三款食疗方解决经期前后“面子”问题

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  三款产后瘦身食疗方推荐

  标签：月子

  4款产后塑身晚餐 一、菌汁煎大虾 材料：大虾、菌汁(也可以根据个人口味换成其他酱汁)。 制作方法： 1.将大虾洗净，处理干净。 2.把虾放到锅里，用油煎熟。 3.把煎好的虾盛在盘中，用餐巾纸吸去多余的油。 4.把菌汁浇在大虾上，即可。 制作时间：15分钟。 虾是一种口味鲜美、营养丰富、可制多种佳肴的海味，有海鲜中之甘草的美称...[ 查看全文 ]

  梦想生意起航家

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  清热降肝火三款食疗方

  缓解水痘可用哪些清热食疗 如(图老师整理)果患儿没有发热，可以吃饭，但忌食烧鹅、鸭子和煎炸 食品 等辛辣燥热之物，最好也不要食酱油，以免 皮肤 留下色素沉着。专家推荐清热食疗缓解 水痘 在护理上，徐雯说洗澡并不成问题，特别对于发热出汗比较多的患儿，完全可以用温水洗澡或多次涤洗相关部位，或用银花、野菊花、夏枯草、苦参、地肤子等煎水外洗，有助于促进皮疹的康复...[ 查看全文 ]

  薸薸湸湸

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  肌肤问题多 推荐5款护肤食疗方

  标签：美容

  总是被各种肌肤问题所困扰，很多人的肌肤比较脆弱，容易受到外界环境的影响而出现问题，比如说苍白、粗糙以及暗沉等。那么，如何调理肌肤?MM除了要做好日常肌肤护理外，还要辅以美容食疗。下面小编就来详细介绍下： 面色苍白型——蜜汁花生枣 面色苍白的原因是气血不足。蜜汁花生枣的制法为：红枣100克，花生仁100克，温水泡后放锅中加水适量，小火煮到熟软，再加蜂蜜200克，至汁液粘稠...[ 查看全文 ]

  GGB0080_2015

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  治疗经期失眠的食疗方

  标签：月经

  摘要： 失眠通常指患者对睡眠时间和或质量不满足并影响白天社会功能的一种主观体验，包括入睡困难、时常觉醒及(或)晨醒过早。部分女性经期容易失眠。     失眠通常指患者对睡眠时间和或质量不满足并影响白天社会功能的一种主观体验，包括入睡困难、时常觉醒及(或)晨醒过早。部分女性经期容易失眠。   失眠的食疗...[ 查看全文 ]

  凯文先生1996

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  推荐：治疗孕期咳嗽的三款食疗方

  标签：怀孕

  准妈妈可以用一些食疗来试试治疗咳嗽。 冰糖炖梨：将新鲜的梨去皮，剖开去核，加入适量冰糖，放入锅中隔水蒸软即可食用。 烘烤橘子：在橘子底部中心用筷子打一个洞，塞一些盐，用铝铂纸包好之后放入烤箱中烤15—20分钟，取出后将橘子皮剥掉趁热吃。或把橘皮晒干成陈皮，加水煎茶，大口大口喝下，效果也不错。 白萝卜饴：将白萝卜切成1公分大的小丁，放入干燥、干净容器中，加满蜂蜜，...[ 查看全文 ]

  帝皇_修灵

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  6食疗方解决宿便

  标签：健康饮食 健康饮食小常识

  6食疗方解决宿便 治疗便秘6大食疗偏方 一、蜂蜜香油汤 原料：蜂蜜30克，香油5克，白开水100毫升。 做法：将蜂蜜、香油倒入碗内，搅拌均匀，加入温开水即可。 用法：每日晨起服食。 功效：益气润肠，用于气阴两虚引起的便秘。 二、苏麻粥 原料：苏子、麻仁各15克，糯米适量。 做法：上述三种原料共煮粥。 用法：早晚各服食一小碗。 功效：理气、通...[ 查看全文 ]

  白月dengni

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  7款食疗方快速击退感冒

  标签：有氧操 育儿知识 怀孕 孕妇

  超简单运动击退各部位肥肉 新妈妈如何恢复紧致的肌肤妊娠糖尿病孕妇该怎么吃？产后下身肥胖 妙招变成小瘦腿产后一月塑身抓住4大关键 手臂、腰腹、腿、臀这些都是爱美的女性们重点减肥的部位，要想成为窈窕完美身材，可千万不要放过任何一个部位哦，下面小编就带你逐一击破各部位赘肉。 上半身重点瘦身：轻松摆脱蝴蝶袖 手臂及肩膀肌肉训练 1.无论站、坐皆可，重...[ 查看全文 ]

