传统医学认为,秋令干燥,燥邪易伤肺,导致肺阴不足,肺津亏损,所以,在这个季节,人们要注意养肺护肺,防止秋燥的伤害。白天喝点盐水,晚上则喝点蜜水,这既是补充人体水分的好方法,又是秋季养生、抗拒衰老的饮食良方。
秋季应多吃蜂蜜-蜂蜜的吃法
蜂蜜的功效
蜂蜜,《本草纲目》中记载:“心腹邪气,诸惊痫痉,安五脏诸不足,益气补中,止痛解毒,除众病,和百药。久服,强志轻身,不饥不老,延年神仙。”性味归经:甘,平。归脾、肺、大肠经。
益气补中:
用于慢性衰弱性疾病如慢性肝炎、溃疡并肺结核等,有良好的辅助治疗作用。用于补益气血的十全大补丸、归脾丸...[ 查看全文 ]