榴莲壳怎么吃更有营养？榴莲壳的各种吃法

榴莲壳怎么吃更有营养？榴莲壳的各种吃法的相关文章

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  榴莲壳煲鸡

  标签：家常菜 榴莲壳煲鸡

  榴莲壳煲鸡 榴莲壳适量,老鸡0.5只,猪肉0.3斤,蜜枣2个,水适量,盐适量榴莲壳适量,老鸡0.5只,猪肉0.3斤,蜜枣2个,水适量,盐适量1.把榴莲壳(只要里面白色的部分,这点大家要紧记啦!)取出来。。。美食可不是单纯的只是把菜做熟才叫做美食噢!榴莲壳煲鸡教程用心学，会让大家知道什么才是真正的美食噢! 如何选（吃）榴莲--榴莲壳煲鸡汤的做法步骤 1. 有木有看到流口水？教大家如何选榴莲！ 2. 选榴...[ 查看全文 ]

  luo1271351428

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  榴莲怎么吃最有营养？

  经验分享 图钉问： 图老师答： 生吃炖汤吃都是不错的选择，为了充分的利用榴莲，建议果肉生吃，核跟榴莲皮炖汤喝。榴莲的核质较温和，晒干煮汤有补肾、健脾的作用。 榴莲炖鸡，母鸡一只，榴莲500克，鸡去毛去内脏，放入沙锅中大火炖半小时后加入榴莲，文火炖1小时。 功效：汤补而不燥，性质温和，还具有多种食疗功效，包括补血益气、滋润养阴，适合不同体质的人饮用，秋冬吃最合适。 购买榴...[ 查看全文 ]

  幸福ty9871994

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  怎么做榴莲壳炖鸡好吃

  榴莲壳炖鸡的做法与步骤 1. 榴莲壳里面有一层厚厚的白色瓤，可用来煲汤或水煮，清香并具有降火的功效，用刀切下来 2. 把榴莲壳中的白瓤切成小块，取出榴莲核，也具有一定的药用价值，民间就有用榴莲核煲汤的做法，相对榴莲果肉，榴莲的核质较温和，晒干煮汤有补肾、健脾的作用 3. 大枣和核桃肉用清水浸泡10分钟，尤其是核桃仁，可以取...[ 查看全文 ]

  wyan0204

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  榴莲壳煲鸡怎么做

  标签：榴莲壳煲鸡

  榴莲壳煲鸡 1.榴莲壳、老母鸡、瘦肉分别热水灼煮一下泡冷水晾干备用（分开灼煮） 姜切片（4-5片）红枣泡温水至软身晾干水备用。 2.所有材料放入瓦煲内、加水、大火煮开后再中小火熬2小时加盐调味即可。 榴莲壳煲鸡 1.把榴莲壳（只要里面白色的部分，这点大家要紧记啦！）取出来。。。切块。。。 PS。如果榴莲壳放上几天会很容易分离的，这时候弄得就没有那么辛苦了。。。 2.老鸡和猪肉洗净、飞水...[ 查看全文 ]

  QQ562060327

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  榴莲壳煲排骨汤

  标签：家常菜 榴莲壳煲排骨汤

  榴莲壳煲排骨汤 榴莲壳半只,排骨800克,红枣数枚,姜片,清水,盐少许榴莲壳半只,排骨800克,红枣数枚,姜片,清水,盐少许1.排骨洗净,焯水;2.另起锅放入排骨,一次性将水添足,煮开,加姜片,转小火煮一个小时;3.将榴莲白色果壳切成小块,放入汤锅,再煮一个小时;4.加入红枣数枚、适量加盐,煮15分钟即可食用。我们每天的日常除了工作，就是在吃饭睡觉中度过了吧!所以作为日常3大块之一，我觉得这个还是很重要的!所以小编教...[ 查看全文 ]

  Datura1314go

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  榴莲壳煲鸡汤的家常做法

  标签：榴莲壳煲鸡汤 水果

  榴莲壳煲鸡汤 1.鸡洗净剁小块，淖水 2.榴莲壳取白瓤和壳，壳要去外皮，露出白色部分，一同放入汤煲中 3.大火烧开后转小火60分钟，最后加入枸杞，调入食盐 榴莲壳乌鸡汤 1.乌鸡清洗干净，斩成大件；榴莲壳切块；红枣去核；生姜切片 2.把乌鸡放进汤锅，加入10碗清水 3.大火煮开，撇干净血沫 4.放入榴莲壳、红枣、姜片 5.大火煲至水开后，继续大火10分钟，转中小火煲2个小时，放盐调味即可 榴莲...[ 查看全文 ]

  考研的代价sky

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  榴莲壳煲鸡怎么做最好吃

  标签：榴莲壳煲鸡

  榴莲壳煲鸡的做法 步骤1：把榴莲壳(只要里面白色的部分，这点大家要紧记啦!)取出来。。。切块。。。 PS。如果榴莲壳放上几天会很容易分离的，这时候弄得就没有那么辛苦了。。 步骤2：老鸡和猪肉洗净、飞水。。 步骤3：水开以后。。。把全部材料放进去猛火煲20分钟，慢火煲1个小时左右就O...[ 查看全文 ]

  dongliaoyo

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  怎样做榴莲壳炖排骨最好吃

  榴莲壳炖排骨正宗做法/图解/步骤： 1. 切下榴莲壳里白色部分，切块和排骨一起，放入盐，蒜姜，料酒等（按自己喜好放），高压锅20分钟左右就ok了！味道很不错，不吃榴莲的人也会吃，没明显榴莲味。 搜索榴莲壳炖排骨做法大全[ 查看全文 ]

  happy宝贝儿day

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  榴莲壳煲鸡汤怎样做才好吃

  标签：榴莲壳煲鸡汤 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  榴莲壳煲鸡汤 1.鸡洗净剁小块，淖水 2.榴莲壳取白瓤和壳，壳要去外皮，露出白色部分，一同放入汤煲中 3.大火烧开后转小火60分钟，最后加入枸杞，调入食盐 榴莲皮煲鸡汤 ...[ 查看全文 ]