  Q_757856333桶

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  贫血食疗方

  标签：胡萝卜 育儿知识 怀孕 孕妇

  贫血食疗方 贫血是小儿一种常见病症，多数是因营养不良造成的，贫血患儿可出现面色苍白或萎黄、容 易疲劳、抵抗力低等症状。长期贫血可影响心脏功能及智力发育。据统计，我国近40%的学 龄儿童和托幼儿童患有不同程度的贫血。 防治贫血除了适当的药物治疗外，营养饮食非常重要。瘦牛肉、瘦猪肉、奶、蛋黄、动物肝 脏、动物血，以及绿叶蔬菜、水果、粗粮中，含有丰富的铁及维生素，其中以猪肝、蛋黄、 海带、...[ 查看全文 ]

  jimmy20084

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  便秘食疗方

  标签：蜂蜜 蜂蜜水 育儿知识 怀孕 孕妇

  呕吐食疗方 呕吐是儿科常见的消化系统症状，是指乳、食经食道自口吐出。任何外感、内伤引起脾胃功 能失调，使胃失和降，胃气上逆均可引起呕吐。引起呕吐的较常见原因有伤食吐、寒吐、热 吐等。如果是伤于乳、食引起的呕吐，首先应节制饮食，最好禁食1～2顿，然后再给清淡、 易消化、少渣、稀软的食物，由少量开始，待胃恢复正常功能后，再恢复正常饮食。食疗则 采用不同的方法，帮助脾胃尽快恢复其正常功能。...[ 查看全文 ]

  小龙哥哥27

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  高脂血症食疗方

  标签：饮食禁忌 健康饮食

  高脂血症食疗方 1、鲜海带或水发海带100g，绿豆50g，清水500ml，煮粥日服一两碗。 适用于高脂血症、高血压痰热蕴盛者。 2、取芹菜下部茎约10cm连根20支，洗净，加水500ml，煎取约200ml为头汁，同法煎取第而汁。 空腹服用最佳。适用于高胆固醇血症，高血压肝阳亢盛、血瘀、痰湿盛者。 3、洋葱加调味剂清炒或煮。忌用猪油。每日食100g。适用于高脂血症半高血压、冠心病心肌梗死患者。 4、大蒜汁...[ 查看全文 ]

  y化成蝶

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  痛经怎么办 调经止痛的三款食疗方

  标签：女性健康

  痛经怎么办 调经止痛的三款食疗方 八仙玉兔肉 材料：柴胡，当归，酸枣仁，远志，柏子仁，杭白芍，茯神，郁金，兔子肉，细盐，料酒，生姜丝，味精，香油，酱油等各适量。 做法：1、将柴胡等8味中药洗净后装在纱布袋中扎口。 2、洗净兔子肉，切块。 3、将药袋，兔子肉，料酒，盐，生姜丝倒入沙锅内，加 适量的清水，大火煮开，然后改用小火，取出药袋在药汤中加入适量的味精即可...[ 查看全文 ]

  小甜瓜home

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  食疗养生：治疗贫血的几款食疗方

  标签：饮食禁忌 健康饮食

  在你的身边是否会有贫血的朋友们呢，如果说有的话，那么你一定要为此珍惜这篇文章，以下主要为您揭秘治疗贫血的几款食疗方，下面我们一起来看看吧！ 贫血是指血液中缺少红细胞或红细胞的主要成分血红蛋白。造成贫血的原因主要有红细胞过度破坏，造血不良和失血。 贫血在祖国医学属“虚证”范畴，虚证常见有血虚、气虚、阴虚、阳虚等。患者可根据自己的病情，选择适宜的食疗方法进行调治：...[ 查看全文 ]

  jnwholeheart

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  简单的几款流产后食疗方

  解决人流后五个常见麻烦 意外怀孕后，很多女性不得不去医院采取人流手术解决这个“麻烦”麻烦倒是解决了，可常常会出现一些不适，如小腹痛、乳房痛、月经不调……这些随之而来的麻烦应该怎样解决？ 你以为“无痛人流”就真的无痛？ 网友告诉你她的亲身经历—— 麻烦1、术后月经不调和小腹疼痛 我在一年前曾因避孕不慎而意外怀孕，由于种种原因当时还不能要孩子，不得已做了人流手术。没想到，自从手术...[ 查看全文 ]

