低，就算多食也不怕发胖。汀潞美眉称，秀珍菇味道清甜，质...[ 查看全文 ]

  寻Q911349435寺

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  金针菇的营养价值-金针菇的药用价值

  标签：饮食养生 营养价值

  金针菇含有人体必需氨基酸成分较全，其中赖氨酸和精氨酸含量尤其丰富，且含锌量比较高，对增强智力尤其是对儿童的身高和智力发育有良好的作用，人称“增智菇”。 金针菇的营养价值-金针菇的药用价值 金针菇的营养价值 金针菇可抑制血脂升高，降低胆固醇，防治心脑血管疾病。 食用金针菇具有抵抗疲劳，抗菌消炎、清除重金属盐类物质、抗肿瘤的作用。 金针菇含有人体必...[ 查看全文 ]

  ▕ｘＸ丽

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  茶树菇的营养价值-茶树菇的适宜人群

  标签：饮食养生 营养价值

  茶树菇盖嫩柄脆，肉质脆嫩，味道鲜美，口感极佳，可烹制成各种美味佳肴，其营养价值超过香菇等其他食用菌，属于高档食用菌类。有防癌、抗癌、防衰老、健脾胃、驻容养颜等功效。 茶树菇的营养价值-茶树菇的适宜人群 茶树菇的介绍 茶树菇又叫茶菇、油菜菇。原本是生长在江西广昌境内高山密林地区茶树蔸部生长的一种野生蕈菌。茶树菇表面呈现黄褐色，大约长度8—10厘米，是一种集高蛋...[ 查看全文 ]

  笑、淡定

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  秀珍菇的营养价值-秀珍菇怎么做好吃

  标签：饮食养生 营养价值

  秀珍菇不仅味道鲜美，而且营养丰富，蛋白质含量比双孢蘑菇、香菇、草菇更高，质地细嫩，纤维含量少；据福建省农业科学院运动土壤肥料研究所测定，鲜菇中含蛋白质3.65-3.88%、粗脂肪1.13-1.18%、还原糖0.87-1.80%、糖分23.94-34.87%、木质素2.64%、纤维素12.85%、果胶0.14%，还含有纤维素、矿物质素等。它的蛋白质含量，接近于肉类，比一般蔬菜高3-6倍，秀珍菇含有17种以上氨基酸，更为可贵的是，它含有人体自...[ 查看全文 ]

  老子不依

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  正宗真姬菇炖鸡腿肉的做法

  标签：真姬菇炖鸡腿肉 汤羹 汤

  鸡腿肉一大腿，剁成大块，洗净备用。 真姬菇一盒。 真姬菇去根部，洗净备用。 ...[ 查看全文 ]

  梦博喜欢

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  蚝油真姬菇如何做好吃

  标签：菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  蚝油真姬菇 1.把食材摘洗干净，真姬菇焯水备用 2.葱，姜切碎，红，绿大椒切丝 3.蚝油，生抽酱油放入碗中备用 ...[ 查看全文 ]

  化身小鸡鸡

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  真姬菇烧肉如何做好吃

  标签：菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  真姬菇烧肉 1.干真姬菇用温水泡开，去蒂洗净 2.五花肉切片 3.土豆、青红椒切块 4.炒锅中放油，下葱姜末爆香，...[ 查看全文 ]

  各种社会txl

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  冬笋姬菇草鸡汤如何做好吃

  标签：菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  冬笋姬菇草鸡汤 1.草鸡1只，请商家杀好，剁成块，去头。 2.杀好的鸡清洗干净，沥一下水。 3.内脏和鸡油放一小碗，撒一些盐捏一下。 图老师 ...[ 查看全文 ]

  逢场作戏zouzou

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  柳姬菇菠菜炒金鱼小馄饨的吃法

  标签：根茎蔬菜

  柳姬菇菠菜炒金鱼小馄饨 1、将材料洗净，菠菜切断； 2、锅烧热下小锟饨炒至两面微黄捞出； 3、柳姬菇放油锅内炒软放入菠菜炒两下后倒入馄饨，加适量油膏和盐一起炒匀即可。 四川红油抄手-馄饨 1.准备肉馅：先洗好香菇泡水。瘦肉带少许肥肉的，洗干净切片、然后切成丝，然后再成丁，最后可以剁了，剁成肉泥，不能太粗，太细太细了也不好吃了。生姜大蒜小葱也洗干净剁成泥，量一定要加足了。这时候...[ 查看全文 ]

  言信玉器

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  怎么做肉丝炒真姬菇好吃

  标签：肉丝炒真姬菇

  里脊肉切丝 加两勺料酒，抓拌均匀，腌制20min 真姬菇切掉根部较老的部分，清洗干净，较长的菇切成两段 ...[ 查看全文 ]

  放浪形骸之外7

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  肉丝炒真姬菇怎样做才好吃

  标签：肉丝炒真姬菇 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  肉丝炒真姬菇 1.里脊肉切丝 2.加两勺料酒，抓拌均匀，腌制20min 3.真姬菇切掉根部较老的部分，清洗干净，较长的菇切成两段 ...[ 查看全文 ]

  皇家四丫头

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  油浸真姬菇如何做好吃

  标签：菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  油浸真姬菇 1.真姬菇用温水浸泡30-50分钟 2.手撕成条 3.蒜剥皮切片 4....[ 查看全文 ]

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  真姬菇拌白菜如何做好吃

  标签：菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  真姬菇拌白菜 1.真姬菇、白菜洗净。白菜切小段。胡萝卜削皮，切条 2.所有材料放入沸水锅内煮熟，捞起 3.锅内放入调味汁材料，煮开，浇在菜上即可。食用时拌匀 海兔子鱼干拌白菜心 ...[ 查看全文 ]

  摆架子i

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  姬菇油泡蛋汤如何做好吃

  标签：菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  姬菇油泡蛋汤 1.姬菇除去老根，将所有食材洗净备用。 鸡蛋液加适量的料酒调匀备用。 香菜洗净，切成适合的小段。 2.起油锅放入，姬菇翻炒一下。 3.按家人口数量添加适量的水，加入祖名的小...[ 查看全文 ]

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  皮蛋烩真姬菇如何做好吃

  标签：菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  皮蛋烩真姬菇 1.皮蛋切成小块，表面撒少许淀粉；炒锅中放少许油，把皮蛋煎至表面焦黄，盛出备用 2.炒锅重新放少许底油，爆香葱花和肉片 3.放入洗好的真姬菇，翻炒...[ 查看全文 ]

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