  Cao_Yu_He

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  榴莲壳煲猪肚如何做好吃

  标签：菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  榴莲壳煲猪肚 1.猪肚一个洗净备用 2.榴莲壳取里面白色部分，切丁 3.花生红枣洗好净泡下 ...[ 查看全文 ]

  A春雪莹莹

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  榴莲壳煲鸡汤如何做好吃

  标签：榴莲壳煲鸡汤 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  榴莲壳煲鸡tulaoShi.com汤 1.鸡洗净剁小块，淖水 2.榴莲壳取白瓤和壳，壳要去外皮，露出白色部分，一同放入汤煲中 3.大火烧开后转小火60分钟，最后加入枸杞，调入食盐 榴莲皮煲鸡汤 ...[ 查看全文 ]

  戈楼的

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  榴莲壳炖土鸡怎么做最好吃

  榴莲壳炖土鸡的做法 步骤1：选熟了的榴莲 步骤2：取出果肉，吃掉，呵呵。取壳，切tuLaoShi.com块 步骤3：鸡肉切块 步骤4：放入高压锅，炖13分钟，OK [ 查看全文 ]

  老硕now

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  怎样做榴莲壳煲鸡最好吃

  榴莲壳煲鸡正宗做法/图解/步骤： 1. 榴莲壳去掉有钉的外壳，取里面的瓢，洗干净切片，鸡肉洗干净切小块，生姜3片一起放煲里面加水8碗左右（3个人），开大火煲开转小火煲1.5小时，再加入小许枸杞子煲0.5小时。 搜索榴莲壳煲鸡做法大全分类： 煲汤|禽类|午餐[ 查看全文 ]

  dongliaoyo

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  榴莲壳煲鸡如何做好吃

  标签：榴莲壳煲鸡 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  榴莲壳煲鸡 1.榴莲一只，可以先吃里面的果肉部分，讨厌这个味道的可以看别人吃，自己喝汤即可，此汤绝无榴莲的怪味，却有一股特殊的清香。 2.做汤的时候，一次用半只榴莲壳就可以了。 ...[ 查看全文 ]

  MAX俱乐部

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  榴莲壳煲鸡怎样做最好吃

  标签：榴莲壳煲鸡 猪肉

  榴莲壳煲鸡 1.榴莲壳、老母鸡、瘦肉分别热水灼煮一下泡冷水晾干备用（分开灼煮） 姜切片（4-5片）红枣泡温水至软身晾干水备用。 2.所有材料放入瓦煲内、加水、大火煮开后再中小火熬2小时加盐调味即可。 榴莲壳煲鸡 1.把榴莲壳（只要里面白色的部分，这点大家要紧记啦！）取出来。。。切块。。。 PS。如果榴莲壳放上几天会很容易分离的，这时候弄得就没有那么辛苦了。。。 2.老鸡和猪肉洗净、飞水...[ 查看全文 ]

  爱尚周中义

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  榴莲壳炖土鸡如何做好吃

  标签：菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  榴莲壳炖土鸡 1.选熟了的榴莲 2.取出果肉，吃掉，呵呵。取壳，切块 3.鸡肉切块 ...[ 查看全文 ]

  _Q757856333潜

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  榴莲壳煲瘦肉如何做好吃

  标签：菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  榴莲壳煲瘦肉 1.榴莲取肉，掰下壳， tulaoshi.com 2.用刀把外壳金黄色皮去掉，只留中间白色釀部分 3.把瘦肉，切下来的榴莲壳红枣一起放入砂锅中， ...[ 查看全文 ]

  aggie_r

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  榴莲壳乌鸡汤怎么做最好吃

  Tulaoshi.com 榴莲壳乌鸡汤的做法 步骤1：乌鸡清洗干净，斩成大件;榴莲壳切块;红枣去核;生姜切片; 步骤2：把乌鸡放进汤锅，加入10碗清水; . 步骤3：大火煮开，撇干净血沫; 步骤4：放入榴莲壳、红枣、姜片; 步骤5：大火煲至水开后，继续大火10分钟，转中小火煲2个小时， ...[ 查看全文 ]

  Love还有吗

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  榴莲壳瘦肉汤如何做好吃

  标签：菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  榴莲壳瘦肉汤 1.榴莲取肉，掰下壳，用刀把外壳金黄色皮去掉，只留中间白色釀部分 2.把瘦肉，切下来的榴莲壳红枣一起放入砂锅中，煮开 3.捞起表面浮沫 (www.tulaoshi.com) ...[ 查看全文 ]

  曾经我把你丢了

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  榴莲壳瘦肉汤怎么做最好吃

  榴莲壳瘦肉汤的做法 步骤1：材料 步骤2：榴莲取肉，掰下壳，用刀把外壳金黄色皮去掉，滞留中间白色釀部分 步骤3：把瘦肉，切下来的榴莲壳 红枣一起放入砂锅中 步骤4：煮开，捞起表面浮沫 步骤5：转中小火煲2个小时左右调入盐和枸杞子即可 ...[ 查看全文 ]

  薛家龙少爷

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