  _弑杀者

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  4款食疗方缓解老人便秘痛苦

  标签：老人养生 生活常识

  4款食疗方缓解老人便秘痛苦 老年人便秘怎么办？通过老人饮食的特意选择，就可以避免便秘带来的负担和痛苦。 便秘是老年人最常见的消化系统障碍。据估计1/4的老年人常受其苦。它虽然不是一种疾病，但是常给老年人的日常生活带来思想负担和痛苦甚至影响睡眠与饮食。老年人的便秘多数属于单纯功能性便秘，饮食治疗很重要。 老年人便秘遵循饮食六原则 1、选用富含粗纤维的食物，如粗粮...[ 查看全文 ]

  河渠智俑

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  咳嗽食疗方（下）

  标签：孕前 育儿知识 怀孕 孕妇

  贫血食疗方 许多贫血的孕妇常常不惜代价买高级补品“补”血，有关妇产科专家提醒准妈妈们：贫血不是很严重的孕妇最好食补，生活中有许多随手可得的补血食物。 补血食物以含有铁质的胡萝卜素为最佳，有的人以为常吃蔬菜类才会变成贫血。专家指出这是错误的观念，植物性的食物，不但含有铁质，胡萝卜素及其他养分，还有易于消化吸收的优点。以下介绍几种有关专家推荐的常见补血食物。 金针菜金针菜含铁量最...[ 查看全文 ]

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  补肾5食疗方

  标签：健康饮食 健康饮食小常识

  补肾5食疗方 补肾食疗： 推荐补肾食疗方 1、参元汤 人参(或西洋参)益气健脾，桂圆肉养血安神;以人参6克加桂圆肉10枚，共煮内服，对慢性肾功能不全病人贫血、心悸怔忡者，有养血安神之功效。 2、参枣汤 人参(或西洋参)益气健脾，红枣功能健脾和胃，以人参6克加红枣6枚，共煮内服。对慢性肾功能不全病人贫血者，有提高血红蛋白作用。如果搭配补肾中药绅斯挺一同服用的...[ 查看全文 ]

  超大鼻涕猪

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  食疗方——红酒洋葱

  标签：洋葱 葱 红酒

  當紅酒遇到洋葱正宗做法/图解/步骤： 1. 准备好材料。 2. 将洋葱洗净切八等分。 3. 装瓶，倒入红酒。 将玻璃瓶盖好密封，在阴凉地方放置约2至8日。 The end. 小贴士：  想做出正宗的當紅酒遇到洋葱，就看看吧 将玻璃瓶的洋葱片，用滤网过滤后，洋葱、酒分开装入瓶中，放置在冰箱中冷藏。          饮用方法： 一. 每日约一杯(50毫升)，年纪大的人每次20毫...[ 查看全文 ]

  你大爷CaXy

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  5款治疗神经衰弱的食疗方

  标签：生活常识 养生 健康

  莲子桂花冰糖汤 莲子120克，冰糖150克，桂花15克。莲子用冷水泡涨，去心，上屉蒸45分钟，备用；银耳用温水泡软，除去黄根，洗净，蒸熟备用；锅中倒入适量清水，加冰糖、桂花，烧开，放入银耳略烫，捞出放入大汤碗中，然后把蒸熟的莲子倒入大汤碗中，把锅中冰糖汁浇在碗内即可。可佐餐食用。可滋阴润肺、补脾安神，适用于各种慢性病损伤心肺所致的失眠、心烦、干咳、咽喉干燥以及食欲不振等的辅助...[ 查看全文 ]

  选择0315

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  风寒感冒食疗方

  标签：饮食指南 健康常识 健康生活 生活小常识 生活小窍门

  姜糖水 制法：将适量生姜切片，洗净、葱白根洗净用水煎汤后加入适量红糖趁热饮用。每天炖一次汤，分3次饮用。 功效：姜糖水温中散寒，曲风解表，有利于治疗感冒初期症状，缓解恶寒无汗，鼻塞不适症状，尤其适用于着凉、受寒、淋雨后感冒的预防。 葱豉汤 制法：粳米100克煮粥，至半熟时，将新鲜葱白带根切段，豆豉10克加入粥中，继续煮烂。每天1剂，1剂分三次服用。 功效：发...[ 查看全文 ]

  greatghoul

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  秋季补脾 推荐12款滋补食疗方

  标签：秋季养生 健康

  中医师表示，在代谢差、阳气弱的秋冬季，养生重点在补肾，可喝添加枸杞、黑芝麻、女贞子、杜仲等药材的茶饮调补肾气，有助提升免疫力、增补元气，较不易有精神差、疲累、手脚冰冷、感冒等问题，并可按压肾俞穴、气海穴等穴位，达益肾滋阴、提振精神功效。 喝茶饮 高丽枸杞茶 材料：高丽参3片、枸杞10克。 材料：高丽参增补元气、活血抗疲劳，枸杞益肝肾、补气血...[ 查看全文 ]

  真爱不永恒时代

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